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...，对于脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力者尤为适宜。春季湿气渐重，芡实具有良好的利湿效果，能协助脾胃运化水湿，防止湿邪困脾，减轻因湿气过重导致的脘腹胀满、肢体沉重等不适。3.芡实的美味食谱推荐芡实粥：将芡实与...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...闻名这种高温干燥的环境被不少网友认为可以驱散体内的湿气因此一些网友开始尝试前往火焰山进行“祛湿之旅”
让人困惑的\"湿气\"到底是个啥？俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。” 中医认为，湿气重的人，很容...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
湿气重可通过运动和食疗来调理，可以适当参加户外活动，加强身体新陈代谢，促进身体排汗，这样体内的湿气可随着汗液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要...……更多
2024-02-19 17:32:00湿气,湿气,身体,潮湿,食物,可通
...变得棘手起来，要是再遇到暑邪，当体外的邪气和体内的湿气里应外合，纠缠不清，可引起很多问题。肺为娇脏，又为五脏之华盖，对外邪入侵反应敏感，会发生诸如咳嗽咳痰、胸闷气短、喘息气促等症状。如何祛除湿气，避免...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当进行运动，出汗有利于身体排出湿气；体内湿气重时还要调整饮食...……更多
2024-02-20 18:32:00湿气,湿气,运动,食物,饮食,代谢
...情况，同时还感觉火气排不出来，这是怎么回事呢？体内湿气积重，再遭遇炎热的天气，因此需要通过调整饮食来进行调理。这三种食物很常见，大家务必多加摄入，从而提升体内阳气，驱散湿气。夏天为何反而湿气会更重？为...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...正常排便，还可能引发便秘、痔疮等肛肠疾病。
3、体内湿气大肠道是人体重要的消化器官，它负责吸收食物中的营养，同时排出体内的废物，当肠道功能正常时，排便应该是顺畅的，然而，当肠道内湿气过重时，就会影响肠道...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...的风毒、火毒、寒毒等，内生则是老百姓常说的身体生了湿气、寒气、淤血等。”据了解，“毒”的种类繁多，人体最常见的“毒”有：湿毒、痰毒、寒毒、热毒、气毒。湿毒多因湿气郁积而成，气毒多因情志郁结所致，而消化...……更多
2023-10-23 01:33:00养生,养生,清华,针灸,拔罐,湿气
湿气重使机体不堪重负，因此需要及时除湿。当机体开始积累湿气的时候，会在人体有一定的症状体现出来，我们可以根据症状来判断湿气淤积的部位也可以因此而进行针对性治疗。有湿气的症状有哪些？症状一、湿气淤积在...……更多
2024-11-08 08:55:00湿气,症状,身体,湿气,症状,身体
...“脾胃湿热”。脾胃湿热是指脾胃功能失调，导致体内的湿气和热气不能正常排出，滞留在脾胃和口腔中，从而引起舌苔白厚、口臭、食欲不振、腹胀、便溏等症状。那么，如何化解脾胃湿热呢？今天，我就给大家介绍一个中成...……更多
2024-06-03 10:58:00中成,舌苔,中成药,嘴巴,味道,藿香
湿气，这个常常困扰我们的健康问题，它如隐形杀手一般，悄然影响着我们的生活和身体。为了赶走湿气，我们需要从生活的点滴小事做起，养成一些良好的习惯。今天，就让我们一起来看看赶走湿气的10个小习惯吧！首先，保...……更多
2024-06-17 14:26:00湿气,看吧,湿气,身体,长时,艾灸
...虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好地关注身体健康！症状1：食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
本文转自：人民网健康“医”点通雨水多湿气重 如何预防外湿侵袭？陈子源近期多地强降雨，空气湿度增加，故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心副主任中医师徐福平在接受采访时表示，如果湿气不除，到了...……更多
2024-07-04 09:39:00湿气,侵袭,雨水,湿气,徐福,潮湿
什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为：湿气在，百病在；湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
湿气，这个常常被提及的词汇，在中医理论中有着重要的地位。它是指体内湿气积聚过多，使得身体内外的阴寒元素增加，进而引发一系列不适和疾病。湿气重对于中老年人来说，是一个需要特别关注的问题。由于身体本身的...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...种深远。的了解，其中现在我们口头最为常见的便是身体湿气重，湿气重，经常可能会出现浑身无力，食欲不振，消化不良等情况，对此在日常生活中，我们要及时的去除身体的湿气。下面就给大家教一下如何去除身体湿气的小...……更多
2024-10-25 09:42:00湿气,妙招,身体,湿气,身体,饮食
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...胸膈等症状有一定的缓解作用；木香顺气丸还能去除脾胃湿气，若因脾胃湿热引起的恶心，可适当服用木香顺气丸；它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状，体内湿气较重时，木香顺气丸有明显的治疗作用。药物组成木香顺气...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
在生活中，我们常听人说湿气重，其实湿气重是指人体受气候环境和作息习惯的影响，身体的脾运输功能失调，导致水湿蓄积的情况，长此以往，容易导致伤脾。脾胃作为身体的重要一项器官，承担着主管食物的消化，吸收和...……更多
2024-08-26 16:58:00湿气,湿气,脾胃,食物,玉米须,身体
...、过食生冷食物、对脾的伤害首当其冲，脾虚运化障碍、湿气聚集无法排出，经脉、气血瘀滞，最终阳气耗损，伤害健康！所以健脾养胃祛湿就是补阳气，阳气足，身体健、寿命长！
脾脏虚弱的危害？1、变胖脾虚后会导致人体...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...中医内科常见的一种证型，其主要特征是脾胃失调，体内湿气积聚，导致身体出现湿热症状。在中医理论中，湿热是一种病邪，可以引起多种疾病，如疮疡、痢疾、黄疸等。本文将介绍中医内科如何理解脾胃湿热证，包括其发病...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
...卷正在缓缓展开。然而，对于一些人来说，春天却伴随着湿气重、犯恶心、睡不醒等不适症状。这些看似不起眼的小问题，实则可能影响到我们的生活质量。幸运的是，大自然早已为我们准备好了应对之策——那就是一些具有去...……更多
2024-04-29 11:59:00湿气,恶心,湿气,症状,维生素,功效
...验的人都知道，寒凉只能解一时的闷热；随之而来，体内湿气加重、邪热雍闭在体内，甚至导致一种皮肤病的产生——湿疹。当代人因为不良的生活饮食习惯，患湿疹的概率非常高。不过湿疹也分轻重，有些人的湿气浮于表面，...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，因为现代人喜欢熬夜，饮食又不规律，嗜烟酒，还缺乏运动，所以普遍湿气重，湿气对我们的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，那么湿...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
每个人体内或多或少都有湿气，如果人体不将湿气排出，会感觉到累，整天没有精神，还莫名犯困，影响身体的健康。那么，如何判断体内湿气是否严重?当身体里的湿气过多，身体会出现一些症状来提醒。湿气重的人，会有哪...……更多
2024-08-23 06:00:00湿气,症状,湿气,身体,舌苔,患者
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念，排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果，湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素，它可以阻碍人体正常的代谢功能，引发各种疾病...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
油皮的朋友一般都有湿气重的问题，这是因为体内的湿热排泄不出，于是被反应到脸部，就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况，这个时候如果没有及时给身体除湿，那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
2024-05-27 11:51:00湿气,症状,皮肤,湿气,皮肤,水肿
...很大。特别是对于女性来说，经常吃冷食会导致体内寒气湿气的入侵，影响女性健康，加重痛经症状。生冷食物对肺部健康危害极大，肺结节患者常吃生冷食物，会加重肺部压力，影响肺组织的排毒功能，使结节恶化。2.辣椒辣...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...，有助于增强身体免疫力，同时还能帮助消化，排除体内湿气。2.多吃粗粮：粗粮如燕麦、小米、玉米等，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。在这个湿气较重的季节，适当食用粗粮还能帮助排湿...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...可口，而且具有很好的保健作用。首先，我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态，它是由于体内水分代谢失调而产生的。当体内湿气过多时，会出现一系列不适症状，如身体沉重、疲劳无力、食欲不振、腹胀、...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
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