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气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...心血管疾病风险,因此应避免长时间坐、靠、躺。3控制体重体重超标,尤其是肥胖,是三高和心血管疾病的危险因素,当我们的体重超出正常范围,则需要通过运动、控制饮食等方法减肥。4戒烟戒酒吸烟可以导致动脉粥样硬化...……更多
心律不齐患者的日常护理
...高纤维食物,这也有利于心血管健康。同时,保持适宜的体重可以减轻心脏负担,减少心律不齐发作的可能性。如果存在超重或肥胖问题,建议制订合理的减重计划,包括控制饮食和增加运动。最后,要严格戒烟限酒,尽量远离...……更多
山村里的生态养蜂人
...好的生态品鉴官,有了绿水青山才能酿出上好的槐花蜜、枸杞蜜、百花蜜等蜂蜜。”祁永峰说,是良好的生态环境,为生物多样性保护提供了有利条件,蜜源植物种类的增加,让蜜蜂有了丰盛的“营养餐”。 “这里空气好、水...……更多
...。海军招飞要求考生身高在165厘米至185厘米,体型匀称;体重在52公斤以上(未满18周岁体重在50公斤以上),身体质量指数符合标准;用C字视力表检查,双眼裸眼远视力不低于0.8(相当于E字表5.0),无色盲、色弱、斜视;未做过视力...……更多
为什么患糖尿病的人屡增不减?或许是身体缺少它,要及时补充
...尿病作为一种慢性病与生活中的很多因素都有关系,若是体重缺乏这种维生素可能也容易出现糖尿病。要及时补充。容易得糖尿病的人,可能是缺少哪种维生素?这里所说的糖尿病只增不减或许是由于体中缺乏维生素d导致的很...……更多
如何养护肌肉和关节
...健全身各部位的肌肉力量。除了增加适量运动,保持健康体重,摄入均衡全面的营养,也是养护肌肉的关键。老年性肌肉衰减的原因有很多,蛋白质营养不良是最主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食,导...……更多
女人每天坚持吃“减肥糖醋生姜”,一个月瘦了差不多10斤
大家好,我叫娜娜,身高是160cm,之前的我体重是132斤,历经4个月的努力减肥时间,自己成功地瘦到了97斤,总共减去了35斤。自己瘦下来以后,脸看起来也变小了很多,而且脸上的气色也比以前好了不少,成功减肥后的我,觉...……更多
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
...爱生活的小女生。越来越多女性的健身目标,已经从关注体重秤、卷尺上的数字到,更关注自己能不能从运动中汲取力量、获得自信。 更多女性学会在运动中释放自我,在力量中寻找自我。当越来越多的女性意识到,肌肉和力...……更多
寡淡饮食健康吗?
...样长期食用下来,很容易造成身体营养不足,如果本身是体重偏轻的人群,频繁食用“白人饭”还可能造成贫血等不良后果。所以,建议大家不要盲目长期尝试“白人饭”,如果有条件者,可以到当地医院的营养门诊进行咨询,...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要,约占体重的 16%,从我们的头发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现。如果饮食中蛋白质摄入不...……更多
肾不好、肾虚的人,手脚部位或有这4种“特性”,不妨注意一下
...出汗量大往往代表着患者体内的气血运转不畅,当过多的湿气在体内聚集并停留时,最终就会以汗液的形式从手、脚部位的皮肤进行散发,而这种现象的背后,则大多与肾虚、肾亏有关。人体进行废物代谢的方法主要有排汗、排...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...成为笑谈的话题,张先生也乐在其中,认为这只是普通的体重增加,直到一次例行体检揭露了令人震惊的真相。长期以来,张先生忽略了体重的悄然增加和身体的微妙信号。他以为自己仅仅是长了个“将军肚”,直到他因体检异...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...化酶减少,可能导致脂肪泻(大便中含有过多的脂肪)和体重减轻。糖尿病:因为慢性胰腺炎可能损害产生胰岛素的胰岛细胞。营养不良:消化吸收问题导致营养缺乏。钙化:在胰腺内形成钙沉积。急性胰腺炎和慢性胰腺炎都需...……更多
突破200亿后,古井贡酒的空间还有多大?
...,竹叶青、劲酒、椰岛等品牌已走向了全国市场,宁夏红枸杞、张裕三鞭酒等品牌也在区域市场内提速发展,茅台、五粮液、洋河、泸州老窖等也在蓄力发展,而且从市场份额来看,品牌集中度已然是越来越高。这就意味着,古...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...健康更有利。有研究显示,增加全谷物的摄入不仅能控制体重、降低患 2 型糖尿病、心血管疾病的风险,还能降低结直肠癌的发病风险。特别推荐燕麦、青稞这样的全谷物,它们都富含 β-葡聚糖。这是水溶性膳食纤维的一种,...……更多
...赵女士到现在还直呼后怕。1100克、27周 来之不易的极低体重超早“早产儿”事情要从宝宝诞生那一刻说起。赵女士通过辅助生殖技术在省人医龙江院区产科生下一名女婴天天(化名)。孩子的出生本是件令人高兴的事,可天天...……更多
女人月经量少?多吃它们,暖宫活血,面色红润气色好,更有女人味
...瘀,去湿排寒的功效,能够有利于帮助其将子宫内的寒气湿气排出体外,达到暖宫的目的,对于缓解宫寒痛经具有非常好的作用。还能够有利于促进体内的血液循环,及时将身体内的毒素垃圾排出体外,让女人看上去更加的面色...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...维持肌肉、组织修复和健康发育至关重要。饱腹感和控制体重鸡蛋富含优质蛋白质,能够提供长时间的饱腹感,有助于控制摄食量和减少零食摄入。同时,鸡蛋的脂肪含量较低,提供较低的热量,有助于维持健康体重。眼健康鸡...……更多
成都市2023年度第11号食品安全监督抽检结果的通报
...或国际上权威的食品安全风险评估机构公布的人体每公斤体重每日食用的最低质量数(克)ADI值乘以体重质量数(千克)作为评估引起健康风险的最小数量值。简言之,离开食用量仅根据该检验项物质具有的有毒有害功能特性,...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...:监测血压、血糖和胆固醇水平,必要时服药控制。减轻体重:保持健康的体重可减少血管壁上的压力。我们还可以通过一些自然疗法来辅助防治斑块,如多吃富含抗氧化物质的食物(如蓝莓、绿茶等),它们有助于减少血管壁...……更多
揭示这6种隐形的“含糖大户”,提醒大家在饮食中要谨慎选择
...纤维,保留了果汁中的糖分,摄入过多会导致血糖波动和体重增加。 4.咖啡饮料:许多咖啡饮料中添加了糖浆、糖和奶油,使其成为高糖饮品。即使是不加糖的咖啡,也可能因为添加了奶制品而含有一定的糖分。5.酸奶:酸奶是...……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
...符合,要及时改善。1.湿寒气体侵袭在传统中医理论里,湿气和寒气都属于“六邪气”,其对骨骼与筋肉的伤害都比较重,需要及时外排。而从现代医学来看,反复的寒冷刺激会让小腿肌肉异常收缩,并因此产生痉挛与阵痛状况...……更多
“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进甘肃靖远
...在牛茂沟小学播下希望的种子。”在牛茂沟小学校长张银龙眼中,本次活动的意义远不止于物质援助,更重要的在于精神上的鼓励和鞭策,为学校励精图治、严谨办校带来了动力。“付诸行动是回报爱心的最好方式。愿同学们把...……更多
老得慢的女人,一般有5个共同点,若占2个以上那你很幸运
...,她们还会控制饮食中的热量和脂肪摄入,以保持健康的体重和良好的代谢。2.适度的运动:适量的运动可以帮助女性保持身体健康,延缓衰老。老得慢的女性通常会进行适度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,以增强心肺功...……更多
胰腺炎的发病原因与预防
...炎患者还可能出现腹胀、脂肪泻(大便中脂肪含量异常)和体重减轻等消化系统问题。这些症状与胰腺炎引起的消化功能异常密切相关。诊断慢性胰腺炎可能需要进行更深入的检查。虽然胰酶水平可能正常或轻度升高,但并非总是...……更多
23-24赛季NBA选秀前瞻球队篇(16):路易斯维尔能否卷土重来?
...(Dennis Evans)出生年月:2005年7月位置:中锋身高:216cm体重:98kg臂展:231cm站立摸高:295cm?优势:埃文斯是一名身体天赋极其出色的内线球员,他有着超高的臂展和惊人的摸高高度,被认为有机会成长为一名顶级内线防守者。...……更多
...校,开展生长发育检查评估。评估团队对学生检测身高、体重、体质指数、发育状态等进行检查评估,对身材矮小及肥胖的儿童青少年进行骨龄检测,并宣讲儿童急救、保健、生长发育、运动营养等健康教育知识。检查结束后,...……更多
什么样的饮食爱得结石?得了结石怎么吃?医生告诉这样来注意
...制品。结石预防的综合策略:全方位守护健康1.维持健康体重: 过重或肥胖增加结石形成风险。通过均衡饮食和适量运动维持健康的体重。2.均衡饮食: 避免单一或极端饮食习惯。确保饮食多样化,富含各种维生素和矿物质,尤...……更多
体重对生育有什么影响?
体重对生育有什么影响?肥胖或体重过低都会影响内分泌腺体功能,影响精子和卵子的发育、成熟,降低生殖能力。有研究表明,孕前体重影响妊娠结局,不管是消瘦组还是肥胖组,妊娠晚期胎儿死亡以及早期新生儿死亡均较...……更多
武则天为何能如此长寿呢
...的身体,虽然唐朝以胖为美,但是武则天身高一米六五,体重也只有六十公斤,是非常健康的身材,这也难怪她能够如此长寿。 ……更多
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“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00
高粱新品种红了熟了 对口帮扶路宽了活了
本文转自:人民网-四川频道“你看这一串串高粱穗的颗粒好饱满哦,看着压弯了茎头垂下来就很欢喜,割下来放进背篼时的收获感更足哦
2024-09-07 15:55:00
河北张北:阡陌纵横 “丰”景如画
本文转自:人民网-河北频道航拍张北县草原天路沿线燕麦丰收美景。吴孟忱摄叠翠流金,秋高气爽,坝上丰收正当时。近日,在河北省张家口市张北县草原天路沿线
2024-09-07 16:12:00