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上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...打乱原有的生活规律。过节容易吃太“好”,这时也要从饮食上注意,忌嗜烟酒、忌食高脂肪、碳酸饮料、咖啡等,“这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。”想要尽快改善这种症状,积极暗示自己,注意心理的平稳过渡,...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...示,肥胖是多种疾病的诱因,日常一定要引起重视。科学饮食、科学减重至关重要。肥胖的衡量标准通常来说,身体质量指数,即“BMI”,是常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式为:身体质量指数等于体重(千克)除以身...……更多
3种食物是宫颈癌“克星”,女人常吃,排毒暖宫,子宫更健康
...而且现在很多的女人患有宫颈癌的问题,其实跟日常中的饮食和生活习惯有着非常大的关系。所以说女性在日常生活中一定要保持一个比较良好的生活习惯和饮食规律。这三种食物是宫颈癌的克星,女人经常吃的话可以排毒暖宫...……更多
50岁以上大多摄入不足!不知道这4点,你吃的蛋白质很可能浪费
...的健康隐患。摄入不足的普遍性通过对不同年龄段人群的饮食习惯进行调查,发现50岁以上人群中有相当一部分人每日的蛋白质摄入量低于体重每公斤0.8克的推荐摄入量。这一数据表明,随着年龄的增长,对蛋白质需求的重视程...……更多
常喝“玫瑰花茶”,能美容养颜!但这3类“女人”要少喝,莫忽视
...。这对大人和孩子都是非常不利的选择。 2、便秘的女性患者除了怀孕的妈妈不能喝玫瑰花茶以外,一些便秘的女性患者也不要喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有收敛的特性。如果便秘的患者喝了玫瑰花茶,会让排便更加辛苦。所以...……更多
连续两年双11成交金额行业第一!西门子家电洗碗机引领健康消费潮
...代专利晶蕾技术,利用天然矿石吸湿放热原理,持续带走湿气、循环放热,保持长达96小时的干爽无异味环境,同时有效拒绝99.999%细菌滋生。从1964年研发的第一台洗碗机,到如今搭载专利技术的智能洗碗机,西门子家电始终在...……更多
治疗肥胖症和糖尿病 仅靠药物是不够的
...待与这些减重药物相关的不确定性和注意事项,针对不同患者群体开展药物治疗风险和获益的长期监测研究至关重要。简单的吃药或打针无疑会对一些患者有所帮助,但这不能成为解决复杂肥胖问题的唯一途径。预防工作必须成...……更多
女子“菊部”瘙痒难忍,经过检查发现竟是这种病!
...疹,植物神经失调是发病的重要原因。(4)过敏反应:患者因过敏体质在接触到过敏原后即可发病,如引发致敏的物品(香脂等化妆品、肥皂、人造纤维)、食物(鱼虾、浓茶、咖啡)或某些药物等均可诱发。王绍昭介绍说:...……更多
...展理念,大力倡导科学膳食,引导居民走出“精米白面”饮食误区,形成“粗细搭配”的习惯,优化膳食结构。大力倡导降油增绿,引导居民合理适量吃油,不断提高居民健康饮食和绿色消费水平。全面普及膳食营养和健康消费...……更多
供血不足会导致这些物质供应不足,从而影响大脑的正常运作
...不足的问题。除了以上提到的食疗方法,我们还应该注意饮食的均衡和多样性。合理搭配各种食物,摄入适量的营养物质,可以帮助提高大脑供血,保持健康的大脑功能。总之,大脑供血不足会导致一系列身体反应,但通过食疗...……更多
在家不慎摔倒,百岁老人换髋成功
...次骨折”,若不进行手术治疗,尽快恢复下地行走能力,患者需长期卧床,容易引发压疮、深静脉血栓、呼吸及泌尿系统感染,降低老人生存几率。家属考虑再三,还是希望马奶奶能够拥有高质量的晚年生活,遂赶至无锡市第九...……更多
...在许多人印象中根深蒂固。事实上,并不是所有的糖尿病患者都被局限在这种“可以预见的未来”之中。“在最新版本的《中国2型糖尿病防治指南》中,已经移除了2型糖尿病是终身用药疾病的说法,虽然并不等于完全治愈,但...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
...法合成维生素,只能从食物中获取,只要保证营养均衡、饮食合理就能满足身体对维生素的需求。然而随着生活节奏逐渐加快,人们的饮食习惯也随之发生改变,偏爱于重口味食物、饮食太精细化,再加上吸烟酗酒以及背负着巨...……更多
男人憋精能提高精子质量吗?长期禁“欲”有什么后果
...质量的高低受到多种因素的影响,包括遗传、生活习惯、饮食等。不建议大家盲目轻信、顺从,以防带来不必要的伤害。其次,长期禁欲可能对健康产生负面影响,以下是可能的后果:1、性欲降低长期禁欲会导致性欲减退,甚...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...理喂养 膳食“量”“质”皆备呵护婴幼儿肠道还与合理饮食息息相关,应确保进食有“量”保“质”。在适量饮食方面,吴捷主张“摄入克制、喂养有度”。“如今,不少家长让孩子吃得过饱,不仅造成很多‘小胖墩’出现,...……更多
2种食物是乳腺结节的“克星”,经常吃,乳腺会“谢谢你”
...以有效防止动脉硬化问题出现。那么对于乳腺结节患者而言,平时到底能不能吃洋葱呢?其实乳腺结节患者平时是可以适当吃洋葱的,但是尽量不要去生吃。因为生洋葱的辛辣刺激性很强,经常大量吃生洋葱会容易加...……更多
2022-12-14 21:27乳腺,结节,克星,食物
本文转自:华商网春节临近,为保障公众饮食安全,预防食物中毒发生,确保广大群众饮食安全,过一欢个健康、快乐、祥和的春节,陕西省市场监督管理局就节日期间食品安全风险提示如下:一、在外就餐时1.要选择具备有效...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...桃、黑芝麻、黑木耳等。此外,我们还需要注意合理搭配饮食,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水,保持良好的作息习惯和情绪调节,这样才能更好地养护肾脏健康。论点总结:通过本文可以看出,秋季是养肾的黄金季节,多吃一...……更多
因腹痛查出患癌,琼海一男子体内肝脏肿瘤重达5斤!医生提醒→
...南医院就医,该院肝胆外科主任杨广运接诊了吴先生。“患者的肝脏肿瘤已经巨大,随时有生命危险。”杨广运主任仔细分析病情,请介入治疗科、重症医学科等科室同仁会诊,最后形成了开腹切除巨大肝脏肿瘤方案。手术当天...……更多
不论男女,60岁后想长寿,2件事最好少做,长寿会“青睐”你
...想。现在很多中老年人身体素质都比较差,其实这与人的饮食习惯和作息习惯有密切的联系。在饮食上可能很多人都比较喜欢吃重口味的食物,感觉比较有食欲,但是长时间吃过咸的食物可能会加重肾脏的负担,而且还会导致人...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
...着越来越多的健康问题,其中之一就是高胆固醇。不良的饮食习惯,如摄入过多油腻和高糖食物,以及过多的烧烤和油炸食品,都会导致胆固醇升高。高胆固醇会造成血液流动缓慢,进而引发动脉粥样硬化和心脑血管疾病。因此...……更多
能激活人“长寿基因”的六大食物,深层抗老!
...三到四次。代理这项科研的教授还专门出过一本有关长寿饮食的书,有兴趣的朋友可以看第二:苦瓜尤其是这种短的日本苦瓜,CNN纪录片长寿基因里,医学家专门研究了全球最长寿地区日本冲绳人的饮食,就重点提到了苦瓜能激...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...经常出去聚餐。郑晓萍主任建议,大鱼大肉之后试试清淡饮食,多吃素食。新鲜蔬菜不仅富含纤维素,还可解油腻,促进肠蠕动,帮助消化。所谓五谷为养,主食也不能忘,可以煮点稀饭吃。另外,少吃寒凉辛辣食物,一餐吃到...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...还有其他,如肾脏。随着生活水平的不断提高,我国肝病患者也与日俱增。据科学统计,如今国内慢性肝病的患者已经超过4亿人。其中有5%~20%的肝病会随着时间的发展,会逐渐发展成为肝癌,成为国人健康的“第一杀手”。“...……更多
老年人如何应对甲流
...体温可达39℃~40℃,一般持续2~3天后渐退。(四)有的患者会有胸部压迫感,表现为胸闷、憋气、呼吸不畅,可能是由于病毒侵犯呼吸道引起呼吸道的感染,导致气体交换不足,出现轻度缺氧症状。(五)有的可表现为肺炎或...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...关,以下是一些可能导致这种情况的疾病:抑郁症抑郁症患者常常会出现早醒的症状,这是因为抑郁症会影响神经递质平衡,导致睡眠节律紊乱,抑郁症还可能导致情绪低落、焦虑和疲劳等症状。睡眠呼吸暂停综合症睡眠呼吸暂...……更多
聊聊羊在华夏文明中的嬗变
...补品。不论是冬季还是夏季,人们适时地多吃羊肉可以去湿气,避寒冷,暖心胃。西安的羊肉泡馍,配上糖蒜、辣子油;新疆的羊肉串,配上冰爽的啤酒;北京的涮羊肉,配上冰凉的汽水;无论是煎、炸、炖、煮,羊肉之美都能...……更多
人民日报评论:“重疾年轻化”?年轻人如何拥抱健康生活
...病年龄确实有所提前:我国对急性心肌梗死、脑卒中发病患者的调查显示,他们首次发病年龄有下降趋势,心脑血管疾病发病更加年轻化。国家癌症中心数据表明,扣除人口老龄化影响,大多数癌症发病并没有呈现年轻化趋势,...……更多
日本一养老院发生食物中毒已致2死 或由午饭引发
...、血便等症状,其中已有2人死亡。据保健所调查,所有患者都在11月3日吃了该养老院提供的午餐,检查结果显示,10名患者的粪便中检测出了“肠出血型大肠杆菌O157”。化验结果显示,食物中毒由肠出血性大肠杆菌O157引起。静...……更多
酵母吃多了致胃病?假的!
...同点,那就是均含有酵母,是用酵母发酵起来的。之前有患者来问我,他听到一个说法,酵母吃多了会致胃病,他平时酵母发酵食物吃得多,很担心这个说法是不是真的。其实,酵母是一种用于发酵食物的真菌,它本身对人是无...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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