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《去有风的地方》开播三天,许红豆和谢之遥同属一类人
...方》比作《夏目友人帐》这样的作品,并另取别名为“《红豆友人帐》”。 是不是“《红豆友人帐》”暂且不提,单说《去有风的地方》决定在国内用这样的风格去表达目前社会的矛盾点,足以证明了制作团队的胆大心细。不...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...助于控制血糖。二、早餐与血脂的关系血脂是指血液中的脂肪物质,包括胆固醇、甘油三酯等。长期高血脂可能导致动脉硬化、冠心病等心血管疾病。研究发现,早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,如坚果、鱼类、橄榄油等...……更多
三大主题展馆精彩纷呈
...,开展敬老爱老·长者慰问活动、敬老爱老公益活动以及中老年艺术展演,打造一场弘扬中华民族尊老、爱老、敬老、助老传统美德的文化活动盛宴。当天,由北京健康文化促进会中医药健康养生传播专业委员会倡议,灵素书院...……更多
为什么一直在“减肥”,却一直瘦不下来有合适的减肥方法推荐吗
...于饥饿状态,降低新陈代谢率,使得身体更加倾向于储存脂肪。2.单一饮食模式:过于单一、缺乏营养均衡的饮食模式,可能导致某些营养素的不足,影响身体的新陈代谢和健康状况。长期如此,身体可能无法正常进行脂肪代谢...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...过度节食和偏食,保持营养均衡。适量摄入蛋白质、健康脂肪和碳水化合物等营养素。注意进餐秩序,放慢速度。·适度运动运动要循序渐进,切忌用力过猛。进行适量的有氧运动和力量训练,可提高基础代谢率。·规律作息保...……更多
北京好年华:眶隔脂肪释放与吸脂有什么不同
眶隔脂肪释放术是一个“神奇”的医美手术——它能够将眼袋脂肪废物利用,转移到泪沟的位置去,既消除眼袋,又抚平泪沟,一举两得。很多求美者对这个手术不了解,误以为是脂肪移植手术,下面北京好年华眼整形中心,...……更多
...、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱;提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量;零食提供的能量不超过每天总能量的10%;晚上9点以后...……更多
女性身体一旦出现这3个征兆,在告诉你,“绝经”已在路上
...,以免对身体造成更大的伤害。3.体重增加,免疫力下降中老年女性在50岁前后,都会出现“发福”的现象,即便饮食量没有增加,但肚子也同样会越来越大,而之所会这样,大部分原因都是由女性雌激素分泌量减少所导致的,...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...但喝酒伤身,酒精对肝脏有一定伤害,严重的可能会引起脂肪堆积而引发脂肪肝。“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病!它就是茭白。茭白,又名高瓜、茭笋,是一种具有特殊风味、丰富营养的蔬菜。茭白主...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...富度,还可以提供丰富的营养供给。另外,虾还是一种低脂肪、低胆固醇的食物,对中老年人来说,是一种非常理想的滋补食材。鱼肉——番茄鱼片汤做法:首先,将鱼片、虾和鱼头冲洗干净,再将鱼片切成薄片,加入盐、蛋清...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...补铁知识的重要性和复杂性。铁质是我们身体不可或缺的营养元素,关乎着每个细胞的健康和活力。然而,关于补铁,流传于我们之间的知识常常是片面甚至错误的。我们常常听说某种食物富含铁质,却很少知道铁的吸收率和利...……更多
食品安全消费提示|很多零食都含有的棕榈油,真的不健康吗? 2024-01-31
...应用十分广泛,这主要得益于它得天独厚的优点——饱和脂肪酸含量高达50%左右,跟猪油比都毫不逊色。由于饱和脂肪酸比例较高,棕榈油在高温下不易发生剧烈的氧化反应,更适合煎炸等高温烹调,在油炸类食品中应用最广泛...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...从中医的角度上来讲,猪油又叫猪脂膏,其实就是猪的脂肪油脂,猪的脂肪经过高温熬制之后,便会得出脂肪油,在古书《中药大辞典》当中有所记载:”猪油具有补虚、润燥、解毒的功能,治脏腑枯涩、大便不利、燥...……更多
脂肪最怕遇到这菜,春季要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
春季清肠养胃——青线椒,不可或缺在寂静的冬季,一道鲜亮炫目的青线椒炒蛋,可谓是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。青线椒,作为我们家常蔬菜中的常客,不仅在厨房里扮演着不可或缺的角色,更在健康饮食中发挥着重要...……更多
银耳别只会泡水了,牢记“这1步”,银耳出胶快,汤汁更浓稠!
...高大上”的感觉。比我们平常喝的八宝粥喝,红豆粥,有营养多了。而且颜值更高,更上档次。也是一种物美价廉的汤粥,银耳的价格也是相当便宜的,10块钱就能买一包。一包足够我们喝上一个月了,经常喝银耳粥可以,美容...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...材变软即可。2.海带大骨汤海带大骨汤是一道高蛋白、低脂肪的汤品。大骨汤能提供丰富的胶原蛋白,有助于骨骼健康;海带则富含碘,对甲状腺功能有益。食材和做法:食材:大骨、海带、姜片、盐。做法:大骨洗净,海带提...……更多
4款长裙搭配创意不仅时尚潮流,还能轻松打造大长腿
...衬衫,颜色更加鲜艳,穿起来更加抢眼。能够削减冬季的湿气,营造出更时尚的张力。3.长裙+高裤搭配韩风衣服很容易打造出优美的线条,更容易展现出大长腿的效果。当我们选择长款外套的时候,可以搭配腰部以上的直筒裤。...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...种含有丰富蛋白质的选择。比如三文鱼,它富含欧米茄-3脂肪酸,有助于降低炎症反应和增强免疫力。你可以将烤好的鱼片切成小块,与新鲜蔬菜如叶菜类、番茄、黄瓜等一起制作沙拉。这道菜可以提供丰富的营养素、纤维和抗...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...丰富的食物,对于促进孩子的生长发育非常有益。选择低脂肪、高蛋白质的牛肉种类,如牛里脊肉或牛腿肉。为了让孩子更加喜欢吃牛肉,我们可以尝试一道美味的双椒炒牛肉。首先,将牛肉切成薄片状,腌制15分钟后炒至变色...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...酸,还具有较高的生物活性。花生中还含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体健康有益。花生的营养价值之所以被广泛认可,是因为它含有各种人体所需的营养元素,如维生素B、维生素E、矿物质等。接下来,我们将介绍花生的两种...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...那最好还是完全不要喝。各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢喝茶,而年轻人则偏爱奶茶、果茶。无论是哪种,只要含有茶,就会有咖啡因。咖啡因的含量与茶的种类以及茶的使用量都有关系。 茶水一般来说,一杯...……更多
携手国际大师,红豆舒适男装打造奢侈品级舒暖鹅绒服
...羽绒服?作为舒适男装赛道的开创者、舒适领域的专家,红豆舒适男装似乎更有发言权。66年沉淀下来的专业实力,形成了专注且持续的力量,“红豆舒暖鹅绒服”的诞生水到渠成。从用户体验出发,舒适与温暖完美共存红豆舒...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...-骨质疏松如何影响我们的身体框架?骨质疏松,这个在中老年群体中常见的疾病,实际上是一种骨骼系统的全面挑战。当我们谈论骨质疏松时,我们通常想到的可能是脆弱的骨骼和易发生的骨折。但是,这种疾病的影响远不止...……更多
血糖高可以吃什么主食
...血糖高可以吃什么主食1.玉米玉米中有非常丰富的不饱和脂肪酸,其中60%的含量是亚油酸,它和里面的维生素E共同作用,进入人体之后能够很好处理胆固醇这样的垃圾,这样血管壁就不会有很多的垃圾沉积在血管壁,另外里面的...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...是一种特别适合的肉类哦,牛肉中含有一种共轭亚油酸的脂肪酸,这种物质可以改善新陈代谢,重新分配营养,减少脂肪沉积,增加瘦肉率,从而起到减肥的作用,牛肉不愧是肉中的佼佼者呀!牛肉的做法很多,一般家常菜的做...……更多
葡萄籽的营养价值
...弹性,延缓衰老;葡萄籽含有丰富的油脂,包括了不饱和脂肪酸和亚油酸等,还含有粗蛋白、氨基酸、多种维生素及多种微量元素;食用葡萄籽能预防多种血管疾病,防止血栓形成。价值功效1、抗自由基葡萄籽能抗氧化清除自...……更多
香瓜中的维生素C和其他微量元素,还可以促进胃液分泌,增强消化
...压力,延缓衰老。2.助力消化系统:香瓜的消化益处对于中老年朋友来说,消化系统常常不如年轻时灵活。香瓜中的纤维素,就像是一位贴心的助手,促进肠胃蠕动,帮助食物更好地消化吸收。它的高水分含量,有助于软化粪便...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...第二天的早餐。加点肉桂粉,可以有增加食欲、驱逐体内湿气的作用。这些天过节,估计肉都吃得不少,不如跟我一起来做面包,多吃粮食少吃肉,也给肠胃放个假吧!肉桂粉就是用桂皮打成的粉末,和我们炖肉用的桂皮是同一...……更多
元宵节饮食指南
...可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉;富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低;食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人,建议饮食清淡,低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等。2.适量摄入脂肪和碳水化合物。多吃含有不饱和脂肪酸的食物,如坚果、鱼肉等;碳水化合物则应选择低GI(血糖指数)的食物,如燕麦、全麦面包等。3.避免食用过多的咖啡因和酒精...……更多
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《孤战迷城》剧情炸裂:黎少堂6刀杀岳父,冯静娴新婚变噩梦
她本是令人羡慕的“小公主”,父亲是重庆站的副站长,却遇到了黎少堂:一个披着羊皮藏得极深的坏男人。这天,她如愿嫁给他,当她忙着接收各种美好祝福时
2024-07-25 13:54:00
谁都会不经意想到,能在央视立足的主持人最终会嫁给一个家暴男
谁都会不经意想到,能在央视立足的主持人最终会嫁给一个家暴男,连肉都吃不上。众所周知,在央视的主持人接触的都是鸿儒上流,结婚对象一定是普通人难以企及的
2024-07-25 13:55:00
很难想象,女二“清醒脑”人设,会出自20年前这部TVB神话剧
你印象中比较深刻的TVB神话剧,都有哪些?是《搜神传》里,善用仙藤且爱提“笑口常开,好彩自然来”的好彩妹。亦或是陈浩民版《封神榜》
2024-07-25 13:56:00
突破《狂飙》形象 令卓新剧《赤热》《梦想城》央视同步热播
2023年爆火的《狂飙》让陆寒的饰演者令卓走进大众视线,在剧中,他把这个执着坚定、代表为正道殉身的广大普通警察角色演绎得生动共情
2024-07-25 14:08:00
新加坡演员张哲通配得上 一坏到底获最佳男配角
在今年新加坡本土的影视年度盛世《红星大奖2024》颁奖典礼上,新加坡演员张哲通“一坏到底”摘得“最佳男配角”,这是他出道4年来首次获得“最佳男配角”
2024-07-25 14:08:00
突发!网红张井生私人飞机发生重大事故,致一死一伤,曝现场画面
7月24号晚,一则重大的事故迅速在网络上引起发酵,主人公便是前段时间为儿子举行隆重婚礼的网红张井生,由于事发突然,所以很多网友询问张井生是否安全
2024-07-25 16:44:00
携手刘德华后,这位千万粉网红,已在内娱另一条大路上,越走越远
如果说参演电影是网红的必经之路,那梅尼耶,马上就要走上这条康庄大道了。中秋节即将上映的悬疑犯罪大片《金钱堡垒》中,梅尼耶将出演重要角色
2024-07-25 16:44:00
TVB男星邓梓峰身家富贵,开游艇出海游玩,带四子女买几十元上衣
现年63岁的TVB男星、金牌配角邓梓峰,相信爱看港剧的小伙伴对于他,应该不会觉得陌生。即使对于他的名字不熟悉,但看到他的脸
2024-07-25 16:45:00
檀健次“多见一次”2024巡演上海站官宣 8月17日梅奔相见
人生是一场既平凡又特别的旅程,我们在其中学会了坚韧与温柔,懂得了珍惜与放手。每一段经历,无论风雨还是晴天,都是生命不可或缺的色彩
2024-07-25 16:45:00
前亚视花旦张文慈被指孕味浓,穿白裙小腹隆起,为邓萃雯新作撑场
前亚视当家花旦张文慈近年专注在内地发展,已经在杭州定居的她不时的会返港看望自己的家人,但是在当地逗留的时间不会很长,除非有工作在身
2024-07-25 16:45:00
傲人身材令人过目难忘!TVB力捧花旦泰国度假,长相被指似当地人
TVB力捧小花张曦雯近年来受到高层的重视,参演的作品几乎都是大制作,而且剧中的角色基本上都是女一号,就算不是女主角,她的戏份也几乎和女主角持平
2024-07-25 16:46:00
自曝有容貌焦虑!33岁TVB视后称常被网友挑剔,最沮丧是被罢看作品
现年33岁的蔡思贝是在2013年通过参加香港小姐选举比赛而入行的,获得亚军的她在加入TVB后很是受到公司的力捧,在很多剧集中都是可以看到她的亮相
2024-07-25 16:46:00
胡杏儿一家出国度假!穿保守泳装身材前凸后翘,三个儿子颜值高
香港知名女星、TVB前当家花旦胡杏儿,近年来在内地发展得有声有色。拍剧、参加综艺节目,通告一个接着一个,忙得不可开交。最近
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不老女神温碧霞获老公惊喜庆生!二人当众亲吻,被指似两代人
香港不老女神温碧霞近年发展的越来越好,她参演的作品也是深受观众的喜爱,尤其是在一些电影中的表现,让人不由得为其竖起大拇指
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第七次公审,韩国演员刘亚仁被韩检方建议判处有期徒刑4年
南都讯 据韩媒报道,7月24日刘亚仁出席第七次公审,检方建议判其有期徒刑4年、处罚200万韩元罚金。据悉,刘亚仁涉嫌吸食大麻
2024-07-25 16:52:00