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冬季如何预防心血管疾病发生?莫忘两个“120”,心梗时刻能救命
...一个过冷的环境,并时刻注意清淡饮食,摄入足够的水果蔬菜,保证每天的饮水量。在气温适宜时,可根据自身情况进行适量的户外活动,避免久坐久卧。”谷新顺建议。采访当天,有部分患者因血压、血脂、血糖等身体指标出...……更多
探望在吉木萨尔的大姐
...知道今天家里要来客人。”那时虽没什么大鱼大肉吃,但蔬菜、白米饭还是管饱的。有一次我和姐姐在叔父家过夜,他们早早地将凉床抬出来,在外面乘好凉后,大姐喊我们回屋去睡,生怕我们着凉生病。大姐夫季学劲于2014年...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...饮食:保持合理的饮食结构可以保护肝脏健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物,少吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物。适当运动:适当的运动可以促进身体代谢、增强免疫力、减轻身体负担等,有助于预防...……更多
高质量发展看山西国企:华阳集团各单位全力应对暴雪寒潮天气
...链运行,保证行车安全。 在二矿,班中餐食堂提前储备蔬菜、肉等多种食材,采取有效措施做好饭菜保温,确保职工吃上热乎乎的饭菜,守护职工的胃;发挥采暖设施作用,努力营造温暖舒适的就餐环境。走进升华二中心大学...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...新鲜的时令食材充斥市场,比如鱼肉、嫩嫩的猪肉、时令蔬菜等。巧妙搭配这些食材,一蒸尽香的美味将得到更好的呈现。美味源泉:一蒸尽香的独特之处蒸煮的独特魅力,一蒸尽香的美味之源一蒸尽香之所以能够成为美味的源...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...合理搭配食物:饮酒时应适量搭配一些易消化的食物,如蔬菜水果、海鲜等,有助于减缓酒精对胃肠道的刺激,并降低酒精的吸收速度。避免空腹饮酒:空腹饮酒会导致酒精更快地被吸收,增加对身体的负担。最好在吃过东西之...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...。应该多吃一些植物性的食物,尤其是一些新鲜的水果和蔬菜,这些食物中含有大量的维生素C,能够提升人体的抗病毒能力。 除此以外,患者的饮食一定要清淡、容易消化,比如可以多吃一些粥类、牛奶、鸡蛋羹、菜汤或者是...……更多
...’们定期上门,为育苗大棚保驾护航,相信这一季的瓜果蔬菜一定格外甜!”赵振胜眉眼间满是笑意。 ……更多
白发长出部位暗示了疾病?前额、两鬓处白发多,要特别注意!
...饮食应做到荤素搭配,既要吃动物瘦肉,也要吃新鲜水果蔬菜、五谷杂粮、海鲜蛋类等,尤其是要补充足够的维生素B12、铜和锌等重要营养素,有助于改善白发多的问题。如果饮食中缺乏某些营养素,或者体内摄入不足比较严重...……更多
毛源昌眼镜带你正确了解“飞蚊症”
...意摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如绿叶蔬菜、鱼类等,有助于维护眼部健康。保持定期检查,尤其是有高度近视、家族遗传史的人群,应养成好习惯,定期进行眼部检查,以便早期发现并处理问题。正确选择镜...……更多
春天的应季菜,宁可不吃肉也要吃它,既是菜又是主食,错过等一年
...拌匀就可以开吃。在春天,榆钱饭既是穷人家的主食也是蔬菜,饱腹感强,虽然现在生活条件好了,但是偶尔能吃到这样原生态的食物,比山珍海味还要美味且让人怀念。你们吃过榆钱饭吗? ……更多
央广营养课  |  夏季泌尿系统疾病高发!医生支招
...饮食均衡:减少高盐、高脂肪和高动物蛋白的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,有助于维持健康的尿液pH值,降低结石和某些类型癌症的风险。3. 定期体检:定期进行体检,包括血液和尿液检查,以及PSA测试,可以帮助早期发现疾...……更多
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
...动物肝脏等,便便的颜色会变得比较深,当人们再吃大量蔬菜的时候,便便的颜色又会变回来。若是长期出现黑便这是非常不正常的情况。需要提高警惕。这种情况很可能是肠道内的一些组织受到癌细胞的侵害,变得比较脆弱,...……更多
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
...量高脂肪的食物,如油炸食品、烧烤等,适当多吃新鲜的蔬菜水果,还要注意保持饮食的清淡。另外还要特别注意晚饭以后就不要再吃零食了,尤其是膨化的食品,减肥期间尽量不要吃宵夜,如果实在是太饿了,可以适当吃一些...……更多
提醒老烟枪:想要减轻吸烟伤害、预防肺癌,日常需多吃这6种食物
...癌物的量,而日常生活中比较常见的碱性食物就是新鲜的蔬菜水果,所以平日里必须要多食用一些。五.枇杷和梨梨跟枇杷这两种水果都具有生津润肺之功效,专家曾经做过一项研究,如果抽烟的人连续吃四天梨,香烟里的致癌...……更多
脂肪肝引起的肝腹水应如何治疗?会危及生命吗?
...量饮水。饮食注意:脂肪肝病人平时注意清淡饮食,多吃蔬菜,或者体积比较大的食物,比如菠菜,芹菜,韭菜,萝卜,茄子等食物,以增加饱腹感,减少能量高的食物摄入,有效控制体重。就能延缓疾病进展。 ……更多
我入赘32年,父母去世后我回到农村,大哥的一番话令我热泪盈眶
...给我一些家里的土特产,如土鸡、土鸭、腊肉和自己种的蔬菜,装在满满几口袋。我劝他别拿这么多,留着自己吃。他却坚持说:“这些东西在北方不容易买到,你回来一趟,带点回去,想家的时候就可以吃。”听了他的话,我...……更多
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
...活动。合理饮食,节制欲望:保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜、水果、全谷物等天然食物,减少油腻、辛辣及加工食品的摄入。同时,学会控制欲望,避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯。适度运动,身心并重:选择适合自己的...……更多
新春走基层|灾后重建户喜迁新居迎新年
...齐齐,堆放在墙角处。院子里有两个菜园,里面种的耐寒蔬菜绿油油一片,在这个冬天展现出盎然春意。“老房子倒塌时心里很慌,感觉生活一下没了着落。没想到能住进新房过大年。”李衍成对6月份下的那场大雨还记忆犹新...……更多
你走的时候,秋风起了,整个城瞬间陷入一种空空的感觉
...庭的硕果累累,在诉说着一个秋天的成熟。你种过的瓜果蔬菜,早已经挂满了棚架,一眼望去,竟然没有一种喜悦之情,心,依旧是落寞的。庭院,伫立在小巷的幽深之处,而你的小居,便在这庭院一角,硕大的庭院,经你的手...……更多
高效瘦身时间表,认真减肥在夏天之前瘦30斤
...:00~13:00吃午餐午餐七分饱即可,营养要全面,可以按照“蔬菜、肉类、主食”这个顺序来吃饭,有利于控制进食量和血糖升高的速度,从而达到减肥的目的。饭后也不要马上躺下或者坐下,建议可以靠墙站15~20分钟左右。15:00~15:3...……更多
吕良伟和富婆妻子接地气,在菜市场吃简陋大排档,甜秀恩爱无人识
...市场。只见杨小娟熟门熟路地在菜市场里选购各种海鲜和蔬菜,期间还亲切地和菜摊老板交谈,显得特别平易近人,毫无富婆架子。 而吕良伟似乎担任老婆的专职摄影师,全程跟在老婆身后,记录对方的每个瞬间。回家后,杨...……更多
...市郭亮村进行对标学习。学习了西辛庄村从带头发展大棚蔬菜,到开设村企,紧跟市场,先后完成三次产业转型升级,走上可持续发展的道路,为大官庄村下步抓产业上项目提供了可参照、可学习的样板。组织村“两委”到宁阳...……更多
河北尚义:“科创心连心” 宣讲好政策
...工的创新研究,促进科技成果的转化效益。为尚义县圣农蔬菜加工有限公司的农业科技成果转化项目马铃薯方便食品加工自动化控制技术的应用投入93.1万元,新上马铃薯方便食品半自动化生产线1条,开发新产品3种,年生产能力...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...间饮食仍然要做到营养均衡、荤素搭配,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现食物中毒。长时间暴走当心过度磨损关节日均3万步的“特种兵式暴走”,终点可能是...……更多
...通证券分析认为,11月以来,鲜果价格由跌转涨,鸡蛋和蔬菜价格延续下行态势,而猪肉价格加速下跌,预计11月CPI同比增速降幅略收窄至-0.1%。11月以来,国际油价加速下行,而国内具备定价主导权的钢价上行、煤价分化,预计1...……更多
南京众彩开启“龙年大集” 丰盈市民年货篮子
...的购买计划,“再去买带鱼、鸡腿、猪牛羊肉等,最后买蔬菜水果。”同时,众彩市场也提醒广大市民,年前即将迎来采购高峰,日进出车次高达5万辆,广大市民可尽早前往购买年货或选择工作日错峰购买,同时注意交通安全...……更多
阜阳去年生产总值3323.7亿元 增长5.8%
...,比上年增长4.3%。粮食总产量537.2万吨,增长0.8%。全年蔬菜及食用菌产量增长3.6%,瓜果产量增长3.4%。全年猪牛羊禽肉产量70.6万吨,增长4.8%。工业生产持续向好,新兴动能稳快增长。全年规模以上工业增加值比上年增长7.5%。装...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...食调理合理的饮食结构对身体健康至关重要。多摄入新鲜蔬菜水果、均衡的蛋白质和碳水化合物,控制盐分和糖分的摄入量。避免过度饮酒和吸烟,这些不良习惯对健康有害。 3.积极的心态积极的心态对身体健康和长寿至关重...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...卜、木耳、盐、香油1、将玉米面研磨成粉,备用;2、将蔬菜焯水后切碎,加调味料拌匀制成菜团;3、将菜团滚上玉米粉,放入锅中蒸熟即可食用。总结煮玉米是一门技术活,细节决定成败。保留玉米皮、冷水下锅,是煮玉米的...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
小叶医探 | 长期过量喝奶茶,26岁女孩提前闭经!中医专家:这些“甜蜜陷阱”或喝出脂肪肝
大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
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熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
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2024-11-18 20:13:00