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这蔬菜我家隔三差五买,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃
...菜虽然好吃,但是吃多了都腻了,最近我家隔三差五就买菜心吃,这蔬菜价格便宜,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃。菜心是一种绿叶蔬菜,比油菜好吃,口感脆嫩,营养丰富。它主要是富含胡萝卜素,在体内可以转...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...速翻炒,尽量保持油菜苔的鲜绿色,增加食欲。二、凉拌菜心:凉拌菜心是一道清爽可口的凉菜,选用新鲜嫩绿的菜心,配以香菜、蒜末、醋等调味料,口感清脆,鲜美爽口。菜心富含维生素C和纤维素,有助于增强肠道蠕动,...……更多
这几天,祁阳市八宝镇龙山村的400亩菜心第一茬进入采摘期,菜农们正忙着采收,一筐筐鲜嫩的菜心,打包装运上车,发往粤港澳市场。在龙山村种植基地,二十多名菜农手提菜篮在田间来回穿梭,采摘刚出芽的菜心,采摘时...……更多
【乡村振兴让日子更有奔头】让农民有钱赚,消费者有口福
...动乡村产业全链条升级,让种植农民有钱挣,让粤港澳大湾区的消费者有口福。围绕特色农产品资源,增城区着重加强品牌建设,提升品牌价值。先后创建了增城仙进奉荔枝、增城迟菜心、幸福田园蔬菜、增城丝苗米、特色水果...……更多
广东连州东村劲吹文明新风
...客户端梁钰 连萱金秋十月,银杏初黄。漫步在广东清远连州市西岸镇东村笔直的银杏大道上,犹如穿越一条时空隧道,向人们展示东村古与今、旧与新的碰撞:黄土地绽放火红枫叶,蔚蓝天空缀满金黄星星,前方是干净整洁的...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...的海带苗烹饪3、青萝卜海带汤的健康双拼推荐食材二:菜心1、菜心的准备与烹饪2、清炒菜心,简单又营养3、美味可口的清炒菜心料理引子春天养生气象肝脏健康,惜春之时,关爱老友,好肝之食,身体安康。身体是革命的本...……更多
广东消防出动600余人次全力抗汛救灾
...并送至安全区域。4月4日14时许,受暴雨天气影响,清远连州瑶安瑶族乡塘冲有2名群众被河水围困,急需救援。连州消防救援站立即出动1辆消防车前往现场。救援人员到达后发现,现场水流湍急且水位不断上涨,2名群众被困无...……更多
数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来
本文转自:马鞍山日报2024马鞍山数媒融合发展大会会场。 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记〉〉2版 ……更多
...连高速西江路段(K229-K234);4.汕昆高速杨梅路段(k515-k523);5.连州市辖区国道G537线南风坳省界至连州市三水乡原沙坪饭店路段(K65+970-K70+800);6.连州市辖区X834线7公里-14公里潭岭路段7.连州市辖区西江镇高山路段12公里-17公里处8.连山...……更多
挑稳农业“金扁担” 谱写乡村新诗篇
...的蔬菜通过专业的冷链物流,8小时内就能摆上粤港澳大湾区市民朋友的餐桌上。” 湖南省华升农业开发有限公司负责人李勇辉说,基地的菜心、辣椒、玉米等农作物销售地点主要是粤港澳大湾区,仅今年前10个月的销售额就已...……更多
春天这4种食材该吃吃,鲜嫩爽口,科学养护,越吃越健康
...调好的鸡蛋,出锅装盘。这道菜清爽可口,回味无穷。 菜心菜心是一道来自广东的名菜,清淡鲜美,富含多种营养元素。白灼菜心是一道极具风味的健康菜肴,简单易学。准备菜心、盐、食用油、蒜末、葱丝等原料。先将菜心...……更多
永宁头茬供外蔬菜开始采收
...基地里,三四十名来自云贵及当地的采收工人麻利地采收菜心。在另一边的基地包装车间里,工人将采收下来的菜心称重,每一筐菜都对应一个采收工人的二维码及采收基地信息,看大小是否符合标准,不合标准的将溯码追源打...……更多
春天,吃10斤莲藕不如1斤它,才3毛钱一斤,清热润肺,通便
...后加盐调味即可,简单营养又健康。推荐食谱三:蒜蓉白菜心蒜蓉白菜心是一道简单而美味的蔬菜菜肴,白菜心不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于清热解毒,增强身体的抵抗力。主要食材:白菜心、蒜、盐、橄榄油。具...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...入适量盐,炒至鱼鳔变色即可出锅。推荐食谱四:鱼鳔烧菜心鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜,菜心富含维生素C和膳食纤维,与鱼鳔的搭配既美味又健康。 主要食材:鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法:鱼鳔泡发切...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐食谱:白灼菜心1.准备适量的菜心,用清水洗掉杂质和泥土,洗净后放在案板上,切去根部较老的部分,然后用刀在菜心根部切一刀,大蒜拍碎剁成末、生姜去皮切成细丝、小米椒切...……更多
...融硬实力沃野逢秋,位于贵州黔西南义龙新区的粤港澳大湾区“菜篮子”生产基地内,成片的菜心长势喜人,工人们忙碌地在田间穿梭,将刚采摘下来的鲜嫩菜心打包送往粤港澳大湾区“菜篮子”产品贵州黔西南配送分中心。一...……更多
千亩蔬菜基地助农增收
...日,陇川县景罕镇曼面村绿色蔬菜种植项目基地里连片的菜心正冒着嫩绿的菜叶,工人们穿梭在田间地头忙着采摘、装筐、搬运,技术员在一旁巡查指导村民采摘菜心,一派忙碌的景象。“我们摘菜心是按斤算钱,8毛钱一斤,...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...,在春节期间,我们应该选择哪些冬季时令的蔬菜呢?1.菜心,这是南方冬季的时令蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质。菜心的营养成分非常全面,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等,对于增强...……更多
开在心中最美的花
...里就漾着丝丝的甜意了。两层白菜帮子都吃完,剩下的白菜心,妈妈总是拿在手里左看右看上看下看,确定没什么问题后,就从桌上取过一个莲花状的豆绿色花瓶,先用围裙把花瓶外面擦得干干净净,再用清水把瓶子里面洗上几...……更多
好美!2022年最后一场大流星雨你看到了吗
...cae6fb5727b1f3093671c1c649e19f25cc2.jpeg\"/>12月14日,在广东连州,2022年最后一场特殊天象——双子座流星雨在夜空“绽放”。李德铼 叶嘉晖 摄人民网广州12月16日电(王雅蝶)今年的最后一场大流星雨,你看到了吗?14日晚...……更多
2022-12-16 17:06大流,星雨,好美
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...味加入适量的胡椒粉或者其他调味料增加风味。三、白灼菜心:白灼菜心是一道清淡可口的家常菜,将新鲜的菜心焯水后,配以适量的调味品,简单烹制而成。菜心是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜,具有清热解毒、...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...匀,就可以开吃了,西红柿炒西兰花就做好了。2绿一、菜心——白灼菜心1、准备菜心一把,姜丝,葱白丝,红椒丝,用水清洗浸泡一下备用。锅内烧水加入食盐和植物油,水烧开以后,放入菜心,焯水30秒左右盛出。2、把菜心...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...营养丰富,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱四:炒蘑菇菜心炒蘑菇菜心是一道简单的蔬菜菜肴。蘑菇含有丰富的硒和膳食纤维,有助于增强免疫力,菜心则富含维生素和矿物质。主要食材:蘑菇、菜心、蒜末、盐、食用油具体...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...辛辣刺激肠胃。此外,要增加一些时令蔬菜的摄入,比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱,蒜黄,以补充水分和粗纤维,润肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感冒,尤其要增加蛋...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...会受到影响,甚至可能不适合食用。如何鉴别娃娃菜和白菜心吗?娃娃菜,又称为微型大白菜,虽然名字中有“菜”字,但其实它是大白菜的变种。它的叶子呈黄绿色,叶子间紧实,而且叶柄很短。与普通大白菜相比,娃娃菜更...……更多
...产地环境条件》3个团体标准,组织菜心企业在粤港澳大湾区建立销售档口5个。2023年,生猪存栏120万头、出栏175万头;牛存栏48.8万头、出栏19.5万头;羊存栏38.8万只、羊出栏30.7万只。全州家禽存栏988万羽、出栏1356万羽,禽蛋产...……更多
第26届蔬菜新品种展示推广大会举办
...历年之最,达到140多个。本届展会上,岭南特色蔬菜——菜心也展现了技术新突破。据了解,基于长期对菜心种质资源的创新研究,广州市农业科学研究院育种创新团队先后完成了菜心全基因组测序,利用分子标记技术构建了菜...……更多
数字潮涌“白菜心”  数媒融合向未来
...融合发展大会现场 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记记者 刘明培 余萍在数字技术的加持下,国民偶像李白“穿越”千年来到现场,从诗人“跨界”成为主持人、歌...……更多
屯昌:常年蔬菜基地迎来集中上市期
工人正在基地采摘菜心。屯昌融媒体中心供图1月9日消息1月8日下午,记者在屯昌县坡心镇高坡洋常年蔬菜种植基地看到,基地占地近400亩,近日该基地种植的菜心迎来集中上市期,工人们正忙着采摘、装筐,准备销往屯昌县内...……更多
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医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的?长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
2024-08-12 09:50:00
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
导读:这八月天儿,除了西瓜甜、葡萄香,咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜!别看它名字里带个“油”,吃起来可是一点都不油腻
2024-08-12 09:51:00
阿奇霉素效果好,但不是人人都能吃,这5种“危险混搭”要避开
阿奇霉素、头孢、复方甘草片……这些药物在日常医疗中屡见不鲜,然而,有些人却对此类药物采取一种盲目而随意的“混搭”方式,这种做法让专业医疗人员不禁感到心惊胆寒
2024-08-12 09:51:00
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!它就是红薯,红薯可以减肥,因为它脂肪低,热量低,膳食纤维高,所以吃了能够有效的清肠通便
2024-08-12 09:52:00
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL
2024-08-12 09:52:00
痛风了,真能用玉米须缓解?巧用玉米须的4种搭配,效果惊人!
玉米须真能治痛风吗?是有一定的缓解作用的!痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多,或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
2024-08-12 09:53:00
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
“伏包秋凉飕飕,秋包伏热死牛”,2024年的末伏是8月14日,属于“秋包伏”,可想而知温度还是会很高,但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
2024-08-12 09:53:00
减肥第一步,先把胃饿小!
生活中你会发现,大部分胖子的食量是非常惊人的,有的胖子甚至一顿饭可以吃10个包子,3斤肉,而瘦子一顿饭可能就吃一个包子
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适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
2024-08-12 09:55:00
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
进入炎热的三伏天,雨水比较多,湿气比较重,再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡,长期吹空调或者吃冷饮等,养成了不良的行为习惯和饮食习惯
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6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻,平时放在嘴里嚼一嚼,或者泡在水里都是很好的
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