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本文转自：平顶山日报居民家门口乐享“健身福利”湛河区建成110余处健身小游园本报讯 （记者孙聪利 通讯员张旭长）扭扭腰、拉拉杠、甩甩腿、坐坐跷跷板……1月30日，在湛河区姚孟街道姚孟村健身广场上，休闲娱乐的村民...……更多
2023-01-31 01:59:00湛河,湛河区,健身,湛河,湛河区,健身
...顶山日报比赛项目好看好玩有趣省社区运动会平顶山赛区湛河区站开赛本报讯 （记者孙聪利 通讯员李向平）别样赛事，玩法新鲜。11月18日，2023年河南省社区运动会平顶山赛区湛河区站在湛河区实验小学开赛，集趣味性、竞技...……更多
2023-11-24 01:07:00湛河,平顶山,湛河区,赛区,运动会,运动
...日报政府主导 社会化运营 市场化管理我为群众办实事 | 湛河区5家老年食堂揭牌运营本报讯 （记者孙聪利 通讯员张旭长）4月25日中午，湛河区姚孟街道姚电社区内，在一阵热烈的掌声中，该街道国药平顶山康养中心老年食堂正...……更多
2024-04-28 01:53:00湛河,湛河区,办实事,食堂,群众,运营
本文转自：平顶山日报10月17日，湛河区代表队和宝丰县代表队的小队员在赛场拼搏。当天，市第十一届运动会暨第六届全民健身大会竞技组足球5人制比赛收官，湛河区代表队和宝丰县代表队会师决赛。小选手们驰骋赛场，激情...……更多
2023-10-18 02:14:00如风,少年,代表队,湛河,湛河区,宝丰县
本文转自：平顶山日报以植树造林为抓手湛河区实施“三绿”工程本报讯 （记者孙聪利 通讯员徐熙然）2月19日，湛河区曹镇乡杨西村村民张守营在村室领了几棵红玉兰树苗后，迫不及待地栽在了自家院前。当天，该村共有60多...……更多
2023-02-22 03:43:00湛河,湛河区,工程,湛河,湛河区,绿化
本文转自：平顶山日报应绿尽绿 见缝插绿湛河区全域推进冬春绿化本报讯 （记者孙聪利 通讯员宋子钢）12月10日，湛河区凤凰山上机器轰鸣，人头攒动，4万余平方米的绿化场地已平整到位，完成树坑放线，5000余棵景观苗木正...……更多
2023-12-12 01:38:00湛河,湛河区,绿化,湛河,绿化,湛河区
本文转自：平顶山日报法润校园 护航成长湛河区28名法官受聘为法治副校长本报讯 （记者孙聪利）4月11日，湛河区人民法院和区教体局联合在区教师培训中心举行法治副校长聘任仪式，28名法官受聘担任该区31所学校的法治副校...……更多
2024-04-13 01:34:00湛河,湛河区,法官,法治,校长,法治
...：平顶山日报让文明行动成为自觉 让创建成果成为常态湛河区门前“五包”集聚创建合力本报讯 （记者孙聪利）2月17日上午，高阳路街道开展“落实门前五包”专项行动，向门店发放宣传单页，让商户了解门前“五包”的意义...……更多
2023-02-22 03:43:00湛河,五包,湛河区,合力,五包,湛河
本文转自：平顶山日报把食品安全“晒”在阳光下湛河区“曹镇米线”团体标准发布本报讯 （记者孙聪利 通讯员张旭长）11月8日，湛河区“曹镇米线”团体标准发布会在曹镇乡人民政府举行。据市标准质量检验认证协会秘书长...……更多
2023-11-13 01:13:00湛河,湛河区,标准发布,米线,团体,标准
...健康，平平安安，能够学有所思、学有所得……”近日，湛河区实验小学校长吕志锋给学生们写了一封信，深情寄语全体学生过一个平安、幸福、快乐、充实的寒假。寒假期间，湛河区实验小学开展了“师生书信互动”活动，老...……更多
2024-02-22 01:19:00湛河,湛河区,社会实践,中小学,作业,实践
...平顶山日报本报讯 （记者孙聪利 通讯员凌燕祥）近日，湛河区计生协会深入辖区计划生育特殊家庭走访慰问，将党和政府的关心关怀送到老人家中。湛河区已连续6年对计生特殊家庭老人开展节日慰问，在关心老人生活需求的同...……更多
2023-10-07 00:13:00湛河,湛河区,家庭,湛河,湛河区,老人
...者邢晓蕊 通讯员李向平）10月10日，“国培计划（2023）”湛河区送教下乡精准培训项目送培团队16人先后到曹镇学区、宋寨学区、李三庄学区等8个农村学区，开展第二阶段小学语文问题诊断活动。湛河区教师培训中心精选师资、...……更多
2023-10-18 02:14:00湛河,湛河区,乡村,团队,教师,湛河
...顶山日报强内功 优环境 重培育唱响光明论 鼓舞奋进心｜湛河区工业经济发展势头强劲本报讯 （记者孙聪利）12月11日，湛河区工信局副局长宋会莉带着申报省级专精特新小巨人企业需要的材料清单来到神马博列麦（平顶山）气...……更多
2023-12-15 02:58:00湛河,湛河区,光明,势头,经济发展,工业
本文转自：平顶山日报榜样引领 传播文明湛河区举行师德师风报告会本报讯 （记者邢晓蕊 通讯员李向平）为落实湛河区2023年创建全国文明城区攻坚大会精神，掀起文明城区创建新热潮，10月19日下午，湛河区教体系统“奋进新...……更多
2023-10-25 02:53:00湛河,湛河区,师风,师德,报告会,报告
...转自：平顶山日报打造“双拥一条街” 奏响军民和谐曲湛河区持续激发拥军优属新活力本报讯 （记者孙聪利 通讯员孙瑞祥）12月7日上午，湛河区退役军人事务局的干部职工在和顺路“双拥一条街”上忙碌着：冲刷双拥宣传栏、...……更多
2023-12-08 01:39:00拥军,湛河,湛河区,活力,拥军,双拥
本文转自：平顶山日报进群众门 结群众亲 解群众忧湛河区党员联户开启乡村治理“心”路径本报讯 （记者孙聪利 通讯员周洋）“叔，您看着手机进行人脸识别，很快就能办理成功了。”10月17日，湛河区马庄街道马庄村联户党...……更多
2023-10-18 02:13:00湛河,联户,湛河区,路径,党员,乡村
...家”奔波忙 “把脉问诊”传秘诀新时代 新征程 新伟业｜湛河区构建全社会节能降碳大格局本报讯 （记者孙聪利 通讯员赵可乐）5月8日上午，湛河区北渡街道双楼小学五年级一班教室内，学生们兴致勃勃地听着该区“节能管家...……更多
2024-05-10 04:33:00湛河,湛河区,伟业,全社,征程,新时代
本文转自：平顶山日报聚焦重点区域 补短板强弱项湛河区文明城市创建假期“不打烊”本报讯 （记者孙聪利）10月1日上午，湛河区委书记、区长陈斌带队到湛河南路沿线督导检查文明城市创建工作，对沿线道路两侧门头改造及...……更多
2023-10-07 00:14:00湛河,湛河区,文明,城市,湛河,文明
本文转自：平顶山日报增强国防意识 厚植家国情怀湛河区人武部国防教育进党校本报讯 为深入开展全民国防教育，引导党员干部增强国防意识，厚植家国情怀，10月19日上午，湛河区人武部部长马斌为该区党校中青年干部培训...……更多
2023-10-28 03:13:00湛河,湛河区,人武,人武部,国防教育,党校
本文转自：河南日报湛河区“全域动员”掀起植绿热潮本报讯（记者 张海涛 王冰珂 通讯员 孙聪利）春风催新绿，植树正当时。3月12日，平顶山市湛河区3000余人身穿红马甲，手持铁锨、水桶，三五成组共植新绿，掀起该区增绿...……更多
2024-03-18 03:23:00热潮,动员,湛河,湛河区,黄河路,黄河
...本报讯 （记者邢晓蕊 通讯员李向平）4月21日，为期3天的湛河区第五届“区长杯”中小学生足球赛落下帷幕，沁园小学夺得男女组冠军。近年来，湛河区着力打造区、乡（街道）、校三级足球竞赛体系，先后投资近百万元改造足...……更多
2023-04-26 01:28:00湛河,湛河区,中小学生,区长,足球赛,第五届
...中华经典、讲解廉洁故事、同看红色影视……这个寒假，湛河区纪委联合区教体局开展了“小手拉大手，廉洁一起走”活动，为辖区中小学生布置了一项特殊的寒假作业：争当家庭助廉“小卫士”。放假期间，“小卫士”们各显...……更多
2024-02-23 01:39:00湛河,湛河区,中小学生,作业,中小,学生
...负责人的应急指挥能力和员工的应急实战水平，3月20日，湛河区应急管理局开展工贸行业应急处置技能演练比武。演练中，10家企业分别对高空作业、触电、车辆伤害、有限空间、液氨泄漏、机械伤害等10个典型事故现场处置进...……更多
2024-03-22 04:28:00湛河,湛河区,演练,应急,工贸,技能
...报一户一策 应帮尽帮抓好“三夏”生产 保障粮食安全｜湛河区68支志愿者服务队“三夏”当先锋本报讯 （记者孙聪利 通讯员李向平）满眼金黄、机声隆隆、欢声笑语……连日来，在丰收的田野上，湛河区活跃着这样一群身影：...……更多
2024-05-28 02:08:00湛河,湛河区,服务队,志愿者,粮食,保障
本文转自：平顶山日报健康中原行 大医献爱心湛河区健康科普巡讲走进校园本报讯 （记者魏应钦 通讯员宋冰冰）11月9日上午，河南质量工程职业学院学术报告厅里座无虚席，来自市第二人民医院的健康科普专家为100多名师生...……更多
2023-11-14 02:53:00湛河,湛河区,走进校园,科普,校园,健康
...平顶山日报上下联动 条块结合绷紧安全弦 筑牢生命线｜湛河区全力防风险除隐患保安全本报讯 （记者孙聪利）“北渡街道蓝欣社区小杰烧烤店，二楼无安全出口，窗户被门头封死。”“荆山街道辖区华悦超市违规使用瓶装液化...……更多
2024-01-31 02:19:00湛河,湛河区,生命线,隐患,保安,全力
...：平顶山日报以“四聚”推动“五星”支部创建提质增效湛河区锚定目标精准创星本报讯 （记者孙聪利 通讯员崔岐峰）“现在俺村产业越来越多，‘五星’工坊也让不少年轻人就了业，我们有啥烦心事村里也帮忙解决，日子越...……更多
2023-11-07 01:14:00湛河,湛河区,目标,工坊,五星,湛河
...转自：平顶山日报法律援助应援尽援 法治宣传创新开展湛河区着力提升公共法律服务质量本报讯 （记者孙聪利 通讯员王毛生）“郑所长，谢谢您啊！这两棵大杨树一伐，俺的庄稼就能长好了！”2月21日，曹镇乡李庄村村民李某...……更多
2023-02-22 03:43:00湛河,湛河区,法律服务,质量,法律,服务
...个全国税收宣传月正在如火如荼地开展，近日，平顶山市湛河区税务局聚焦“税助发展，向新而进”主题，走进平顶山学院经管学院课堂，开展税法宣传进校园活动，让大学生们走进税收、了解税收，引导大家学习税法、遵守税...……更多
2024-04-25 09:38:00平顶山市,湛河,湛河区,税法宣传,税法,税务局
...小停车位 关乎大民生创全国文明城市 建美丽宜居家园｜湛河区挖潜扩容破局“停车难”全区免费停车位8300个本报讯 （记者孙聪利）“以前来亲戚家串门每次都发愁停车问题，今天来一看小区旁边新建了停车场，真是太方便了...……更多
2024-03-25 04:09:00宜居,湛河,湛河区,文明,城市,全国
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
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生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
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事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
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养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
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案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00