• 我的订阅
  • 头条热搜
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
春天,风和日丽,万物复苏,正是春食的最佳时节。入春后,适当摄入一些洋葱、春笋、韭菜、豆芽、荠菜等春季蔬菜,不仅能满足味蕾的享受,更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日...……更多
食物中的青霉素被发现,是洋葱18倍,连吃半月,肝病不见了
...研究结果引起了广泛关注。据科学家们的最新研究发现,食物中的青霉素含量竟然是洋葱的18倍之多。更令人惊喜的是,连续食用青霉素富含的食物半个月后,一些肝病患者的病情竟然有了显著的改善,甚至病症完全消失。这一...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...,为冷冬做好准备,我们需要在霜降后多摄入一些有益的食物。这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖,让我们在秋冬季节少受一些困扰。土豆推荐做法鸡胸肉洋葱土豆丁土豆是一种常见的蔬菜,它富...……更多
...失,日常烹调应注意:尝试生吃 维C比较怕热,富含维C的食物能生吃的尽量生吃,比如水果、洋葱、生菜等。但如果肠胃功能不太好,避免生吃蔬菜。流水冲洗 维C是一种水溶性的营养素,处于水溶液状态时,更易流失。烹调蔬...……更多
春季养生,多吃这5种食物能有效防癌抗癌,不妨看看
...一点是由于平常饮食不注意引起的,如果经常吃不健康的食物,很容易引起各种疾病问题,再加上治疗不及时就会增加患癌的风险。春天已经逐渐来到,万物复苏的季节,很多城里人也都开始去乡下挖一些野菜吃像一些野菜,营...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...泄减少或合成增多导致的。而洋葱,作为一种富含营养的食物,含有多种对人体有益的成分,如硫化物、维生素C等。这些成分在适量摄入的情况下,对人体是有益的。然而,问题在于,洋葱中的某些成分在代谢过程中可能会产...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...量要吃得清淡,保持营养均衡,多吃一些有助于清血管的食物,比如西红柿、洋葱等,帮助预防血管堵塞。3.规律作息戒掉熬夜的坏习惯,保证每天达到8小时的充足睡眠时间,这样机体才能得到足够的休息时间进行自我修复。如...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...,以免加重身体不适。替代选择:经期女性可以选择一些温热性的食物,如红枣、桂圆、红糖等。这些食物具有暖宫散寒的作用,有助于缓解痛经症状。同时,保持适当的室内温度和穿着,避免受凉,也是缓解经期不适的重要措...……更多
这两者搭配在一起,口感独特,对于维护人体健康有着显著的益处
...将洋葱和大蒜搭配起来食用。例如,可以在烹饪鱼、肉等食物时加入适量的洋葱和大蒜,既可增加食物的口感,又能提高其营养价值。此外,还可以将洋葱和大蒜捣碎后与橄榄油混合,作为调味品涂抹在面包或烤物上,享受美味...……更多
女人子宫“病变”了?若能多吃一个“它”,早知道早受益
...现她的内衣出现在这种现象之上,她会尽可能多地吃这种食物,这可能有助于你慢慢恢复健康。养宫食物:洋葱。洋葱我们都很熟悉。通常我们用它作为烹饪的食物配料。它经常和鸡蛋一起煎,因为鸡蛋富含营养,所以很受欢迎...……更多
降血糖食物已找到,苦瓜仅排第三,排第一的不少人不清楚
...高血糖的人可能希望在生活中吃到更安全、更健康的降糖食物。你在等什么?毛豆毛豆中含有大量的卵磷脂,对于我们大脑的发育和成长非常有益。多吃孩子可以让他们更聪明。此外,经常食用毛豆还可以控制血压和人体内某些...……更多
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
...可以维持人们的正常生活。但是糖尿病患者最痛苦的就是食物的选择上,有许多食物是不能够吃的,每一次吃饭都要想一下这种食物能不能吃。下面这六种食物,糖尿病患者不妨考虑。第一,燕麦片燕麦片是一种十分健康的食物...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...阿司匹林”,还有植物甾醇。☑ 槲皮素:是目前自然界食物中抗氧化性能超强的植物化学物,有一定清洁血管的作用。 ☑ 前列腺素A:洋葱也是目前所知唯一含前列腺素A的蔬菜,可以软化血管,保持血管弹性。秋冬季节也是心...……更多
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的,妈妈退休之后,闲来无事,每天吃过饭以后,经常会到公园里面去散步,锻炼身体的同时...……更多
洋葱是血管清道夫,降血压?一文揭开真相
...。他是一名高血压患者,一直在寻找能够帮助控制血压的食物。他听说洋葱是一种能够降低血压的食物,因为其中的硫化物可以促进血管扩张,有助于降低血压。于是,他开始每天食用大量的洋葱,希望能够减轻血压的问题。不...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...是许多女性不断努力的目标。在塑造健康的饮食习惯中,食物的选择至关重要。养成低脂、低热量的饮食习惯是保持苗条身材的一大关键。以下这六种食物,既营养丰富又低热量,被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...除了要遵循健康的作息习惯,在饮食上也要多吃一些碱性食物,来平衡体内的酸碱度,这样体内的燥气自然也会跟着降下来了,这也就是老一辈常说的“秋吃碱,燥气减”的道理所在,初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清...……更多
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
...提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担,久而久之就引发了三高问题。所以,三高是被人吃出来的,那么有没有办法再将它吃回去呢?常吃这五种食物,或有助降低...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品,这些食物不仅美味可口,还富含老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍,我们希望能够帮助...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...环有很好的帮助。有一句话叫做病从口入,我们每天吃的食物非常多,如果吃东西的时候稍不留神可能会导致细菌入侵体内,影响身体健康,如果这时候每天喝一点洋葱煮水的话,因为洋葱具有消炎杀菌的作用,洋葱里的杀菌成...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
...易导致消化系统的寒冷和滞滞。因此,我们应该尽量选择温热食物,如煮熟的蔬菜、温热的汤品和适量的姜、辣椒等温性食材,以促进消化系统的正常运行。其次,我们需要改善饮食习惯,注重饮食的均衡和规律。规律的饮食可...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...力、保持身体健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物,在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法,它们不仅美味可口,还能增强免疫力,提高身体抵抗力,使您的冬天更加温暖...……更多
鲍鱼是寒性还是温热性?答案在这里!
鲍鱼属性揭秘:原来它是这样的鲍鱼,这个海鲜界的贵族,口感鲜美,营养丰富,但很多人对它的属性却一头雾水。其实,鲍鱼属于温性食物,既不是寒性也不是热性。它温和的属性使得鲍鱼适合大多数人食用,无论是体质偏...……更多
日常生活中,患有血栓的人可以多吃下面这几种食物,建议试试
...。另外在日常生活中,患有血栓的人可以多吃下面这几种食物1、洋葱 洋葱在生活中非常常见,其里面含有维生素、叶酸以及各种微量元素对于身体来说是十分有利的,另外洋葱可以有效地防止体内血栓的形成,因为洋葱中含有...……更多
清炒雪里红美味营养,滋补身体,尤其是对于肝脏细胞非常有利
...促进胃、肠消化功能,增进食欲。雪里红还是减肥的绿色食物代表。其可促进排出积存废弃物,净化身体使之清爽干净。05强健骨骼雪里红是蔬菜中的“含钙大户”,含钙量高达230mg/100g,相当于牛奶的2.2倍!是不错的补钙选择,...……更多
它被誉为“蔬菜皇后”,清肠助消化,增强免疫力,一周至少吃三回
...健康,这是众所周知的话题。这种被誉为“蔬菜皇后”的食物,就是洋葱,一听这个称号就知道其营养价值非常高。 那些看似平凡的食物,实际上富含大蒜素和膳食纤维,能够清理肠道、帮助消化,并增强免疫力。在夏季,长...……更多
改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌
...意,并且日常生活中及时为身体补水。改善血栓以下这些食物,不妨常端上饭桌【洋葱】洋葱是一种蔬菜,其中所含的营养物质相对比较丰富,而且适量吃点洋葱,也可以给身体带来一定的好处。对于患有血栓或者是心血管功能...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
...在平时一定要好好地保护血管的健康。预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分油炸食物很多人在日常生活中看到油炸食物就走不动道,因为油炸食物非常的酥脆可口,但是油炸食物大多属于高脂肪的食物...……更多
避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键
...合物、维生素和矿物质,以维持身体正常运作。2.多摄入温热食物:生理期应多吃温热食物,如热茶、热饮、炖汤等,以温暖身体,促进血液循环。3.多吃富含铁的食物:生理期女性容易失血,应多吃富含铁的食物,如红肉、绿...……更多
秋季想吃大闸蟹害怕太寒凉?这么吃健康又美味!
...用大闸蟹可以让您享受美味,而不至于过于寒凉。2.搭配温热食物:在享用大闸蟹的同时,可以选择一些温热的食物,如热汤、温热的姜茶或者热米饭。这有助于平衡寒凉性质,使您的身体更容易接受。3.配合姜和醋:姜和醋都...……更多
更多关于健康的资讯:
老人听力下降,是什么原因?老人有这种情况要重视起来了
今天刚55岁的王阿姨,发现自己的耳朵已经不好使了,看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢,心想是不是人老了都会听力下降
2024-08-05 09:48:00
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
关于苹果说得最多的俗语就是:“一天一个苹果,医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果,对人们的身体健康是有很多好处的,而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
2024-08-05 09:48:00
□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天,我这半条命是空调给的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
2024-08-05 08:17:00
“千万工程”调研行⑯ | 山西介休:工业反哺 激活乡村振兴“新引擎”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节,万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村,民居错落有致、村道蜿蜒畅通
2024-08-05 08:23:00
一天抢救了3例 35℃以上高温死亡率明显上升 几天前的清晨,刘爷爷突感头晕、全身乏力,还恶心想吐、出冷汗,急忙叫了家人
2024-08-05 08:26:00
杨益大 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院感染病科副主任(主持工作)前段时间,我们科接诊了一位64岁的男患者,退休后一直在家里种种地
2024-08-05 08:26:00
肺部也会染上幽门螺杆菌?
顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人,一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
2024-08-05 08:26:00
三伏天吃知了 丽水人为什么这么猛?
一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说,丽水人特别能吃知了,已经吃到需要从外地(主要是衢州)进货的程度
2024-08-05 08:26:00
女性排卵障碍导致不孕有哪些原因,如何调节?
生育期妇女每个月经周期排卵一次,一般一次只排一个卵,且两侧卵巢交替排卵,偶见排两个或多个者,而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
2024-08-05 08:36:00
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程,但有时候,我们一些所谓的"备孕"行为,实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
2024-08-05 08:38:00
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
有一些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现
2024-08-05 08:40:00
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
俗话说“十胃九病”,胃病很常见。许多人症状轻时不在意,可是等到症状重时,就已经晚了,发展成了癌前病变甚至胃癌。所以,病要治
2024-08-05 09:37:00
糖尿病的加速器已揭晓,3个自以为是的好习惯,抓紧改正
在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了,同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后,一般需要长期通过药物来控制血糖
2024-08-05 09:43:00
这些五四健康食品你了解多少?
在探讨健康饮食的广阔领域中,五色健康食品的概念如同一股清新的风,引领着我们走向更加均衡、全面的营养摄入之路。这五色,即红色
2024-08-05 09:55:00
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
关于八段锦的练习时间,早上和晚上都有其适宜之处,具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
2024-08-05 09:56:00