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薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...年人尤为适宜。而在冬天,鸭肉不仅能够祛寒养身,还能清火润燥,缓解干燥引起的上火症状。此外,冬天吃鸭还能够去除寒湿,进一步增强抵抗力,提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味,我们推荐一道薏米芡...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...血的作用被誉为“却老子”。而龙眼肉,自古便是养血之佳品。当这两者相遇,不只味蕾得以享用它们的甘美滋味,更能让我们的身体沐浴在它们共同铸就的气血滋养之中。无妨尝试一番,取适量枸杞子和龙眼肉,一同熬制成膏...……更多
...加拿大和法国而得名。中医认为,西洋参具有补气生津、清火除烦的功效。清代《本草从新》一书中说:“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。”中医师认为,西洋参微苦,性寒,擅长养阴、生津、清肺火,在临床上...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...度来看,主要体现在清心、肝、肺与大肠之热,有显著的清火解毒作用,同时也能凉血、降肝胃之火。除此之外,马齿苋当中还含有众多营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质(如钙、磷、铁、铜)、胡...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...。红豆被誉为“血液净化师”,是补益气血、调理身体的佳品。银耳则富含胶质和膳食纤维,能够润肺止咳、养颜美容。将这两者熬煮在一起,不仅能有效地解决冬季皮肤干燥、过敏等问题,还能提供丰富的营养物质,增强身体...……更多
滋补药食吃什么比较好呢?补气补血,药食同源,让您元气满满!
...炖排骨等,既美味又滋补。此外,阿胶、枸杞等也是补血佳品,您可以根据自己的需求进行选择。三、补阴药食,让您滋润清爽补阴药食。阴虚的人常常感到口干舌燥、心烦失眠。补阴药食可以帮助我们改善这种状况,让身体更...……更多
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
...。 海带被称为“碱性食物之冠”,一种经济实惠的滋补佳品, 营养价值极高,热量却很低, 富含大量钙、铁、碘等微量元素与其它多种营养元素, 常吃能增强免疫力、降三高、乌发、补钙、化痰等功效,是当之无愧的”长寿...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...刻理解,以山药为载体,为消费者献上了不同种类的山药佳品。让我们一起揭开张宝山品牌如何将中医药文化巧妙融入山药,展现药食同源之美的神秘面纱。融合中医文化,展现品牌力量张宝山品牌自成立以来,始终致力于将传...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...秋季的标志性水果,不仅色泽诱人,口感甘甜,更是养胃佳品。中医认为,柿子性味甘涩寒,能清热润肺,生津止渴,尤其适合秋季食用。现代营养学发现,柿子中含有丰富的膳食纤维和果胶,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化,...……更多
春天这蔬比肉贵,焯水后拌一拌,酸辣开胃爽口,吃一口就忘不了
...食欲。扩写:香椿是一种生长在春天的树上蔬菜,翠绿的嫩芽散发着浓浓的清香。香椿富含丰富的维生素和矿物质,被视为春季滋补的佳品。在烹饪香椿时,焯水是关键的一步,它能保持香椿的嫩爽口感,搭配酸辣调料,回味无...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...饮食调理显得尤为重要。今天,我们将介绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料:莲藕50g,...……更多
长得像“板栗”的七叶树果实有毒!
...马栗这个俗名。据文献记载,七叶树属植物多全株有毒,嫩芽和成熟的种子毒性较大,人、畜等误食都可能引起中毒以致死亡。怎么区分板栗和马栗看叶子,栗树是一片一片的单叶在枝条上左右排队;而七叶树是一片复叶由七片...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,一次买25斤晒起来,泡水煮粥都很好
...实的时候,这个时候,有一种美味的食材,不仅是冬季的佳品,更是一种带有健康之福的滋补食物,那就是红薯。入冬前红薯丰收了,家家户户都会囤一些。红薯的吃法很多,可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃,还可以用来制作各种...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...名,它不但是一种经典的药膳,也是民间广为流传的进补佳品,尤其是我的很多女性患者,生完孩子之后气血虚,家里的老一辈就会给她们炖这个五红汤来吃。我们都知道五红汤具有补气养血、健脾暖胃的功效,然而,这道看似...……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...路旁等处。女贞子在《神农本草经》中被列为上品,具有滋补肝肾、明目乌发的功效。它是一种甘凉平和的药物,不燥不腻,既能滋补肝肾之阴,又能清泄肝肾之热。它适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、须...……更多
这种“高仿”板栗不能食用!紧急提醒
...马栗这个俗名。据文献记载,七叶树属植物多全株有毒,嫩芽和成熟的种子毒性较大,人、畜等误食都可能引起中毒以致死亡。怎么区分板栗和马栗?看叶子:栗树是一片一片的单叶在枝条上左右排队;而七叶树顾名思义,一片...……更多
它是“树上第一鲜”,香椿都要靠边站,营养又滋补,现在吃正好
...营养成分,可泡茶、入菜,清爽可口的凉拌枸杞芽是养肝佳品。春季不容错过,错过需等一年。\"春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。人间四时,皆成诗行。春之序曲刚刚奏响,大地便沐浴在一片生机勃勃的绿意之中。对于美食...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...,养血壮身 菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含铁、钙、维生素C和纤维素,有助于增加血红蛋白,改善贫血症状;紫菜富含碘、铁、镁和钾等元素,对甲状腺功能、神经系统和心血管系统有益;鸡蛋含有...……更多
喜迎“五一”,促销降价通知!(专版)
...妨试试西洋参泡茶吧。西洋参味甘、微苦,能补气养阴、清火生津,是清补的上选,每天用西洋參泡茶煮水喝,能帮助减缓疲劳感、提升活力。质地坚实!浓郁,大支,干度高,自然本色!“这是我第3次订购了,一如既往的好...……更多
...且每天都认真地给种子浇水、施肥。过了几天,尖尖的小嫩芽从土里冒了出来,小兔子高兴极了,仍然坚持每天给嫩芽浇水,小苗也越长越高。一天,在绿叶间长出了一朵朵小白花,小兔子感觉马上就要知道它是什么种子了。又...……更多
桑葚具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效
...葚还有很高的药用价值。在中医理论中,桑葚被认为具有滋补肝肾、明目益智、养心安神等功效。它还可以用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、心悸失眠等症状。因此,人们常常将桑葚作为保健品来食用,以达到滋补身体、提高免疫...……更多
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
...水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道。其中一句是:“用木瓜投我,我则...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...枣炖汤或煲粥。食材二:当归营养信息:当归是一种补血佳品,其根部入药效果显著。常用于煲汤、炖肉等,有助于补益气血。推荐食谱:当归生姜羊肉汤。食材三:龙眼肉营养信息:龙眼肉即桂圆肉,性平味甘,有补心益脾、...……更多
滋补佳品,还是致癌毒物?蜂巢蜜跌落神坛,说到底还是人心惹的祸
你了解过蜂巢蜜吗?这款曾备受追捧的养生佳品,如今却声名狼藉,人人避之唯恐不及。究竟是何原因让其风光不再?只能说,这一切都是其自作孽不可活。【蜂巢蜜致癌是真的吗?】你一定看过那种短视频,网红手中托着晶...……更多
春天遇这菜,我从不手软,比荠菜鲜,比葱菜香,不懂太可惜
...中最美好的季节。随着春天的到来,田间地头涌现出各种嫩芽,如同大地的呼吸,透露着生机勃勃的气息。而在这春天的菜园中,生长着一种比荠菜更鲜美,比葱菜更香甜的佳蔬,它就是茴香菜。茴香菜,含有丰富的营养,独特...……更多
春天里,这些有毒植物千万别碰
...生物碱,是很强的神经抑制剂,钩吻全株都有毒,尤其是嫩芽、嫩叶,只需要吃几片就足以致死。中毒早期症状包括数分钟内出现流涎、恶心、呕吐、吞咽困难;中毒中晚期可引起痉挛,呼吸肌麻痹,甚至可数小时内因心脏或呼...……更多
银耳的功效和营养价值有哪些?解锁银耳新吃法,美味养颜两不误!
...聊聊银耳的美容功效。您知道吗?银耳可是个天然的美容佳品!它含有丰富的胶质蛋白,能够滋润肌肤,让皮肤变得水嫩有弹性。银耳中还含有多种维生素和矿物质,这些营养物质对于皮肤的健康也有着不可忽视的作用。经常吃...……更多
...洋参与人参同科同属,但是功效却并不相同。西洋参滋阴清火,有益于补气生津、清火除烦。中药师表示,西洋参适用于虚热的牙痛、咳痰、肠热便血等症状,但是由于性微寒,因此脾胃虚寒、大便稀溏的人不建议长期服用。进...……更多
更年期吃静心口服液可以吗
...慎用。4、荔枝:形色俱美,质娇味珍,古人推崇为果中佳品,称其为仙果、佛果,是民间一向喜用的滋补果品,有生津、补气功效,也是更年期养生水果中的滋补佳品。 ……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...小,却五脏俱全,其肉质细腻,汤汁鲜美,是秋季滋补的佳品。中医认为,鲫鱼性味甘平,入脾、胃、大肠经,具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。养生智慧:利水消肿:秋季气候干燥,人体易生内热,导致...……更多
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
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