- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...竹竿”到“肌肉男”他辞职改行苦修行生活如饮食样样“清水煮”高波的日常摄入
从“瘦竹竿”到“肌肉男”他辞职改行苦修行生活如饮食样样“清水煮”致敬每一个努力的平凡人！运动这件事坚持了10年，高波把自己从一个...……更多
2024-04-01 06:05:00清水,饮食,生活,健美,比赛,教练
...这个名次，也算没有辜负自己一直以来的努力，长期控制饮食，每天的固定训练，赛前的加量加训，会有觉得很辛苦的时候，但热爱让我坚持了下来，这次比赛的结果让我觉得付出很值得。”获奖选手李雨阳说，“希望我能保持...……更多
2023-02-25 06:00:00健身健美,嘉兴,职业院校,一名,健美,学子
...师，将所学知识回馈社会，义务帮助长者按摩、提供健康饮食指导，参与众多义工活动，每周四还到社区中心带领长者进行伸展运动。这一荣誉标志着她人生中的新起点，同时表示将继续致力于慈善事业，帮助弱势群体，与姊妹...……更多
2023-10-26 22:19:00雅丽,亚军,坚韧,总决赛,夫人,魅力
...好看，邹择凯长期进行高强度的力量训练并保持低脂低盐饮食，特别是在备赛时，每日饮水量可达六七升，只摄入鸡胸肉、牛肉等高蛋白食物。“保持最佳的状态，拼出最好的自己。”邹择凯对梦想的执着在这样的话语间流露。...……更多
2024-06-08 07:29:00华安,小伙,肌肉,全国,健美,健身
...中国新闻网6月22日，“不得了·青峪杯”2024年四川省健身健美锦标赛在成都开赛。赛事由四川省健美健美操协会主办，四川爱卡卡集团有限公司承办，四川不得了集团有限公司独家冠名，本次比赛设4个大组，5个大项，31个小项...……更多
2024-06-22 18:03:00健身健美,四川省,四川,健美,锦标赛,锦标
...亚迪开始加大训练量。训练时间、强度足足增加了一倍，饮食上也更加严格。到比赛前，卢亚迪瘦了7.5公斤，肌肉线条更加分明。虽然赛前做了很多准备，可因为过于紧张，卢亚迪在舞台上状况频出。忘记涂健美油、忘记摆造型...……更多
2024-05-07 12:57:00运动,健身,橄榄球,橄榄,运动,健美
中国首届WNBF世界自然健美大赛优秀教练 王刚健美运动是一项通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力，改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。它是一个独立的竞赛项目。它不仅强调...……更多
2024-04-23 14:28:00王刚,世界自然,健美,中国,首届,教练
...烹制水煮鸡胸肉、水煮蔬菜等‘无油’食品，配合他们的饮食调整。”健身健美队指导教师韩捷介绍道。在经历增肌、减脂、脱水、断盐、断水、充碳后，队员们以最佳状态，在赛场上用最自信的样子，展现出自己的成果。今年...……更多
2023-11-13 07:13:00达人,健身,运动,校园,社区,健身
...美训练队，郑少忠任教练员，在保持常年刻苦训练和严苛饮食的情况下，训练水平获得稳步提高。2022年9月，他首次代表该校参赛并获得中国大学生健美健身锦标赛男子健身模特季军。2023年5月初，在中国健美健身精英职业联赛...……更多
2024-01-31 12:19:00黄海,廊坊,运动健将,健将,师范学院,称号
...这样见效最快。”小王说到这里，还有些得意：在这样的饮食和训练计划下，一年还不到的时间里，他已经成功增加了6公斤的骨骼肌。“现在很多年轻人都这样，很喜欢健身，一味追求练出肌肉，其实长时间高强度的无氧运动...……更多
2023-11-21 10:23:00健身,小伙,东西,金融,蛋白,蛋白粉
...。在健身教练还给熊女士画大饼，说带她去打比赛，就是健美教练那种。图片来源：第一民生网友纷纷说第一次听到退费不是因为太贵，而是因为太累。这健身房的教练多想把这个私教课的钱拿到手啊，安排那么密集，可是适得...……更多
2024-04-02 11:38:00堪比,健美,健身,女子,比赛,健身
...文转自：桂林日报学青会垒球开赛仪式昨日举行今日垒球健美操（啦啦操）正式开赛 本报讯（记者刘菁）11月4日下午，第一届全国学生（青年）运动会（以下简称学青会）垒球比赛开赛仪式在桂林旅游学院举行。桂林旅游学院...……更多
2023-11-05 10:53:00垒球,健美操,健美,垒球,比赛,香港特别行政区
...，男子失控画面在网上传开，让他成为社群关注焦点，其健美教练的身份也被曝光。男子5月20日大闹桃园某便利店，身份疑是健美教练。（图片来源：台媒）报道称，该视频长约13秒，内容可见一名仅穿短裤的男子，对着一名警...……更多
2023-05-20 22:59:00便利店,健美,巨人,教练,身份,桃园
本文转自：文汇报延安中学健美操队颠覆成见，已成为一张亮眼的名片让更多学生收获学有专长的成就感延安中学的健美操、体育舞蹈项目颇具特色。 本报记者 陈龙摄■本报记者 吴姝
新学期开学前两天，上海市延安中学的体...……更多
2023-02-19 06:02:00成就感,成就,更多,学生,健美操,延安
...开展体育训练，能让学生们变得更加阳光、自信，对未来生活和学习充满希望，会让学生一生受益。 ……更多
2023-11-14 10:45:00鄂州,中专,姐妹,全国,鄂州,湖北
...块的肌肉都达到饱满且健康的状态。严格的锻炼、健康的饮食、规律的作息，让刘大爷除了满头白发之外，看起来跟年轻小伙没什么区别，甚至还被大家称为“大爷版彭于晏”。2018年，刘大爷甚至还被邀请参加米兰时装周，其...……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
10月28日至29日，2023济南市校园健美操啦啦操比赛在山东省济南第十一中学落下帷幕。来自全市95支代表队参加了此次比赛。济南中学派出初中组、高中组两支队伍参加比赛。在初中组的比赛中，该校获得集体徒手健身操青春魅...……更多
2023-11-01 11:34:00济南,济南市,特等奖,健美操,健美,厉害
...目，还从品尝恭城油茶、艾叶糍粑、柳州螺蛳粉之中感受饮食文化。
在三人板鞋体验区，广西体育高等专科的大二学生赵琛说，学校非常重视民族传统体育项目，不仅在学校开设了相关专业，还经常举办赛事活动。“希望更多...……更多
2023-11-20 08:29:00中国,青春,广西,运动,比赛,中国
...动来增强身体素质，提高生活质量，同时也呼吁大家关注饮食营养和健康。
未来爱卡卡集团和不得了集团持续把重视社会责任放在重要位置，积极参与健身健美赛事及健康相关活动，通过不断创新、不断优化，把相关活动打造...……更多
2024-06-24 20:33:00蓉城,健身健美,晚宴,健美,锦标赛,锦标
本文转自：绵阳日报“跳”出风采安州中学队获全省健美操赛冠军比赛中的安州中学健美操队本报讯（绵报融媒记者 安峥 文/图）近日，2023年四川省健美操锦标赛在四川工程职业技术学院开赛。安州中学健美操队在73支代表队...……更多
2023-11-12 08:23:00风采,健美操,安州,健美,四川,四川省
...和进步，女孩子们可以逐渐增强自信心，更加自信地应对生活和学习中的挑战。2.培养优雅气质：健美操中的舞蹈动作和音乐节奏，可以帮助女孩子们培养优雅的气质。跳健美操的女孩子，举手投足间都散发着独特的优雅魅力。3...……更多
2023-11-07 06:04:00健美操,健美,女孩子,气质,身材,女孩
...体操协会消息，由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办，衢州市体育局、江山市体育局承办的“中国·江山”2022年全国健美操锦标赛于2023年2月27日-3月5日在浙江省江山市举行。3月1日上午，本次比赛的开幕式隆...……更多
2023-03-03 16:29:00江山,健美操,浙江,健美,锦标赛,锦标
...一副好身材。而要想打造一副好身材，最重要就是健身＋饮食。在我们意识中，经常健身的人和不健身的人有着很大的区别，一般来说，经常健身的人，他们的身体健康状况良好，而且他们的体质也比较好，自身的免疫力也比普...……更多
2023-05-20 22:13:00一文,健身,运动,健美,运动员,运动量
...日，第一届全国学生（青年）运动会（以下简称学青会）健美操（啦啦操）中学组比赛完成最后一日角逐，5枚金牌及10枚奖牌各有归属。在当天男子单人操比赛中，山西省队亢嘉浩以18.500分夺得金牌，河北省队程啟垚以18.450分获...……更多
2023-11-13 10:53:00健美操,健美,比赛,校园,省队,比赛
本文转自：桂林日报啦啦操（健美操）昨日决出5枚金牌今日大学组比赛收官 5枚金牌等待争夺▲广西代表队谢汤永鹏、王凡石在双人街舞啦啦操比赛中。 本报讯（记者刘菁 文/摄）第一届全国学生（青年）运动会校园组健美操...……更多
2023-11-07 11:53:00健美操,健美,金牌,比赛,金牌,代表队
...）武术比赛总得用《醉拳》《精忠报国》这些传统曲目？健美操赛场上就只能“动次打次”？在第一届全国学生（青年）运动会一些竞技性与艺术性相结合的打分项目中，获得观众阵阵喝彩的，不只是运动员们精湛的表演，还有...……更多
2023-11-08 15:35:00国风,音符,赛场,健美操,新华社,运动
...转自：中国新闻网中新网桂林11月7日电(宁昌润)“我觉得健美操和啦啦操是非常适合在校园推广的项目，有利于学生体育、美育进行高度结合，有利于提高学生的身体素质。”江西省健美操队主教练彭娜芬6日在广西桂林表示。第...……更多
2023-11-07 18:59:00桂林,健美操,健美,首届,活力,青春
...在，年纪越来越大，肌肉量会越来越少，要训练也要注意饮食，不然肌肉维度就会慢慢萎缩，一年不如一年。”戴大伯觉得，现在自己的肌肉力量甚至比70岁时还好。60岁退休，戴大伯健身更加自律，每天六组器械训练三次有氧...……更多
2024-06-14 07:42:00大伯,健美,健身,冠军,老婆,一生
...舞啦啦操队员许学童10日在广西桂林说道。当天，学青会健美操(啦啦操)比赛(中学组)中的5个项目决赛在桂林展开，其中有3个项目为集体项目。11月11日，第一届全国学生(青年)运动会健美操(啦啦操)比赛(中学组)集体花球啦啦操在...……更多
2023-11-11 15:29:00桂林,健美操,健美,决赛,精神,体育
本文转自：新华网新华社南宁11月7日电 题：健美操啦啦操“连连看”，究竟有啥不一样？新华社记者郑昕、卢羡婷、季嘉东“动次打次、动次打次”，伴着或恢弘或激昂、有时还带着中国风的动感乐曲，衣着鲜艳的大学生运动...……更多
2023-11-07 14:53:00健美操,连连看,健美,健美操,健美,运动
更多关于情感的资讯：
虽然高考很重要，但是它并不能决定我们的一生。因为和考试相比，人生经历还有养成的三观更为重要，有些考生平日里并不是学习成绩不好
2024-07-17 06:06:00
还记得高考后的那个假期你在做什么吗？记忆中，那是为数不多放松的日子，没有学习的压力，也不用听父母和老师的唠叨，想做什么就去做什么
2024-07-17 06:07:00
美人在骨不在皮，真正的美女经过了“千锤百炼”，被岁月磨砺过，只剩下优雅与从容。在这个时代，让人眼前一亮的姑娘有很多，但是未必源于她们的颜值
2024-07-17 06:08:00
“上周日给自己安排了人生第一针闭经针，有没有第一针打完没来月经的姐妹？”一名网友在社交平台上发帖。这篇帖文引起不少网友讨论
2024-07-17 07:57:00
缺点一：爱自由很多时候你都是看到的阿拉斯加表面都是很温顺的，其实内心就是一个“自由浪子”，只要一出门，阿拉斯加都会在前面拉着你跑的
2024-07-17 07:57:00
女孩子在结婚怀孕之前，大多都是有一点的娇气的。但是这种娇气在有了孩子以后就逐渐的消失了。为了孩子，以前绝对不会去做的事情
2024-07-17 07:59:00
孕妇是得糖尿病的高发人群，所以女人在怀孕期间必须要注意自己的饮食，为了孩子，孕妈们就少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量
2024-07-17 00:40:00
在纪录片BBC的《假如动物会摄影》中，脑洞大开的外国人就做了一批很小的摄影机放在了各种动物身上，让我们有幸见到了人类见不到的视角
2024-07-17 00:47:00
泰迪犬，是比较多争议的一种狗狗，那么对于有教养的泰迪犬就会令人非常喜欢。有教养的泰迪犬会有什么表现呢？下面的几点如果你家狗狗占2点就会令人很欣慰了
2024-07-17 00:59:00
在整个人生中，最怀念的是青春生涯，年少不知愁滋味，是那样的无忧无虑，可以做自己想做的事，哪怕实现不了，也可以用一句“我还年轻”来摆平一切
2024-07-17 06:02:00
在这看脸的年代里，无论男女长得好看本身就是一种稀缺资源，尤其是找对象的时候，父母需要格外操心，高颜值意味着要面对的诱惑会更多
2024-07-17 06:03:00
早结婚和晚结婚哪一个更好？这是一个无解的命题，因为看到的风景不同，所以你不知道哪一条路适合自己。如果早晚都要结婚，更多的人会期望在一个适中的岁数上
2024-07-17 06:04:00
自古以来，关于婚姻这个话题都不是一个家庭的事，无论是男方还是女方，组建一个新的家庭就意味着彼此都要付出，通常来说，双方的分工会各有不同
2024-07-17 06:09:00
人生就像一场马拉松，每个人都有自己的节奏。我们应该鼓励别人追求自己的幸福，而不是用世俗的标准去束缚别人。提到单身就会有人说
2024-07-17 06:11:00