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...而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。他们尝试了多种方法来缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...逐渐年轻化，过去大家常送泡脚桶、丝巾、运动鞋等带有中老年人风格的物品，如今，像项链、燕窝、服饰等具有美丽、健康、年轻意义的礼物被更多人选择。带妈妈“休闲体验式”过节“本来以为‘五一’假期过完，客流就会...……更多
2024-05-16 07:21:00年轻人,潮流,妈妈,母亲,成交额,增长
...提供足够的蛋白质和必需脂肪酸。再比如，我们通常认为鱼油和坚果类食物有助于降低血脂，这是正确的，但如果过量摄入这些含高脂肪的食物，同样可能适得其反，导致总热量过高，反而增加血脂，这就像是把双刃剑，使用得...……更多
2024-09-04 09:51:00复查,主食,血脂,大爷,蔬菜,两个
...定的保护作用,从而有助于降低患帕金森病的风险。因此,中老年群体可以通过养成健康的生活方式,来降低发病风险。 ……更多
2023-04-22 05:05:00帕金,帕金森,效果显著,药物,效果,治疗
...说这不仅让她的眼睛感到舒适，连睡眠质量都有所提高；深海鱼：脑黄金的来源深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等含有丰富的Omega-3脂肪酸，对大脑健康非常有益，能够预防老年痴呆；张阿姨每周都会吃一到两次深海鱼，她发现记忆力...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...；助听器品类成交额同比增长超过5倍；营养保健一直是中老年消费的重要细分赛道。增强免疫、中式滋补等相关营养品销量飙升：在京东，有助于调节老年人“三高”问题的保健品收获高速增长，辅酶Q10品类成交额同比增长3.5...……更多
2023-11-17 09:24:00界面友好,玩法,界面,电商,增长,京东
...生活中，身体的微小变化往往被忽略，尤其是在我们步入中老年时。但这些细微的变化，如身体某些部位的硬化，可能是健康问题的早期警报。想象一下，如果您的颈部逐渐变得僵硬，每天转动头部都感到困难；或者您的手指开...……更多
2024-09-01 12:41:00身体,疾病,地方,关节,身体,糖尿
...脂肪摄入。医生提醒她，即使是健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，也需要适量摄入。2、胡萝卜的神奇之处胡萝卜看似普通，实则蕴藏着惊人的健康能量。它富含β-胡萝卜素，这是大自然赋予我们的宝贵礼物，能够在体内转化为...……更多
2024-05-25 10:44:00胡萝卜,血管,健康,胡萝卜,饮食,阿姨
...到家禽，每一种都有其独特的营养价值和健康影响。对于中老年人来说，选择那些低脂肪、高蛋白质的肉类尤为重要。深海鱼肉如同海洋的宝藏，不仅蕴含着丰富的蛋白质，更是omega-3脂肪酸的优质来源。这种神奇的脂肪酸，对...……更多
2024-05-30 13:49:00大越,年纪,肉类,健康,选择,蛋白质
...是身体发出的信号，警示着潜在的健康问题。特别是对于中老年人，理解这些信号的重要性不容忽视。高血脂，作为一种常见的健康问题，其影响远不止于血液成分的改变。实际上，它可能正悄悄地影响着头部的健康。那么，怎...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...备案】财联社11月14日电，诚意药业公告，公司“冠诚葆®鱼油软胶囊”、“意康固®鱼油软胶囊”产品完成了国产保健食品备案工作，并获得国家市场监管总局发放的国产保健食品备案凭证。 ……更多
2023-11-14 16:06:00保健食品,诚意,药业,国产,保健,食品
...仅仅是为了减肥或保持体型，更是为了我们的骨骼健康。中老年人群可以通过每天进行适量的步行、慢跑或者瑜伽等低强度活动，来促进钙质的吸收和利用，维持骨骼健康。通过以上策略的实施，我们不仅能提高钙的吸收效率，...……更多
2024-04-07 11:18:00钙片,骨子,妙招,骨骼,维生素,钙质
...样化的水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品、健康脂肪（如鱼油、橄榄油）和瘦肉。B. 运动运动是降低血脂水平的重要手段。适度的有氧运动（如快走、游泳、跑步）能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，同时减少低密度脂蛋白胆固...……更多
2023-04-20 05:42:00红曲米,红曲,男子,效果,红曲,红曲米
...化、帮助食物分解的作用。这对于消化不良或食欲不振的中老年人来说，是一个非常好的天然辅助选择。除了促进消化，山楂中的多种化合物还被研究显示，可能对心血管健康有所裨益。例如，山楂中的黄酮类化合物和抗氧化剂...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...，这正是脂肪肝给我们身体带来的隐患。脂肪肝，一种在中老年人群中日益普遍的健康问题，其悄无声息的发展和可能引发的严重后果，让它成为了我们不可忽视的健康隐患。然而，好消息是，通过调整日常饮食习惯，我们不仅...……更多
2024-03-10 14:18:00脂肪,脂肪肝,肝脏,食物,帮助,健康
...口都有肉。为了保障狗粮的营养均衡，疯狂小狗将兔肉和鱼油合理搭配，兔肉富含软卵磷脂和烟酸，鱼油富含Omega-3脂肪酸，这两种成分对狗狗皮肤和毛发都有保护和滋养作用。还添加了4种营养颗粒，有兔肝、生骨肉、紫薯冻干...……更多
2023-11-02 13:14:00犬粮,小狗,品质,保障,疯狂,选择
...的经历不仅引发了共鸣，更激起了一阵低声的讨论。许多中老年朋友都有类似遭遇，但往往归咎于“老年的自然规律”，少有人深究其背后的真正原因。如果你也经历过类似的疼痛，或者在日常生活中感受到关节的不适和异响，...……更多
2024-03-11 09:55:00髌骨,软骨,膝盖,关节,楼梯,膝盖
...、蛋、禽、奶、瘦肉、豆制品等）、健康脂肪（如坚果、鱼油、橄榄油等）以及适量的低糖水果。这样的饮食模式能够提供全面、均衡的营养，有助于预防慢性疾病，促进健康长寿。二、爱吃菜的人：低热量、高纤维、抗氧化爱...……更多
2024-04-27 06:32:00长寿,人和,健康,肉类,脂肪,蛋白质
...了这几种，鱼肝油也是大家经常听说的一种，此外，还有鱼油，这也让不少父母犯了迷糊，它们之间又有啥不一样呢？与前面几种相比，鱼肝油也是有补钙作用的，另外，它对于预防夜盲症也有一定的好处，其中含有一定的其他...……更多
2022-12-18 16:40维生素,一文,鱼肝油,科普
...的。多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸（例如，橄榄油、鱼油）对于心血管健康有益。它们可以帮助提高HDL胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇），这是一种“好”的胆固醇，有助于清除血管中的LDL胆固醇。碳水化合物的选择饮食中的...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...人生命的重要因素。血管疾病的致死率逐年攀升，尤其在中老年群体中表现得更为突出。随着年龄的增长，人体的血管逐渐失去弹性，加上不良的生活习惯和饮食习惯，使得中老年人更容易受到血管疾病的侵袭。因此，为了维护...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...的影响。6. 年轻人不会有血脂高的问题：尽管高血脂症在中老年人群中更为常见，但年轻人也可以因为遗传因素、不健康的生活习惯等原因患有高血脂。一旦停用降脂药物，血脂水平不会再次上升：降脂药通常需要长期服用以保...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...良不仅是一个饮食问题，更是健康的隐形杀手，特别是对中老年人群。身体疲劳，常常是营养不良的首个警示信号。在这部分，我们将深入探讨营养不足如何导致体力下降，以及这一过程背后的生理机制。1.能量代谢的减缓营养...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...多吃富含欧米伽-3脂肪的食物（如亚麻籽油、多脂鱼，或鱼油补充剂）；多吃新鲜蔬菜、水果，丰富蔬菜、水果品种摄入，食物加热时间不宜过长，加热时间越长，叶酸的损失越多，蔬菜应尽量凉拌着吃；坚持每周至少5次有氧运...……更多
2023-03-12 08:44:00健康,半胱氨酸,血症,指标,补充剂,叶酸
...脂肪食物的摄入，选择一些健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。第三，高糖食品也是高血压老人需要警惕的。高糖食品不仅会导致血糖升高，还可能引起胰岛素抵抗，增加心血管疾病的风险。此外，过...……更多
2024-07-13 17:22:00高血压,血压,老人,医生,高血压,老人
...。本部分将详细介绍这五种食物，提供实际的建议以帮助中老年男性维护健康的睾酮水平。加工肉类：隐藏的危机加工肉类，如香肠、熏肉等，含有高水平的饱和脂肪和防腐剂。这些成分可能导致体内炎症水平升高，进而影响睾...……更多
2024-01-25 12:40:00易使,食用,食物,男性,朋友,影响
...上葱丝和辣椒丝即可。秋刀鱼——护心官
秋刀鱼是一种深海鱼类，它的肉质细腻鲜美，口感极佳。秋刀鱼富含Omega-3脂肪酸，被誉为人体的“护心官”。这种脂肪酸能够降低血脂、预防动脉硬化，对于中老年人来说非常有益。此...……更多
2023-12-01 14:37:00鱼肉,味道,营养,健康,黄花,刀鱼
...全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边，无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题，而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天，我们要探讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种可能改变您日常饮...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
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雷允上健延龄胶囊：守护健康，延缓衰老的奥秘在追求健康与长寿的道路上，人们从未停止探索的脚步。而雷允上健延龄胶囊，作为一款备受关注的健康产品
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江南时报讯 “小饼如嚼月，中有酥与饴”，从油酥皮到各色馅料，苏式月饼是苏州人味蕾的集体记忆，津津长发更是家喻户晓的老字号品牌
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本文转自：人民网-科普中国随着老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默病的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退
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