• 我的订阅
  • 头条热搜
什么食物补锌效果最好
...皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。4.海鲜海鲜中的锌含量很丰富,不仅如此,钙的含量也很高,经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。海鲜中以牡蛎含锌最为高,100克牡蛎中含锌高达70毫克。不过海鲜不...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...食材时应当注重协调性,经常与香菜同食的食材有羊肉、海鲜等,这些食物与香菜能够相互补充,产生更好的风味效果,同时,注意避免香菜与甜食或者酸性食物的搭配,以免影响口感和胃肠道的消化。 ……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...熟鸡蛋,应尽量在制作当天消费,并避免再次加热。2、海鲜:海鲜含有丰富的蛋白质,但也易被微生物污染,特别是在存放过夜后。隔夜海鲜可能经历质的变化,再次加热可能促进细菌生长,增加患食源性疾病的风险。为确保海...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...胃炎埋下隐患,所以同样不推荐作为剩菜食用。第三种:海鲜类食物随着人们的生活水平提高,吃海鲜的情况也越来越普遍,而海鲜也是公认的高蛋白食物,如果作为剩菜长期存放,其中高水平的蛋白质会很快被细菌分解,形成...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...谓的“发物”。‘发物’的范围相当广泛,包括但不限于海鲜、辛辣食品、某些肉类如鸭肉和羊肉,以及一些具有强烈气味的食物。举个例子,海鲜被认为可能引发或加重皮肤病症状,尤其是在皮肤敏感或有湿疹的人群中。而辛...……更多
秋季大闸蟹新鲜上市,这4种人尽量少吃,很多人不懂
...种海产品,对于某些人来说可能存在过敏反应。如果您对海鲜或蟹类过敏,建议不要食用大闸蟹,以免引发过敏症状,如皮肤瘙痒、呼吸困难等。4.慢性病患者:对于患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人来说,大闸蟹的...……更多
将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
海鲜市场惊喜发现市场上的海鲜种类繁多,令人眼花缭乱,但总有一些珍贵的海鲜品种,让人一发现就心动不已。其中,以13块钱一斤的价格,在繁华的市场中,你一定不要错过的就是干贝。干贝是一种备受喜爱的海鲜,在营养...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...木耳同食的三种食物及原因。1.田螺,田螺是一种常见的海鲜,但不宜与黑木耳同食。田螺的蛋白质含量较高,而黑木耳中含有的一种物质可以抑制蛋白质的分解和消化,导致消化不良和胃肠不适。2.菠菜,菠菜和黑木耳一同食...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...高。根据研究,每100克菠菜大约含有57毫克嘌呤,远低于海鲜、红肉等高嘌呤食物。但这并不意味着可以无限量食用。适量食用菠菜,可以为身体提供必需的维生素和矿物质,而不会显著提高尿酸水平。在痛风或高尿酸血症的饮...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...越来越强烈,蔬菜要吃当季新鲜的,肉类要吃没有脚的,海鲜要吃原生态的,总之,越是绿色健康的食材,越能吸引大众的眼光,所以现在很多商家,都把自己的产品,包装成绿色健康产品,其中的紫菜就是深受大家喜爱的健康...……更多
节后警惕食物中毒
...菌主要包括:沙门氏菌——主要在未煮熟的肉、乳制品、海鲜和鸡蛋里;空肠弯曲杆菌——在未煮熟的鸡肉和未经高温消毒的牛奶中常见;志贺菌——一种人与人之间传播的细菌,存在于感染者的粪便中,被感染者的粪便污染的...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...,口感清爽,健康美味,特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味:鸡蛋蛤蜊汤鸡蛋蛤蜊汤清淡可口,富含蛋白质和矿物质,汤中的鸡蛋和虾仁口感鲜嫩,配上蛤蜊的鲜甜,简直是一道养生佳品。制作过程中,将虾去壳切丁,与鸡...……更多
吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...尽量避免辛辣食物的摄入,以免影响中药的疗效。其次,海鲜类食物也是中药忌口的一类。海鲜中富含高蛋白质和微量元素,但同时也含有较高的嘌呤和胆固醇。在服用中药期间,海鲜类食物容易引起体内湿气增加,导致中药的...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...、枸杞并不是与所有食物都能搭配食用的1、枸杞不宜与海鲜类食物一起食用海鲜中含有丰富的蛋白质和微量元素,而枸杞中的维生素C会与海鲜中的铜离子发生反应,生成铜离子维生素C络合物,从而降低维生素C的活性,影响其...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...量可达到36240μg/100g、鱼虾贝类可达到983μg/100g。而且这些海鲜类食物嘌呤含量也比较高,一般不建议多吃,日常也可以适当吃些蛋、奶、肉类食物来帮助补碘。除了食物外,碘盐的摄入量也需要严格控制,建议普通成年人每日的...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...上红枣,口感香甜,营养丰富。 大虾——增强免疫力的海鲜佳品大虾是一种受人喜爱的海产品,不仅口感鲜美,而且富含硒元素、钙、磷、铁等多种营养物质,对于增强人体免疫力、强化骨骼等方面具有重要的作用。大虾富含...……更多
尿酸升高危害大,坚持这6种饮食方式,轻松排出多余尿酸!
...不妨试试这6种饮食方式!在日常生活中,许多人喜欢吃海鲜,海鲜食物确实是一种非常美味的食物,吃海鲜可能会满足人们一时的口腹之欲,但是对于尿酸高的人来说一定要控制海鲜食物的摄入量。海鲜中含有过多的嘌呤物质...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...最好不要吃,做饭时会有调味料,隔夜后对身体欠好。像海鲜这样的食物,最好不要再吃了,由于这种食物很简单繁殖细菌,导致胃肠道异常,海鲜很冷,吃后会发生腹痛.腹泻等情况发生。03隔夜茶自古以来,我国就有喝茶的习...……更多
芹菜的“死敌”竟然是它,两者一起吃就是没病找病
...我们在吃二者的时候一定要避免,不要一起吃。2.芹菜和海鲜不宜同食,海鲜中含有维生素B1的分解酶,跟芹菜同食会破坏芹菜中的维生素B1,此外,芹菜与海鲜都属于凉性食物,若患者食用过多还会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...,千万要少吃,否则,会给肝脏造成很大的伤害。烧烤和海鲜跟啤酒可以说是天生的搭配,确实海鲜有着很多特殊的营养成分,能够给我们身体起到很大的滋补作用,但是对于没有加工的海鲜,一定要选择拒绝,首先它们的生活...……更多
...?哺乳期的妈妈避免食用容易诱发过敏的食物,如带壳的海鲜、牛奶、蛋等,并且多补充钙质。若是食用配方奶的宝宝,同样延后辅食的食用,最好在6个月或8个月后,再尝试辅食的食用。建议用水解蛋白婴儿奶粉,或是选用不...……更多
...在菜品出锅时再放盐。4.特殊情况下的补碘:如果孕妇因海鲜过敏等原因不适宜通过食物来补碘,那么需要在专业医生的指导下根据个人情况选择合适的配方补碘制剂进行辅助补碘。5.重视甲状腺功能的评估:在怀孕期间,应重...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
海鲜大餐:碘的海洋来源说到含碘食物,怎能不提海鲜?大海可是碘元素的天然宝库!海带、紫菜这些海藻类食物,简直就是碘的超级供应商。每次吃火锅时,撒上一把紫菜,不仅美味,还能悄悄为身体补充碘元素。另外,虾...……更多
这菜堪比“土豪菜”95一斤,女人多吃效果超“燕窝”美白抗衰老
在我们平时的生活当中对海鲜来讲,还真的成了大家最喜爱的食物之一,几乎所有的人都难以抗拒海鲜的美味。其实海鲜吃起来真的是非常的鲜嫩可口,这也是其它食材所没有办法比喻,像我们经常吃的海鱼,贝壳类等等,这...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
带鱼,是一种常见的海鲜美食,因其肉质鲜美,风味独特,一直备受食客的喜爱。带鱼是一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和丰富矿物质的海鲜。带鱼不仅是一道美味佳肴,更是一款有益身体健康的食物。但是,在...……更多
气温升高湖鲜海鲜上市 小米虾、螺蛳、河蚌…你吃上了吗?
春天里,除了各色野菜外,各类特色湖鲜、海鲜也抢着上市了,丰富了老百姓的餐桌。在淮安各大农贸市场的水产销售区,新鲜上市的洪泽湖小米虾、螺蛳、河蚌已成为水产区的新宠儿,经营户们忙着将河蚌开壳取肉,不时有...……更多
尿酸水平过高的人,四种食物最好别吃,再想吃也要忍住
...,对于尿酸水平过高的人来说,这是不适合食用的。3、海鲜喜欢吃海鲜的人可要注意了,如果你本身要升水平够高的话,就不能再吃各种海鲜了,因为吃海鲜会给我们的身体尿酸代谢带来严重的负担,如果过量食用的话会使身...……更多
食物中毒事件频发 法国多地暂停销售牡蛎
...捕捞和销售牡蛎的禁令。目前,正值法国牡蛎和其他贝类海鲜的销售旺季,因为这是年底假日期间,很多法国人餐桌上必备的一道菜。不过,近期法国多地却发布了禁止捕捞和销售牡蛎的禁令,起因是已发生多起疑似因食用牡蛎...……更多
掉头发严重吃什么好
...头发非常重要的元素,常见的含铁食物包括菠菜、土豆、海鲜和豆类等等,多多补充含铁量高的食物可以帮助强韧秀发。必要时还可以选择吃一些营养补充剂。4、富含碘质的食物生活中其实不能够缺少碘质,这不仅威胁着女性...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
...造成沉重的负担,影响了肾脏的代谢。给身体造成伤害。海鲜虽然是,很有营养的一类食物,营养成分比较高,但是它还有的漂流物质也是比较高的,如果经常吃海鲜的话,身体的寒气会增加从而会造成湿气。海鲜吃太多的话也...……更多
更多关于健康的资讯:
《三餐四季》黑龙江篇播出,解锁白山黑水间的味觉密码
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月16日,美食文旅节目《三餐四季》黑龙江篇在央视综合频道播出。主持人撒贝宁
2025-02-16 19:39:00
湖南新田:农资储备足 春耕有保障
本文转自:人民网-湖南频道春耕备耕,种肥先行。为保障春耕生产顺利进行,确保农资供应充足、价格稳定。连日来,新田县农业农村局充分发挥部门职能
2025-02-16 20:07:00
它为什么是“最佳配角”
浙江宣传 每临冬日,南方农家的院子里、常开着窗的楼道里、某个堆着杂物的不起眼角落里,总会固定放上一两个神秘的腌菜缸,厚厚的盖子下隐隐还冒着些酸气
2025-02-16 22:06:00
卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00