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...代谢率，对控制体重不利。在饮食上，粗粮是很好的减肥食物，特别是其中的膳食纤维成分，对身体健康来说是把“双刃剑”，一方面可以帮助三高人群控制体重预防肥胖，还能稳定病情。另一方面如果大家乱吃多吃，甚至减少...……更多
2024-10-01 13:27:00粗粮,还是,粗粮,人群,肥胖,减肥
...省人民医院内分泌科副主任医师张敏解释，枸杞只是一种食物，单靠吃枸杞是很难达到降糖目的的，只能作为辅助食材帮助血糖控制。糖尿病人可以适当吃枸杞，枸杞中含有多种营养素对糖尿病人有多种益处，可以提高胰岛细胞...……更多
2024-09-21 13:42:00山东师范大学,运动,降血糖,山东,师范,效果
...式饮食方面，科学的指导原则建议我们减少高盐和高脂肪食物的摄入，同时增加水果、蔬菜和全谷物的摄入量。这样不仅有助于维持正常的血压水平，还能预防心血管疾病，促进整体健康。我们都知道高盐饮食与高血压有直接关...……更多
2024-06-26 18:06:00测量,窍门,血压,左手,右手,还是
...核查菜市场主办方是否按规定配备了公平秤，对监管重点海鲜水产餐饮店进行一对一检查。此外，执法人员对加油站计量管理制度执行情况进行了抽查，对每支加油枪的主板、编码器、流量计检定铅封是否完好进行检查，引导经...……更多
2024-05-21 04:21:00精雕,大民,仪表,服务,计量,产业
...还下令全国都得重视。因此狗在集市猖狂，常常食用百姓食物而无人敢制止。赵盾和随会商量一起去劝阻晋灵公。赵盾想进宫殿劝阻，竟然被晋灵公恶狗阻挡。晋灵公非得没有改正错误还因此对赵盾起了杀心。先是故意派杀手去...……更多
2024-07-04 21:54:00晋国,百姓,晋王,高台,先帝,棋子
...健脾和去湿。温补退场，暖春重清补吃够了羊肉等温补的食物，在立春后就要开始有所转变。中医师指出，岭南本就寒热夹杂，加上最近较暖，因此温补滋补的食物要提前退场了，而应改为清补，要补而不热，清而不寒。建议多...……更多
2023-01-05 21:44:00暖春,养生,重点,淮山,中医师,暖春
...我，现代人的生活逐渐变好了，各种五花八门的聚餐什么食物都有，这就导致人的牙齿也越来越难以清洁。尤其是仅仅使用普通牙刷刷牙更不行了，所以现在来口腔医院洗牙的也越来越多。医生为我安利了几款电动牙刷，经过反...……更多
2023-01-17 11:31:00飞利,飞利浦,蓝牙,电动牙刷,牙刷,电动
...表明，饮食可能与酒糟鼻的症状有关。建议限制摄入辛辣食物、咖啡、酒精和糖分过多的食物。增加水分摄取和膳食纤维的摄入，有助于改善皮肤健康。7.医疗治疗：对于严重的酒糟鼻症状，医生可能会建议采取医疗治疗方法，...……更多
2023-10-16 10:16:00酒糟鼻,酒糟,肌肤,尴尬,治疗,指南
...基酸按照一定比例组成，而其中8种必需氨基酸，只能从食物中获取，也就是说：每天必须摄入2/5的氨基酸，才能保证体内蛋白质的正常供应。蛋白质能够维持人体充沛的精力和灵敏的反应能力，如果蛋白质摄入不足，孩子一早...……更多
2023-11-11 14:12:00科学研究,人体,能力,科学,研究,维生素
...柱产业。集体林作为森林食品的主产区，集体林改秉持大食物观，增强了“向森林要食物”的发展动力。油茶种植面积约7000万亩，茶油年产量80多万吨；板栗、枣、柿等木本粮食种植面积1亿亩，产量1400万吨；各类干果水果种植...……更多
2024-08-15 17:22:00林草,林权,红利,集体,改革,制度
一说到高血脂，很多人第一反应便是“肉吃多了，油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等，确实含有较高的油脂，但素食就不会升高血脂吗？高血脂人群少吃肉就行了吗？答案是否定的。高血脂的饮食，并没有我...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
...寿生活中，很多人都难抵美食的诱惑。当遇到美味可口的食物、自己爱吃的食物，往往都会一不小心吃多了。然而，即使再好吃的食物，也要讲究适度、适可而止，饭吃八分饱。越来越多的研究证实：八分饱衰老慢，更健康、更...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...全面均衡多样化、限制总能量摄入，多吃富含膳食纤维的食物，严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱，提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量，零食提供的能量不超过每天总能量的10%...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...，让更多胃癌患者得到获益。”尽可能少吃甚至不吃高盐食物高危人群建议定期复查胃镜胃镜检查是胃癌筛查的“金标准”，是最有效的检查手段。程教授建议，40岁以上人群、幽门螺杆菌感染者、既往患有慢性萎缩性胃炎等胃...……更多
2024-04-15 17:50:00电商,正餐,胃癌,杭州,中饭,夜宵
...健康，因为跑步时可以促进肠胃的蠕动，促使肠胃加快对食物的分解，避免食物积压和增加对肠胃的负担。从而使消化系统变得越来越健康。变化三、提高了睡眠质量从前我的睡眠质量很不好，总做梦或者失眠，第二天早上起来...……更多
2023-12-21 11:11:00身体,变化,身体,心脏,毒素,肠胃
...泌乳牛每天的食量也惊人，每天每头泌乳牛要吃掉25公斤食物，食物含青贮玉米、进口苜蓿草、燕麦草、豆粕、玉米粉、棉籽、压片玉米、甜菜粕等，每日“餐费”达110元。当然，这些奶牛的“娇贵”，自有它们“娇贵”的底气...……更多
2024-04-03 19:39:00百元,工作,牧场,云端,奶牛,大理
...，减轻夜间情绪低落的感觉。在睡前避免刺激性的活动和食物，如摄入咖啡因、糖分和高油脂食物，避免剧烈运动和情绪激动的电视节目或电影。与家人、朋友或心理专家进行交流和沟通，分享自己的感受和困扰，获得情感支持...……更多
2024-08-10 22:11:00抑郁症,情绪,低落,帮助,治疗,抑郁症
...，长时间失眠的人能够适量添加维生素B6的摄入，如通过食物或弥补剂来弥补，有助于缓解失眠症状。其次是维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和使用，有助于保护骨骼健康。同时，近年来的研究表明，维生素D还能够对神经系...……更多
2024-05-25 09:41:00中医,身体,长时,维生素,影响,问题
...建议，多摄入粗粮、豆类、蔬菜和水果，少碰油腻和高糖食物，这样的饮食习惯，能让你的内脏器官感谢你，而不是在背后抱怨你。除了饮食，生活中还有一些习惯，对于维持和改善健康来说，可以说是散步的好搭档。比如，定...……更多
2024-05-30 13:41:00医生,建议,运动,健康,身体,肌肉
...”2月5日，在深圳大鹏新区南澳街道，丰翼无人机搭载着海鲜起飞，前往龙岗区的起降点（无人机照片）。顺丰旗下的丰翼科技（深圳）有限公司专注物流无人机“赛道”，自主研发的无人机运输能力强、机型多样、覆盖行业广...……更多
2024-03-09 09:08:00科技创新,生产力,企业家,关键,委员,代表
...排出过程中起着关键作用。2.排便。肠道内的水分有助于食物的消化和吸收，剩余的食物残渣和水分通过肛门排出体外，形成粪便。适量的水分摄入有助于预防便秘，促进肠道健康。3.汗液的排出。皮肤具有一定的排泄功能，通...……更多
2023-11-06 14:15:00养料,废物,体温,调节,身体,作用
...、干眼症等眼部疾病。平时可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋黄、牛奶等。2.补充足够的叶黄素。叶黄素是眼睛黄斑部的重要成分，具有抗氧化作用，可以有效预防眼部疾病。可以通过摄入玉米、菠菜、柑橘类水果...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...食入手，进行有针对性的营养补充。在食材选择上，要选食物“色号”，可侧重选择维生素A、花青素、β-胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等营养含量较高的食物，如深海鱼、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、杏、苹果、橙子等。同...……更多
2024-03-21 09:40:00青光,青光眼,膳食,青光,青光眼,眼压
...医常采用“运脾和胃”为基本原则，即促进脾胃的运化，食物的消化吸收是关键。夏天，小朋友应少吃生冷食物和凉性水果，比如冰淇淋、冰镇饮料、西瓜、生鱼片等。同时，夏天多变的天气和长时间吹空调，也容易引发儿童呼...……更多
2024-05-29 00:35:00夏季保健,中医儿科,儿科,中医,儿童,保健
...冲突不断加剧，加沙儿童的生活境况非常艰难，由于缺少食物、饮用水和药品等基本生活物资，许多加沙儿童患有传染病、贫血和免疫缺陷等病症。只有4个月大的米拉由于营养不良住进医院一个多星期了，但她的情况没有明显...……更多
2024-06-01 17:00:00加沙,儿童,灾难,加沙,孩子,米拉
...富的维生素B1、维生素B2和维生素C等水溶性维生素，以及食物纤维、维A原、氰甙、酪氨酸酶等。其中，B族维生素的含量尤为丰富，这些物质对于维持人体正常生理功能具有至关重要的作用。扁豆的功效也是多方面的。首先，扁...……更多
2024-07-12 06:41:00扁豆,功效,美味,做法,营养,扁豆
...等。以下是一些具体的建议：合理饮食：老年人应该保证食物的多样性，确保足够的营养摄入。根据新版《中国老年人膳食指南》，老年人的饮食应包括丰富的动物性食物和大豆制品，同时搭配适量的蔬菜和水果。建议老年人每...……更多
2024-10-11 09:45:00养生,长寿,老年人,老年人,健康,心理
...培养珍惜劳动成果的品质。其三，为民宿发展提供景观和食物资源，实现农业生产与民宿发展的相互促进。第五，营造“微场景”让社区更和谐。提高农民素质是乡村建设中复杂而最具挑战性的工作之一。我们通过举办一系列培...……更多
2024-03-13 15:02:00乡村,建设,乡村,村民,振兴,农民
...者服务点，为旅客提供饮用水、八宝粥、饼干等免费爱心食物，并协助交警引导车辆通行及维持现场秩序。同时，团区委组织志愿者在21号路、滨海大道及新海港路交叉路口为旅客提供问询、引导等志愿服务，并协助各服务点发...……更多
2023-01-16 09:45:00志愿服务,旅客,服务,秀英,旅客,服务
...，2019年11月05日初诊。情况如下——六天前发烧，吃油炸食物，喉咙疼，吃了小柴胡颗粒和三九感冒灵，喉咙不痛但开始咳嗽三天，现喉咙痒，晚上咳的厉害，早上怕冷，打喷嚏，晚上盖被子又出汗，白天经常呆在空调房，咳的...……更多
2023-10-18 11:30:00中医,医案,大脑,咽喉,喉咙,感冒
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本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
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在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
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阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
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冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
