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中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...小黄瓜、绿花椰菜、毛豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。豆、芹菜、菠菜、竹笋、番石榴、海带等。 中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的“火”,在五脏对应上入心,能增强心脏之气,提...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅可以清热润肺,还能为身体补充水分,带来清爽的口感。制作方法:将冬瓜去皮切片,海带泡发切小块,玉...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特...……更多
推荐九种有排毒养颜功效的食材,让您的肌肤焕发自然
...仅能消暑解渴,还有助于排出体内毒素,有益身体健康。海带图片8.海带:富含碘元素和膳食纤维,有助于调节人体内分泌,加速新陈代谢。常吃海带有助于排出体内毒素,预防甲状腺疾病。冬瓜图片9.冬瓜:富含膳食纤维和维...……更多
手术后喝什么汤好
...素能增进食欲,健脾开胃,对伤口的恢复比较有利。5、海带:海带中含有比较丰富的锌元素,锌元素有利于细胞的新生;海带中还含有丰富的烟酸,烟酸是一种水溶性维生素,对于腹膜透析所造成的伤口修复具有重要作用。 ……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。02白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。萝卜虽好这些人可要慎吃1、患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人要少吃...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用显着。 海带海带可以说是我们生活中经常吃的食物了,别看它貌不惊人,功效可很厉害的!更年期女人吃海带可以很好的补充体内碘元素,碘可以刺激垂体,从而保持体内雌激素...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...炖20分钟左右,南瓜软烂出茸,关火出锅二,【五花肉炖海带丝】 海带的好搭档是五花肉,炖的时候把肉多炒一会,油脂多了,炖出来的海带才更香。做法:1,把泡软的海带丝洗净,带皮五花肉切成块2,炒锅里加植物油,放葱...……更多
补水保湿必备:喝哪些汤能够让你的皮肤水润如玉?
...能够帮助肌肤锁住水分,让肌肤保持柔软和光洁。2.南瓜海带汤南瓜是一种非常适合做汤的食材,它富含丰富的维生素和矿物质,有美容养颜的功效。海带含有大量的胶质和膳食纤维,能够帮助肌肤保持湿润和弹性。南瓜海带汤...……更多
绿豆中含有的无机盐,维生素等其它微量元素有助于提高人体免疫力
...黄金搭档,每天喝一点,湿气、失眠或能够“绕道走”1.海带+绿豆海带搭配绿豆熬制食用,可以促进人体血液循环,增强血管弹性可以保护血管,预防血管老化,清除血管中的胆固醇含量,从而达到降低血脂的效果。而且海带绿...……更多
心脏病人吃什么好
...含有502毫克的钾,可以说它是当之无愧的高钾蔬菜。3、海带:患有心脏病的患者在平时生活的饮食中,还应该适当的多吃些海带,同样具有很好的保护心脏的功效。在研究中发现,海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...米煮点绿豆粥,每天早上喝一碗,排毒又养颜。2、绿豆海带汤不喜欢喝绿豆粥的花友,也可以尝试一下绿豆海带汤,不仅能消炎利尿,还能降低血脂。梨:肾脏排毒 秋天正好是梨上市的时候了,买几个新鲜鸭梨,不仅能肾脏排...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...苹果,能够预防动脉硬化的发生,有利于身体健康。4、海带在海带里面含有大量的昆布素以及多糖,不仅可以预防血栓,同时也能够降低脂蛋白以及胆固醇,对于抑制动脉粥样硬化有显著的效果,所以心血管疾病患者应该多吃...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...少便秘和积食等问题,这些问题往往影响肌肤质量。四、海带海带中含有丰富的膳食纤维和碘等元素,有助于促进肠胃蠕动,刺激肝脏和肾脏的排毒作用,帮助身体排除多余的废物和毒素。此外,海带还是一种含有大量胶原蛋白...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...,最后加入油菜快速翻炒,调入适量的盐和鸡精即可。 海带豆腐汤:海带含有丰富的碘和矿物质,对维持甲状腺健康非常重要。豆腐则提供高质量的植物蛋白,有助于肌肉建设和维持身体健康。食材与做法:准备干海带一小块...……更多
天然“化栓王”发现后,早晚坚持吃一点,或许能赶跑血栓清理垃圾
...的调味品,他对我们的健康也是起着非常大的功效。3、海带海带属于海鲜,但是它对我们的身体有一定的促进,健康的作用,不论是男生还是女生,如果经常吃一些海带的话,能够补充身体内缺乏的一些元素,预防身体的各个...……更多
它是天然“泻药”,坚持食用,排出黑臭宿便,赘肉悄悄“溜走”
...身的目的,让女性保持苗条的身材,何乐而不为呢?说起海带,相信很多人都特别熟悉,而且很多人都非常喜欢吃凉拌的海带,更是美味可口,其实海带的营养价值是非常高的,它的膳食纤维含量特别的多。人在食用之后能够增...……更多
与凤行:行止为沈璃下海捕鱼,龙王殷勤献上美人鱼,反遭嫌弃
...会迫不及待想和自己打好关系。行止无奈之下只带了几根海带回去,给沈璃煮了海带汤,沈璃没想到行止出去大半天就带回来几根海带,内心格外的嫌弃,但听了行止的解释以后,又觉得格外的好笑,行止心中暗暗下定决心,一...……更多
晋阳故地话火锅
...成蜂窝状的冻豆腐块;再往上是泡发的粉条、红烧肉片、海带丝;浮头均匀撒上海米粒,这款猪肉火锅就装好了。如果在海带丝之上,再分区域摆放海参、鱿鱼、冬笋、蹄筋、香菇、木耳……则是让人们说起来就口舌生津的什锦...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...满足你对美食的追求,又能帮助你达成减脂的目标。二:海带豆腐冬瓜汤海带豆腐冬瓜汤是一道典型的减脂汤品,它低脂又低卡,却富含多种营养成分。海带含有丰富的碘元素,能够促进甲状腺功能,加速新陈代谢,而豆腐和冬...……更多
九种体质及其正确调养方法
...故叹气,容易心慌失眠。调养方式:多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物,睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。阳虚体质总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。此体质的人性...……更多
它是天然“泻药”,每天吃点,排出黑臭宿便,肚子也平了!
...身材变得非常的苗条,也就达到了一个瘦身的目的。2、海带那么说到海带的话,可以说在生活中很多人都不陌生,但是在生活中也是非常喜欢吃的,特别是凉拌海带,真的是非常的可口,而且营养价值也是非常高的,它里面含...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...,食用萝卜可以有效地提高身体免疫力,保持身体健康。海带是一种非常健康的海洋食品,它含有丰富的维生素和矿物质,尤其是碘和钙。海带中还含有一种叫做海藻酸钠的物质,这种物质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...的“劲敌”上线,常吃点,稀释血液,血栓可能退避三舍海带。海带作为常见的这种海产品,营养价值非常高,常吃一些海带,能够帮助起到清理血管的效果,因为其中富含胶质以及多种营养成分。能够促进血管内部毒素垃圾的...……更多
有乳腺增生的女人,一般会有这3个表现,常吃3物可帮你缓解
...现有血样的溢液,就要引起警惕了。早做检查。1、常吃海带海带属于海产品,也是一种最常见的食材,它含有丰富的碘,有非常大的药用价值,可以刺激脑垂体前叶黄体生成素,帮助调节卵巢功能,降低雌激素水平,平衡内分...……更多
它是乳腺增生的“克星”,女人常吃,通乳散结,增生“悄悄”溜走
...体内的毒素和垃圾排出,使女人的身体更加的健康。3、海带女人在日常生活中适当的吃些海带,通常有着非常好的呵护卵巢的作用对于子宫保护也有着非常大的帮助,海带也被称为是天然的黄体酮食物,适当的吃一些的话,也...……更多
跨越半个中国,只为那一口青岛大包
...味。一看菜单,我的天啊,这包子的种类也太丰富了吧!海带排骨包、酱肉茄子包、黄花鱼包、槐花虾仁鸡肉包、干豆角红烧肉包、茭白鸡蛋木耳虾皮包、香辣腱子肉包……看得我眼花缭乱,口水直流。这可怎么选啊!既然选不...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...质具有促进消化的作用,一般是煮熟后蘸酱油吃就好。3.海带中医认为海带入胃,具有通常润便的功效,里面含有40余种对身体健康有积极作用的物质,里面含有的植物胶质——海带多糖,可以促进肠道蠕动然后辅助排便。平时...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...、降低血糖和胆固醇水平,维持身体健康。推荐食谱:【海带黄豆猪骨汤】准备食材:猪骨、海带、黄豆、姜片、葱花、盐具体做法:1.黄豆提前泡好,海带洗净切块,猪骨加料酒,姜片焯水捞出洗净。2.所有食材放入电饭煲,...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...生抽、盐和白胡椒粉调味,撒上葱花,即可出锅黄豆芽炒海带准备材料:海带100克,黄豆芽200克,五花肉100克,大蒜适量,生姜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量做法如下:1.海带用清水浸泡片刻,去除表面的杂质...……更多
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早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00