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阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...具有滋阴补血的功效,例如黑芝麻、黑豆、红枣、燕麦、海带、银耳等。康洲花旗西洋参被广泛用于缓解疲劳和增加体力。它被认为具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助减轻身体疲劳感,并提供持久的精力和耐力。中草药补充中草...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...分的食物,如梨、苹果、香蕉等水果,以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些食物可以帮助人体补充水分,维持生命活动的正常进行。2.均衡营养为了保持身体健康,我们应当保证日常饮食的均衡营养。合理搭配蛋白质、脂...……更多
甲亢VS甲减,别再傻傻分不清
...碘的药物和含碘造影剂,控制饮食中的碘含量,减少食用海带、裙带菜、紫菜干、虾皮等食物;甲减患者则需纠正碘缺乏,给予足量的碘剂补充。(通辽市第二人民医院普通外科 赵树民) ……更多
...,象山的盐沼生态系统碳汇量达10.28万吨/年,以坛紫菜、海带为主的大型藻类养殖碳汇量约2.17万吨/年,以牡蛎为主的贝类养殖碳汇量约3.22万吨/年。如今,“蓝碳”价值正在成为共识。蓝碳生态碳账户通过政府主导、企业和社...……更多
...等症状。因此,橘子不宜食用过多,若已“上火”,可用海带50克,洗涤后切碎,煎水代茶饮,可“去火”。忌食未腌透的酸菜。未腌透的酸菜含有大量的亚硝酸盐,进入人体血液循环中,将正常的低铁血红蛋白氧化为高铁血红...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...该多摄入此微量元素的食物,比如香菇全麦面包,紫菜,海带以及动物的肝脏。肝癌患者饮食方面要遵循以上五大原则,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充充足的营养,另外一定要平衡膳食,多吃富含无机盐以及膳食纤维的食物...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...氧化功效的食物,如大枣胡萝卜,黑木耳金针菇以及茶叶海带等,能清除对身体有害自由基,保护肠道健康。另外养成每天大便的好习惯,积极治疗便秘。 ……更多
子宫保养吃什么
...巢健康都有利。还可以吃一些高钙食物,如牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。子宫保养吃什么食物好1、白萝卜:白萝卜有着地下小人参的称号。白萝卜当中含有非常多的水分,而且维生素以及矿物质含量都非常高。经常吃白...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...的食物能入肾而补虚,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、海带、紫菜等。此外,温补是冬季饮食调养的另一重要原则,此时,可适量多吃一些羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等食物。要适当运动。冬季寒气较重,人体气血相对凝滞,运...……更多
介绍秋季养肝的方法,帮助您度过一个健康的秋天
...大蒜等。多酸是指要多吃酸性食物,如小白菜、胡萝卜、海带、莲子、黄瓜等。酸性食物有助于肝气运转,增强肝脏解毒排毒功能。(2)避免燥热食物秋天要避免过多食用燥热食物,如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易...……更多
...;香菜:富含芳樟醇、二轻芫荽香豆精、香柑内脂等。与海带、萝卜同食,可中和肌肉活动时产生的乳酸,缓解疲劳。 ……更多
...于南极半岛的霍普湾,还报告了涉及褐贼鸥、南极贼鸥和海带鸥的疑似病例。此前,南极大陆附近岛屿已出现禽流感病例。此次南极大陆上发现的首例病例表明病毒正在该地区传播,并很有可能通过候鸟进行传播。据统计,自202...……更多
秋日营养养生食谱推荐
.../豆制品3.晚餐:小米粥+蛋类/豆腐+菌藻类食物(如木耳、海带等)+水果4.零食:坚果(如核桃、杏仁等)、酸奶、水果干等秋天是一个收获的季节,也是养生的好时机。通过合理的营养搭配,可以保证身体的健康和营养均衡。在...……更多
子宫肌瘤的发生,是因为雌激素分泌多?需及时应对
...果是最佳的选择。此外,白菜,黄瓜,冬瓜,香菇,还有海带等,水果也要多吃。总之,合理补充营养之后会有助于身体的恢复。当然,做完手术后,除了要保持饮食健康后,还必须注意不能接触烟酒咖啡等刺激性食物。要时刻...……更多
眼睛有皱纹怎么办
...皮肤松弛的情况。碱性的食物一般有牛奶、黄瓜、茄子、海带、豆制品、萝卜、土豆、水果等。2、富含维生素和微量元素的食物:维生素a可以使皮肤保持光滑和弹性,而维生素c和维生素e则具有抗氧化的作用,可以使皮肤表皮...……更多
白癜风饮食不可能乱吃,不少患者从一开始就没吃对
...、酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)。黑色素对白癜风的影响很大,如果能通过食补方式直接补充体内黑色素含量,那么白癜风患者康复也会更快一些,所以白癜风患者应该多吃一些富含黑色素的食物...……更多
城里人不敢吃的路边摊,我们却经常吃也没什么事,这些你吃过几种
...做了西瓜酱,过两天拿些西瓜酱来卖。 酥锅,鱼、肉、海带等菜乱炖,这是鲁北名吃。酥鱼,大哥排的像一幅精美的画,12元一斤,一天能卖这么一大盆! 虾酱,既可用作各种烹饪和火锅调味料,又可用于做出许多独特的美味...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...用。可以适量多吃一些凉性蔬果,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、柚子、梨等。有益于滋阴降热清火,蔬果对降低血液粘稠度也有一定的效果。增加粗粮摄入量,减少精米、精面。燕麦、小米等粗粮都是不错的选择,对降血...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...卡全麦金枪鱼三明治120克纯牛奶1包关东煮冬笋1块萝卜1块海带丝1份魔芋结1份第2天能量:442千卡脆海苔金枪鱼沙拉饭团鸡蛋1个黄瓜1根中杯无糖拿铁第3天能量:406千卡牛肉芝士汉堡关东煮鸡蛋中杯美式第4天 能量:437千卡虾仁三...……更多
医生推荐的2种散结疗法,值得我们学习
...甲状腺结节,如果是碘元素摄入不足的人,可以多吃一些海带、紫菜、虾米等食物,做菜时用碘盐,能很好地补充碘元素。如人们过量摄取碘元素,方法与以上相反,要减少含碘食物的摄入。2、培养良好的生活习惯陈琼听从医...……更多
一般来大姨妈前有这几种感觉,说明卵子质量很好
...应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。3.海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。4.豆类豆类食物维生素多样,一些可助于性激素分泌,一些可以清理易致...……更多
霞浦下浒: 牧海耕“参田” 强村更富民
...霞浦县下浒镇小雷江海域渔排上,工人们忙着给海参投喂海带、小鱼料等饵料。养殖户冯德林也在查看海参长势。“再过10多天,海参就可以上市了。”冯德林告诉记者,今年,他共养殖海参近8500笼,虽然离海参上市还有一段时...……更多
...头红烧肉、土豆烧鸡块、上汤娃娃菜、酸辣土豆丝、清炒海带丝等热气腾腾的菜品被整齐摆放在分餐区,扑鼻的饭菜香让人垂涎欲滴、食欲大开。餐厅里,陆陆续续有老年人前来就餐,他们在工作人员的帮助下,在智能系统上点...……更多
多少去哈尔滨当“俄式公主”的年轻女孩,已经被冷哭了
...)原标题 | 零下二十度,我在哈尔滨当“俄式公主”文 | 海带编辑 | 海带不是俄罗斯去不起哈尔滨更有性价比几年来,相信你即使没拍过,也一定看到过这样的“公主照”。西双版纳的星光夜市里,甜美的哈尼公主和人鱼公主携...……更多
关节损伤的预防措施
...,有利于增加关节的强度。此外,患者可多吃一些紫菜、海带及鱼虾等,能够补充人体多种维生素,比如维生素D、维生素C等。减肥 当人们过度肥胖时,关节所承受的压力和正常人相比,也会相应增大,会使关节的软组织受到损...……更多
男性吃这些精子强,助力好孕
...。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。6、富含胆固醇的食物动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟...……更多
11月,跟着风来感受菏泽的浪漫!
...街头、城区的大街小巷都是小地摊,里面搭配着花生米、海带丝、面筋,甚至有的胡辣汤里面还有肉哦!糁汤糁汤进入菏泽后,已经变成了菏泽人的早餐和午餐,搭配着火烧,暖暖的,很贴心。当然,菏泽的汤还有很多种,糊粥...……更多
山东商务发布|瞄准五大方向,山东全方位打造“蓝色粮仓”
...施装备,全面构建鱼藻贝珍立体养殖体系,鲍鱼、扇贝、海带等优势海产品养殖产业跻身全国前列,到2035年,深远海养殖网箱达到50座,养殖水体超过300万立方米。打造成为全国全省链条完整的产业园区。统筹陆海资源,推进一...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...质疏松症。老年人应多吃富含钙的食物,如豆腐、牛奶、海带、海藻等。老年人易患骨质疏松症,补钙可以增强骨密度和强度,预防骨质疏松和骨折等问题。此外,缺钙也容易引起腰痛和腰痛,补钙有助于改善这些不适。缺钙会...……更多
粗粮中含有较高的纤维素,不宜过量食用,每天适量即可
...分,可以降低血脂、预防心血管疾病等作用。比如海鱼、海带、紫菜等海产品都是非常适合老年人食用的。但是需要注意的是,海产品中含有较高的盐分,不宜过量食用,每天适量即可。五、粗粮类粗粮富含膳食纤维和维生素等...……更多
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沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
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结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
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贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
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铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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