• 我的订阅
  • 头条热搜
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...期。为了孩子拥有健壮的骨骼,摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物,其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候,味道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片...……更多
这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长
...不仅是味蕾的享受,更是对孩子身体的呵护和滋养。黄豆海带猪骨汤、山药番茄鸡蛋汤、虾滑紫菜汤,搭配冬笋、南瓜、菠菜,这六道美味佳肴融合了丰富的营养元素,助力孩子们茁壮成长。让我们一同探索这些滋补佳品的独特...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...家6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱:蒜泥海带丝海带是一种非常健康的食材,含有丰富的碘元素,可以帮助我们补碘哦!蒜泥呢,则可以增加海带的口感和香味,吃起来更加美味!食材:海带...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...红油搅拌均匀,这道毛豆核桃的养生美食就完成了。凉拌海带,清爽爽口的冬季美食除了香菇和毛豆外,海带也是冬季进补的好选择。海带含有丰富的纤维和钾元素,在冬季能起到很好的养育作用。可以尝试制作凉拌海带这道清...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
海带炖排骨汤的营养价值海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高。首先,海带富含丰富的藻胶酸,可以帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。其次,海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要,可以预防...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...米饭,口感更佳,且易于炒出松软香浓的炒饭。二、凉拌海带丝:海带是一种碱性食物,含有丰富的碘元素和膳食纤维,有利于促进新陈代谢,调节身体内部酸碱平衡。凉拌海带丝清爽爽口,具有开胃消食的作用,适合春季清热...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...营养丰富,味道美妙,而且热量也相当低。 【一、冬瓜海带汤】食材清单如下:主要材料包括冬瓜和海带,辅助材料有虾米、香油、盐和葱。将冬瓜彻底清洗并削去外皮,随后切成薄片以备后用。海带同样需要洗净并切成片状...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮!一:海带(凉拌海带结)海带,这种绿色的海洋宝藏,不仅味道鲜美,还富含丰富的碘元素和膳食纤维。碘是维持甲状腺健康的必需微量元素,对于促进孩子的生长发育至关重...……更多
大量上市!钙是牛奶的3倍,中老年人多吃,手脚麻利腿不疼
...质、膳食纤维和钙质,是一道健康又美味的选择。 3、干海带:海带是一种富含碘和钙的海产品,尤其适合补钙。经过泡软焯烫后切丝,可以制作成酸辣凉拌海带丝,口感清爽,酸辣开胃。其独特的海洋风味搭配上丰富的钙质,...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中,海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带,这个看似普通的海产品,不仅含有丰富的锌,还拥有多种矿物质和维生素,是支持孩子健康成长的宝库。作为家长,了解补锌...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...人口味加入少许鸡精或者其他调味料增加鲜味。三、凉拌海带丝:凉拌海带丝是一道清爽开胃的凉菜,海带富含膳食纤维、碘元素和多种维生素,有助于促进消化,调节体内代谢。制作时,将海带丝焯水后,用酱油、醋、蒜末等...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
豆芽海带肉丝汤海带和猪里脊搭配,肉质和海带的海味相互融合,清淡中又不失滋味。豆芽的爽脆口感为这道汤增添了层次感。扩写:海带的口感韧劲十足,入口略带嚼劲,而猪里脊则口感鲜嫩,肉质细腻。在清爽的海带之中...……更多
海带富含碘、钾、钙等多种矿物质,有助于身体的健康
海带,来自海洋的绿色宝藏,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直以来都深受人们的喜爱。今天,就让我们一同揭开拌海带丝的神秘面纱,领略这道美食的无尽魅力。拌海带丝,以其深邃的色泽和清脆的口感,成为夏日餐...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...随着生活水平的提高,人们对健康饮食的关注越来越高。海带丝汤作为一道美味又充满营养的汤品,备受喜爱。在繁忙的生活中,怎样简单而又美味地制作海带丝汤,成为了很多人的关注点。本文将为您介绍一种简单家常的海带...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
海带是一种美味的海产品,也是一种营养丰富的食材。由于其价格相对较低,因此深受人们喜爱。海带的主要营养成分之一是碘,它可以帮助人体摄取钙、铁和碘。此外,海带几乎不含脂肪,但富含纤维素、褐藻胶和多种微量...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...时可先将生粉与水搅匀,再倒入锅中,避免勾芡不均匀。海带:海带含有丰富的膳食纤维和褐藻多糖,有助于促进肠道蠕动,帮助排除体内的废物和毒素。此外,海带中的碘元素也被认为对防癌有一定作用。海带汤海带汤是一道...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...是一道简单的家常菜,更是春日里温暖身心的“良药”。海带豆腐汤 海带富含碘元素,豆腐易消化,对于海带豆腐汤这道菜,海带的海洋味与豆腐的绵软口感完美融合,不仅味道鲜美,而且健康营养。制作这道汤时,先将海带...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...色彩,让他们在阳光下自由奔跑,无忧无虑地成长。一:海带肉片汤海带肉片汤,这道汤以其鲜美的口感和丰富的营养而受到许多家庭的喜爱。海带含有丰富的碘元素和矿物质,可以帮助调节孩子们的内分泌系统,增强身体的新...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...天,一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。 海带——酸辣海带丝 海带是一种被称为“长寿菜”的食物,它含有丰富的碘和多种营养物质。海带不仅富含钙,其膳食纤维含量也高于一般蔬菜,口感脆嫩可口,味道鲜...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...。常见的富含钙的食物有虾皮、豆制品、奶制品、鱼虾、海带、紫菜、芝麻等等。此外,大枣、桂圆、开心果、榛子等坚果类食物也是很好的辅助寒冷的食物,可以提升热量,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力。高钙类食物:...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...食物,为新年的到来做好准备。 这5样食物分别是黄豆、海带、鱼干、海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂,以及多种微量元素,当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...鲜美。(2)核桃最好选择新鲜的,去壳后更容易入味。六、海带黄豆排骨汤: 海带富含碘和矿物质,有助于促进新陈代谢和维持甲状腺健康。黄豆提供丰富的植物蛋白,对女性的身体健康有益。排骨则提供蛋白质和胶原蛋白,有...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...口热气腾腾的滋补汤汁,都是对身体的温暖呵护。胡萝卜海带排骨汤 胡萝卜海带排骨汤,味道鲜美,汤清味美。胡萝卜色彩鲜艳,富含胡萝卜素等维生素,具有明目养肝、促进细胞代谢的功效。海带是一种蔬菜中的“海底之宝...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...病的风险,是中老年人餐桌上不可或缺的营养佳品。3、海带——海洋中的“排毒小能手” 海带是一种海洋蔬菜,富含褐藻多糖等多种对人体有益的营养成分,被誉为“液体面包”,具有排毒养颜、软化血管等功效。清凉开胃的...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...,还有助于调整体内的水盐平衡,是减肥塑形的好帮手。海带的“瘦身经”1、凉拌海带丝的做法: 海带、豆皮、豆芽、胡萝卜是这道菜的主要食材,口感鲜脆,相辅相成。将海带、豆皮、豆芽和胡萝卜丝焯水后,加入盐、鸡精...……更多
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂牛财社2024-04-1109:55山东听说海带上有“小疙瘩”就不能吃了?其实,只要正确处理,这些小疙瘩根本不影响食用。别再只知道简单地加水泡海带了,这样做只会让...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
海带是一种食用型海藻类植物,冬季食用海带,可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉,营养丰富,海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质,是一种重要的海生资源,还有重要的药用价值和食用价值。在人们的固有...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅可以清热润肺,还能为身体补充水分,带来清爽的口感。制作方法:将冬瓜去皮切片,海带泡发切小块,玉...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...骼、提高免疫力?这个不可思议的“大自然的馈赠”就是海带!是的,这种看似普通的海藻却蕴含着丰富的天然碘元素,它不仅让你健康,还可以让你在日常生活中拥有更多的活力。或许你会好奇,为什么海带如此特别?它之所...……更多
更多关于健康的资讯:
金沙县“桑榆红”驿站组织开展警示教育活动
近日,金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片,引发广大离退休干部党员热议
2025-03-05 00:12:00
遵义市赤水市元厚镇:“春风行动”招聘会助力乡村振兴
近日,赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收,乡村振兴添动能”为主题,成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
2025-03-05 04:53:00
遵义市老年大学举行2025年春季学期“开学第一课”
新春已启,万象更新。3月3日,遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习,随着老年学员们的到来,宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
2025-03-05 04:53:00
“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
2025-03-05 05:24:00
搜狐健康课·预告 | 不可逆、致盲、无声无息?带您全方位了解青光眼
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅青光眼是“第一位不可逆致盲眼病”,但许多人对它的认识还不够深入。青光眼有哪些症状
2025-03-05 06:49:00
全国爱耳日 | 一只耳听不到易致方向感变差!单侧聋如何选择助听装置
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 陈婧媛 李永新编辑 | 周亦川我们的两只耳朵都能听见东西
2025-03-05 06:52:00
肝癌术后如何防复发?中医建议寒热平衡 肝脾同治
每日商报讯 肝癌复发,67岁的李女士(化名)曾以为自己的人生要画上句号。在几乎要放弃的时候,中医药走进了她的生活。如今
2025-03-05 07:32:00
几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00