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鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
... 四、增加肝脏疾病风险:长期不吃晚餐会导致身体缺乏营养,这样会引发肝脏疾病。肝脏作为人体重要的器官,负责代谢身体里的垃圾和促进胆汁分泌,营养缺乏的情况下也会影响肝脏的健康。此外,快速减肥的方式会增加脂...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...,自古以来就被用作食疗的佳品,它的酸甜口感和丰富的营养价值深受喜爱。但将山楂简单地与降血脂联系起来,不仅忽视了食物与人体复杂的互动关系,也可能误导人们对健康管理的理解。山楂的营养成分与健康效益:超越单...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...症患者饮食中正确食用方法的重要性。鸡蛋:癌症患者的营养加油站鸡蛋,常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显。它不仅是优质蛋白质的来源,而且富含对恢复至关重要的维生素与矿物质。让我们深入...……更多
每天一斤 饿了就喝 “糙米糊减肥法”真的好用吗?
...摄取来源单一,使人体其他营养物质摄取减少,进而导致营养不良。糙米糊含有膳食纤维,但不建议每天、长期甚至用作代餐食用。如果食用,注意搭配肉类、蛋类、水果及蔬菜等食品,以保证均衡饮食,保持营养摄取来源丰富...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...无奇的名字,但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值?如果是这样,为什么我们对它知之甚少?这个谜底不仅激起了张阿姨的好奇心,也可能是你我都需要了解的秘密。薏米——自然界的营养宝库在探讨薏米的营养...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...这不仅会使我们感到胃胀、腹胀等不适症状,还可能引发营养不良、贫血等问题。长期下来,身体会因为缺乏必要的营养而出现各种健康问题。其次,脾胃病还会影响我们的气色和肌肤状态。中医认为,脾胃为气血生化之源,如...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...不到充足的营养,影响其身体健康。长期下去,可能导致营养不良,甚至影响孩子的身高和体重增长。影响情绪和社交口疮引起的持续不适,会影响孩子的日常心情和行为。疼痛让他们显得更加易怒和烦躁,这种状态下的孩子在...……更多
这些营养物质可以促进血液循环,增加血管弹性,防止血栓形成
...问题。脑供血不足是指脑部供血不足,导致脑细胞缺氧、营养不良,从而引发一系列的头晕、头痛、记忆力下降等症状。为了缓解这些不适,许多人开始寻找各种方法来改善脑供血不足的问题。其中,经常吃一种特殊的水果,可...……更多
...员 张璟祎)新生宝宝浩浩(化名)莫名呕吐数月,严重营养不良。经造影检查发现,竟是胰腺、十二指肠偷偷“掐架”——胰腺勒住十二指肠,造成不完全性梗阻。近日,湖北武汉儿童医院新生儿外科为浩浩进行手术,为十二...……更多
红参以其独特的滋补效果深受人们喜爱,过量食用会有不良影响
...水喝的用量建议控制在3-5克为宜。这个量既能保证红参的营养成分被充分吸收,又能避免过量食用带来的不良影响。下面我来说一下:红参的好处和坏处有哪些红参的好处红参呢,里面含有很多好东西,食用起来还是蛮有好处的...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...来说,也最好不要一次性吃太多苦瓜,毕竟这种食物中的营养成分,虽然对身体健康有很大益处,但如果吃多了也会导致身体受损。相反对于身体过于肥胖或经常吃油腻食物的人群来讲,平时餐桌上尽量不要缺少苦瓜,因为苦瓜...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...杯。这种频繁的消费习惯无疑增加了健康风险。2、忽视营养平衡:部分年轻人在喝奶茶时,往往忽视其他营养物质的摄入,导致饮食结构失衡。3、追求口感忽视健康:一些年轻人在选择奶茶时,更注重口感和风味,而忽视了其...……更多
缺锌吃什么食物补
...素以及微量元素,在补锌的同时还能预防缺铁性贫血以及营养不良等,若儿童不爱吃肥肉,可适当多吃些瘦肉。2、腰果腰果中锌的含量也比较高,约达6毫克/100克。腰果中还含有叶酸、维生素B、维生素K等营养元素,是不错的休...……更多
...司(原产国:美国)生产的1批次银发族复合维生素片(营养素补充剂),其中维生素A、维生素B12含量不符合产品执行标准要求;1批次全家福复合维生素片(营养素补充剂),其中维生素A、维生素E含量不符合产品执行标准要求...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...介绍,“氮泵”是一种被一些运动员和健身爱好者使用的营养补剂,属于食品类,而非保健食品,仅适用于具有特定需求的人群。贵州省人民医院临床营养科医生彭子豪介绍,“氮泵”是一种富含咖啡因、各种维生素以及部分能...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
山药是一种营养丰富的食物,被人们誉为“补药”,但是吃对是补药,吃错却可能成为“火药”。下面我们将介绍四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险。一、糖尿病患者山药含有淀粉,而淀粉在人体内会转化为葡萄...……更多
...列正摧毁加沙地带的粮食系统,加沙北部已有儿童开始因营养不良死亡。 ……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...,是减肥人士和脂肪肝患者的食疗佳品。虽说冬笋鲜美又营养,但沈军建议,以下四类人群尽量要少吃:①肾结石、胆结石、肾炎和痛风患者等不宜食用。因为冬笋中含有较多草酸,与钙结合会形成草酸钙,故不宜多食。少年儿...……更多
中新健康 | 上海医疗机构加强新生儿重大疾病等诊治与研究
...闯过一个又一个险关:感染、反复建立喂养、长时间静脉营养、脑积水......接受了脑积水引流术和关肠造瘘术。时至今日,小云朵仍在新生儿诊疗中心和短肠综合征进行抗争。当天,由国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院、...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...,许多家长为了追求便捷,可能不知不觉中让孩子落入了营养不均衡的早餐陷阱。早餐被誉为一天中最重要的一餐,尤其对于正处于生长发育阶段的孩子来说,它不仅仅是能量的来源,更是一天学习和活动能力的关键支撑。然而...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...晚餐不吃对身体健康有诸多不良影响。不吃晚餐容易造成营养不良,影响睡眠质量,引发暴饮暴食,影响消化系统运作,以及影响身体代谢。为了维持身体健康,每天都应该有规律地吃好晚餐,保证营养的摄入,合理安排作息时...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...”这个问题不仅关系到我们的休闲习惯,更触及到健康和营养的深层次理解。探索真相:嗑瓜子真的等于“喝”油吗?瓜子,作为广受欢迎的休闲食品,其脂肪含量一直是消费者关注的焦点。市场上常见的瓜子大多涂有盐分,且...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...您通过合理的饮食调整来预防内科疾病。一、了解食物的营养成分我们需要了解食物中的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这些营养成分在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用。例如,蛋白...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...测网上热销的“氮泵”能随便喝吗?一款“氮泵”饮料的营养成分表网上热销的一款“氮泵” 测不久前,中考体测在全国各地陆续开展。记者注意到,不少学生和家长选择在考前喝一种名为氮泵的功能饮料,将它视为可以在体...……更多
一边军援以色列、一边援助加沙 美国行径被批“荒谬、自私”
...受媒体采访时说,空投物资对缓解加沙地带民众的饥饿和营养不良情况“作用微乎其微”,也无助于“减缓饥荒发生”。新一轮巴以冲突已持续5个月,以色列在加沙地带的军事行动造成巴方重大人员伤亡,人道主义危机不断恶...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...多食用一些特别适合她们的食物,这些食物不仅可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环,对抗寒冷起到很好的帮助。一、江米:糯米是冬季女性的好朋友,它不仅有补虚补血的功能,还对女性的脾胃有很好的调理作用。糯...……更多
牙齿矫治的最佳时机一般在孩子 6-12 岁之间
...1.环境因素:如胎儿期母体受到感染、暴露于有害物质、营养不良等,可能导致胎儿牙齿发育异常。2.生活习惯:如吮指、咬唇、口呼吸等不良习惯,可能导致牙齿不齐。3.牙齿拥挤:乳牙过早脱落或换牙期恒牙萌出困难,可能导...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...因此其种类和风味都非常丰富。在发酵过程中,食物中的营养成分不仅得以保留,同时还有益于人体的消化和吸收。微生物在发酵过程中起着至关重要的作用,例如在制作酸奶和奶酪的过程中,乳酸菌会将乳糖转化为乳酸,使食...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...议儿童期就应预防肥胖,改变饮食习惯,制定切实可行的营养目标,如控制胆固醇、碳水化合物摄入,适量多吃酸奶、水果、全谷物、豆类、鱼和坚果。防止体重增加比减重更容易且更有效,应通过合理饮食及运动将体重控制在...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00