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...藏的真相鸡蛋，作为日常饮食的一部分，长期以来被视为营养丰富且有益健康的食物。但近年来，关于鸡蛋加速衰老的论调引起了广泛关注。这背后隐藏着许多误解和科学事实。首先，关于鸡蛋中的胆固醇问题，它曾被指责为导...……更多
2024-01-30 11:41:00衰老,吃法,延缓衰老,科学家,鸡蛋,科学
...油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。3.多吃蔬菜水果等富含营养的食物，保证身体所需营养的摄入。4.多喝水，保持身体水分平衡，促进身体代谢。5.适当运动，促进身体代谢和消耗热量，减少脂肪囤积和肥胖问题。总之，长期吃宵...……更多
2023-12-10 13:04:00宵夜,身体,身体,宵夜,食物,免疫力
...冬季饮食建议1.富含蛋白质、碳水化合物、脂肪这些宏量营养素的食物。如羊肉、鱼肉、乳类、淀粉、土豆、植物油等。冬天，气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋...……更多
2023-01-18 06:17:00小常,防治,疾病,儿童,孩子,幼儿
...常生活当中非常常见的一种食材，作为三大粮食之一，其营养价值很高，而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到：“玉蜀黍种出西土，其苗叶俱似蜀黍而肥矮，亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、薏米包。玉米这个...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...丰富多彩的水果世界里，桑葚和火龙果因其独特的口感和营养价值而备受喜爱。然而，有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子，影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么，吃桑葚和火龙果真的会影...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...的“营养汤”泡饭不仅得不到足够的营养，反而容易罹患营养不良、贫血等病症。再加上孩子的吞咽功能不是很强，如果长期吃汤泡饭，由于吞咽速度过快，容易使汤汁米粒呛入气管，造成危险。另外，血糖水平与摄入食物的碳...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...关重要。二、早期缺铁性贫血识别方法与技术手段(一)铁营养状况监测技术铁营养状况监测技术是早期识别缺铁性贫血的重要手段之一。通过检测血清铁、血清铁蛋白、血清转铁蛋白等指标，可以评估个体的铁贮存和铁供应状况...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
...受到了很多人的喜爱。然而，有人认为吃鱼丸和吃鱼一样营养，这种说法是否科学呢？本文将从多个角度对这个问题进行科普解读，帮助大家正确认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料，经过加工制...……更多
2023-12-14 16:59:00鱼丸,效益,差异,健康,鱼丸,鱼肉
...油，会导致身体缺乏能量，容易出现疲劳、乏力等症状。营养不良油是人体必需的脂肪酸的重要来源，长期不吃油会导致人体缺乏必需脂肪酸，影响身体的正常生理功能，出现营养不良、皮肤干燥、视力下降等症状。脂溶性维生...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...感可能不如香蕉果肉那么甜美和软糯。香蕉皮中含有一些营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等。一些人认为吃香蕉皮可以提供额外的营养价值。然而，香蕉皮的味道通常比较苦涩，而且可能不太容易被大多数人接受。下面我...……更多
2024-04-02 11:57:00数人,香蕉,苦涩,味道,香蕉,食用
想要一个健康的身体就必须让体内各种营养元素都保持在一个均衡的状态各种维生素在我们体内各司其职维持各个器官的健康如果有哪种维生素缺失就会给身体带来影响！所以我们一定要注意补充~维生素是身体必不可少的营养...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...加重，那么这种说法是真的吗？不妨来了解一下！香菜的营养成分香菜营养丰富，主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1，b2、维生素E、膳食纤维、烟酸等。同时还含有丰富的微量元素，如钙、磷、钠...……更多
2023-10-10 16:31:00腿脚,牛奶,年纪,食物,建议,香菜
...。首先，胃部不适可以导致身体消化吸收功能下降，出现营养不良、贫血、免疫力下降等问题，这些因素可能影响身体的代谢和健康状况，从而对寿命产生间接影响。因此，胃不好的人群应该注意饮食和生活习惯的调整，及时治...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...进行手术，有望实现结肠一期吻合。患者贫血、低蛋白性营养不良，术前行肠外营养支持，改善患者营养状况。经胃肠外科护理团队精心护理，10天后患者终于完善了肠道准备，营养状况及心肺功能较前也得到改善，手术如期展...……更多
2023-12-20 14:33:00济南市人,民医院,济南,胃癌,高难度,胃肠
...有不少人，常年保持着吃素的习惯，但是这样很容易出现营养不良，尤其是缺乏蛋白质。但是上文也提到了，这种饮品也是优质蛋白的来源，对于常年吃素的人来说，可以起到补充营养的效果，有利于身体健康。《柳叶刀》上，...……更多
2023-12-11 08:53:00牛奶,真相,医生,孩子,牛奶,身体
...且不注重锻炼。他说，无论是脊椎骨还是椎间盘，都需要营养的供给，外加锻炼才能维持足够强度。椎间盘退化是一个普遍问题，而外界补充营养需考虑个体吸收程度。否则，即使有足够的营养，乃至服用软骨素等专门的营养补...……更多
2024-03-20 06:40:00脊柱,养护,指南,脊柱,椎间盘,飞龙
...味而有益的饮品。在下一部分，我们将深入探讨陈皮水的营养价值。陈皮的宝藏：丰富营养探秘陈皮水并不只是一种美味的饮品，它还蕴藏着丰富的营养价值。让我们一起深入了解一下陈皮中的这些宝藏成分。1.维生素C的储备 ...……更多
2023-12-12 10:52:00陈皮,宝藏,营养,陈皮,橘子,健康
...，适量吃些有助于补充能量，改善体内的营养状况，避免营养不良问题的发生。2、补脾养胃中医认为，板栗性平，味甘，可以归胃经、脾经和肾经，因此，常吃板栗有助于补脾养胃，辅助药物缓解脾虚泄泻、反胃呕吐等相关症...……更多
2023-10-12 10:05:00板栗,胃肠,人群,功能,板栗,营养
...病药物、抗癫痫药和某些免疫抑制剂，可影响口腔健康。营养不良：缺乏重要营养素，特别是维生素C，可能影响牙龈的健康。压力：长时间的精神压力可能影响身体的免疫系统，增加牙周病的发展风险。理解和处理这些风险因...……更多
2024-03-22 11:22:00牙周,牙周病,症状,治疗,牙周,牙龈
...八节科学地享受美食并保持健康。我们将分析节日食品的营养成分、推荐的健康烹饪方法，以及如何合理搭配食物，旨在帮助读者在享受节日气氛的同时，保持身体健康。引言：腊八节，也称为“腊日”或“腊祭”，是中国农历...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...的骨骼发育。在孩子的成长过程中，家长们总是对他们的营养摄取和身高发育抱有极大的关心。儿科医生们经常提醒家长注意孩子饮食中的营养成分，特别是那些可能对孩子身高产生负面影响的食品添加剂或调料。实际上，有三...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...脾胃功能，影响身体的正常代谢，容易引发肠胃问题以及营养不良的情况。其次，养生误区之二：盲目大补。许多人认为只要大补一下就能提高免疫力，预防疾病。然而，在中医里，补有补虚、补实之分。若是补虚，则需根据个...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...腹泻人群肠道健康白皮书》指出，腹泻会导致机体脱水、营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力下降、水电解质代谢和酸碱平衡的失调。肠道是人体最大的排毒器官和免疫器官，且许多疾病起初会表现为肠道症状，因此更加...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...康和美丽，还可能带来一系列危害。过度减肥可能会导致营养不良。在追求减肥的过程中，很多人可能会采取极端的饮食控制措施，导致身体无法获得足够的营养。长此以往，身体就会出现营养不良的症状，比如贫血、免疫力下...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...远之“一个榴莲三只鸡”，这句话常常被用来形容榴莲的营养价值之高。但是，这个说法终究是真相还是仅仅是一个夸大的表达呢？让我们一同来讨论一下。首先，榴莲作为一种热带水果，其营养成分的确十分丰厚。它含有大量...……更多
2024-02-10 10:41:00榴莲,谣言,真相,医生,还是,最好
...增长，中老年人的食欲和消化功能都会减弱，很容易出现营养不良的情况。而牛奶作为一种营养成分丰富而均衡的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供中老年人所需的营养物质，增强体质，预防疾病。02哪些老...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...可能滋生细菌等有害物质。长期食用剩菜剩饭可能会导致营养不良、肠胃疾病等问题，这些问题可能会增加患癌的风险。因此，我们应该尽量减少剩菜剩饭的产生，合理规划饮食，保证每餐食用的食物新鲜、营养。除了以上四件...……更多
2023-12-14 16:45:00癌细胞,事情,风险,健康,剩菜,剩饭
...所关注的焦点。虽然穿衣保暖很重要，但我们也不能忽视营养的摄入对于免疫力的增强的重要性。本文将分享一些关于多吃和少吃的经验与方法，帮助年纪大了的朋友们增强免疫力，让你们在寒冷的冬天少生病。多吃鱼肉
鱼肉...……更多
2023-12-05 06:40:00风寒,免疫力,免疫,年纪,年纪,朋友
...保持紧密联系等，有助于提升心理幸福感。第三、饮食和营养1、膳食均衡评估自己的膳食习惯，确保摄入各类营养素的均衡。适量多吃绿叶蔬菜、深色蔬菜、新鲜水果、蛋类、鱼类、全谷物和坚果等；避免或者限制糖分、盐分...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...处于灾难状态（IPC第5阶段）。虽然目前加沙地带民众的营养不良水平可能尚未达到饥荒阈值，但长期的营养不良对于儿童、老人、孕妇以及哺乳期妇女的影响令人担忧。当地时间2023年12月19日，加沙地带拉法，以军持续袭击，巴...……更多
2024-01-04 11:23:00巴以冲突,气候,环境,影响,合作,国际
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