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冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
冬天,是我们注重保健养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓,免疫力下降,因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天,我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜...……更多
“青春的密码”,要补吗?
本文转自:海南日报雌激素:“青春的密码”,要补吗?雌激素■ 本报记者 侯赛 ​“本来是为了显年轻才吃保养品,没想到会吃出癌症来。”近日,“两女子吃多年雌激素保养品确诊癌症”话题登上热搜。长期以来,雌激素...……更多
新海南客户端、南海网11月5日消息(记者 利声富)2024中国种子大会暨南繁硅谷论坛计划于2024年3月16日至20日在三亚市举办,届时将在三亚市崖州区国家现代农业(种业)产业园开展农作物新品种、新技术田间展示活动。目前,...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...沛至关重要。通过多吃大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等食物,能够提升身体活力,让您在春天里精神饱满,尽情享受春日的美好。大豆——铁元素的摄入大豆,是一种营养丰富的食材,在春季的饮食中应多加利用。大豆...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...者的香味渗入到羊肉中,即可关火装盘。大雪吃5宝——南瓜深秋时刻收获的大南瓜,往家里随便一放,都能吃一冬。南瓜中含有大量的胡萝卜素,叶酸,钾,果胶,纤维素等成分,滋味甘甜,软糯适口,有助于补充多种营养,...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...脂肪的营养成分,有助于增强体力和抵抗力。还有一道是南瓜蒸鸡腿,南瓜是秋季最常见的食材之一,富含丰富的维生素和纤维素,具有养胃、明目的作用。通过与鸡腿的搭配蒸制,既有南瓜的营养,又有鸡肉的嫩滑口感,增加...……更多
岭南春季药膳养生
...为百越之地,是百越族居住的地方,范围包括了今广东、海南、广西全境,属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行,导致这里冬季少有霜雪,仲春强势的湿暖南风登陆,形成特有的“回南天”,室内非常潮湿,导...……更多
2024中国种子(南繁硅谷)大会在海南三亚开幕
新海南客户端、南海网3月17日消息(记者 利声富)3月17日,以“中国种业振兴 南繁硅谷崛起”为主题的2024中国种子(南繁硅谷)大会在三亚开幕,超2000位国内外嘉宾和种业同仁参会。相关院士、专家、企业家围绕研判发展形...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜之一,不仅颜色鲜艳,而且富含维生素C、维生素A和抗氧化物质。维生素C有助于提高免疫力,维生素A对眼睛健康至关重要,而...……更多
为何辣样火
本文转自:南国都市报海南黄灯笼辣椒为何辣样火规模化种植、保底收购、加工出售——产业链成熟 人们吃粉汤炒粉等美食喜欢加点辣椒酱——灵魂配料种植基地里的黄灯笼辣椒。工人们正在挑选黄灯笼辣椒。 黄灯笼辣椒酱...……更多
为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭
...让你感受到咖喱的浓郁与鸡肉的鲜美相交融的美妙滋味。南瓜红枣抓饭图片5.南瓜红枣抓饭:以南瓜和红枣为主料,既美味又养生。每一口都能品尝到喀什的独特风味,让你尽享健康与美味。什锦蔬菜抓饭图片6.什锦蔬菜抓饭:...……更多
新成果“慧”农更惠农 “产业版”植物表型物联网在三亚发布
新海南客户端、南海网3月19日消息(记者 符彩云)3月19日,2024中国种子(南繁硅谷)大会——未来农业产融对话会上,慧诺云谱(海南)科技有限公司发布了“云谱植物表型AIoT系列智能装备”的第三款产品——“产业版”植...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
美食,是一门让人欢愉的艺术。每个人都有自己钟爱的美食,每个人都有自己的独特口味。而今天,我将向大家介绍一位美食自媒体创作者,他以其独特的创作方式和口号赢得了许多读者的喜爱。这位自媒体创作者的名字叫做...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...炒均匀,直到所有食材熟透即可出锅。推荐食谱四:扇贝南瓜浓汤南瓜,这个营养丰富的秋季佳品,富含β-胡萝卜素和维生素A,有助于视力保护和皮肤健康。与扇贝结合,制成浓郁的汤品,不仅可以暖身健脾,还能提升整体的...……更多
...时候一到冬天,家家户户都会炒瓜子,瓜子以向日葵籽和南瓜籽为主。炒向日葵籽要放点盐水,嗑起来才有味。南瓜籽也是自家备的,秋天吃南瓜时,把瓜囊里的南瓜籽洗净晒干,冬天炒熟后,果肉饱满,嗑起来特别有味道。故...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...制的菜肴,既能提高免疫力,又能增加热量。比如青豆烧南瓜,嫩南瓜块与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这样的搭配简单家常,适合全家享用。扩写:米饭作为...……更多
三亚:现代化育苗基地育出“致富苗”
新海南客户端、南海网记者 利声富和煦阳光下,三亚市热带农业科学研究院崖州基地智能玻璃大棚内,新育的瓜菜苗郁郁葱葱,长势喜人。“不仅三亚的种植户来买苗,五指山、乐东等市县的种植户也远道而来买苗。”三亚市...……更多
李家寺:心心念念母亲的菜园子
...母亲让我们姊妹几个分别负责一个活儿。我负责在地里种南瓜,哥哥负责种豆子,妹妹负责种辣椒。有了属于自己的活,自然就有了自己的责任。跟着母亲从锄地到下种施肥,再到课余时间拔草,最后收获。古人说:“身不苦,...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...入味,焖制而成的豆角焖面香气扑鼻,让人垂涎欲滴。 南瓜面条,新意十足的创意面食 原风味详情扩写:南瓜面条的制作别出心裁,南瓜糊与面粉搅拌上手,揉制成面团后发酵,再擀成面饼,切割成面条,入锅蒸熟,其独特...……更多
...司在其官网发布首批群众“三大球”精品赛事案例名单,海南省排球联赛入选,这也是海南唯一入选的赛事。海南排球的文化底蕴深厚,2023年,继“村BA”“村超”后,被称为“村排”的海南九人制排球也火出圈了,乡村赛事为...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
秋天是南瓜丰收的季节,这个蔬菜在秋风中迎来了它的收获季。南瓜不仅是一道美味佳肴,更是一种富含营养的食物。老农民常说,吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分。南瓜是一种营养特别丰...……更多
果然有种|2024中国种子(南繁硅谷)大会将于3月16日在三亚召开
...食安全是“国之大者”。2022年4月10日,习近平总书记在海南省三亚市崖州湾种子实验室考察调研时强调,种子是我国粮食安全的关键。经过60多年的发展,南繁,筑牢“中国饭碗”最坚实底座,已成为中国农业科技创新和新品种...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
南瓜红豆卷南瓜是一种易于消化的食物,含有丰富的南瓜果胶,有助于保护胃肠道黏膜。除此之外,南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素,具备养胃护胃的功效。此外,南瓜还含有β胡萝卜素,有助于明目。由于南...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...为“天然的黄体酮”的蔬菜皇后,正是这个季节的宠儿。南瓜是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“黄色的宝石”。它富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁和锌。南瓜中还含有丰富的纤维,有助于促进消化系统...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
南瓜是一种富含营养的多用途食材,其多样化的烹饪方法使其成为家庭厨房的宝藏。无论是甜味浓郁的南瓜粥、酥软可口的南瓜饼,还是红烧南瓜、清甜可口的蒸南瓜,南瓜都以其独特的口感和丰富的营养受到人们的喜爱。其...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
导读:最近胡师傅推荐了很多用南瓜做的美食给大家,很多人看完后,才知道南瓜还有这么多好吃的做法。虽然南瓜是营养价值非常高的一种蔬菜,但是南瓜并不能常吃,因为前几天,我邻居去医院做完体检后,发现身体有异...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...季节,有一种食物千万不要错过给孩子吃,那就是:贝贝南瓜温暖的颜色,香甜气味,还富含多种对眼睛有益的营养素。在育儿圈,贝贝南瓜最火,社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆,不仅抓住了宝宝的胃,也一并俘虏...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
南瓜被叫做番瓜,蕃瓜,房瓜,金瓜等等,有很高的营养价值,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基酸、果胶及钙、铁、磷、钴等营养物质,南瓜既可作为菜肴,又可替代部分粮食做主食。南瓜营养丰富,软糯香甜...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
秋天,是南瓜丰收的季节,市场上到处都可以看到各式各样的南瓜。南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”。南瓜是一种健康美味的蔬菜,具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...米特滋润、特养人,满口清甜再来一碗!这个食物它就是南瓜啦,南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材,它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具...……更多
更多关于健康的资讯:
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00