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...确保充足的睡眠及睡眠质量,以消除疲劳、增强免疫力。浙江省中医院神经内科陈眉主任医师介绍,经过昼长夜短炎热的盛夏,很多老人都有睡眠不足的现象,而处暑过后天气逐渐变凉,应改变夏季晚睡的习惯,早睡早起,提早...……更多
2022-12-14 21:19养生,健康
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...因”影响!2024年4月,《循证医学》期刊上刊登了一项由浙江大学、北京大学等研究团队共同完成的研究。该研究揭示,坚持4种健康生活习惯,即“不吸烟、定期运动、充足的睡眠、健康的饮食”,能够在人们40岁时将其预期寿...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
...控体重变化和相关健康指标,及时发现并解决问题;充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于调节身体的代谢和内分泌平衡;积极心态:保持乐观的心态,享受生活,与家人朋友保持良好的社交活动;生动案例:老张的体重管理计划...……更多
苏州园区阳浦路社区举办心理健康游园会
...压捏捏乐,便于随时释放情绪。解忧杂货铺“失眠其实是睡眠疾病,大多是因为精神压力大。”参加活动的志愿者老师对黄先生说,“要有好的睡眠质量,多运动和保持积极向上的心态尤为重要。”活动现场摆设了3个解忧杂货...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
每日商报讯 昨天上午,随着三声悠扬的锣鸣声在浙江省中医院响起,首届全国名中医王坤根和浙江省中医院党委书记何强共同为2023年度浙派膏方节鸣锣。开幕式结束后,由浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家还为广大...……更多
卡车司机健康状况调查:慢性疼痛治疗不足,抑郁情绪常被忽视
...受传化慈善基金会资助。课题组成员由清华大学李晓瑜、浙江大学谈笑,以及两校的研究助理胡华琴、张泽凡和赵雨晴等组成。三位研究助理为本课题的实施做出了贡献。) ……更多
校企合作探索康养发展新路径
...双方将在建设康养人才实践与就业基地、数智康养城市、睡眠康养主题培疗机构等方面深度合作。根据协议规划,合作双方将分三步开展高层次的大健康领域产学研交流合作,共建人才实践培养与就业基地、整合多方力量推动以...……更多
...5年累计提供心理服务25万余人次海宁四院院长张骏荣获“浙江省优秀精神科医师”称号N通 讯 员 张佳怡 陆 宇 N晚报记者 陈 强 最近,在第三届长三角精神医学发展论坛、2022年浙江省医学精神病学学术年会、浙江省医师协会精神...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,以保持身体的阴阳平衡和健康状态。首先,在生活...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
睡眠是人类必须进行的一种生理活动,它有助于身体和大脑的恢复,增强免疫系统,对人的健康至关重要。然而,每个人的睡眠习惯都不尽相同,有的人喜欢在睡觉时频繁翻身,而有的人则喜欢保持静止不动。那么,这两种睡...……更多
厦企逐浪智慧养老“新蓝海”
...,应用毫米波雷达技术实现人员的空间感应、跌倒报警、睡眠监护、呼吸心跳监护等“数字看护”功能。“毫米波雷达技术可实现‘无感’监测,且相比摄像头等监测设备不会侵犯用户隐私。”旷时科技总经理张远燚说,传统的...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
本文转自:经济参考报高质量睡眠离你有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
...的身体更加健康,也让她的心情更加愉悦;忠告三:良好睡眠,精神焕发睡眠是身体恢复和修复的关键时刻;李阿姨以前常常熬夜备课,导致睡眠质量不佳;在调整了作息时间后,她现在每天都能保证7到8小时的睡眠,醒来后精...……更多
用“心”守护 义趣“童”行
...自:马鞍山日报未成年人在使用人工智能机器人进行心理健康诊断检测。 通讯员 毕琛 摄用“心”守护 义趣“童”行半山花园社区成立未成年人心理健康成长辅导站本报讯(记者 张令琪 通讯员 毕琛 陶俊) 5月12日,全国文明社...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...上,很多女性都有类似的困扰,感到情绪波动大、易怒、睡眠不佳,甚至伴有头痛、眼干等症状。这些,都可能是“肝火旺盛”的信号。那么,为什么女性比男性更容易出现肝火旺的情况呢?这背后其实隐藏着一些我们平时可能...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
本文转自:新华网近日,在第十四届北京睡眠高峰论坛上,中国睡眠研究会与华为运动健康联合发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》(简称《白皮书》)。据悉,《白皮书》由中国睡眠研究会组织发起,通过华为运动健康,...……更多
OPPO宣布将推出一系列睡眠健康服务和设备
随着生活节奏的加快和社会压力的增大,睡眠质量问题已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。3月21日是世界睡眠日,知名科技公司OPPO今天正式发布了《2024年度睡眠白皮书》(以下简称“白皮书”),旨在深入分析不同年...……更多
守护睡眠健康 以AI科技开启智慧睡眠新时代
...道(记者孙蔚)您每天睡得好吗?哪些因素会影响人们的睡眠质量?如何才能睡个好觉?3月20日,中国睡眠研究会联合慕思集团发布了《2024情绪与健康睡眠白皮书》,解构当下国人的睡眠和情绪现状,以及科技如何改变睡眠体...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...,从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天,浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠,结果适得其反65岁的老范(化名)前几年刚退休,退休后他没有其他爱好,就喜...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...,成了一个难解的谜团:这些看似平常的动作,是普通的睡眠现象,还是隐藏着健康的秘密信号?睡眠,这个每天都会经历的自然过程,对健康的影响远超想象。尤其是对我们中老年人来说,良好的睡眠质量是健康的重要保障。...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...)“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示,规律作息是良好睡眠的重要保证,如出现长期睡眠问题,应及时到...……更多
秀洲区数字经济交出高分报表
...金争创发展新优势,数字经济是重要引擎。近日,《2023浙江省数字经济发展综合评价报告》出炉,秀洲区数字经济综合评价得分101.3分,位列全市第一,这也是秀洲区连续两年列第一。5项指标中,产业数字化、新业态新模式、...……更多
湖北医药学院与六堰山社区联合开展“共同缔造•健康集市”活动
...谊。在“医秒入睡”摊位老年人兴致勃勃地排起了长队,睡眠管理科医生耐心的解答着每一位老人的睡眠问题。问诊结束后,志愿者为参加咨询的老年朋友们送上健康积分,并参与礼品抽奖。活动中,在十堰市人民医院、园丁社...……更多
浙江省宁波市象山县:探索小月龄幼儿托育新模式
本文转自:健康报日前,家住浙江省宁波市象山县的郑女士像往常一样把15个月大的孩子拖拖送到嘉赫贝思优托育园。看着孩子开心地挥手跟自己“说”再见,郑女士欣慰地笑了。她说:“虽然家里有老人可以帮忙照顾孩子,但...……更多
“AI”在身边丨银发经济助推老人安享幸福晚年
...感器,可通过毫米波雷达技术,检测老人跌倒、坠床以及睡眠质量,为老年人提供辅助看护和紧急救援服务。”近日,在华为全屋智能智慧康养体验中心,负责人宫帅正在给前来咨询的顾客李先生介绍。李先生告诉记者,父母已...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到疲惫,以为多睡会更健康。但在一次例行体检中,他惊...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...,可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科刘军辉副主任医师提醒,长时间低头刷剧,首当其冲受到伤害的就是颈椎。用手机刷剧时,头部通常会不自觉前倾。研究表明,头部越...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
...大有益处,包括:吃一些新鲜天然食物、锻炼身体、良好睡眠。简单概括就是要做好:饮食、运动、睡眠。一、饮食:推荐多吃一些抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会2023年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的...……更多
同学送的礼物被要求退还,这友谊的小船怎么做才不会翻?
本文转自:温州都市报本期嘉宾:金晶晶 浙江省心理健康教师A级资格证,心理健康教育硕士,国家二级心理咨询师,温州市中小学健康教育导师团讲师,温州市第二中学滨江校区专职心理教师,曾多次荣获浙江省心理健康“三...……更多
让好睡眠智然发生
本文转自:中国质量报让好睡眠智然发生慕思集团发布“潮汐科技”新品 AI+智能化家居加速革新《2024情绪与健康睡眠白皮书》发布通过中国信通院测试 3月20日,主题为“让好睡眠智然发生”的慕思潮汐科技新品发布会于国家...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
2024-11-15 20:09:00
贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
2024-11-15 20:55:00
广西天缘绿科技集团举办《中医基础》线下小课堂,为民众提供多样化健康服务
本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
2024-11-15 20:59:00
“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”
本文转自:人民网-广西频道“牛”书记拉动乡村发展的“蝶变密码”——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科以坚定的信念
2024-11-15 21:06:00
福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
本文转自:人民网-广西频道多辆收割机同时作业。梁宇摄连日来,玉林市福绵区农机部门深入各镇加强对晚稻机收作业指导,积极组织联合收割机利用新技术新机具开展机收作业
2024-11-15 21:16:00
2024中国水产品大会举办 2024-11-15
中国消费者报北京讯(记者孟刚)11月14日至15日,由中国水产流通与加工协会主办的2024中国水产品大会在北京举办。本届大会以“新格局 新动能 新机遇”为主题
2024-11-15 21:29:00
西林县名特优农产品进军华东地区 订单金额约180万元
本文转自:人民网-广西频道客商到西林展位咨询洽谈。11月12日至14日,2024年中国(上海)国际果蔬展览会在上海新国际博览中心隆重举行
2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
本文转自:人民网-广西频道村民正在采摘油茶果。眼下正值油茶采收时节。11月11日,走进贵港市港北区中里乡六台村的油茶种植基地
2024-11-15 21:30:00
五指山新十大名菜和十大特色小吃出炉!你最喜欢吃哪个?
南海网11月15日消息(记者 余育桑)11月15日下午,由五指山市营商环境和投资贸易促进局、五指山市旅游和文化发展局举办的“新十大名菜+十大特色小吃”评选活动在五指山市正式启动
2024-11-15 22:23:00
数字化赋能新时代 推动老干工作与时俱进——云南省委老干部局调研组到贵州开展工作调研
11月14日上午,云南省委老干部局副局长杨云带队,组成调研组一行到贵州省委老干部局调研并召开座谈会。受贵州省委组织部副部长委托
2024-11-15 21:39:00
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵泡发育不良怎么办?
想要优孕优生,卵子就必须给力,卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良,卵子质量差,就容易不孕,或者即使精卵结合成功,也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
抚松长白山人参新鲜进商超
本文转自:人民网“在家门口的超市能买到产自抚松的鲜人参,让我感到很意外,以前想吃鲜人参只能去抚松买,这回可方便了!”近日
2024-11-15 16:57:00
北京平谷发放25万元专项消费券助力乡村振兴
本文转自:人民网-北京频道展销会现场。(平谷区委宣传部供图)人民网北京11月15日电 (记者尹星云)11月15日,2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00