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苏州园区阳浦路社区举办心理健康游园会
江南时报讯 “自己创业，压力比较大，明天要完成哪些工作，问题应该怎么解决等，想到这些，哪里还能睡得着。”居住在阳浦路社区的居民黄先生说，在这个快节奏的时代，如何关爱自我，照亮自己，值得每个人深思。6月5日，苏州工业园区阳浦路社区党支部、团支部、关工委、妇联组织红色管家志愿者、青年志愿者、巾帼志愿者、新业态群体等开展“放飞心灵，你我同行”心理健康游园会，30多名居民前来参加，共享减压时光。
情绪发泄站
“发泄完，清空情绪，才能轻装上路，更好往前走。”正在为居民进行心理辅导的老师说，“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”活动现场设置了不倒翁，让居民用力击打不倒翁发泄着自己的情绪。另外，居民还在小纸条上写下自己的烦恼，领取解压捏捏乐，便于随时释放情绪。
解忧杂货铺
“失眠其实是睡眠疾病，大多是因为精神压力大。”参加活动的志愿者老师对黄先生说，“要有好的睡眠质量，多运动和保持积极向上的心态尤为重要。”活动现场摆设了3个解忧杂货铺，居民坐在椅子上，向老师倾诉着自己的烦恼，老人有“老来愁”，小朋友有“小烦恼”。经过老师的纾解，大家纷纷感到一阵轻松愉快。
随着社会节奏的加快，出现越来越多影响人们心理健康的问题，身心健康问题关乎着千家万户。下一步，阳浦路社区将持续关注居民心理健康问题，秉承“奉献、爱心、互助、提高”的服务宗旨，开展心理关爱服务等系列活动，为居民送上贴心关怀。（王磊）
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快照生成时间：2024-06-06 12:45:05
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