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...沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜近日,“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注,医生说这是“饿”出来的。明明在减肥,身体脂肪减少了,为什么反而造成脂肪肝?怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...生活当中,或许很多人都有听说过,一些人总是嚷嚷着要减肥,不仅要瘦出完美身材,还有瘦出马甲线、瘦成电线杆、瘦出锁骨沟、瘦成一道闪电等。而在我们的日常生活里,我们也能够被网络上的一些节食法或者是一些全身的...……更多
2022-12-13 20:16:00参考,方法
天天吃燕麦能减肥吗?这样吃才是正确做法,不妨试一试
...。那么,在天天吃燕麦的情况下,能够使体重下降并取得减肥效果吗?燕麦这种食物虽然营养价值较高,但由于它是低糖且不存在脂肪和热量。所以,以燕麦代替正常饮食的情况下,确实能够减肥。毕竟身体没有摄入过多脂肪、...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...为当代人的共同目标。然而,面对琳琅满目的美食诱惑,减肥之路并不容易。但不用担心,我们只需找到一种美味又健康的食物,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物,它被誉为脂肪的天敌,...……更多
贾玲新片宣布定档!自曝为角色减重100斤,现场花絮曝光惹质疑
...注,也曾有业内人士透露贾玲导演要完成一个将近100斤的减肥计划。 在贾玲减重期间,张小斐曾经晒出过一张两个人的合影,合影中的贾玲身穿灰色上衣,看上去像是刚刚结束一场酣畅淋漓的运动,脸色红润。合影中她所穿的...……更多
中国首胖王浩楠:为爱暴瘦480斤,成名后和妻子离婚,如今怎样?
...现如今,为何他的视频却无人问津?这一切,还得从他的减肥血泪史说起。时光倒流到2018年,那时的王浩楠,正被668斤的沉重肉身压得喘不过气来。 肥胖带来的种种副作用,让他险些住进ICU,与死神擦肩而过。正是这场与死神...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...摄入,也容易导致体重增加,因为此时的新陈代谢已经比减肥前更慢。肌肉量减少:减脂时可能伴随肌肉量的减少,肌肉是维持较高新陈代谢率的重要因素。肌肉量减少意味着日常消耗的热量会减少,进而影响体重维持。饮食习...……更多
古人如何花式减肥?
...》主演马思纯也透露自己减了25公斤。其实,从古至今,减肥都是个热门话题。你知道古人是如何减肥的吗?专家告诉记者,古人减肥可以说花样百出,有的一听就很奇葩,但也有较为健康的方式,减肥这件事,还是要靠科学饮...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...。通过不吃晚饭,人们可以显著减少摄入的卡路里,这是减肥的关键之一。其次,不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下,身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量,这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂...……更多
小冯推荐:糖尿病患者宜吃的2种水果,可以转发告诉身边的人
众所周知,糖尿病是一种由遗传要素、免疫性能错乱等各种致病因子,作用于机体而致胰岛功能减退等而引发的一系列代谢紊乱综合征。对于糖尿病患者,生活要注意3点:1.要多锻炼身体,并根据实际情况合理制订运动计划。2....……更多
轻断食有学问
...北京青年肖扬(化名)在短视频平台上看到了一种全新的减肥饮食方法,新奇之下,他决定尝试一番。接下来的3个月,他把每天的进食时间都限制在8小时以内,注重低糖低脂高蛋白,其余16小时不再进食。同时每天晚上配上健...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
进入冬季,许多女性朋友都被减肥问题所困扰,运动减肥,这样太累,节食减肥,很容易造成身体营养不良,在生活中,也可以根据自己的实际情况,选择合理的减肥方式,通过这篇文章,希望能够帮到你学会,更多健康减肥...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
导语:减肥对于女性朋友而言,可以说是一生的事业,无关乎年龄,特别是在现如今这个宇宙唯美的时代里,不管处于哪一个年龄段,大家都希望自己能够再瘦一些,成为人人羡慕的“行走的衣架”。女性在过了45岁以后,由于...……更多
“我就是想减肥变瘦点,怎么就减出问题了?”拿着检查报告单,30岁宁波姑娘小张(化名)不敢相信自己的眼睛。小张是一名公司白领,曾经的她身高1.63米,体重65公斤,一直不满意自己的身材,总想着减肥。都说“管住嘴、...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...重,很多好看的婚纱都穿不上去,于是她决定从这周开始减肥。平时小丽的工作很忙,所以肯定不可能抽时间去健身房锻炼,锻炼这条路不行,小丽就决定从饮食上控制。在网上搜了很多相关资料之后,小丽发现,很多减肥人士...……更多
贾玲减肥成功,从250斤到150斤,她用行动证明
...减重100斤,更重要的是她凭借自己的坚持和策略,将这次减肥行动转化为巨大的商业回报。她不仅是一位优秀的减肥达人,也是一名成功的女性形象代言人。贾玲的减肥经历充满挑战,她曾一度体重高达250斤。然而,她没有因此...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
俗话说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来...……更多
...一百六七十斤近日,马思纯在社交媒体上分享了自己半年减肥50斤的过程。她坦言自己曾经胖到一百六七十斤,由于体重问题而感到自卑和低谷。这种情况不仅让她在外貌上失去自信,还影响到了她的身体健康,甚至让她开始担...……更多
港版贾玲!前TVB女艺人半年劲减100斤,为母亲决心减肥:不想比她早死
...冠军李珊珊撞样!她接受访问时剖白自己在39岁突然决心减肥的原因,并表示今次完全零运动,都可在四个月内无痛减到68磅,体重更已回到小学六年级时的水平! 细细粒自出生时已是加大码BB,她说:“我生出来的皮松到吓死...……更多
疯狂的减肥药!龙头股一个月股价涨3倍,杭州有人靠它减重20斤,但副作用也不小
...动易平台上,近一个月有关减肥药的提问有多达478条。在浙江省内的医药公司中,华东医药、普洛药业、奥锐特等都被投资追问过有关减肥药相关产品的问题。其中,华东医药回复道,“在肥胖或体重超重患者的治疗领域,公司...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
冬天是一年中最寒冷的季节,对于那些没有勇气运动减肥的人来说,通过食补控制体重是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中,魔芋是一个非常不错的选择,它的好处可谓是多多。在冬天里,除了大家熟知的黄...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...减重?市疾控中心专家从运动和饮食两方面,总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等,都可以有效减肥。事实上,这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度运动以控制能量的生成与...……更多
...候都会有个武侠梦,我小时候就接触过散打搏击项目,后来减肥的时候遇到以前很要好的朋友,他正好在精英搏击俱乐部担任教练,他邀请我到馆里练拳,我也从那时开始跟他重新学习打拳。” 孙振目前的体重是150斤左右,巅峰时将近2...……更多
女孩自己注射1mg司美格鲁肽送医抢救
日常门诊中,浙江省人民医院内分泌科副主任医师黄青华经常会遇到一些想减肥的患者,要求开司美格鲁肽。“我们遇到过一些患者,自行通过一些渠道购买药物后自行注射,最后出现问题。” 黄青华说。曾经有20多岁的女孩...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
...,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是“增肥”呢?医生给出了如下的建议。首先,我们需要了解红薯的热量和营养成分。每100克的红薯中含有大约110...……更多
快速健康减肥法有哪些
快速健康减肥方法主要有健康减肥运动、健康饮食减肥。健康运动可以做快走、慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、骑自行车、打乒乓球等运动,饮食方面要减少碳水化合物的摄入量,少吃大米、馒头等主食,减少脂肪和热量的摄入...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
英伟达突然“崩盘”,“减肥药一哥”诺和诺德市值涨超特斯拉
...143%到218%之间,表现优于其他ETF。早期数据令人振奋,“减肥药一哥”诺和诺德市值涨超特斯拉当地时间周四,据路透社,丹麦制药商诺和诺德研发执行副总裁MartinHolstLange表示公司能够在本十年内推出其实验性口服减肥药amycretin...……更多
跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...此,减重成了她们必不可少的事情之一。但是很多患者在减肥的道路上似乎并没有那么的容易,多次面临减肥的失败,那么,这到底是为什么呢?其实大多数情况下是陷入了误区当中,跳过以下这几个误区,让多囊减重不再艰难...……更多
成都市五医院:手术为体重440斤超重患者减重100斤
...了路边的护栏上,这一撞让他知道了肥胖的可怕,便开始减肥,节食、减肥药、减肥茶……尝试了各种减肥手段都无效后,为寻求帮助,张先生来到了成都市第五人民医院普外科。 到了普外科,张先生只能住加宽加长的定制床...……更多
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湛江东大肛肠医院:高效检查诊断,快速明确病因
痔疮,作为一种在肛肠疾病领域极为常见的病症,有着极高的发病率。一旦不幸患上痔疮,患者往往会遭遇一系列令人困扰的症状,如便血
2025-06-28 22:23:00
“一站式”诊疗平台解决疼痛与运动损伤 南京同仁医院推出骨关节运动医疗中心
运动损伤、慢性疼痛、术后康复……这些问题是否困扰着您的日常生活或运动表现?为了摆脱这些问题,快速重返工作岗位和运动活动
2025-06-28 17:24:00
全球心理健康领域迎来新变革:美国心理健康协会引领科学人文融合发展
近日,美国心理健康协会(以下简称“协会”)在华盛顿特区总部举办了一系列高规格研讨活动,吸引了来自全球30多个国家的500余名心理学专家
2025-06-28 12:51:00
江苏省人医这个专病门诊真方便!近视超1000度的她成功告别“啤酒瓶底”
57岁的“老南京”林阿姨(化名)是一位高度近视患者,左眼20年前曾进行PRK(准分子激光角膜切削术)治疗,近视度数高达1000度
2025-06-28 09:59:00
什么是支原体、衣原体? 感染后有什么症状和危害?
余春华 四川绵阳四0四医院(绵阳市第一人民医院)支原体和衣原体都是造成人类感染疾病的微生物各有特征。那么感染了支原体或者衣原体后都有哪些症状
2025-06-28 06:21:00
流感高发季,老年人呼吸道护理全攻略
邓望 长沙市第四医院滨水新城院区(肾内内分泌科)流感高发季,老年人因身体机能衰退、免疫力弱,更易受侵袭,感染后不仅会出现高热
2025-06-28 06:21:00
压疮预防:卧床患者的日常护理策略
岑桂英 乐业县中医医院压疮,又称压力性溃疡或褥疮,是长期卧床或活动受限患者常见的并发症。由于身体局部组织持续受压,血液循环出现障碍
2025-06-28 06:21:00
体重降了“啤酒肚”却没减 原来里面长了巨大肿瘤 这种病青睐肥胖的中年人
“压力肥”“幸福肥”“懒癌肥”……人到中年,总是避免不了发福,桐庐50多岁的老李(化名)就是其中一员。老李从小就是“大块头”——身高177cm的他足有90公斤
2025-06-28 06:48:00
被神经痛折磨到“破防”,他一个月暴瘦10多斤 疼痛是身体发出的预警信号,更是一种病
“肚子连着后背灼烧一样痛,觉都睡不了,衣服都不能穿。”60岁的陈先生(化名)已经被带状疱疹痛折磨了好几天。其间他吃过止痛药
2025-06-28 06:48:00
哮喘护理全攻略:让呼吸更顺畅
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,典型症状为喘息、咳嗽、胸闷、呼吸困难等,常在夜晚或凌晨变得更加严重,甚至威胁患者的生命。对于哮喘患者而言
2025-06-27 08:47:00
吃不好、咳不停?肺炎患者的饮食护理指南
肺炎的发病机制复杂,起病急骤,尤其在免疫力低下者、儿童与老年人中更为多发。科学合理的饮食调理不仅有助于减轻脏器负担、缓解症状
2025-06-27 08:47:00
今夏杭州已人有中招热射病 这样防中暑
梅雨季,高温高湿的气候让人浑身不适,这不,杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。梅雨季为什么也会中暑?热射病会诱发心脏病吗
2025-06-27 08:47:00
消费体验升级!烟台振华超市新天地店三大自营美食项目亮相
6月27日,烟台振华超市新天地店正式重装开业,此次升级改造,对空间、商品、服务进行优化,致力于提升顾客的消费体验。在现场可以看到
2025-06-27 09:54:00
属于滩涂小海鲜的 高光时刻
在休渔季,杭人的餐桌上,滩涂小海鲜尤其是各种贝类开始了自己的高光时刻。东海滩涂盛产牡蛎、蛏子、蛤蜊、蚶、车螯、江瑶、西施舌
2025-06-27 10:19:00
中医提醒:夏季小心“心受伤” 养心安神关键做好这一点
《黄帝内经》有云:“火热为夏,内应于心,心主血、藏神”。夏季五行属火,与心相应,夏季养生首先要做好对心的保养。夏季为什么需要养心夏季的高温环境让我们的身体面临特殊挑战
2025-06-27 14:02:00