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每天睡前嚼5颗枸杞,1个月后,身体会有怎样的变化
...于提高免疫系统功能,增强身体的抵抗力。2、促进眼睛健康枸杞富含维生素A和其他抗氧化物质,有助于保护眼睛免受自由基的损害,促进视觉健康。3、改善睡眠质量枸杞中的多糖和其他活性成分具有镇静和安神之作用,可提高...……更多
陈皮加一物,开胃健脾,慢慢肚腩也会跟着消
...,我已经养成了每天喝一杯陈皮水的习惯。不仅身体更加健康,连心情都变得更加愉悦。您是不是也想尝试一下呢?1、陈皮泡水喝,三大益处将伴你左右首先,陈皮泡水喝能够开胃健脾。陈皮中富含的挥发油成分,能够刺激消...……更多
这3类药物常见,可能诱发心力衰竭!您是否知晓?
...注意观察和处理可能出现的不良反应,以保护我们的心脏健康。如果你对这些药物有任何疑问或不明白的地方,你可以随时咨询你的医生或者药师,或者在网上搜索更多的相关信息,以增加你的知识和信心。希望这篇文章有所帮...……更多
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
...,不仅能补充营养,还能帮助身体适应炎热的气候,保持健康。而在众多时令蔬菜中,红苋菜无疑是一个极佳的选择。红苋菜,又名雁来红,不仅色泽鲜艳,口感柔嫩,而且营养丰富。红苋菜含有丰富的维生素A、维生素C、钙、...……更多
旗舰空净新标杆,米家全效空气净化器 Ultra 增强版上市
...所与厨余腥臭异味,易敏季节过敏原等多种潜在影响身体健康的空气污染物的净化与清除。同时米家全效空气净化器 Ultra 增强版配备了8种室内空气环境参数高精度传感器,实时监控室内空气质量,让家中无形的空气质量一目了...……更多
“浩宇”文旅数字化平台重磅上线,“数字焕新”有哪些惊艳之处?
...泉城揽胜”木雕所涵盖的资料,一方面包含其物理属性:作品的高度和宽度、使用的材质、有哪些元素、由谁设计、由谁制作等;同时加入了文化的知识:材质的特点、表达的寓意、作者的介绍、展现元素选择的讲究等。如果再...……更多
重新定义Ultra标准,vivo X100系列新品正式发布
...人像算法,进一步升级85mm高像素特写,打造超高清人像作品,二次编辑剪切构图仍能保持高画质杂志级出片。vivo一直在探索移动影像边界,为用户拓展更大的摄影自由,创新潜水摄影、AI视效、3D摄影等领先体验,让vivo X100Ultra...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...导语:当身体感到不适时,人们通常会选择前往医院进行健康体检,在体检过程中,医生会开具一系列的检查项目,其中绝大多数人都曾经历过的就是抽血检查。血常规和尿常规是临床医学中非常常见的检查项目,但很多人会疑...……更多
...作,稳定职工队伍,为企业发展构筑安全壁垒,为企业的健康持续发展凝聚力量。工会是工人阶级自己的组织,在新形势下要构建一个整体和谐的劳动关系,就要积极做好职工帮扶工作,为企业的健康持续发展凝聚力量。公司工...……更多
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
...素和矿物质,如维生素B1、B2、B6、铁、钙、磷等,对人体健康有很多好处。有助于增强人体免疫力,降低胆固醇,控制血糖,保护心脏健康,促进肠道健康等。此外,扁豆还是一种低热量、高膳食纤维的食品,适合需要控制体重...……更多
赛事复盘:过关八强,梦之队迈进冠军宝座
...男篮而言,唯有全力以赴、每球必争,才能确保顺利晋级决赛。美国男篮在八强赛中展现了强大实力和良好状态,凭借全队的出色发挥以大比分战胜巴西男篮。接下来的四强赛将是对他们真正实力的考验,希望美国男篮能够继续...……更多
“贼喊捉贼”“长臂管辖” 美国反兴奋剂“双标”何时休?
...手展开刑事调查。适用范围为所有美国运动员参加的国际大赛、有美国经营业务的企业赞助的赛事,以及在美国有转播权的比赛等。该法出台意味着美国几乎对包含奥运会在内的所有重大国际赛事中的兴奋剂欺诈行为享有司法管...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...普新区乃至整个辽南领先的一站式医疗中心。 柳毓《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出降低癌症发病率和死亡率,提高患者生存质量。大连医科大学附属第一医院肿瘤科在博士生导师、肿瘤科主任刘基巍教授的带领下,逐...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...为,真的要“剔除”了 1.经常动怒情绪是否稳定是维持健康的关键,很多人却莫名的情绪波动大,在负面情绪不断刺激身体的过程中,还会导致肝气郁结,甚至容易肝火旺盛,都对人体保持肝脏功能良好不利。2.不爱喝水在日常...……更多
人民保险·2024潮州半程马拉松赛新闻发布会顺利召开!
...中体育集团有限公司执行承办。赛事设置有半程马拉松、健康跑两个项目。赛事规模为8000人,其中半程马拉松6000人,健康跑2000人。精心组织周密部署 提供优质参赛服务01发布会上,潮州市副市长周茹茵表示,今年是首次以“潮州”...……更多
常见的避孕3误区,还请及时纠正
...干预程度强,长期服用,的确有可能让月经紊乱,对身体健康有负面影响。而短效避孕药,大多在有避孕需求时才会吃,其见效快,代谢快,剂量小,并不会对女性的月经周期产生影响,造成月经紊乱的风险很低,更不可能会导...……更多
2022-12-18 16:17避孕,误区,常见
其实在生活中真正致癌的物质有三种,快来了解一下吧
...但是很多人认为方便面如果长期使用的话,对于人的身体健康来说是非常不利的。很多人因此拒绝了这样的美食。很多小的朋友也特别喜欢吃泡面,而且一日三餐基本上都在吃泡面。然后家里的家长就会告诉他,经常吃方便面对...……更多
安徽肥西:打造“千亿”朋友圈  构建营商强磁场
...顾问沉甸甸的贡献!活动现场为大众一汽、中科 G60智慧健康创新研究院、悠跑科技等企业负责人颁发优秀招商顾问奖,聘任阳光电源、亿帆医药、安徽启航鑫睿等企业负责人为新任招商顾问。聘请企业家作为招商顾问,以商招...……更多
...AI等技术融合创新的带动下,工业制造、文教娱乐、医疗健康、智能交通等领域开创新场景,形成新应用,但如中兴通讯股份有限公司董事长李自学所言,随着数字化进程不断深入,超高清视频作为数字经济重要载体的作用将愈...……更多
陈雪玲:师者本色 动人情怀
...作为一名医学人才的担当与责任,始终将守护人民群众的健康放在心间,多次赴基层一线、职工群众家中开展健康宣教和义诊活动。近年来,陈雪玲主编“免疫学科普系列教材”,为职工群众科普相关知识;与医学系老师、学生...……更多
究竟怎样才能及时发现大肠癌?  其实做好两点就可以
...看的人自然寥寥无几!但偏偏是脏的东西,却是肠道是否健康的重要指示灯,当肠道疾病来临的时候,最先出现的其实就是大便异常。不久前在门诊接诊了一名男性患者,自诉最近一年的时间一会便秘一会腹泻,整个人也被弄得...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...养补气,对于抵抗寒冷有一定的帮助。莲藕 莲藕是一种健康营养的食材,富含膳食纤维和多种维生素矿物质。我们可以用黑米、糯米和莲藕来制作一碗美味的莲藕黑米粥。首先,将黑米浸泡4个小时,糯米洗净,莲藕去皮切成小...……更多
提高睡眠质量有办法(名医讲堂)
...,睡眠问题常常困扰着许多人。如何判断自己的睡眠是否健康,又如何培养良好的睡眠习惯呢?虽然睡眠情况因人而异,没有绝对统一的标准,但判断自己的睡眠是否充足、质量是否过关,可以参考一些一般性的指标。睡眠时长...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...的植物蛋白来源,富含大豆异黄酮和大豆卵磷脂,对身体健康非常有益。4.鸡蛋:是一种营养价值很高的食材,富含优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B族和矿物质。结语茄汁平菇鸡蛋豆腐汤是一道美味的冬季汤品,不仅口...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...生素、矿物质和抗氧化物质,对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水,为了确保能够最大限度地领略枸杞的益处,我们需要掌握正确的泡水方法。那么,如何泡水才能充...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...的选择,更关键的是,这一知识能够帮助我们根据家人的健康需求和烹饪习惯,选择最合适的菠菜类型。每种菠菜都有其独特的营养价值和最佳的食用场景,正确的选择可以让我们的饮食更加丰富多彩,同时也能最大限度地发挥...……更多
关注“世界防治结核病日”|贵州系列主题宣传活动启动
...到百千万志愿者结核病防治知识传播活动队伍中来,倡导健康生活、提高防病意识。“百千万志愿者结核病防治知识传播活动”是2012年原卫生部启动实施,2023年由国家卫生健康委、国家疾控局、民政部和共青团中央联合开展的...……更多
重庆九龙坡警方:“食”刻守护 筑牢校园食品安全防线
...日报客户端常碧罗保障校园及周边食品安全,是守护学生健康安全成长的重要一环。在春季学期,重庆九龙坡警方全面开展校园食品安全排查整治专项行动,拓宽宣传广度、加强巡查密度、强化侦查力度,切实筑牢校园食品安全...……更多
这4类人群最易患上类风湿 早发现早治疗!
...集性及遗传倾向。有数据显示,在91例类风湿患者和91例健康人的一级亲属中,前者的患病率为6.4625%,而后者的患病率为1.054%。如果李四患有类风湿,那么李四的父母、兄弟姐妹、儿女的患病率为普通人的6倍,表明类风湿患者一...……更多
夏天为何要祛湿?别做加重湿气的几件事!简单的祛湿方法看这里
...疼痛、脾胃功能下降等。因此,夏天去湿,对于维持身体健康非常重要。别做加重湿气的几件事1、过度贪凉夏天最惬意的事莫过于躲进空调房,享受那一抹清凉,但长时间处于低温环境中,可能会使体内调节系统失衡,汗液排...……更多
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睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
2024-10-03 15:05:00
蒸蒸日上的美味奇缘:笼上菜的魅力之旅
你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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小厨房大智慧:让孩子爱上的美味快餐秘籍
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康,但在繁忙的日子里,快餐往往成了无奈之选。别担心!今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
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你有没有想过,为什么火锅总能让人欲罢不能?除了那热气腾腾的汤底,那些在锅中翩翩起舞的面条,才是真正的主角啊!今天,咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
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你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引?那金黄酥脆的猪排,与柔韧爽滑的面条完美交织,再配上独特的酱汁,简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
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