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...尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦，但是也可能会面临很多身体方面的问题。长时间不吃晚餐，虽然会变瘦，但也可能面临4个问题，早知早好
造成低血糖高血糖是一种慢性心血管疾病，很多高血糖患者都希望自己的血糖降低，但...……更多
2023-01-17 21:12:00减肥瘦身,饮食,减肥,推荐,减肥,减肥瘦身
...，可能导致声音嘶哑；乏力或体重下降：肺结节可能导致身体不适、乏力感或明显的体重下降。肺结节5mm算不算严重？5mm的肺结节属于微小结节，一般来说并不严重。此时，患者可以定期到医院进行复检，一旦有增大的趋向就应...……更多
2023-10-05 10:32:00结节,蔬菜,医生,结节,西兰,病变
...自己健康的中老年朋友。让我们一起迎接一个更健康、更活力的冬季吧！冬日守护：为何强化免疫是关键？在寒冷的冬季，许多中老年人会发现自己更容易受到疾病的侵扰。这不仅是因为天气变化导致的生理反应，而且还涉及到...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...份正是天寒地冻的时节，在阿阳看来，这个季节，我们的身体在一直消耗。所以内脏方面很容易会变得虚弱。那面对这样的情况，我们就要赶紧去解决才行。就比如说多吃吃这3样“养肝菜”，让身体内脏变得健康，还能越来越...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...果落地福建，提升生物医药产业的竞争力。国际活性多糖科学和现代中医药发展研讨会现场。赖志豪 摄
当天，国际活性多糖科学和现代中医药发展研讨会在福建省宁德市举办，包括诺贝尔化学奖得主、中国科学院院士、俄罗斯...……更多
2023-10-12 15:59:00宁德,福建,院士,产业发展,产业,专家
...我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则，以养肝排毒，让身体更健康。在日常饮食中，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏产生负担的食物，将有助于提高免疫力，减轻肝脏的负担，从而享受更健康的晚年生活。四多吃：一、黑...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
前言：身体是我们赖以生存的根本，随着年龄的增长，保持健康变得格外重要。我们常说，“少吃花生，多吃3种碱性菜！”这句话不仅是一句口号，更是一种健康生活的指南。在这篇文章中，我将为大家详细介绍年过50的人群...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...等实际情况，组织群众开展讨论发展意愿，邀请农技专家科学论证降低产业风险，紧扣全县九大特色产业，结合本地林下优势，本着节约耕地土地资源、增加了林地的使用价值的原则，精准谋划选择林下竹荪产业项目，确保谋划...……更多
2024-03-28 18:18:00织金,毕节,织金县,林下,竹荪,产业
...康。在冬季，中老年人应该减少这些肉类摄入量，以减轻身体负担。二、多吃5菜一：大白菜大白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高身体免力。在冬季，中老年人可以适量食用大白菜，以...……更多
2023-12-06 19:36:00中老年人,大白菜,大白,食用,身体,健康
随着秋天的到来，气温逐渐下降，我们的身体也需要做出相应的调整，以适应这个季节的需求。在秋季，特别是在气温较低的日子里，人体的免疫系统通常会受到一些挑战。因此，我们需要调整饮食，以增强免疫力。本文将详...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素，有助于维持身体健康，提高免疫力，对癌症的预防起到积极的作用。苹果：天然的抗氧化宝库苹果，常说的“一天一苹果，医生远离我”，其丰富的天然抗氧化剂，尤其是维生素C和...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...酸，是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品，可以为身体提供丰富的营养，增强免疫力，让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜： 韭菜是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C、胡萝卜素、以及多种...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，具有...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...药的香甜在口中盈溢，如同春日的暖阳，点亮你一整天的活力。总结：早晨的每一道早餐，都是生活中的一丝温暖和关怀。燕麦香蕉杯、蔬菜豆腐饼和红薯山药粥不仅是简单易做、营养丰富的选择，更是对健康生活方式的呵护和...……更多
2024-03-31 09:59:00中老年人,早餐,黄金,健康,燕麦,红薯
...那么，面对支原体感染，我们应该如何科学饮食，以助力身体走上康复之路呢？一、了解支原体感染首先，我们需要了解支原体感染的基本知识。支原体是一种缺乏细胞壁的原核生物，它们能够引起各种呼吸道、泌尿道等感染症...……更多
2023-12-15 13:23:00支原体,之路,康复,饮食,科学,支原体
...季节，也是感冒病毒四处肆虐的时刻。这个时候，我们的身体仿佛变得脆弱不堪，一不小心就容易被感冒侵袭。但别担心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度过这个冬季。你知道吗？...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...高生育能力
如果男性长期使用维生素E，可以提高精子的活力和数量。如果女性长期使用维生素E，有利于维持雌激素浓度，所以具有提高生育能力的功效。3.保护心血管维生素E可以防止低密度脂蛋白被氧化，从而减少结缔组织...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
...的道路上，摒弃节食的困扰，选择这些美味的瘦身菜，让身体更健康、更轻盈。愿这些“天然瘦身菜”成为我们减脂路上的得力助手，让我们一起迈向更加美好的健康生活。 ……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...将为您推荐一周的营养早餐方案，让您每天都能开启健康活力的一天。周一：燕麦牛奶果仁麦片杯材料：燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果（如苹果、香蕉等）做法：将燕麦片和牛奶混合，加入果仁麦片，搅拌均匀。将新鲜水...……更多
2023-11-06 13:20:00全天,早餐,能量,身体,健康,切成
...燥！白天还没出门，脸上的皮肤就开始起皮干燥。紧接着身体又开始悄悄上火，折腾着人们的喉咙和舌头无比生疼，稍微咽咽口水都会觉得难受。这样的事情，阿阳一个青年人都有点受不了！当然也不是说受不了疼还是怎么的，...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...险。不仅如此，西兰花还含有萝卜硫素，这种物质能帮助身体抵抗癌症细胞的侵袭。所以，下次买菜别忘了多带点西兰花回家，既美味又健康！抗癌小战士——番茄红红的番茄，酸甜可口，不仅好吃，还是抗癌的小战士呢！番茄...……更多
2024-04-22 10:24:00看吧,美食,西兰,蓝莓,番茄,西兰花
...豆高20倍，是海带的8倍，能促进人体吸收钙质，益于骨骼健康；并且其中的杏鲍菇多糖是一种特殊的免疫调节剂，能刺激抗体产生，增强人体的免疫力，发挥抗癌、抗肿瘤的作用，还对自由基引起的脂质过氧化有一定的抑制作用...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...爱的读者朋友们，随着冬季的来临，我们不仅需要温暖的身体，更需要健康的肝脏和脾胃。为了满足大家的需求，今天给大家带来一种“天然养肝菜”，不仅美味可口，更能在寒冷的冬季为我们的身体提供充足的营养。这种神奇...……更多
2024-04-01 11:23:00秘诀,错过,天然,西兰,芥蓝,菠菜
...时还能为身体提供必要的营养，帮助延缓衰老，保持青春活力。在春季这个季节，银耳更是不可多得的养生食材，值得我们好好利用。通过合理地食用这4大“肺部救星”，我们不仅能够有效地清热润肺、止咳化痰，还能为身体...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
在春天，随着气温的回暖和生机勃勃的景象，我们的身体也需要特别的关照和滋养。而对于增强体质、保持身体健康的关键之一就是摄取足够的锌。锌是人体必需的微量元素，它在免疫功能、细胞增长和修复等方面发挥着重要...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
当谈论到健康，心脏无疑是我们身体中最重要的器官之一。它就像我们生命之源的守护者，不断地为我们的身体供应着氧气和养分，确保每一次心跳都顺畅而有力。然而，随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...含硫化合物，仿佛一位激情四溢的舞者，激发淋巴细胞的活力，提升人体的免疫力。它更是血脂的温柔导师，引导血脂浓度回归正常。尽管大蒜并不被视为肝病的发物，但肝病患者在享用它时仍需有所节制。这就像一位智慧的导...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
...丰富的B族维生素，能够促进肌肤新陈代谢，为肌肤注入活力，防止出现暗沉现象。简而言之，这些食物都能够提供给人体各种重要的营养物质，对于恢复肌肤健康和青春光彩具有显著的效果。当然，在进食这些食品的同时，我...……更多
2024-04-22 06:12:00光彩,食物,青春,帮助,肌肤,酚类
...时机，经常吃一些清淡的食材可以帮助我们调养肝脏，让身体更健康。尤其是在这个季节，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...水果，确保摄入均衡且丰富的营养。烟酒的危害不仅限于身体健康，也严重影响大脑功能。研究表明，酒精可直接作用于神经系统，阻碍神经传导功能，长期饮酒者甚至可能出现大脑皮层萎缩。因此，为了维护整体健康及保持大...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
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在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
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【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00