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冬天吃鱼,建议大家:少吃草鱼和花鲢,多吃4种,肥美不腻还不贵
...而且容易发柴。今天给大家推荐4种鱼,肥而不腻,营养美味还不贵,适合冬天吃。一、鲫鱼——煎蛋豆腐鲫鱼汤准备鲫鱼、鸡蛋、豆腐、香葱、生姜、食盐、食用油、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料...……更多
这道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!
...的是土豆新吃法,过年餐桌上了这么一道菜,既有颜值又美味,大家一定是连连称赞,夸你心灵手巧!跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧!田园土豆饼配料:土豆1个、胡萝卜1小根、芹菜50克、鸡蛋1个、面粉30克、油适量、盐适量...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言,寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些...……更多
螃蟹别再蒸着吃了,6款不可错过的螃蟹料理秘籍!
...清蒸、红烧还是炒制,都能释放出令人垂涎的香气。这种美味主要来自于螃蟹体内丰富的氨基酸和核苷酸,这些成分在烹饪过程中可以转化为令人难忘的美味物质。而螃蟹的美味也受其生长环境影响,生活在清澈海域的螃蟹往往...……更多
《幻兽帕鲁》mod被禁止引入宝可梦
...还改动了一些其他奇怪的口袋生物,例如火狐、吐司狗和洋葱盆栽等。Toasted将这个MOD免费上架在Nexus平台上供玩家下载使用。对于那些追求高品质游戏体验却苦于游戏网络环境问题的玩家而言,“3DM”全新会员兑换码已上线!只...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...黄芪增强免疫力,红枣提高血气,一锅汤下肚,暖洋洋的美味顿时填满整个身心。烹饪的过程中,发出诱人的香气,慢慢地飘散在整个厨房,让人垂涎欲滴。每一口热气腾腾的汤汁落入口中,回荡着浓浓的鸡香,顿时让人感到身...……更多
...型升级的紧迫挑战。以蛋品市场为例,受到疫情的影响,鸡蛋价格经历了一番起伏,但总体上呈现出上升的态势。蛋品消费市场的需求也在发生着显著的变化:消费者对蛋品的需求不再仅限于基本的营养补给,而是开始向着更加...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...,注意力不集中,甚至发展为认知障碍,如痴呆。每天吃鸡蛋对“血压”有好处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的...……更多
在章丘大葱虾肉丸中品味济南……
...庆团圆的丸子始终是山东人年夜饭里一道必不可少的佳肴美味。而一道章丘大葱虾肉丸更是不少济南老百姓的最爱。统筹/陈婷婷、吴一钒 文、图/济南日报记者王瑞红、夏朝正、孙晓清一城美味因泉生。济南人对于美食的喜爱,...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
...腻嫩滑,令人一尝难忘,欲罢不能。令人惊喜的是,这道美味佳肴成本低廉,仅需5元便可烹制出一大盘。不仅如此,它还富含蛋白质和维生素C,既能滋补身体,又具有清肠减肥的功效。短短5分钟,你便能轻松完成这道菜的制作...……更多
...记者,这幢4层楼体发生粉碎性垮塌,施救过程需要像剥洋葱一样,层层剥离。且持续降雨给施救工作增添了一定的难度。当晚11:50左右一名被困人员被成功救出送往医院。截至12日凌晨2:00其余3名人员依然被埋,救援工作仍在进...……更多
虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等
...今天我要与大家分享的是一道口感鲜美、营养丰富的虎鱼鸡蛋汤。虎鱼,也被称为虎头鱼或石公鱼,外表凶猛威武,但它的营养价值是非常高的。虎鱼富含蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸和氨基酸等,具有增强免疫力...……更多
想吃脆皮肠不用买,教你这样灌好一煮一煎,可当零食可当餐
...糖、蚝油、料酒、食盐等。食材新鲜简单,让味蕾更享受美味。扩写:在选择食材时,可以根据个人口味喜好进行调整,比如想要口感更加鲜嫩的话,可以选用嫩一点的鸡肉;想要更加香甜的口味,也可以适量增加白糖的用量。...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...我们的餐桌上出现了一种引发广泛争议的新产品——人造鸡蛋。近来,关于这些以极低成本制造的人造鸡蛋“泛滥市场”的消息在社区中老年人群中引起了浓厚的讨论。有消息称,这些鸡蛋成本仅为1毛钱,但真实情况如何?更...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...品。而葱烧豆腐这道菜通过将大葱和豆腐烹饪在一起,既美味又养生。 具体做法:1、将大葱切成斜刀片,并放入小碗备用。2.调制料汁,将生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉和盐加入碗中,用勺子搅拌均匀。 3、锅中热油,将豆...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...未免过于单调,营养也不足。因此,在这里分享一个非常美味的粥食,它融合了鲜肉、蔬菜、铁棍山药和枸杞等多种食材,不仅味道鲜美,还营养丰富,喝一碗就相当于吃上十碗的营养。此外,制作这个粥的方法也非常简单,只...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
导语:水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,...……更多
有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋
...来。在五谷丰收的季节里,除了传统的鱼肉之外,有一道美味的菜肴,它既简单易制作,又营养解馋,成为全家人喜爱的美食。让我们一起揭开这道菜的神秘面纱,感受秋天美食的独特魅力。秋日美食之选:一蒸尽香落叶飘零的...……更多
酵母抽提物:大自然的鲜味宝库
...中含有的鸟苷酸、肌苷酸等,也是鲜味的重要来源。这些美味物质搭配起来,相互融合,构成了复杂而和谐的鲜味层次,这也是小鸡炖蘑菇、佛跳墙等知名菜肴口感醇厚、滋味饱满,能带来了让人欲罢不能的“高级鲜”的原因。...……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...美食,秋冬养生的简易秘籍在秋冬季节,百合不仅是一种美味的食材,也是一种优秀的养生之选。它既可以作为日常菜肴的一部分,也可以作为独特的滋补品。以下是几种简单且有效的百合食用方法,旨在提升您的健康和生活质...……更多
牛奶这样做,香甜美味,细腻诱人,令人陶醉
...享用:取出冷藏好的烤牛奶布丁,去掉保鲜膜,即可享用美味的烤牛奶布丁。温馨提示:1.可以根据个人口味添加香草粉、柠檬汁或蜂蜜水等调味。2.烘烤过程中,注意观察布丁的凝固程度,以免烤焦。3.冷藏时间可以根据个人口...……更多
保存蚕豆,切忌焯水或直接冷冻,学会这一招,放一年新鲜如初
...存蚕豆的方法,使得无论何时何地,我们都能尽情享受这美味佳肴。 保存蚕豆时,应避免焯水或直接放入冰箱冷冻。下面是一个有效的方法,能让蚕豆保存一年仍保持新鲜口感。【【保存蚕豆】】第一步,我们需要准备蚕豆。...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...成长的良好选择。材料:干紫菜:适量;干虾皮:适量;鸡蛋:1-2个;葱姜蒜:适量;盐:适量;清水:适量做法: 1.准备工作:将干紫菜和干虾皮分别浸泡在温水中,使其软化备用。鸡蛋打散备用。葱姜蒜切成葱段、姜片和...……更多
建议老年人,马上停止拿3种食物当主食,常吃没啥营养,血压还高
...主食,这是不正确的,作为油炸食物的一种,方便面虽然美味,而且价格低廉,食用方便,但却含有很高的热量。如果总是把方便面当做主食,不仅会摄入很高的热量,还会导致高血压控制不佳。2、炒面、炒粉很多老年人特别...……更多
《我爱读课文》走进运河书屋宣阜巷馆
...品,亲近了《三国演义》的磅礴历史世界,和外国名著《洋葱头历险记》的冒险经历。近年来,济宁市图书馆秉承加强优质阅读内容供给,大力促进少年儿童阅读的职业使命,不断提升自身公共文化服务水平。以满足读者的精神...……更多
营养专家为你解疑释惑
...险,是在食物储存过程中,微生物污染的危害。烹饪出的美味佳肴在长时间放置冷却后,致病性微生物可能会悄然滋生。尤其是那些富含蛋白质的水产品、肉蛋类和豆制品,它们更易成为细菌和微生物的温床。这些“入侵者”可...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...缩推动血液回到心脏,避免血栓形成。吃货族:多吃紫色洋葱洋葱中含有的前列腺素A,可扩张血管、降低血液黏度,从而降血压、防止血栓形成,有益于预防心血管疾病。 好动者:经常踢毽子踢毽子时的盘、拐、绕等动作需要...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...定为刚刚开始尝试辅食的孙子准备一顿营养满分的早餐。鸡蛋,因其营养丰富、易于消化的特性,自然成为了她的首选。她想象着孙子吃后健康成长的画面,心中充满了喜悦。然而,这份美好的愿望很快因一系列意外的转折而蒙...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...护眼小妙招~视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物,也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片等药物。1、蓝莓蓝莓中含有大量的花青素,可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生,增强视网膜的功能,改善视力。...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00