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春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...常菜,南瓜蒸蛋,色香味俱佳,营养丰富,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、红枣适量(可根据个人口味添加)步骤:1.将新鲜南瓜洗净去皮,切成小块...……更多
“生鲜灯”下月起禁用 西宁市场生鲜食品将褪去“美颜”
...上去十分新鲜。6月30日,国家市场监督管理总局发布的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(以下简称《办法》)明确:销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施误...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...发性精油和营养成分,被认为具有润肺止咳的作用。经常食用茼蒿可以滋润肺部,改善呼吸道健康,缓解因咳嗽引起的不适症状。清血化痰:茼蒿还被视为一种清血化痰的食材,能够调节血液循环,净化血液,促进体内痰液的代...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...分钟,或者直到大虾变红变熟。炒香姜葱:在小锅中加入食用油,加热后放入切好的生姜丝和葱丝,翻炒出香味。上调料:将炒香的姜葱平铺在蒸好的大虾上。加香菜:撒上切碎的香菜作为装饰,增添香气。美味的清蒸大虾就完...……更多
哪些洗面奶祛黄控油效果好?2023年保湿清洁洗面奶排行榜
...雅诗兰黛、FANCL、雪肌精、兰蔻、芙丽芳丝、珂诺诗、艾天然,现在就跟随小编一块来看看吧!NO.1>>>悦蕾玫瑰莹润净颜慕斯128RMB/120ML悦蕾洁面减少肌肤底层的色素沉着,有效淡化肤色。特别清洁配方,能温和有效去除脸部...……更多
航天员为何要忍受肠道清洁?真相惊人!
...行中,宇航员的食物需要通过加热和水分激活,这样才能食用。这个过程会导致食物变得更容易消化,但也会留下少量的残渣。为了降低食物残渣对空气质量的影响,航天员必须限制饮食,并选择易消化的食物。蔬菜、水果和谷...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
冬天适合食用解毒菜,其中花菜是一种非常好的选择。花菜也被称为椰菜花,它富含膳食纤维和蛋白质,并且含有丰富的胡萝卜素和维生素C。事实上,花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍。此外,花...……更多
“春裤”比宽松裤优雅又时尚
...的处理,这样对腿部的修饰效果更强。对于很多腰腹部有赘肉的女生来说,春裤可以达到很好的修饰效果。不仅能有效减轻腹胀的感觉,还能成功达到瘦身的效果。 2.“春裤”穿这件上衣才这么好看!①搭配遮臀套装春裤的款...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...然后加入山药焯水烫三分钟,捞出过凉备用。7.加入适量食用油的锅中,先炒香葱白和大蒜,然后加入青红椒炒至断生。8、倒入木耳、山药和调料汁,快速翻炒均匀,炒至汤汁浓稠即可。9、将炒好的山药木耳装盘,即可享用。...……更多
我市前三季度能源开发多点突破
...东报我市前三季度能源开发多点突破生产原油850.09万吨、天然气5.48亿立方米、原煤499.48万吨本报讯 (庆阳融媒记者马小隆)记者日前从全市经济运行调度会议上获悉,前三季度,我市紧盯“综合能源”和“油煤气化工”两个千...……更多
继总经理兼法人代表调整后,泰安城投再迎人事变动
...县、宁阳县及济南市下辖平阴县、聊城下辖东阿县等地的天然气供应工作,以及泰安城区、肥城市、东平县、宁阳县等地车用压缩天然气供应工作,并负责泰安区域内天然气储备调峰任务。截至2024年3月31日,公司总资产为380.52...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...的训练课已经约满,在新咨询的人里,以女性为主,除了减肥塑形,学习一项技能保护自己也是一大诉求。 在位于济南书苑广场的一处健身房内,正月初六正式营业,店长刘毅最近陆续接到了不少咨询,“我们场地不大,模式...……更多
问止中医|治中年男性“消渴病”一例
...更是高达119kg。他曾三次通过饥饿疗法和大强度有氧运动减肥,体重最轻达到93kg,但随后又迅速反弹。近一年来,患者的基本身体状况如下:1.上午八点到九点,晚上十点至十一点口渴,大量饮水,喜冷饮和碳酸饮料;2.胃口好...……更多
91岁科学家忆世界首次人工合成RNA:从做“环卫工人”起步
...称,与蛋白质同为生命活动的最基本物质。当时,所有的天然核酸分子都直接产生于有机体,一直无法人工合成。当时尚无任何一个DNA分子的序列被测定,因此不可能成为合成对象。大家在讨论时自然想到RNA中分子最小的转移核...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...随之下降。皮肤表层的水分容易在这种环境中蒸发,导致天然保湿屏障受损。这不仅使皮肤失去原有的润泽,还容易引起刺激和瘙痒感。室内暖气:隐藏的干燥源为了抵御寒冷,许多家庭和办公场所会使用暖气,这虽然带来温暖...……更多
这4种穿搭方式可以给你带来气质
...,长裙的加入还能够很好的掩盖我们的小肚子以及大腿的赘肉,相当适合那些腿粗的美眉。40岁的女人夏天穿衣不要随波逐流,总穿白T恤真的很无聊,看看上面这些时尚搭配,相信这样的穿搭方式可以给你带来更多的思路。 ……更多
看了朱丹的穿搭,我悟了:穿松不穿紧、穿纯不穿花,才更高级洋气
...如果想要看起来更加舒适,可以选择宽松的衣服,遮挡住赘肉的同时也更加有慵懒感。比如朱丹搭配宽松的阔腿裤,和修身上衣配合就更显瘦了。 宽松的衣服能够给我们带来更加舒适良好的搭配体验,比如我们日常搭配也可以...……更多
服务广东“百千万工程” 助力县域经济高质量发展 中国平安...
...合的形式助力乡村振兴。平安的特色新农险也在护航韶关食用菌产业的健康发展。食用菌生产对环境要求是比较高,产业发展面临高温灾害风险,而此前市面上较为缺乏针对食用菌种植行业的保险。直到2022年,平安产险在全省...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...健忘等症状有很好的改善作用。四、“5宝汤”的做法与食用方法做法:将红枣、枸杞、当归、黄芪洗净备用,桂圆去壳。将所有食材放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时,加盐调味即可。食用方法:每周食...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...长得更高,身体更强壮。至于“DHA”则适合女性怀孕期间食用,首先鱼肉含有的营养物质适合宝宝和妈妈身体健康发展,然后这种物质对人脑的发育和智力的开发有一定的帮助,使人体神经系统更健康的成长。一般的鱼类都含有...……更多
蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
...感。然而,虽然蚝油有着吸引人的口味和营养价值,过量食用却可能对健康产生负面影响。高含量的谷氨酸钠若摄入过多,可能引起头痛、恶心、心悸等不适症状。因此,建议在烹饪中适度使用蚝油,以免给身体带来负担。此外...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...不吃”指的是少吃油腻的猪肉和易上火的羊肉,以及避免食用不新鲜或变质的肉类,因为这些都可能对身体健康造成不利影响。“三多吃”则建议我们多摄入富含优质蛋白质的鱼肉和鸡肉,以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
每一位女生都希望拥有水嫩透亮的肌肤,而坚持食用富含维C的蔬菜,就是你美肌路上的秘密武器!维C不仅是皮肤所需的重要营养成分,还能帮助减少皮肤老化、增强皮肤抵抗力,让你的肌肤绽放自然光彩。而这五种维C蔬菜,...……更多
入伏后遇到这菜使劲吃,不发面不揉面,补锌补钙,全家都爱吃
...,富含营养,能够健脾益气,降压排毒,特别适合在夏天食用。今天,我要教大家制作一款美味的南瓜馅饼。这款馅饼采用嫩南瓜作为馅料,口感清爽,营养丰富。而且,制作过程简单,无需繁琐的发面和揉面步骤,非常适合家...……更多
一周运动7.5—15小时,死亡率降31%,怎么理解?不妨看看
...小的舞蹈,每天活动活动就可以了。有些人想要通过运动减肥,建议选择有氧运动有氧运动就是身体在短时间内完成告诉、剧烈动作的运动,这个运动可以促进身体代谢、加速脂肪燃烧、锻炼心肺功能。欧洲肥胖研究协会通过研...……更多
明春依旧暖
...,极有节奏且动感十足。深红色毛衣,黑色运动裤,没被赘肉占领的腰身,自带清爽和轻盈。音乐声很小,店主却跳得热气腾腾,仿佛自己不是身处店内而是站在万众瞩目的舞台之上。瞬间觉得寒气没那么逼人了,不由得也伸长...……更多
没想到,陈好和王晓晨颜值大跳水,彻底治好了我的“审美焦虑”!
...看来,如果一个在电视剧里面出现的大明星,都会有满是赘肉的一面,都会暴露出自己的不完美。那么身为普通人的我们,就更不需要去焦虑了,大家认为呢? ……更多
孙怡和滕光正没分手?天津被偶遇脸部肿胀,小腹微隆胖一圈!
...怡自己晒出的视频中也能看出,她的腰部被勒出了明显的赘肉,胖了一圈。 不过网友显然对于孙怡和滕光正的感情状态更加好奇。这次孙怡删除分手宣言,又和滕光正同在天津,让人笃定两人并未分手。网友的评价也十分犀利...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...的饮食习惯高糖、高脂肪、高胆固醇的饮食习惯,如大量食用加工食品、油炸食物和甜食,会导致体重增加、血脂升高,增加患高血压的可能性。缺乏运动缺乏体育锻炼和长时间久坐,会导致肥胖、心血管功能下降,增加高血压...……更多
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
...补充身体必须的微量元素,对健康较为有利,日常可以多食用海带。3.玉米相关研究表明,玉米胚芽油具有一定的降血脂功效。除了玉米胚芽外,玉米须煮水喝也能降低血脂,所以血液粘稠的人,日常可以多食用玉米,既能够降...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00