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苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
...由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品,肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况,我们应该注重饮食的荤素搭配,多吃水果蔬菜,少吃油炸食品。在日常生活中,苹果是一种非常常见的水果,而且...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快
...补钙,其实,我们在日常的饮食中也是可以补钙的,它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快。到底是哪种食物的补钙效果这么好呢,其实它就是我们非常常见的花生,我家孩子爱吃这道香辣花生,用我...……更多
这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材
...。这些营养成分使得芋头成为一种营养丰富、功能多样的天然食材。在深入了解芋头的营养价值之前,我想和大家分享一下关于芋头的一段小故事。芋头是一种植物根茎,它的外形有点像土豆,但比土豆稍微大一些。芋头的表皮...……更多
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
...一定要远离这类食品,因为这类食物含热量很高,如果是肥胖引起的多囊的话,会导致变得更胖,加重病情。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...目前市场上的一些减肥食品或保健品,可能含有利尿剂、泻药、甲状腺素、中枢性食欲抑制剂等成分,不良反应十分常见,因服用减肥药入院的人屡见不鲜。丁胜表示,现在很多人会来咨询用新型降糖药“司美格鲁肽”减肥,但...……更多
天然“胰岛果”,吃山药不如吃它!5毛1斤,每天吃点不做小糖人
...味——洋姜!这玩意儿,大家可能不太熟悉,但它可是个天然的“胰岛果”哦,吃了对身体特别好!洋姜啊,也有人叫它鬼子姜,这家伙可是个营养小宝库,保健功能也厉害得很。冬天的时候,一斤才卖五毛钱,真是便宜又好用...……更多
华北水利水电大学公管学院乡村振兴调研团走进灵宝川塬古枣林
...过古枣林,进入枣林所在的后地村,实践队员们来到村里枣茶作坊创始人家中,从她口中得知,大枣成熟之后,通过清洗、切丝、烘干等工序,可以制作成不同口味和不同效用的枣茶。同时,作坊还招募村里多位女性从事枣茶加...……更多
早晨是养肝黄金期,若坚持吃3类早餐,肝脏可能对你说“谢谢”
...,只要不是那种太甜太油腻的食物,那么就不会容易引起肥胖的产生,而且在早上,吃天然糖类的食物,我们身体的代谢会加速,所以不会对身体造成什么损害,而且还能够帮助我们养护肝脏的。我们可以多吃一些粗粮或者是天...……更多
怎么样减肥是最健康的?
...足口感,还能提供身体所需的营养。现代科学研究证明,肥胖不仅仅是简单的热量失衡,还与肠道菌群的异常变化密切相关。赵立平教授通过大量实验证明,人类的肥胖可能由细菌感染引起,而不是因吃得太多、运动太少或基因...……更多
蒋铃:抓特色产业树文明新风 擘画一幅有凤县特色的乡村振兴图景
...覆盖率高,全县年空气质量优良天数达到360天左右,是个天然氧吧;凤县之美也体现在宏厚历史之中。从张良韩信“明修栈道、暗度陈仓”,到诸葛孔明六出祁山,从唐玄宗入蜀祈福消灾寺,到吴阶吴磷据守和尚塬,无数英雄豪...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...能更高。遗传因素对高血糖的发病风险起着重要的作用。肥胖或超重:肥胖是高血糖的一个危险因素。过量的体重会增加身体对胰岛素的需求,从而导致胰岛素抵抗和高血糖。身体质量指数(BMI)超过25的人群更容易患高血糖。...……更多
45-60岁是“生命高危期”,戒1习,喝2茶,吃3物,为健康保驾护航
...戒烟戒酒,这样才能够为身体的健康保驾护航。 喝2茶姜枣茶45~60岁可以说是人生的生命高危期,在这个时间段可以多喝一些茶水,多喝点茶水不仅能够帮助为身体补充水分,而且还能够为身体补充足够的营养成分。可以选择喝...……更多
...,以免食用不当,反而对身体造成伤害。尤其是一些含有泻药的产品,长期服用可给身体带来不可逆的伤害。同时要避免在不正规的机构接受减重指导,譬如一些宣称按减肥重量收费的机构,风险难以评估。 有网友表示,减肥...……更多
它是“天然青霉素”,每周吃2次,杀菌抗炎,增强免疫力,少生病
...也要预防为主,适当多吃一些消炎杀菌的食物,洋葱是“天然的抗生素”,有惊人的药用价值,富含维生素C、叶酸、生物素、铬和钙。无论是作为配菜还是主菜都非常不错,建议每周吃上2次,增强抵抗少生病,一起来看看吧!...……更多
消费曝光台|速瘦、躺瘦、暴瘦 警惕减肥塑身消费陷阱
...不赔偿或不顾消费者身体耐受与否,为掉秤鼓励少喝水吃泻药;套娃式营销,反复要求追加购买;产品假劣多,承诺无效退款却不履行等。网友涉及减肥产品相关投诉问题。(“人民投诉”用户投诉截图)《中国居民营养与慢性...……更多
给狗吃狗粮还不如吃剩饭菜?这些坏处告诉你,吃剩饭菜的严重后果
...食的坏毛病,所以平时就不能给狗狗吃太香的食物。3、肥胖剩饭菜油脂多,而且又是拌米饭来喂,这样狗狗很容易就会发胖,狗狗严重肥胖的后果就会很严重,会引起一系列的疾病,比如说高血糖、高血压、心脏病等等,所以...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...便秘也有很好的治疗功效。6、刺梨野生的刺梨干,是“天然维C之王”,也含有多种微量元素,能够为卵巢提供 营养,促进体内新陈代谢,排出卵巢毒素废物。女人补充足够的维生素,患卵巢癌的机率就会减少50%。因此每天用3-5...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...于健康的成分,这些成分容易引起消化不良、胃酸逆流和肥胖等问题,不利于养胃。油腻食物如果你希望拥有健康的胃,就需要尽量避免油腻食物,在我们的日常生活中,油腻食物是很多疾病的罪魁祸首。这是因为其中的油脂可...……更多
如何在“排便困难大作战”中胜出?
...和类型选择合适的药物治疗。轻中度便秘。可选用容积性泻药(如欧车前、聚卡波非钙等)或渗透性泻药(如聚乙二醇、乳果糖等),必要时可联合使用。重度便秘。在容积性和渗透性药物无效时,可考虑联合使用促动力药(如普芦卡...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药,成本不到3块钱中国人的审美观一直都是在胖和瘦来回摆荡。汉代就是典型的以瘦为美,比如赵飞燕,而到了唐代则是以胖为美,比如说杨玉环。不知道你喜欢生活在什么样的朝...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!在当今的食品加工业中,食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期,还能提高生产效率。然而,有些食品添加剂的健康风险却...……更多
花椒妙用多,能缓解七种症状
花椒作为调料十三香之首,素有“调味之王”的美誉。其实啊,花椒不仅是调味料,还是一味中药。我们常常忽略了花椒的养生功效,可以帮助治疗一些疾病。早在《神农本草经》中记载花椒其性辛散温燥,入脾胃,长于温中...……更多
临沂作庆食品有限公司:积极践行社会责任 爱心桌椅情暖校园
...地30余亩,拥有标准化车间4座,6000吨腌制池一座,6000㎡天然晒场一处,主营临沂炒鸡酱、花椒酱、甜面酱、海带丝、萝卜丁。所有酱料均采用传统工艺,自然发酵天然晒制,酱香浓郁、棕红亮丽、口感醇香,在花椒酱的基础上...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,其他肢体四肢又显得比较消瘦;但要说体型消瘦...……更多
做一次肠镜保10年平安有两个前提
...够保几年不得肠癌呢。01首先,为什么结肠镜检查需要喝泻药?回想肠镜检查,很多人提到服用泻药时都皱起了眉头,三杯泻药是怎么回事呢?做肠镜检查前一天需要喝第1杯泻药,一般情况下患者在食用少量液体食物后会喝大约...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...充盈和精神焕发有着特别的追求。而如今,一种被誉为“天然补血剂”的美食被发现,每天食用一次,不仅能够让女性朋友的气血得到双重补充,还能保持良好的精神状态,让你在60岁依然容光焕发,不显老态。这款神奇美食就...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...。高血脂不仅会引发心脑血管疾病,还会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险。为了控制血脂,许多人选择了药物治疗,其中最常见的就是他汀类药物。然而,药物治疗虽然有效,但却存在一定的副作用。而今天,我要告诉大家的...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...而调畅气机加强人体脏腑功能。但不提倡长期或过量使用泻药,以避免损伤人体的正气。如果有顽固性便秘,建议到医院明确原因后根据体质调节。运动排毒运动可以活动筋骨、消耗过多的脂肪,适量的出汗可以帮助排泄体内湿...……更多
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
...。他之前听说过肠镜的准备工作相当繁琐,需要喝大量的泻药,直到拉到几乎虚脱的程度。这种不适感让小宋对肠镜产生了恐惧心理。他觉得自己还年轻,不可能患上什么大病,或许只需要开一些药进行保守治疗就足够了。面对...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00