• 我的订阅
  • 头条热搜
它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消
...能够去油解腻、疏通肠道的茶水来辅助减肥,它是天然“泻药”,饭后喝一杯,刮油祛湿气,赘肉慢慢消!一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题,体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况,如...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...还特别容易反弹,还可能会让你越减越肥。它是天然的“泻药”!刮油燃脂,排出毒素垃圾,让你变“小腹婆”它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”!1、红豆薏米粉生活中大部分女人都属于偏寒的...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭相信很多人都知道花椒是一种很美味的佐料,像是我们做荤菜的时候很多时候都会放一些,花椒不仅可以增香,还可以帮助我们去掉肉腥味!但是花椒的作用...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...的。其实在我们身边,大部分肥胖都是由于体内有大量的湿气或者长期便秘所导致的。 在我们日常生活中,有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效,只是很多人并不知道,往往就会忽略掉,提起生姜,相信大家都是非...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...便,体重自己掉女生如果想要减肥的话,首先要把体内的湿气降下来。如果你体内的事情很多,想要减肥的话,恐怕是难上加难。如果体内湿气很重的话,就会造成肚子上的赘肉非常多,而且还会使自己的舌苔发厚,浑身没有力...……更多
它是祛湿的“良药”,每天吃一点,湿气排空了,体重也降下来
中医中有一句话叫做:千寒易去,一湿难除。这就说明湿气是很难去除的,但是湿气是要及时去掉的。因为湿气过了就是邪,它不仅会使人体内机体运行缓慢,还会影响我们的身体健康。它是祛湿的“良药”,每天吃一点,湿...……更多
身体这两个“部位”变大,可能是湿气太重的原因,早发现早调理
身体这两个“部位”变大,可能是湿气太重的原因,早发现早调理有些人远远地看上去一点也不胖,但是谁都不知道她却穿不下小码的裤子,因为腰部的赘肉一层层,肚子上的肉一坨坨。肚子变大除了跟长期伏案的工作性质有...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...苗条的身段。冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话,可能想减肥就没那么容易了,因为体内湿气过重,所以身材容易变得臃肿,也就是我们俗称的“虚胖”,对于这类人群,...……更多
它是天然“泻药”,坚持食用,排出黑臭宿便,赘肉悄悄“溜走”
...仅能缓解便秘,还能达到减肥瘦身的效果。这4种天然“泻药”,每天常吃,刮油燃脂,体重可能“悄悄降”下面我们就具体来了解一下吧。它是天然“泻药”,坚持食用,排出黑臭宿便,赘肉悄悄“溜走”很多女性都知道魔芋...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...可能是脂肪或者糖分摄入过量导致,还有可能是身体中的湿气太重所导致的。那么,我们该如何排出身体中的湿气呢?下面我们就来带大家了解一下。生姜是我们熟悉的一种食材,更多的是用作调味品。想要排出身体中湿气的女...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...都不胖,但是腹部的赘肉却非常多,这往往都是由于体内湿气过重而导致的,想要知道自己体内是否有湿气,不妨通过这四个方法进行判断:要知道自己体内有没有湿气,可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
湿气是我们身体中的一种病邪,它容易滞留在体内,导致脾胃不和,引发一系列健康问题,如肠胃不适、体重增加、睡眠质量下降等。为了改善湿气重的问题,我们可以通过合理的饮食来进行调理。本文将为您介绍一款食材,...……更多
在睡觉前一两个小时,喝上一杯温水,可以使身体更加舒适
...不仅可以帮助我们舒缓压力,提高睡眠质量,还能有效去湿气,补充阳气,让身体更加健康。一、泡脚去湿气在中医理论中,湿气是一种常见的邪气,过度的湿气会引发一系列的健康问题。而脚部是人体经络的集中地,泡脚可以...……更多
3月想减肥,这菜别错过,每晚吃一盘,肠道舒服了湿气也没了
...种高蛋白、低脂肪的食材,有清热去火的作用,还可以除湿气,尤其现在天气越来越暖和,和韭菜在一起炒一炒或者凉拌吃,还能减肥,也是一种快手菜,很适合上班族。最后提配大家在减肥的过程中,一定要记住不要过度的节...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...然而,不为人知的是,秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱:高...……更多
女人空腹喝“此物”,远离湿气
一、湿气重,肚子圆鼓鼓的危害湿气,仿佛是春日的细雨,无声无息地侵袭着我们的身体,特别是对女性而言,其危害更为显著。当湿气悄悄渗透进我们的毛孔,不知不觉中,身体就如同被这无形的水汽充满一般。这不仅影响...……更多
它是子宫的“除湿机”,女人没事喝点,暖宫排湿,偷偷拥有好身材
其实现在很多的女人都有宫寒和湿气的困扰,几乎已经成了一种普遍的现象,大家都不以为意了。不过身材的好坏大家还是非常看重的,常常会听到女人要减肥要保持身材,很多的东西都不能吃。但是就算是如此,有些人还是...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
湿气,一直以来都是困扰着女性的一个问题,本身女性就属阴,体质比较特殊,更加容易被湿气入体,加上现在生活节奏快、压力大,让女性养成了一系列的不良生活习惯,这样就让湿气有机可乘,导致不少女性都出现了体内...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...煮的话,每天能够坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能够排出毒素,帮助我们体重慢慢的减轻,肚子也会慢慢越来越小,变成“小腰精”。其实地瓜和红枣一起煮的话,有助于我们补血养宫,对女性朋友是非常好的...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...的风毒、火毒、寒毒等,内生则是老百姓常说的身体生了湿气、寒气、淤血等。”据了解,“毒”的种类繁多,人体最常见的“毒”有:湿毒、痰毒、寒毒、热毒、气毒。湿毒多因湿气郁积而成,气毒多因情志郁结所致,而消化...……更多
别看它有点丑,却是“天然减肥王”,每天吃点,湿气没了肚子平了
减肥对于大多数人来说,似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性,把纤细身材作为美的象征,对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥,不仅达不到预期的效果,还让自己的身体变得更差!其实女人...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
1.薏米冬瓜排骨汤:夏日的热浪和湿气让人烦恼,为你定制的薏米冬瓜排骨汤,薏米利水渗湿,冬瓜清热利尿,排骨滋阴润燥,让您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤:赤小豆与鲫鱼的完美结合,...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...期如此,不仅增加患2型糖尿病的风险,还可能导致体内湿气过重。而高脂肪、高盐的食品则对肝肾造成负担,长期摄入可能导致肝功能异常、肾脏负担加重。以一项研究为例,发现长期食用高加工食品的人群,其患慢性疾病的...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
随着秋季的到来,很多人都会感觉体内湿气重,导致身体不舒服。为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气,还具有安神助眠的功效,而且非常容易烹饪,全家人都会喜欢。让我们...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气外泄在中医理论中,阳气是维持人体生命活动的重要元素,代表着温暖和能量。早晨,人体阳气开始上升,是一天中最为活跃的时...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...着不容忽视的治疗潜力。1.燥湿调理:花椒的自然解湿剂湿气过重在中医理论中被认为是多种疾病的根源。花椒以其独特的性质,可以有效地帮助身体消除多余的湿气。在日常生活中,过多的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...机和活力的季节,然而,随着气温的回升和雨水的频繁,湿气也悄然而至,成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中,就有“湿邪为病,多兼他邪”之说,强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分,排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷,为伞形科植物白芷的根茎,味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效,对于改善皮肤色斑等问题有一定的作用。第三章:冷天五白汤的...……更多
更多关于健康的资讯:
夏令佳蔬夜开花
本文转自:新民晚报◆ 沈一珠上海人欢喜叫伊夜开花,只有大热天才有,现在已经陆续新鲜上市了。常见个是像丝瓜一样长条嗰,勿过直径至少有小毛头拳头迭能大小
2024-06-23 14:15:00
杨梅酒与药酒
本文转自:新民晚报陈佳勇每当杨梅上市的时候,我总会想起小时候家里必备的杨梅酒。应季时节,我父亲都会取出一个玻璃瓶,把洗干净的杨梅放进去
2024-06-23 14:15:00
方便面不再“年轻”?
本文转自:新民晚报关尹最近一段时间,“方便面越来越跟不上年轻人了”的话题登上热搜,引起众多网友讨论。据报道,从2013年至今
2024-06-23 14:17:00
4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
俗话说腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之,腰部保持着人体正常的生理曲线,连接着身体上下两部分,起到承上启下的作用。腰酸腰痛却也时刻伴随着我们
2024-06-23 14:31:00
三个月不晒被子,螨虫成窝?教你最有效除螨法
在寒冷的冬季里,许多人会使用被子来保暖,但是如果不及时清洗和晾晒被子,就会滋生螨虫,严重影响人体健康。那么,如何最有效地除螨呢
2024-06-23 14:33:00
0-2岁宝宝辅食添加黑名单,这些常见食物,不到月龄不要给宝宝
宝宝的诞生,给整个家庭带来了新的希望和喜悦。尤其现在大家生活水平提高了,谁都想给自己的小天使最好的。当宝宝开始添辅食的时候
2024-06-23 14:34:00
良种+良法、数据+科技 “智慧翅膀”托举起“中国饭碗”底气
本文转自:央视网央视网消息:农业农村部最新农情调度显示,眼下,黄淮海等重点地区麦收正在扫尾,新疆、甘肃冬小麦收获进入高峰
2024-06-23 15:48:00
墨镜也有保质期?什么颜色防晒效果好?一文教你挑
本文转自:央视新闻炎炎夏日,防晒霜、遮阳帽、太阳伞、墨镜齐上阵,各类防晒衣和面罩也是必不可少。对于眼部防晒来说,墨镜是最好的防晒工具
2024-06-23 15:49:00
吃金蝉,古人比你在行
本文转自:大众日报半熟知识吃金蝉,古人比你在行□作者 孟焕然 刘宪伟 耿俊逸大揭秘!谁是夏日夜晚的“C位”美食?知了猴
2024-06-23 10:16:00
剂泰医药完成1亿美元C轮融资
北京商报讯(记者 姚倩)6月23日,北京商报记者获悉,专注“AI+药物递送”的创新型生物技术公司剂泰医药(METiS Pharmaceuticals)宣布完成1亿美元的C轮融资
2024-06-23 11:03:00
燥热天,糖友需防这些问题!
随着炎炎夏日的到来,高温和潮湿成为了这个季节的主旋律。对于糖友来说,这个季节不仅需要面对高温带来的不适,还要特别防范一些与糖尿病相关的健康问题
2024-06-23 10:30:00
糖尿病3大常见的并发症,早期信号你必须要知道!
糖尿病不仅影响我们的血糖水平,还可能导致一系列严重的并发症。今天,我们就来重点聊聊糖尿病的三大常见并发症——糖尿病眼病
2024-06-23 11:08:00
2024年第二届民生耳鼻喉河南专科发展学术论坛圆满落幕
6月22日,由郑州民生耳鼻喉医院主办的“2024年第二届民生耳鼻喉河南专科发展学术论坛”在郑州召开。参会人员集体合影郑州民生耳鼻喉医院院长禹爽(左)
2024-06-23 11:30:00
本文转自:新疆日报记者从21日召开的第二届华夏院士专家新疆行系列活动开幕式上获悉:华佗工程听力健康专项行动“新疆老年人听力障碍测听筛查项目”正式启动
2024-06-23 11:02:00
糖尿病食谱--尖椒炒鸡蛋
材料:尖椒、鸡蛋、大葱、植物油、盐、生抽做法:1.尖椒洗净去蒂,切成斜段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;大葱切葱花备用
2024-06-23 11:40:00