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...改善眼睛的视力。二、按摩明眼、凤眼、大空骨的方法及注意事项1.按摩方法：用拇指和食指分别按住明眼穴和凤眼穴，轻轻地揉压100-200次，以感到局部有酸胀感为度。然后用拇指按住大空骨穴，用力地掐压100-200次，以感到局...……更多
2024-06-02 12:38:00视力,所有人,按摩,凤眼,眼睛,视力
...向后拉伸。保持这个姿势15秒，然后换另一侧重复。三、注意事项1.动作要缓慢在进行睡前拉伸时，要注意动作要缓慢。过快的动作可能会导致身体受伤。2.不要过度拉伸在进行睡前拉伸时，要注意不要过度拉伸。过度拉伸可能会...……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
...多喝水有助于促进新陈代谢和排毒，对减肥有益。5.其他注意事项
避免过度节食：减肥期间应避免过度节食，以免导致营养不良和反弹。增加运动：适当的运动有助于消耗多余的脂肪和热量，提高减肥效果。不饱和脂肪酸对减...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...康问题。在三伏天的养生过程中，需要注意以上6个禁忌事项。经过合理的生活方式和行为习惯的调整，有助于度过一个健康又舒适的夏天！ ……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
癌症之所以可怕，不仅是因为癌症状况的内在危险，还因为癌症的治疗过程比普通疾病更长、更贵、也更加困难。癌症的治疗过程可以说是一场与疾病的生死战，他们中的一些人会成为“幸运儿”，保有良好的治疗效果甚至还...……更多
2024-10-08 12:59:00癌症,注意事项,得了,事项,控制,癌症
...路的方式和频率，千万不要勉强自己。02老人运动时这3点事项，希望你要注意好控制好强度老年人在运动时要注意多个方面，比如循序渐进，从低强度的运动逐渐开始，身体能够逐渐适应以后再慢慢的增加运动的强度。这样能够...……更多
2024-05-30 11:25:00长寿,建议,运动,身体,健康,延年
...健康严重受损的。以上是保养子宫内膜、远离妇科疾病的注意事项介绍。对于此类知识，女性一定要积极学习，如果存在不良行为，务必要及时改正。此外，需特别提醒大家注意的一点是，子宫养护并不是在年龄增长或拥有性行...……更多
2024-06-21 13:30:00内膜,妇科病,子宫,妇科,医生,女性
...有个记满了各类药物服用次数、服用量、餐前还是餐后等注意事项的小本子，详细记录了叔叔每天的用药情况。在王玲的悉心照料下，王后田的身体壮实多了，肠胃也好多了。“要不是有这个侄女，我真不知道该咋弄了，我估计...……更多
2023-12-06 01:18:00眼睛,叔叔,王后,老爷子,老爷,板桥
...理师营养师媛的小口袋我，一起来探秘排骨的营养和食用注意事项吧。一、排骨的营养首先，咱们得说说排骨汤里都有啥好东西。你知道的，排骨汤主要是骨头和肉，这两样东西可是营养的大户。1蛋白质这可是咱们身体的建材...……更多
2024-06-26 06:32:00排骨汤,滋养,排骨,宝库,身心,营养
...减轻心理压力，促进身体的恢复。风热感冒的日常保健与注意事项包括保持良好的个人卫生、优化居住环境、注重饮食、适度运动和良好的作息习惯。通过这些措施，能够帮助患者更快地恢复健康，减少感冒的复发。 ……更多
2024-11-05 14:03:00注意事项,感冒,事项,怎么办,保健,感冒
...接种疫苗的过程当中，也有一些事情是应该引起注意的。注意事项一：同一天不能注射多次疫苗每个孩子在刚刚出生时，身体的情况以及体重都是不一样的，要根据宝宝的具体情况来判断应该要接种哪些疫苗，不能够乱给孩子打...……更多
2024-10-06 18:11:00疫苗,注意事项,事项,新手,宝宝,疫苗
亲爱的读者们，你们是否曾在大姨妈来访时犯过一些“禁忌”，如吃了冷饮或洗了头，然后感到身体有些不适？这些传统观念是否科学，是否值得我们遵循？今天，作为一名经验丰富的中医，我将从专业角度为大家解答这些问...……更多
2024-01-18 09:49:00姨妈,视角,注意事项,中医,事项,姨妈
...定的伤害。蒜有百利唯一害？可能禁忌被你忽视了，几个注意事项值得一看
1.忌空腹食蒜大蒜属于比较刺激性的食物，从它的味道上面就可以发现，所以大家记得不要在空腹的时候吃，防止导致肠胃不舒服。特别是本身肠胃功...……更多
2023-10-11 06:03:00百利,禁忌,注意事项,事项,大蒜,肝脏
...控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导致血压升高，从而增加脑梗死的发生风险。因此，预防脑梗死需要控制盐分的摄入量。在烹调食物时，应减少盐的使用量，特...……更多
2024-06-14 11:09:00注意事项,事项,控制,盐分,冷热水,食物
...够降低血脂，对于预防动脉硬化和冠心病有一定的帮助；注意事项虽然山楂干泡水有诸多好处，但也并非人人适宜；1.胃酸过多者慎饮山楂具有促进胃酸分泌的作用，对于胃酸过多、胃溃疡等患者来说，过量饮用可能会加重症状...……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
备孕期间是女性孕育新生命的重要阶段，需要注意很多事项。下面，我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面，为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食，保证营养均衡。多吃富含蛋白...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
...和气血流通，有助于身体健康。03睡觉时，脚露在外面的注意事项有哪些？首先，我们必须注意到，脚部是人体最容易受到寒气侵袭的部位之一。在夜间，气温下降，如果脚部长时间暴露在冷空气中，可能会导致寒气入侵，影响...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...有黄曲霉菌，这种物质，对身体的损害比较大。喝茶五大注意事项，经常喝茶的你必须知晓1.千万不要空腹就喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适眼花、心烦等“茶醉”现...……更多
2023-10-13 15:39:00注意事项,事项,茶叶,保质期,茶多酚,儿茶素
...大、生活作息不规律的人群，具有很好的调理作用。六、注意事项虽然菊花枸杞茶具有很好的食疗效果，但也不是所有人都适合食用。孕妇、脾胃虚寒、湿气重的人群，应避免食用。此外，菊花具有清热解毒的作用，因此，感冒...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...的，可以用黑枸杞调养，能很好的改善。黑枸杞泡水喝的注意事项1、不要过量摄入黑枸杞虽然有很好的养生保健价值，但并不意味着饮用越多越好，所谓“过犹不及”，建议合理服用。如果长期服用的还会导致视野模糊、双眼...……更多
2024-04-05 03:31:00枸杞,功效,枸杞,功效,花青,花青素
...练习。龙荣波和赵雪冰向毽子爱好者讲解踢花毽的基本功注意事项，并进行踢花毽展示，解答毽子爱好者在踢花毽中遇到的问题。玉林毽队由玉林毽子爱好者自发组成，目前有倚天队和云天队两支队伍，共80多名队员，平时每天...……更多
2023-12-03 15:23:00热情,学习,花毽,毽子,爱好者,运动
...伸运动能够增加身体的柔韧性，促进血液循环；热水澡的注意事项：水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤，一般保持在38-40摄氏度为宜； 时间：泡澡时间不宜过长，一般15-20分钟即可；拉伸运动的推荐：颈部拉伸：缓慢地向左右...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
...但需要根据自身情况选择合适的材料。同时，注意泡脚的事项，确保其安全性和有效性，更好地实现健康、美丽的双足护理！ ……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
...也是维持健康的重要因素。
02喝开水冲鸡蛋，要牢记3个注意事项首先，我们要确保鸡蛋的新鲜度。鸡蛋作为开水冲鸡蛋的主要原料，其新鲜程度直接关系到饮品的口感和营养价值。因此，在购买鸡蛋时，我们应该选择新鲜的鸡...……更多
2024-05-10 11:55:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...制运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。03走路有哪些注意事项？
1、走路的姿势我们应该保持身体挺直，抬头挺胸，收腹收臀，双臂自然摆动，步伐稳健有力。这样可以避免身体受伤，同时也能让自己看起来更加自信、挺拔...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...网膜的营养供应和修复能力。三、视网膜脱离后的康复和注意事项康复阶段。视网膜脱离后，康复是非常重要的。在康复阶段，患者要注意休息，避免剧烈运动和过度劳动，同时要遵循医生的建议进行药物治疗和眼部保健。患者...……更多
2024-02-02 04:35:00视网,视网膜,治疗方法,症状,常见,治疗
...不能搭配猪肉或白酒等一起吃。那么，吃牛肉要注意哪些事项？有哪些禁忌事项？1、肾炎患者少吃：牛肉富含蛋白质，人体进食后会加重肾脏负担来消化和吸收蛋白质。肾炎患者平时要少吃牛肉，以免加重肾脏负担不利于肾炎...……更多
2024-09-16 14:59:00牛肉,好处,身体,错误,牛肉,食用
...医生，以确保其对母体和胎儿都是安全的。四、吃蓝莓的注意事项1、控制食用量虽然蓝莓有益于健康，但过量食用可能会导致消化系统问题，如腹泻，建议每天食用量控制在一小把，也可以根据个人的健康状况适当调整。2、选...……更多
2024-05-15 10:31:00蓝莓,大爷,检查,结果,医院,蓝莓
...饱，而且还应该在30分钟进食之后再去跑步。晨跑有哪些注意事项呢？
1、匀速跑步平时跑步的时候，大家可能在速度方面有一个认可和注意跑步不一定要快，但是一定要稳匀速的发展是最关键的晨跑，只是为了身体，早上能够...……更多
2024-07-28 23:10:00空腹,还是,标准,身体,早餐,时间
...常吃山药究竟会给人带来哪些福利呢？吃山药时又有什么注意事项呢？下面，我们就来了解一下。经常吃山药，身体将得到这些收获！1、健脾养胃山药有着帮助消化、健脾养胃的功效。这是因为山药中含有大量的淀粉，是帮助...……更多
2024-06-20 11:08:00自来,山药,好处,山药,食用,身体
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十堰广电讯（全媒体记者 王逸雯 田晶晶）2025年3月3日是第26个全国爱耳日，主题为“健康聆听，无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
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民间常有“陈年药酒功效强”的说法，但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出，药酒并非越陈越好，其药效与安全性受药材配伍
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中风，作为一种常见的神经系统疾病，给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来，针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛，其独特的疗效受到了广泛关注
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慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系，凭借其独特的理论和丰富的实践经验
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
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前列腺的健康，在男性生殖系统健康层面，起着举足轻重的作用。前列腺，作为男性生殖系统中的重要一员，虽体积不大，却关乎着男性排尿
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男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁，因此，及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
本文转自：人民网-河北频道日前，河北省河间市农业农村局抢农时、强服务，统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作，助力农业增产增效和农民增收
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大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日，菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00