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经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...,改善睡眠质量,提升心理健康水平。二、服用益生菌的注意事项1、选择合适的益生菌种类:不同种类的益生菌具有不同的生理功能,因此需要根据个人的健康状况和需求选择合适的益生菌种类。同时,应确保益生菌制剂中包...……更多
晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
...助于心情的放松和思绪的整理,开启新的一天。2、晨跑注意事项晨跑要注意充分热身。由于身体经过一夜的休息,可能还处于半休息状态,肌肉僵硬、心血管系统也不在状态,这时进行充分的热身尤为重要。热身运动可以包括...……更多
选择适合你的卫生巾:关注女性健康的必备知识
...卫生巾是更安全的选择。除了以上因素,还有一些额外的注意事项:1.注意包装的卫生:在购买卫生巾时,要注意包装的完整性和卫生情况。选择有完好密封包装的产品,以确保卫生巾的质量和清洁度。2.注意适合自己的尺寸:...……更多
...的儿童实行应接尽接。”那么,儿童打疫苗后,还有哪些注意事项?市疾控中心相关负责人表示,疫苗接种完后,要在接种门诊留观30分钟,无异常后再离开。接种疫苗后,保持良好的饮食生活习惯。正常的活动、饮食不影响疫...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...因为他们的骨骼较为脆弱和易碎。1.高风险活动和动作的注意事项高强度运动:避免进行高冲击性和高强度的运动,如跳跃、激烈的有氧运动、高难度的体育运动等,以免增加骨折的风险。重负荷:避免搬运过重的物品,避免进...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...因,采取有效的预防措施,及时处理跌倒事件及注意相关注意事项,我们可以降低跌倒的风险,保护自己和家人的健康安全。在日常生活中,我们还需关注周围环境和他人的安全,共同营造一个和谐、健康的社会环境。关爱老年...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后有啥变化?
...基的损伤,预防脑衰老和认知功能的下降。吃维生素C的注意事项第一:“适量摄入”对于维生素C的摄入,人体并不需要大量,正常成年人每天的推荐摄入量仅需70-90毫克,而且大剂量的维生素C摄入反而可能对身体造成负担,因...……更多
牛奶怎么样喝才健康?记住这些注意事项,牛奶才可能不白喝
人们饮用牛奶的时间,大部分会选择在早上,但是有的人因为时间不充裕,经常会大口大口的喝牛奶,其实这种做法是不正确的,很容易对我们的肠胃造成影响,增加肠胃的蠕动速度,使牛奶中的一些营养物质不能被及时吸收...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...保持身体健康。值得注意的是,雪梨在搭配食材时有一些注意事项。首先,不宜与某些肉类和寒性食材同时食用,以避免营养物质吸收问题。此外,高血糖或糖尿病患者、脾胃虚弱和寒性体质者也不适宜食用雪梨。正确的搭配能...……更多
乌当区委老干部局举办“九九重阳、情暖桑榆”关爱老干部眼健康知识讲座及义诊活动
...查,针对检查情况,给眼部出现异常的老同志提出相应的注意事项和治疗建议。通过此次眼健康科普的讲座及义诊活动,进一步提升离退休干部对常见眼部疾病的预防和治疗的保健意识,使他们了解眼病特点,及时发现、及时治...……更多
商店镇开展“优生优育进万家”公益讲座暨“家庭健康指导员”培训
...讲解。授课人还针对不孕症患者的特点、常用药物介绍及注意事项、特殊对症处理原则等方面进行详细介绍。科学备孕知识的进一步普及,提高了育龄妇女对优生优育工作重要性的认识,加深了大家对出生缺陷和孕前、孕期检查...……更多
科普健康知识 家长孩子受益
...中,儿童健康管理中心医生重点讲解流感预防和治疗康复注意事项,减少了大家对流感的恐慌,让居民们对预防和应对流感有了更深入的了解。医生还对儿童体格生长指标、良好生活习惯养成等知识进行了详细讲解。家长们认真...……更多
邹城市开展爱耳护耳知识讲座和助听器适配活动
...、清洗、保养、调试服务,并叮嘱群众要按照助听器使用注意事项,做好日常维护和保养工作。3月1日下午,邹城市残联、市卫健局、市民政局走进睦明护理院开展“爱耳护耳”知识讲座。活动现场,邹城市人民医院副主任医师...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...冷天气中运动时,应适当增加衣物,避免体温过快下降。注意事项对于患有慢性疾病如糖代谢异常或体循环动脉血压增高的中老年人,建议在医生指导下进行运动。避免在户外空气质量差的日子进行户外运动,以免影响呼吸健康...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...人体的免疫力是一种挑战,因此我们需要采取一些措施和注意事项来保持身体的健康。除了常见的保暖措施外,我们还可以通过饮食调理来增强抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”,也就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身...……更多
省疾控中心发布最新健康提示,这些事项要注意
本文转自:吕梁日报目前正值新冠病毒感染高发期,以及流感等呼吸道疾病的多发季节。春节假期人员流动性增加,返乡人员增多。新冠病毒输入型的变异株还在出现,进一步加大了疫情传播风险城市和乡村防疫面临新形势新...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...。此外,我们将讨论适度饮酒的标准,以及对特定人群的注意事项。某些人群,如孕妇、儿童、患有特定疾病或正在服用药物的人,对酒精更为敏感,或者由于健康问题而不宜饮酒。了解这些特殊情况对于在饮酒决策中考虑他们...……更多
...方案,召开了专题部署会,明确了家访内容和要求及各种注意事项,为家访工作的顺利、有序开展奠定了扎实的基础。家访过程中,老师们或两人一组或三人一组,走街串巷,翻山越岭。每到一户学生家中,老师们与孩子、家长...……更多
“健康南阳行•大医献爱心”专家团队走进内乡县大桥乡卫生院
...各方面的压力进行了讲解,向大家展示了各类量表及填表注意事项。内乡县妇幼保健院妇科主任、主治医师时志红,针对大家比较关心的“两癌筛查”,从注意事项、筛查年龄、国家政策等方面进行了详细地解说,现场医生边听...……更多
...馨提示,做好冬季呼吸道传染病的预防工作,需注意以下事项:1.积极接种相关疫苗。疫苗接种是预防呼吸道传染病的有效手段,应在流行季节前进行相应疫苗接种。规范接种疫苗有助于建立免疫屏障,保护个人和家人健康。2....……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...下面我将和大家分享这些美味的冬季暖心菜的制作方法和注意事项。土豆焖排骨——家人共享的暖心美食土豆焖排骨是一道家常菜,以其独特的口感和丰富的营养成为冬季温暖身体的最佳选择。首先,将排骨剁成小段,经过焯水...……更多
泥蒿作为一种天然的养肝良药,具有多种养肝作用
...备用。食用时可用水泡软后烹饪,如炖肉、煮粥等。四、注意事项泥蒿性凉,脾胃虚寒者应适量食用。泥蒿中的膳食纤维较粗,不易消化吸收,胃肠道较弱者应适量食用。孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应适量食用泥蒿干制品。过...……更多
通过母婴传播的疾病,你了解几个?尽早预防有好处
...母婴传播的策略多样,从孕前筛查、孕期管理到哺乳期的注意事项,每一步都不可忽视。首先,孕前和孕期的健康检查对于早期识别风险至关重要。通过这些检查,医生可以提前发现并管理那些可能增加垂直传播风险的条件。其...……更多
连结石都能消化的鸡内金,偶尔吃一些,3个好处或“悄悄”降临
...的对象。下面,我将详细介绍如何正确使用鸡内金,以及注意事项,帮助读者更好地理解和应用这一天然瑰宝。使用方法剂量掌握:标准用量通常为每次3-5克,每日一至两次。但需根据个人体质和健康状况调整。过量使用可能导...……更多
宫颈环扎术相关知识
...细介绍了宫颈环扎术的定义、适用人群、手术过程、术后注意事项以及其在保胎中的重要性。通过本文的介绍,读者可以更全面地了解宫颈环扎术,为有需要的孕妇提供参考。一、引言在孕期中,保胎是许多准妈妈关注的焦点。...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...些物质过敏,最好避免食用山楂干泡水。喝山楂干泡水的注意事项选择优质的山楂干在购买山楂干时,应该选择颜色鲜艳、干燥、无虫蛀的山楂干,最好选择有信誉和口碑的品牌或商家,以确保购买到优质的山楂干。泡水的时间...……更多
急性肾盂肾炎患者要注意的事项
急性肾盂肾炎是一种常见的上尿路感染疾病,感染途径包括但不限于上行性感染及血行性感染等,常见的临床表现为寒颤、发热、腰痛、尿频、尿痛、恶心等,好发于孕期女性,若不及时就医诊治,可能会引发肾周脓肿等问题...……更多
健康档案“建”在村医心里 诊疗服务送到村民家里
...”开好药后,村医崔小占耐心地向李全新老人叮嘱用药的注意事项。来看病的村民都是熟人。担任村医30多年,崔小占能叫出所有村民的名字,对他们的健康状况在心里也有一本明账。在卫生室药房里,记者看到,货架上退热、...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...一些苹果莲子汤可以改善咳嗽的情况,让身体更加健康。注意事项和总结在制作苹果莲子汤时,有一些注意事项需要我们留意。首先,选择新鲜、没有腐烂的苹果是非常重要的。发霉或磕碰过的苹果可能影响身体健康,也会影响...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00