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健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式,提高人群整体的糖尿病防治意识。针对糖尿病前期人群,除生活方式干预外,还可以在糖尿病医生的指导下,使用二甲双胍、阿卡波糖等药物,降低糖尿病发生...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...是正常的生理现象,主要是为了适应不同时间段的活动和生活方式。 然而,在某些情况下,血压的变化可能会失去这种节律,例如,如果个体长时间坐着或卧床不起,可能会导致血压的变化异常,最好在每天的同一时间测量血...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...中有高血压病史、遗传因素可能影响血管的结构和功能2. 生活方式因素:不健康的饮食习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有...……更多
瑞金医院朱正纲教授:健康饮食有助于胃癌防控 早查早诊早治是关键
...,我们希望能够逐步解决这个问题。预防胃癌 从健康的生活方式做起新华网:对于胃癌患者的预后,通常会受哪些因素的影响?应该如何管理提升患者的生活质量?朱正纲:胃癌患者的预后会受到多方面的影响,其中患者自身...……更多
64岁老人长期服用丹参片来清理血管,结果怎样了?医生说出实情
...了保护血管健康,清理血管垃圾,最重要的是通过健康的生活方式和饮食习惯来实现。例如,适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等。当然,根据医生的建议,也可以考虑使用经过充分研究和临床试验证明有效的其他药物治疗,以确...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...。只要我们保持积极的心态,遵循医生的建议,及时调整生活方式和饮食习惯,就一定能够保持健康。 ……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...肺部健康的维护和预防为了维护肺部健康,有一些重要的生活方式和预防措施可以采取:不吸烟或戒烟:吸烟是导致许多肺部问题的主要因素,戒烟可以显著降低患肺疾病的风险。避免暴露于有害气体和颗粒物:在污染严重的环...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
...接的糖尿病并发症,更是为了防止血管健康的潜在威胁。生活方式的转变:稳糖的艺术对抗血糖波动,生活方式的调整是基石。合理的饮食、适量的运动、足够的休息,这三者构成了血糖管理的黄金三角。在饮食方面,推崇低糖...……更多
服阿莫西林等抗生素后烧心、吞咽不适,要小心“药物性食管炎”
...发食管炎。药物性食管炎的预防和治疗,归根结底,是对生活方式的细节关注。从正确服药到饮食调整,每一步都体现了对健康的尊重和珍视。作为中老年人群,更需注意这些细节,以保障身体健康,享受美好生活。通过上述措...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...进行相关复查和检查,复查的目的是判断一段时间的药物治疗效果是否明显,如果最大效果不明显的话,医生也会采取其他的方式进行调理和改善。所以千万不要忽视复查这件事情,以免导致血压失控,不制止闭经,健康才是最...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...的“反弹”。健康的减肥通常是逐渐的,并伴随着长期的生活方式改变。4. 误解4:节食是减肥唯一的方式事实:有效的体重管理通常需要一个多方面的方法,包括饮食调整、增加身体活动、行为改变以及必要时的药物治疗或手...……更多
胃酸和胃蠕动异常是胃溃疡最常见的成因
...张、焦虑和压力过大可能会导致胃溃疡的发生。4.饮食和生活方式:不良的饮食习惯,如暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等,以及不规律的生活作息,都可能增加患胃溃疡的风险。二、预防胃溃疡的措施:1.饮食调整:避免辛辣食物...……更多
肾病早知道:如何及时发现这个悄无声息的“健康窃贼”
...:评估肾脏的大小和结构,检查是否有结石或肿瘤。三、生活方式调整:防患于未然生活方式的调整对于预防肾病非常重要:合理饮食:限制高盐、高脂食物的摄入,减少肾脏的负担。适量运动:适当的体育锻炼有助于维持体重...……更多
治“心病”,介入、搭桥、药物哪种更好
...健康问题而不能接受手术的患者。”李扬说,如果患者对生活方式的改变有积极响应,并且心绞痛可以用药物控制,则可能会继续使用药物治疗。第二种就是介入治疗(如经皮冠状动脉介入治疗-PCI,常见的有球囊扩张术和支架植入),适...……更多
癌多是“拖”出来的?提醒:若出现“3多1频繁”,尽早做检查
...取进一步的治疗措施,从而降低患宫颈癌的风险。健康的生活方式坚持健康的生活方式有助于降低患宫颈癌的风险,包括戒烟、限制饮酒、均衡饮食、多吃水果和蔬菜以及保持身体健康。 感染了HPV就一定会得宫颈癌吗?虽然HPV...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...转用沙坦类药物。对于高血压的管理,除了药物治疗外,生活方式的调整也至关重要。这包括健康饮食(低盐低脂、富含水果和蔬菜)、规律运动、维持健康体重、限制酒精摄入、戒烟以及保持良好的心理状态,而不是依赖某一...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...确诊为甲状腺恶性肿瘤,李先生立即被转介至专业的肿瘤治疗中心。根据病情,采取了部分甲状腺腺体切除手术,确保肿瘤被完全切除。手术后进行了放射治疗,以消灭潜在的癌细胞残留;放射治疗结束后,李先生接受了化疗,...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...行随访,反馈自身情况,以便及时调整治疗方案。5.健康生活方式除了饮食和运动,健康的生活方式对于糖尿病患者也至关重要。尤其是需要患者本人戒掉吸的习惯,并限制饮酒量。有研究显示,抽烟的糖尿病患者的胰岛素需要...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...家族史等都是脑卒中的主要危险因素,因此,养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中。 具体如何预防脑卒中发生或复发?1. 定期进行卒中危险因素...……更多
体检报告解读:深入了解结节、钙化与囊肿的含义及其严重性
...合并按时完成相关检查和治疗。最后,我们要保持健康的生活方式和良好的心态。健康的生活方式包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等;良好的心态则有助于增强身体免疫力,减少疾病的发生和发展。总之,体检报告中的结节...……更多
这4种癌治愈率很高,别轻易放弃
...在日常生活当中需要重视癌症的预防,也需要重视癌症的治疗。许多患者不幸患上癌症之后,也会面临一次又一次的治疗折磨,不仅会面临化疗时的疼痛也有可能会面临某一些治疗的痛苦,所以有的时候很多患者都想要一死了之...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...但这并不意味着他们可以停止服药或者继续采取不健康的生活方式。事实上,支架手术只是通过在狭窄或闭塞的血管中放置支撑物来改善血液流通,缓解心脏病症状,它并不能逆转冠心病的根本原因。在很多情况下,支架手术只...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...治疗在控制症状和治疗胃炎方面发挥了重要作用,但日常生活方式的调整也同样重要。包括:避免刺激性食物和饮料,如辛辣、油腻、咖啡和酒精。保持规律的饮食习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食。管理压力和焦虑,因为它们可...……更多
...日常生活中通过调整饮食、增加运动量来控制。如果通过生活方式改善不能使血糖达标,糖化血红蛋白>7.0%,那么就得考虑使用降糖药物联合生活方式的改善来控制血糖。2型糖尿病患者通常存在动脉粥样硬化以及心血管疾病...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...足够的水分,大便会变得干硬,增加了排便困难的风险。生活方式也与便秘有着密切的关系。缺乏足够的身体活动会减慢肠道蠕动,导致便秘。现代人常常由于工作或生活方式的原因,长时间保持静坐,加剧了便秘问题。某些药...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...情志调养建议,如保持心情舒畅、避免过度劳累等。(七)生活方式调整中医还提倡心血管疾病患者调整生活方式,如戒烟限酒、避免过度劳累等。通过调整生活方式,可以减少诱发心血管疾病的因素,提高生活质量。三、现代健...……更多
告别脱发烦恼,探索治疗脱发的有效方法
...的治疗脱发的方法,帮助您告别脱发烦恼。1.保持健康的生活方式保持健康的生活方式对于预防和治疗脱发至关重要。合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于提高身体的免疫力和代谢功能,从而减少脱发的发生。此外,压...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...病,而要针对人。”邵梦洁建议,家长应培养孩子健康的生活方式和饮食习惯,从根本上改善孩子的体质。 ……更多
26岁女孩遭遇癌前病变,主要是缺少这种激素
...大土壤”呢?金雪静提出了以下建议——一是保持健康的生活方式。日常饮食要少食辛辣、戒烟酒,保持低盐、低热量饮食,保持规律作息生活。调节好自身情绪,避免精神过度紧张,有利于平衡内分泌。二是坚持运动,保持体...……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
...小就是病毒携带者,却对此浑然不觉。李伟回想起自己的生活方式,他从未过分关注过这些健康细节。医生继续说明,乙肝初期症状不明显,很容易被忽视,但如果不及时治疗,可能发展为肝硬化乃至肝癌。在医生的指导下,李...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严,男人这3个地方若没变黑,肾好甚好!
肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
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连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
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常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00