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夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...吃豆”,夏天是养生的关键时期,而豆类食品因其独特的营养价值成为了夏季养生的好选择。在众多豆类中,红豆因其丰富的营养价值和多变的食用方式而备受推崇。今天,我们就来聊聊红豆的魅力。夏天吃豆子,不仅能补充因...……更多
米饭二次加热会致癌?提醒:不能加热的是这3种,伤肝肾,毁脾胃
...会发生变化,例如某些矿物质可能会沉淀下来,使得水的营养成分不如之前。亚硝酸盐含量增加,有研究表明,在某些情况下,二次加热的水中亚硝酸盐的含量可能会增加。亚硝酸盐是一种潜在的有害物质,过量摄入可能会对人...……更多
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
...的宝宝来说,辅食的选择非常关键,它不仅关系到宝宝的营养摄入,还影响着宝宝的口感发展和咀嚼能力的提升。以下是一些适合1岁宝宝的辅食推荐:小米粥:小米粥易于消化,富含碳水化合物,可以为宝宝提供能量,同时含...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
雪蛤炖木瓜准备雪蛤油(也有雪蛤干,我是直接买的雪蛤油)、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤:1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时,同时加入几片姜片去腥;2、将浸泡好的雪蛤洗干净,沥干水分;3、清水煮开后,放进雪蛤和...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
**槐花的魅力**槐花是一种被低估的宝藏食材,其营养丰富、香气扑鼻,是春季里不可多得的美味佳肴。相比于其他春季时蔬如荠菜、韭菜、香椿,槐花不仅营养丰富,而且在烹饪上具有极广泛的用途。槐花的白色花朵洁白如雪...……更多
4月份应季蔬菜有哪些?顺时而食更健康
...。顺时而食,选购当季蔬菜不仅能够享受到最佳的口感和营养,还能够满足身体对不同营养物质的需求,助力身体更健康地度过春季。(一)荷兰豆:荷兰豆是一种口感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜,富含蛋白质、维生素C和纤维...……更多
母乳不足怎么办?有哪些解决办法?
...自己创造一个安静、舒适的休息环境。饮食方面,要保证营养的均衡和充足。多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养物质的食物,如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,但要注意不要过于油腻。同时,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和矿物质...……更多
...,从价值20元的防潮垫到价值数千元的衣物、电子产品,五花八门。乐迷“李老师不是老师”说,他在现场看到,偷盗者是附近村民,“上到70岁的大妈大爷,下到10岁的小孩,都是开着三轮车和电瓶车,在营地外虎视眈眈,每辆...……更多
...道像洁白玉带一样铺在山坡上。滑雪场停车场里的车牌号五花八门,除了“宁”还有不少“甘”“陕”打头的。雪道上,身着艳丽服装的滑雪者脚踩雪板,手执雪杖,疾驰的身影划出一道道优美的弧线。缆车缓缓向山顶移动,水...……更多
“颜值经济”美到牙齿 中国走近“牙文明”时代
...拍照也好看。好多老朋友见我这样,都纷纷去修牙。“应五花八门的护牙需求,美白、防蛀牙膏成为家庭必备,电动牙刷、水洗牙线、漱口水各类护理神器层出不穷。大学生小何在电商平台购入了118元一支的品牌牙膏。“这款牙...……更多
端午临近  独山灰粽走俏市场
...侦妮说,她家店铺售卖的灰粽,从烧灰、浸泡糯米、腌制五花肉,到做出一个成品粽子,大概需要10余道工序,每一道工序都要认真地把关,才能保证每只粽子的口感。“一直以来,我们家的粽子主要以板栗灰粽为主,也有蛋黄...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...过量食用月饼不仅会导致肥胖,还可能影响正餐的食欲和营养摄入。 特别提醒:家长应控制孩子的月饼摄入量,并引导孩子多吃蔬菜、水果等健康食品。5.孕妇高糖月饼不仅可能导致孕妇自身血糖波动,增加患妊娠糖尿病的风...……更多
女子吃烤板栗嘴被炸肿,板栗刚出锅别急着吃!
...,而不是刚烤出来马上就吃。”10月9日,南京市儿童医院营养科主任刘长伟告诉人民日报健康客户端记者。健康时报图毛圆圆摄“在生活中烤制封闭食物、密封加工食物等都要注意,这类食物往往水分含量较高,内部的蒸汽蒸发...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...视我们的肝脏的保养,尤其是肝脏不好的朋友们。牛肉的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,低脂肪,深受大家的喜爱,但很多人认为,患有肝脏疾病的人或是肝脏不好的人,是不能吃牛肉的,这是正确的吗?肝不好可以吃牛...……更多
谣言粉碎机 | 网络热门健康谣言你知道哪些?
...,公众不必过分担心食物相克的问题。谣言二:某种食物营养价值高,多吃就能补身体网络上经常宣传某种食物营养价值高,多吃就能补身体。然而,营养价值再高的食物,也不宜过多食用。因为人体需要的营养是多种多样的,...……更多
原来养胃高手竟是它!胃不好的朋友,建议隔三差五食用
...同来了解这道菜谱的制作方法、所需材料、适合人群以及营养价值,同时提供其他相关菜谱,为胃不好的朋友带来健康与美味。南瓜养生美食:家常南瓜羹简介:南瓜羹是一道口感清甜、营养丰富的家常菜,具有养胃健脾、润肺...……更多
...山黑山羊等地方特色品种种苗繁育基地已形成规模,浠水油菜、英山苍术2个国家级区域性良种繁育基地,罗田杂交水稻省级区域性良种繁育基地正加快建设,全市优质稻订单面积达到140万亩。创建国家农产品质量安全县1个,省...……更多
科学“种养”串起农业循环链
...了部分农田种植土豆、玉米和大葱外,还计划种些苜蓿、油菜和油葵等农作物。“这既能美化山坡,又能为养殖的山羊提供饲料。” 张剑说。面对平整后的大片农田,张剑进行了长远规划:“根据这里的土壤和气候条件,选种...……更多
“95后”新农人返乡接棒 稻蛙共生绘就乡村新“丰”景
...梭忙碌。眼下,正值水稻播种的关键时期。“前两天刚把油菜收完,用拖拉机垦完地,就可以播种稻谷了。”稍作休整后,工作人员便准备去耕作下一块农田。与普通农田不同的是,该农场稻蛙共生基地采用的是“田里有稻、水...……更多
...很多菜农为了获取高效益而留瓜过多,这样会造成植株的营养生长失衡,植株负担过重,畸形瓜就会增多,严重的还会引起植株发生早衰。因此,菜农应根据植株的长势来留瓜,在保证多结瓜的同时还要兼顾植株营养生长,过多...……更多
...刘女士持有同样的看法,认为野菜相比普通青菜更美味,营养价值更高。也有顾客对野菜抱着谨慎态度。孕妇王女士和其老公就拿出手机,现场查看野菜品种。“你这个不能吃。”王女士的丈夫提醒她,观音菜在某怀孕育儿App上...……更多
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
...盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一。今天,就让我们一起来学习如何制作这道美味的五香盐炒核桃仁吧!一、准备食材...……更多
怎么养好萌萌的小腊肠?你不可错过的腊肠犬小攻略
...需要特别注意。腊肠犬怀孕的期间,由于胚胎和母体需要营养,可适量增加各种营养,例如,煮熟的猪肉、鱼肉等营养品,满足母体和胎儿的营养需求。 妊娠母犬的饲养,饲料必须保证卫生和质量。发霉、腐败、变质、带有毒...……更多
...转自:滁州日报越来越多的妈妈都知道母乳是宝宝天然的营养品,在喂养过程中即使遇到问题也会积极面对,再也不会“临阵脱逃”了。因为母乳中的一些营养物质,是其他食物中难以摄取到的。特别是初乳,营养更为丰富。母...……更多
常吃它,能否扭转血管状况?
...传统的调味品,经过发酵后不仅味道醇厚,更富含丰富的营养物质。而纳豆,这种黄豆经过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成的豆制品,尽管气味特殊,但其独特的营养价值和健康功效却深受人们喜爱。2、常吃豆豉有什么好处? 经...……更多
开心快乐过新年
...市买回了老人们爱吃的糕点和水果。他一边将糕点和水果切成小块,摆放在盘子里放在桌子上,一边请老人们来品尝。“我就喜欢吃这个点心。”陈女士乐呵呵地捻起一块点心津津有味地吃起来。元旦临近,老年公寓里洋溢着浓...……更多
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
...颜色仿佛预示着即将诞生的美味。接下来,将南瓜的果肉切成小块,放入锅中蒸煮。随着蒸汽的升起,南瓜的香气渐渐弥漫开来,那种甜而不腻、清香四溢的味道让人陶醉。蒸煮完毕后,将南瓜肉捣成泥状,再加入适量的糯米粉...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...生命活动的最基本的物质,是人体五脏六腑、四肢百骸的营养来源。如果气血不足,不能濡养机体,便会出现一系列的病理变化。因此,秋季养生补气血非常重要。秋季补气血,首先要调整饮食结构,适量多吃富含营养的食物。...……更多
每天学点养生:简单易做的养生保健粥
...提枸杞核桃粥;枸杞能滋补肝肾,核桃则对大脑有很好的营养作用;这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友,可是个宝贝;养生粥的小秘诀现在,咱们来聊聊做养生粥的几个小秘诀;选材要新鲜;新鲜的食材不仅口感...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...2黄1黑”的秋季养生食谱,这六种食物不仅汇集了丰富的营养素,还能排湿毒,清肠胃,让您在秋天里保持健康和活力。红枣秋季是红枣的丰收季节,它是一种非常具有营养价值的水果。红枣富含维生素C,能够提高免疫力,增强...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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