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...进中小学生健康成长的通知》,对中小学生的上课时间、睡眠时间等作出规定,引发多方关注。一些学校已在落实《通知》要求,对晚自习时间、就寝时间等作出调整。保证学生睡眠,这是一个老生常谈的问题,不能仅仅依靠一...……更多
本文转自:玉溪日报 为了给更多消费者带来优质睡眠体验,位于玉溪滇中万商汇一幢一号的丝涟床垫旗舰店推出“暖冬购物季”优惠活动。即日起到店可享专属消费福利:福利一,进店送丝涟床垫精美礼盒;福利二,实付满5...……更多
被子盖重些能助眠 但也并非越重越好
...被子,是何原因?专家表示,重一点的被子更助眠。美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示,盖重毛毯(6-8千克)入睡,只要1个月就能显著改善睡眠,同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。究其原因,可能与重毛毯自重较...……更多
刘亚仁称自己因抑郁症吸毒 对于错误正在进行悔悟和反省
...2次公审,承认吸毒事实,并称曾患抑郁症、恐慌障碍及睡眠障碍,在治疗过程中对睡眠麻醉药物产生依赖。刘亚仁律师强调,选择哪种睡眠麻醉剂是在医生的专业判断下进行的。刘亚仁表示:“尽管如此,我承认是在有依赖性...……更多
中新真探:“每天只需睡2小时”说法不靠谱
...余都是浪费时间”?这种说法十分不靠谱!长期睡不好,睡眠时间不足,对身体会产生危害,还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议:成年人每天应保持7到8小时的睡眠。 (来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 ) ……更多
米家风扇灯今晚开售:定金100元抵130元
...具备定制全光谱灯珠、舒适自然风、Ra97显色指数、专属睡眠模式等一系列特性。据介绍,其以太阳光光谱为基准,可模拟真实光照,参考教室照明标准,官方更称可营造舒适的学习氛围。风感方面,该产品号称经过数次“自然...……更多
小米手环9陶瓷版更新:新增多项功能
...来1.1.162固件更新,新增多项功能。更新说明:新增支持睡眠呼吸率监测功能新增支持睡眠节律监测功能新增支持睡眠呼吸暂停研究功能新增支持在腾讯NintendoSwitch上游玩《舞力全开》国行版新增支持运动数据投屏功能新增支持日...……更多
苹果收购beddit之后的逐步淘汰情况
...(9月30日)发布博文,报道称苹果公司于2017年收购Beddit睡眠监测配件之后,适用于Beddit3.0/3.5的匹配App已经上周从AppStore应用商店下架。IT之家简要附上苹果收购Beddit之后的逐步淘汰情况如下:苹果在2017年收购了Beddit,此后逐渐...……更多
月嫂们的价值被看到,有的还评上了劳模
...,不管是居家月嫂还是在月子中心服务的月嫂,她们每次睡眠的时长极限是2小时。 “大多数时候一次是不可能睡2小时的,因为喂了奶后还要给宝宝拍嗝、洗奶瓶,换尿布等。”睡眠是修复体力和精力的重要手段,月嫂的职业...……更多
“重马”本周日开跑 这样“跑马”降低膝盖损伤
...做如果在马拉松比赛过程中出现抽筋、膝盖痛、腹痛、低血糖等运动损伤怎么办?陈翰提醒,如果参赛者在跑步过程中发生小腿抽筋,应该逐渐减慢速度,停靠在路边。用一只手握住抽筋一侧的脚趾,向腿部用力按压,另一只手...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...,避免过度喝酒、咖啡因等影响性物质的摄入,坚持饮食油腻、平衡营养。此外,还可以采取一些辅佐措施来削减晚上起夜的次数。例如,运用加湿器或许暖风机等设备来坚持室内温度和湿度的合适;运用尿布或许护垫等来削减...……更多
香飘飘“硬气”,网友:大腿都拍肿了
...出了乳茶系列产品;2023 年,公司进一步推出了“如鲜”燕麦奶茶、“鲜咖主义”燕麦拿铁等。也就是说,香飘飘在新产品推出上也不遗余力。对于快消品来说,一个再好的主角一年不换,消费者也会乏味。因此,能够推陈出新...……更多
著名人工智能科学家睡梦中离世!不少疾病总爱在“夜间发作”
...解决的”。可见睡好觉对健康的益处。但不得不说的是,睡眠时间也可能是“魔鬼时段”!因为不少疾病也喜欢在夜间“侵犯”,总让人措手不及。健康时报图 北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升2018年在做客北京城市广播...……更多
湖北省“世界肾脏病日” 下基层活动在民大医院举行
...讨论、义诊和血管通路公益行活动,免费提供测血压、测血糖、评估动静脉内瘘等项目服务,吸引众多肾脏病友参加。“您的血糖有点高,平时要注意生活调理,把血糖控制在正常范围内。”“建议您做个肾穿刺,进一步明确病...……更多
关于抑郁症的语录和谚语,可以让你深入了解抑郁症
...郁症时,‘我累了’意味着一种永久性的疲惫状态,通过睡眠也无法修复。”抑郁症和睡眠障碍(睡眠过多、睡眠不足或睡眠中断)经常同时发生。通过进行适当的睡眠护理,您可以减轻抑郁症的影响。10.“每当我有好几个月过的...……更多
...工作的人民性,提升保险服务水平,新华保险扎实推动“睡眠保单”清理专项工作。自活动开展以来,众多新华人纷纷投身其中,成为客户服务路上的“追光者”。一份“被遗忘”的理赔金长沙中支在“睡眠保单”清理过程中,...……更多
南宁云医院,医护服务便捷又专业!
...,同时吃口服降糖药已1周,一直没有吃甜食。现在餐前血糖6—9mmol/L、餐后血糖7—12mmol/L,比刚入院时的26mmol/L下降许多,也不像以前那样老是觉得口渴了,现在我可以停用胰岛素了吗?另外,右膝关节痛也比住院前有所减轻,...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...进行至少150分钟的中等强度运动。保持良好的作息充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。同时,良好的睡眠质量有助于维持免疫系统和内分泌系统的平衡。保持心理健康绝经后女性...……更多
身体乏力,总是不想动?看看是什么原因造成的吧
...成分,就会导致身体疲惫、无力。此外,身体缺乏足够的睡眠也会导致身体乏力。睡眠是身体恢复和修复的重要时间,如果睡眠不足,身体无法得到充分的休息和恢复,就会出现疲劳感。其次,身体乏力还可能是由于心理问题引...……更多
...分析个人的健康数据,如生活习惯、运动量、饮食结构、睡眠质量等,结合医学知识和大数据算法,为用户提供个性化的健康管理建议和养生方案,从而帮助用户实现健康目标,提高生活质量。健康数据分析平台通过大数据技术...……更多
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
...,特别适合上班族,两周一次的治疗频率,在调气血、调睡眠、改善月经不规律等方面效果显著。中医三伏灸,承载着千年的智慧,融合了现代的创新,正以其独特的魅力为广大群众的健康保驾护航。随着中医的不断发展和普及...……更多
入冬后,遇见此菜别错过,滋阴补钙,越吃越聪明,是男人的“补肾品”
...鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D,因此是很好的补钙食物。此外,泥鳅还富含亚精胺和核苷,能增加皮肤弹性和湿润度,并提高身体的抗病毒能力。泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和...……更多
身体有这五个症状,说明你盐吃多了
...部不适的症状,那么也要考虑是否是因为盐吃多了。五、睡眠质量下降盐分摄入过多还会影响我们的睡眠质量。过多的盐分会使大脑中的神经递质失衡,导致睡眠质量下降,出现失眠、多梦等问题。长期睡眠质量不佳会影响我们...……更多
目前性价比高的智能手环前top3有哪些好推荐?
...17a4ef951c48eb09cff9e4efb.png\"/>didoY1智能手环还可以追踪睡眠质量。didoY1智能手环使用心率数据以及运动传感器数据来判断您在夜间进行时所处的睡眠阶段。每天晚上之后,您都会获得睡眠评分。它会告诉你睡眠的一些节奏性,...……更多
杭州社区食堂上新!10元不到就能吃一个套餐,看看有没有你家附近的
...雅园三园5幢1号营业时间:早餐6:30-9:00、午餐11:00-13:30、晚餐17:00-20:00这家邻里食堂以蒸菜为主,与杭州市五云山疗养院合作开发营养餐。饮品区,售卖甜点、果茶、咖啡等。一杯咖啡最低只要9.9元,最高也只要12元。在一排自助...……更多
让医疗服务更具温度,盈康一生智慧医院解决方案亮相进博会
...探索模式,首先布局了包括远程问诊/探视、安防预警、睡眠管理、用药提醒、膳食管理等在内的“盈康数智人”平台服务。盈康数智人就像是一个健康管家,在患者离院后能对他们体征数据、人体行为进行感知和监测,当患者...……更多
拔完智齿后脑出血去世!除了血压过高,有5类人拔牙前也请三思
...或者需要暂缓拔牙的情况主要有下面几种:一、血压或者血糖超过一定数值的人高血压和糖尿病现在已经成为很常见的慢性病,如果控制良好基本没什么问题。但有的人可能由于某些原因,无法将血压或者血糖控制在平稳状态下...……更多
宝总泡饭、汪小姐排骨年糕,魏总霸王别姬,暗藏对人性的绝妙隐喻
...最见厨师功夫。因为干炒牛河的关键,是用平底锅炒避免油腻,出锅后的河粉不油不腻,香滑爽口,吃完也不会有余油留盘。牛肉滑油至七分熟,芽菜垫底、河粉入锅,刚出锅守着灶台吃最香。 宝总也是应了这句话,不仅从后...……更多
这6种蔬菜自带“毒素”,吃之前记得先焯水,再懒也别省掉这1步
...这些蔬菜需要在吃前焯水,但并不意味着它们就是不好的食物。相反,它们都有自己的营养价值和食用效果。只要我们正确处理和搭配食用,就可以享受它们带来的健康好处。所以,在选择蔬菜时,不要只看表面的“毒素”,而...……更多
收藏!重庆中心城区多家三甲医院发布春节假期门诊安排
...重要,合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等可增强机体免疫力,维护和促进身体健康。三、积极开展呼吸道传染病疫苗接种冬春季是呼吸道传染病的流行季,存在多种呼吸道传染病共同...……更多
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作家、诗人周步荣获诗刊社优秀诗歌奖
近日,备受关注的“江西诗派・时代回响”全国诗歌征稿活动评选结果揭晓。诗人周步凭借作品《就这样与婺源擦肩而过》(二首),荣获优秀奖
2025-03-09 22:57:00
中新社北京3月9日电 (周昕)5日至9日,2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)常规赛在全明星周末后继续展开较量
2025-03-09 23:04:00
温暖济宁|五菱之光EV助力“脐带妈妈”李海荣点亮未来
3月8日,济宁举行一场温暖而意义非凡的交车仪式。自媒体博主闫腾腾(账号:蜘蛛MX)将一辆五菱之光EV赠予了被称为“脐带妈妈”的李海荣
2025-03-09 23:19:00
济阳街道电苑社区开展退役老兵“爱心敲门”志愿服务活动
济阳街道电苑社区退役军人服务站组织志愿者在辖区内开展了“敲开幸福门 祝‘苑’您平安”,以关爱独居、退役老兵为主题的志愿服务活动
2025-03-09 23:16:00
舜文化走进开放讲堂
3月5日下午,“开放讲堂”第三期暨传统文化类第一期讲座在山东开放大学舜耕校区举行。山东舜文化公益活动发起人赵志刚应邀担任主讲嘉宾
2025-03-09 15:23:00
自动播放现代快报讯(记者 季雨)3月9日,一场备受关注的手机号码拍卖活动落下帷幕。“1**77777777”的手机号码使用权
2025-03-09 15:33:00
莱芜农商银行城西支行:漆韵流彩庆“三八”巾帼巧手绽芳华
鲁网3月9日讯轻抚一柄漆扇,指尖流淌的是三千年的东方诗韵。为庆祝第115个“三八”国际妇女节,莱芜农商银行城西支行邀请辖内女性客户开展“漆韵流彩庆‘三八’ 巾帼巧手绽芳华”非遗漆扇DIY活动
2025-03-09 16:05:00
从需求到供给 撬动消费提质“加速度”
本文转自:人民网两会财经眼之二从需求到供给 撬动消费提质“加速度”人民网记者 孙博洋“家里的旧空调用了十几年,耗电高、噪声大
2025-03-09 16:07:00
莱芜农商银行辛兴分理处:深耕普惠金融 赋能民营经济高质量发展
鲁网3月9日讯莱芜农商银行辛兴分理处始终坚守服务实体经济的初心,聚焦小微企业、及个体工商户等民营市场主体需求,通过创新机制
2025-03-09 16:07:00
极目新闻记者 谢茂3月8日,三亚市旅游行业协会联合会发布《三亚市住宿业客房预订退订指导意见(试行)》,该《意见》指出,非法定节假日期间
2025-03-09 16:34:00
直播预告|全国人大代表孙光芝今日17时30分做客直播间
中国吉林网 吉刻APP记者 越明制图 王丽华
2025-03-09 16:55:00
近日,有网友发帖称,在上海体育场附近有一只哈士奇,经常在靠近路边的一个二楼平台站着。许多网友晒出了偶遇它的照片,有网友将这只哈士奇评为上海“新地标”
2025-03-09 17:04:00
(一)汤某应等人编造传播“库车地震发生5.0级地震”谣言案。公安网安部门查明,汤某应、陈某、蓝某青、张某海4人为吸粉引流
2025-03-09 17:04:00
骑行路上遇老人落水 湖北医药学院两名退伍大学生协力救助
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 通讯员 刘佳 黄松鹤)“当时我们正在骑行,看到有路人焦急呼救,于是赶紧停车前去查看情况,发现是一位老人落水了
2025-03-09 17:07:00
面对AI技术的发展,传统医学的态度是怎样的?互联网医院发展到什么样了?通过AI问诊准确吗?我们可以信任AI吗?随我们一起探寻新生活的无限可能
2025-03-09 17:10:00