- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
鲁网10月25日讯近日，沂蒙云科普直播间邀请到了临沂市肿瘤医院结直肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生，提高...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。转眼间，又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热，中医认为人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...一个节气，寓意着春雨滋润大地，万物生长旺盛。在这个时节，我们无论贫富，都应该关注自己的饮食习惯，通过合理的饮食来养生祛湿，迎接夏天的到来。今天，就让我来为大家介绍一下谷雨时节的饮食养生之道。首先，我们...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...分节日是一个重要的节气，标志着春季正式到来。在这个时节，气温渐暖，大地万物复苏，人们也需要适应身体的变化，调节饮食以满足养生需求。合理的饮食习惯对身体健康至关重要，春分节日正是一个适合调整饮食的好时机...……更多
2024-05-11 09:45:00养生,调节,节日,身体,饮食,需求
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在这个时节，大地回暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
本文转自：人民网-江西频道时值十月，秋意渐浓。凉爽的气温除了给人们带来一丝凉意，或许还伴随着许多健康问题。而在秋季，肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说，稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...飞雪时，所以称为小雪。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具，做好牲畜的御寒保暖工作，也马上就要进入食物匮乏的冬季，因此必须做好越冬准备。小雪时节要在衣...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
今年的4月19日将迎来谷雨节气，也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后，我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖：早晚温差大，春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...，可以帮助我们清热解毒，养肝护肝。春季是养生的最佳时节，苦菊的清苦味道正好符合春季养生的原则——“春季宜吃苦”，通过食用苦菊来调和体内的气血，促进身体健康。同时，苦菊的高纤维特性也有助于促进肠道蠕动，...……更多
2024-03-23 15:16:00素菜,肠道,美味,营养,蒲公,香椿
...，气温攀升，正是人们身体容易感到疲惫、免疫力下降的时节。在这样的季节里，如何寻找一种既能消暑又能增强免疫力的食材，成为了人们关注的焦点。而瓠子，作为夏季养生圣品，正是这样一种天然的选择。瓠子，又称瓠瓜...……更多
2024-07-11 13:54:00圣品,瓠子,免疫力,免疫,养生,天然
春日温暖，万物复苏，正是调养身体的黄金时节。当提及春季养生，多数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜，它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而，在这篇文章中，我要向您介绍的不是这些常规选择，而...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
12月7日，大雪到！“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...的冬笋，为身体补充养分，提升免疫力。冬笋不仅是寒冷时节的“黄金”，更是一道美味佳肴的主角。尝试在家中动手制作一道冬笋炒五花肉，感受食材的鲜美与营养的完美结合。在享受美食的同时，也让我们迎接新一年的到来...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对；首先，肠鸣音是肠道正常蠕动时产生的声音，通常不易被察觉；但当肠道蠕动加...……更多
2024-07-07 12:39:00科普,回事,答案,肠道,气体,情绪
春天，万物复苏，生机勃勃，是养生的好时节。在这个季节里，喝上一碗热腾腾的养生粥，不仅能够暖身驱寒，还能健脾健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...节的转换，我们迎来了夏日的第一个节气——芒种。芒种时节，气温逐渐升高，雨水增多，是农作物生长最为旺盛的时期，同时也是人们调养身体，迎接夏日的好时机。在古老的农耕文化中，人们总结出“芒种吃五宝，不往医院...……更多
2024-06-13 12:27:00五宝,平安,医院,时节,薏米,一宝
寒冬时节，人们常说：“冬天吃一果，中药不用喝。”这句话的背后，蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里，保养身体显得尤为重要。而在众多水果中，山楂独具医学价值，被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...和微量元素。其清新的口感和独特的香气，使其成为秋冬时节理想的清毒菜之一。竹荪的养生功效：清热解毒，润肺养胃：竹荪具有清热解毒的作用，有助于排除体内的有害物质。同时，其所含的植物膳食纤维有助于调理肠道，...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...用。推荐食谱三：菠菜虾仁鸡蛋汤春季是养生汤品的最佳时节，菠菜虾仁鸡蛋汤集合了菠菜的补血功效、虾仁的高蛋白质和鸡蛋的营养，是一道既能护肝排毒又能增强体质的温和汤品。主要食材：菠菜、虾仁、鸡蛋具体做法：菠...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜。你可能听过那句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季...……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
立夏时节，有三种食材被誉为“立夏三宝”，它们不仅美味可口，更蕴含了丰富的营养价值，是夏季养生的好帮手。吃好了它们，一年身体都会倍感舒畅。记得小时候，每到立夏这天，家里总会准备一些特别的食物。奶奶总是...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，适时进补显得尤为重要。然而，进补并非盲目而为，其中大有学问。...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...；而钾元素则对维持心脏健康有重要作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-08-07 11:38:00糖尿,扇贝,芹菜,食谱,养生,糖尿病
...由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说，“三九”补一冬，来年无病痛。中医专家指出冬至养生既是一年养生保健的结束，也是开始，是四季养生循环中不可缺少的重要环节，也是激发身体潜能、...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。在莲藕百合红枣排骨...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
12月7日是二十四节气中的大雪节气，这也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化（脾胃病）科副主任中医师宁丽琴表示，大雪节气的来临，我们发...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
金秋时节，气温渐凉，空气逐渐干燥，为了保持身体的水分和滋润，我们要特别关注饮食。在这个季节，建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...腹之欲，还能够为身体提供各种营养成分。因此，在入冬时节，南瓜成为了人们选择的优质食材之一。总之，南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜，被誉为“黄金蔬菜”。在入冬时节，烹饪南瓜可以充分享受它的美味，同时也...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
更多关于健康的资讯：
对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
2025-02-24 17:36:00
春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
近期，贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛，获得多个奖项。据悉，由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00