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...家介绍一道滋补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美，营养丰富，饮后不仅让身心舒畅，更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧！寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤，是一道被...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳。需避免辛辣，注意体质适用。结合饮食、运动、作息调节，效果显著。摘要由作者通过智...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...还可以采取以下措施来缓解烦躁失眠症状：1、保持心情舒畅学会自我调节情绪，如通过自我安慰、与朋友交流等方式来缓解压力和焦虑。同时，也要保持积极乐观的心态。2、规律作息养成良好的作息习惯，做到早睡早起，保证...……更多
2024-04-27 12:22:00痛苦,女性,酸枣,症状,女性,生活
从寒凝食滞到身心舒畅：寻找健康的消化之道现代生活中，由于饮食习惯的改变和生活压力的增加，寒凝食滞成为了许多人常见的健康问题。寒凝食滞指的是消化系统中出现的寒冷和滞滞感，常伴随着腹胀、消化不良和疲倦等...……更多
2024-01-27 13:37:00舒畅,身心,健康,食物,健康,饮食
...发，只有先调理好脾胃，祛除体内湿邪，让身体保持轻松舒畅的状态，才能有效的补气血。建议身子虚的女人每天喝一碗山药茯苓红豆紫米粥。红豆健脾利水、清热解毒、养心安神，尤其适合脾虚湿重的体质。红豆中的铁质丰富...……更多
2024-10-09 13:57:00天一,气血,寒冬,养生,身体,女人
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤“公园20分钟效应”近期成为网络热词，许多年轻人在上班前后打卡附近的公园、绿地，利用10-20分钟时间活动身体、放松心情，在北京海淀公园附近上班的高晨就是其中一位，她说：“在...……更多
2024-06-19 05:53:00舒畅,身心,公园,公园,注意力,绿地
...不够，家中常备保和丸，消食导滞、健脾和胃，使你身体舒畅脾胃好！现代社会，随着人们生活水平的不断提高，越来越多疾病也随之而来，最常见的就是富贵病，它是肥胖、便秘、冠心病、高血脂等因营养过剩引起的疾病的总...……更多
2024-07-19 06:10:00保和,保和丸,不够,脾胃,保和,肠胃
...量的睡眠是非常重要的。只有睡个好觉，第二天才能心情舒畅，才能全身心投入到工作中，很多人在生活中经常会出现失眠多梦的现象，这种现象给自己也带来了很多困扰。事实上，失眠和多梦经常发生，多数情况与以下几点原...……更多
2023-05-19 22:14:00多梦,原因,情况,多梦,心脾,睡眠
...是逍遥散的主药，它们能够改善肝郁的症状，让人的情志舒畅。其次，逍遥散中用了当归和芍药两味药，它们都有养血活血、调经止痛的作用。当归能够滋养血液，增加血液的容量，改善贫血的状态。芍药能够活血化瘀，促进血...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...服用后使人气血流畅无阻，改善人的精神状态，使人情绪舒畅。只要不开心，就吃逍遥丸？在社交媒体平台上，虽然有很多人表示逍遥丸吃了就能明显改善心情，生活里完全离不开它。也有人发帖表示服药毫无改善心情的效果，...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...的时候，想要身体健康舒畅的过秋天，日常饮食还得多喝汤汤水水来滋润一下，早晚喝粥就是不错的选择。喝粥不仅能为身体补充水分，同时粥中的营养也很容易被身体吸收，是非常营养健康的，不会像那些大鱼大肉一样，会给...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...痛腹泻等症状。服用柴胡舒肝丸可以帮助他们调节情志、舒畅肝气、调和脾胃，从而改善身体的不适。第二味药是杞菊地黄丸。它是由枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等八味药材组成的，具有滋肾养...……更多
2024-06-02 12:36:00中成,中老年人,体魄,滋补,中成药,肝脏
...解乏除疲。在这个春季，五种汤水的恰到好处，为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎然，盛开的百花流溢出一股清新的气息。银耳马蹄汤清甜...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...的季节里，让我们用一碗白术茯苓养生粥，来温暖自己的身心，也温暖这个世界。让我们在品味美食的同时，也品味生活的美好与真谛。这里是趣美食日记，记得一键三连支持哦，您的点赞是创作者的原动力，我们下期再见！ ……更多
2024-09-07 10:03:00凉秋,白术,茯苓,养生,家人,白术
...还有助于清洁肠道，排除毒素，从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载，芋头具有“宽肠胃、光肌肤、滑中”的功效，这进一步证明了它在促进肠道健康方面的价值。
春季是万物复苏的季节，也...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...一，它具有疏肝解郁的作用。柴胡能够条达肝气，使肝气舒畅，从而缓解因肝气郁结而引起的心情不好、胁肋胀痛等症状。当归和白芍是养血柔肝的常用药物。当归能够补血活血，白芍能够敛阴柔肝。它们与柴胡配合使用，既能...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气，保持心情舒畅。立秋养生：收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为，神气是人体生命活动的表现，是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛，则身体健康，抵抗力强...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...物，到庭院或户外散步20-30分钟，舒展身体，让心情也更舒畅。在运动锻炼方面，要柔缓适度，调和气血。春季适合进行舒缓的运动，放松身心。推荐太极拳、八段锦等低强度运动，每日20-30分钟，以微汗为度。可结合踏青、放...……更多
2025-02-21 18:40:00中医,身体,专家,健康,阳气,健康
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，意思是说春天是推陈出新的时节，我们的身体也要为阳气升发做准备，而且肝主气机的疏泄，春季应肝，是疏肝的好时机。那在春季，哪些类型的朋友需要疏通...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...敏“路通畅了！心情也舒畅起来了。”近日，网友“淇水汤汤”通过阜阳市“两有三解”平台反映孩子幼儿园门前共享电单车停车点设置不合理，问题很快得到解决。网友“淇水汤汤”的儿子今年3岁半，正在颍州区搬井幼儿园...……更多
2023-05-06 10:14:00阜阳,单车,阜阳市,幼儿园,幼儿,汤汤
...好它的作用和忌讳，才可以更加恰当的运用它来协助改进身心健康。一、不可以将红豆薏米茶作为药品来用红豆薏米茶在降低血糖及其血糖层面有一定的作用，可是它终究只有做为一种健康保健的食品，压根不可能被作为药品来...……更多
2023-02-02 19:04:00红豆,薏米,茯苓,禁忌,红豆,薏米
...爽舒适的春日生活。
一、土豆—清爽解腻，让身体轻松舒畅。土豆富含淀粉，其低脂肪的特性使其成为人们健康饮食的理想选择。脆脆的土豆球，外皮金黄酥脆，内馅松软可口，满口留香，令人回味无穷。不仅如此，土豆的清...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...吸烟，如果已经有这些习惯，应该尽快戒掉。5.保持心情舒畅父母应该避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅。可以通过休闲活动、音乐、读书等方式来放松身心，减轻情绪压力。此外，家庭成员也可以给父母提供温馨的关爱和支...……更多
2023-05-07 22:20:00贴士,高血压,父母,帮助,高血压,父母
...春季养肝护肝的过程中，情志调护不可忽视。要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。情绪波动过大不仅会影响肝脏的正常功能，还可能引发一系列健康问题。为了调节情绪，我们可以尝试多种方法。听音乐是一种简单而有效的方...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...认为，怒易伤肝，惊则可能影响到胆的功能，且肝脏偏爱舒畅，厌恶抑郁。所以，我们要保持心态平和，以促进肝气顺畅运行。再者，为促进血液循环，增强体魄，保障身心健康，我们在生活中需要多运动，尤其是胆结石患者，...……更多
2025-02-21 09:23:00胆结石,预防方法,中医,方法,胆结石,中医
秋季是咳嗽的高发季节，由于早晚温差大，容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽，可以尝试以下几种止咳小妙方：多喝水：保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时，身体分泌的唾液和粘液会减少，使喉咙变...……更多
2024-10-09 08:46:00水水,汤汤,止咳,白萝卜,冰糖,雪梨
...养血调经，常用柴胡、白芍、当归、川芎等药物，使肝气舒畅，肝血得养。除药物治疗外，中医养生在贫血的调养中也占据重要地位。饮食上，可适当多食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、菠菜等。红...……更多
2024-12-30 17:54:00秀珍,中医医院,贫血,北京,血液,中医
...前乳房胀痛与情绪不良，调节内分泌，助力备孕女性心情舒畅，为受孕营造良好心理环境。柴胡猪肝汤：柴胡6克，猪肝200克，菠菜100克。柴胡煎水取汁，猪肝切片与菠菜一起放入药汁中煮熟，加盐调味。该汤能疏肝解郁，养血...……更多
2024-12-13 09:03:00内分泌,食疗,中医,内分泌,月经,食疗
...气的实际效果翻倍，人体中沒有体内湿气，人体便会更为身心健康。另外假如身体沒有体内湿气，薏苡仁薏米粥对维护保养肠胃的实际效果也是非常好的，常吃强健脾养胃。将薏仁米和紅豆清洗炖烂，随后添加薏米粉熬成粥就可...……更多
2023-03-15 23:19:00茯苓,实际,效果,最好,薏苡,湿气
...好的治疗效果。这两味药配合在一起，能让身体感觉轻松舒畅。而且啊，这个药还能治疗胃肠型感冒呢！家里备点藿香正气丸还是很有必要的哦！
4.五苓散：利水渗湿最后一个宝藏中成药就是五苓散了。这个药可是利水渗湿的...……更多
2024-08-30 10:36:00中成,中成药,宝藏,湿气,身体,藿香
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月经不调，代表排卵有障碍？需要促排吗？促排后，卵子质量能提高吗？……备孕路上，我们会遇到各种各样的问题，促排便是其中之一
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在糖尿病患者的日常生活中，运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平
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作为糖尿病患者，日常的管理和控制血糖至关重要，但有时候，一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天，我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
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说到糖尿病，很多人认为这是成年人的专属，事实上，在糖尿病的患病人群中，儿童也占有很大比例。近日，余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00