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...升，大地万物开始复苏，春风拂面，暖阳洒下，让人心情舒畅，仿佛都沉浸在一片绿色和生机勃勃的世界中。在春天里，应季蔬菜的鲜美和营养更是让人向往。就像一幅描绘春日田园景色的画卷，每一种蔬菜都是春天的使者，为...……更多
2024-03-17 16:17:00体质,蔬菜,味道,营养,身体,荠菜
...心血管患者想说的，中药是治疗的主力，但日常保持心情舒畅、饮食干净，也能起到良好的辅助治疗效果，早睡、不要熬夜、忌食辛辣刺激、咖啡、浓茶和酒，也要少喝。 ……更多
2024-07-14 09:47:00房颤,胸闷,四肢,中医,患者,症状
...服药期间要避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，要保持心情舒畅，要避免过度劳累等。总之，逍遥丸是一个千古方，它可以一调肝，二治脾胃，三调气血，四通大肠。逍遥丸的临床应用非常广泛，可以用于治疗肝郁脾虚所致的各种...……更多
2024-06-03 11:11:00四通,脾胃,大肠,气血,千古,肝郁
...，仿佛春天的气息，满满的水分润泽着干燥的喉咙，带来舒畅的口感。2.鸡蛋炒熟后，香气四溢，每一口汤都带着温暖的味道，仿佛是一份家的味道，温暖身心。
3.枸杞入汤后，携带着独特的甘甜，更是为整碗汤增添了一抹亮色...……更多
2024-03-21 06:53:00医院,海带,龙骨,豆腐,汤水,口感
...作息时间，有助于心肾精气的恢复；情志调养：保持心情舒畅，避免过度的情绪波动，以免影响心神；适度运动：如太极拳、八段锦等，可以促进气血流通，增强身体素质；中药辅助：在中医师的指导下，适当使用中药，如人参...……更多
2024-05-06 18:02:00老年人,维生素,认知,多种,能力,研究
...后梳梳头，可以适当刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，人也神清气爽了。平时没事梳上两三百下，对改善气色帮助很大。该吃的“好脸色”食物山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效，每天喝一杯山...……更多
2024-01-11 11:53:00万人迷,面色,方法,气色,脸色,气血
...论中，气血是人体生命活动的重要物质基础，气血充足则身体健康，气血不足则会出现各种问题。今天，我想和大家聊一聊脱发早白与气血的关系，以及一个经典的中医方子——七宝美髯丹。在中医看来，头发的生长与脱落、润...……更多
2024-06-02 11:57:00乌发,肝肾,脱发,问题,七宝,肝肾
...性更容易受到情绪波动的影响，学会情绪管理，保持心情舒畅，对胃的养护非常重要。五、生活习惯的微调：细节决定健康1、减少压力长期的精神压力不仅伤身，也直接损害肾气和胃功能。尝试冥想、瑜伽或是简单的深呼吸练...……更多
2024-06-01 09:08:00之本,男性,中医,气血,肾气,女性
...能发挥极大的养生功效，比如，经常用茯苓泡水喝的人，身体往往会收获4个好处，可惜很多人不清楚。1.祛湿、健脾现如今，有很多人都会觉得自己一天到晚都是油腻腻的，毕竟面部容易出油，头发出油的频率也非常高，而这些...……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
...丰富，富含多种维生素和大量的矿物质，具有很好的促进身体的生长发育，降低血压，预防高血糖等作用。它所含的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，起到预防消化不良，保护肠胃的作用。推荐菜品：【香菇...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...免耗伤阳气。立春时节，天气寒冷，此时要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响身体健康。可以多参加一些有益身心的活动，如赏花、读书、写诗等，以愉悦心情。同时，要注意调节自己的心态，保持平和的心态。...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
春天，这个充满生机的季节，总能让人心情舒畅，可偏偏有时候，晚上躺在床上，眼睛却是怎么也闭不上。那些辗转反侧的夜晚，仿佛在告诉我们，或许身体里的“肝火”正悄悄地燃烧。尤其对中老年朋友来说，一个好的睡眠...……更多
2024-06-07 09:12:00肝火,中老年,睡眠,精力,茼蒿,生抽
...缓疲劳藿香正气水可以用作泡脚水，具有舒缓疲劳和放松身心的效果，将适量的藿香正气水加入温水中，泡脚约15-20分钟，有助于缓解脚部疲劳和改善睡眠质量。阅读延伸：藿香正气水滴到肚脐眼里有啥功效？预防晕车晕船：用...……更多
2023-10-06 12:03:00藿香,正气,事项,藿香,正气,作用
...油腻、生冷、刺激性的食物，多喝水，多休息，保持心情舒畅等。总之，精血才是真正的人间大药！男不离五子，女不离八珍，振雄风润面色！如果你有精血不足的症状，不妨试试五子和八珍，让你的身体和心灵都焕发出青春的...……更多
2024-06-03 11:10:00五子,精血,八珍,雄风,面色,人间
...问题。重阳佳节，美景当前，与家人好友结伴登高、放松身心是美事一桩。但大家需注意防寒保暖，带好替换衣物，并随身携带乐药师藿香正气口服液等必备药物，以备不时之需。让健康与快乐伴随您的重阳之旅。声明：发布该...……更多
2024-10-11 16:21:00藿香,无忧,正气,药师,藿香,肠胃
...试冥想、深呼吸或是写日记等方法来释放压力，保持心情舒畅，这有助于气血畅通，面色自然亮丽。美丽，从来都不是一蹴而就的事情，而是日积月累的细心呵护。在忙碌与压力之中，让我们一起，用这些自然的馈赠，滋养我们...……更多
2024-06-01 06:38:00气色,东西,女性,黑豆,一杯,枸杞
...志安宁，有不顺心或烦躁情绪应主动予以排解，保持心情舒畅。可以通过阅读、听音乐、唱歌、旅行等方式放松心情，减轻压力。同时，多参与社交活动，与家人朋友分享快乐，也有助于保持心情的愉悦与宁静，以防止秋天肃杀...……更多
2024-08-19 17:05:00平衡阴阳,阴阳,时机,秋燥,变化,运动
...中，人们常常感到压力和焦虑，渴望找到一种方式来实现身心的平衡与和谐。瑜伽与冥想被认为是两种最有效的练习方法之一，二者结合起来可以实现更加深入的放松和平静，带来身心灵上的全面提升。在这篇文章中，我们将探...……更多
2024-06-02 06:43:00冥想,瑜伽,身心,体验,冥想,瑜伽
...镜子、地上全是湿漉漉的，快走也容易滑倒。空气潮湿，身体也一样，也就是我们说的湿气重，身体困乏、头发油、舌苔厚白等等，所以每年到了这个时候，广东妈妈们都会拿出各种各样健脾祛湿的“利器”，脾是最怕湿的，只...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...，具体的话就有以下几点好处。好处1、可以让心情变得舒畅对于轻断食来说，第一个好处就是可以让心情变得舒畅，为什么会这样说呢？其实主要是因为在轻断食的时候，可以分散人们的注意力，让人们清楚地感知到身体的饥...……更多
2023-10-16 06:55:00许会,效果,好处,身体,减肥,帮助
...能疏肝解郁，但服用期间仍需注意情绪的调节。保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免加重病情。过敏反应：部分患者服用逍遥丸后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。如出现此类情况，应立即停药并就医。定期复查：...……更多
2024-01-05 11:15:00调节,调节免疫,内分泌,免疫,多种,作用
...奶讲的美丽童话，又像躺在温暖的阳光下的沙滩上，心情舒畅入睡。6.选择舒适的睡眠产品选择睡眠产品时要注意：床不能太窄，床垫不能太硬或太软；枕头高低适中；被子应该柔软透气。7.消除心理顾虑许多孤独的老人担心自...……更多
2024-06-30 08:51:00老人,办法,睡眠,心理,时间,睡姿
...配搭陈皮泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘，微温归脾、肺经，有补气升阳，益卫固表，利水消肿等作用。陈皮味苦，辛，性温，有理气健脾，燥湿化痰的功效，两者搭配有...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...和表达。在繁忙的现代生活中，人们时常感到压力重重，身心疲惫，而逍遥丸正是那一剂能够让人暂时远离尘世纷扰，回归内心宁静的良药。每当人们面对生活的种种挑战，感到力不从心时，便会想起那粒富有东方智慧的逍遥丸...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...、抑郁等情况。因此，要注意心理调适，保持心情愉悦和舒畅。可以尝试听听音乐、看看书、和朋友聊聊天等放松身心的活动。 ……更多
2024-05-27 15:14:00血块,例假,月经,回事,女生,月经
...健康。同时，我们也要关注自己的生活习惯和心态，做到身心并治，全面提升生活质量。 ……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...同守护健康的使者，默默助力我们稳定尿酸，让身心更为舒畅。绿茶绿茶宛如春天的使者，带着清新的气息，为身体注入一股活力。它富含的茶多酚，不仅具有抗氧化、抗炎的作用，更能促进尿酸的排泄，让尿酸水平维持在理想...……更多
2024-06-28 10:39:00尿酸,催化剂,洋葱,催化,医生,尿酸
...在脚底，能够经过脚底的穴位刺激，协助舒缓神经，放松身心，从而更容易进入深度睡眠状态。藿香正气水有助于缓解疲倦无论是工作疲倦还是运动疲倦，涂抹藿香正气水都能起到很好的缓解作用。这是由于藿香正气水中的草药...……更多
2024-04-02 10:15:00藿香,脚底,正气,帮助,问题,藿香
...胃口也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...，比如合理饮食、规则作息、适度运动等。他以为，只要身心偏重，才干真实到达健康的状况。如今，张先生已经坚持服用“六味地黄丸”一段时间了，他的身体状况得到了明显的改进。他慨叹地说：“六味地黄丸”真的是我的...……更多
2024-06-03 16:43:00六味地,黄丸,山东,男子,结果,六味地
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过了腊八就是年，祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲，共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑：全海波责编：陈曦 审核：李奇
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子宫内膜原本是子宫内部的正常组织，会在激素影响下产生周期性变化，当它剥脱出血时，就形成了月经。而子宫内膜异位症，简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
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口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题，通常表现为疼痛的小创口，常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计，许多人一生中都会经历口腔溃疡
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月经不调是女性健康的一大困扰，其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质，气血调和，则月经正常；气血失调
2025-01-07 10:23:00
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