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黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...细胞的新陈代谢,被誉为一种抗衰老的食物。同时,长期食用黑豆还可以维持身体健康,提高免疫力,预防多种疾病的发生。为了更好地享用黑豆的益处,我们可以尝试制作一道美味的黑豆银耳芝麻糊。首先将黑豆和银耳分别浸...……更多
如何预防儿童秋季腹泻
...不适,出现腹泻。因此,在喂养宝宝时,需要避免让宝宝食用过多淀粉。(二)病毒性感染除了饮食原因引发的儿童腹泻,长时间的腹泻多为病毒感染所引起,常见的是轮状病毒感染。这种病毒传染范围较大,而且在体内停留的时...……更多
生吃牛油果可能导致消化不良,尤其是胃肠功能较弱的人群
...禁产生疑问:这样的牛油果能吃吗?生的牛油果又是否可食用?本文将为你解开这一谜团。首先,让我们了解一下牛油果的成熟过程。牛油果在成熟过程中,果肉从硬变软,颜色也逐渐变深。一般来说,成熟的牛油果口感更佳,...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...增加鲜味,可适量加入鸡精或其他调味料。(4)煮好后立即食用,避免汤汁过长时间焖煮,影响口感。二、牛肉炒包菜:这道菜以低热量的包菜搭配富含优质蛋白质的牛肉炒制而成。牛肉不仅能够提供足够的蛋白质,还含有丰富的...……更多
惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)
...热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效,十分适合此时食用。梨的吃法有很多,例如生食、蒸食、榨汁、烤或煮水等。脾胃虚弱的人可以将梨煮热后食用,避免引起胃肠道不适。梨子性偏寒,一次不可食用过多,否则反伤脾胃...……更多
闻名全国的北京烤鸭,为何出了北京就“凉凉”?到底做错了什么?
...最早可以追溯到元朝时期。当时的蒙古人统治中国,喜欢食用烤肉。后来随着元朝的衰落,明朝建立了中国新的朝代。明朝朱棣定都北京,也成为了烹饪文化的重要中心。在明朝时期,烤鸭逐渐成为了宫廷菜肴,并在清朝时期得...……更多
要想保养好肾脏,有三样东西千万别吃
...引起肾衰竭,严重还会引发尿毒症。所以,每天不可过量食用。一个成年人,每天食盐的用量不超过6克。酒精具有利尿作用,但是一次性喝太多,或者频繁喝酒,都会加重肾脏负担。同时,还会扰乱人体的电解质平衡,导致肾...……更多
2023年上海口岸对非洲进出口农产品总值同比增长8.1%
...海海关所属吴淞海关监管下完成进口通关手续,运往国内食用油加工企业。这批芝麻是国内某品牌食用油企业生产用原料之一,将运输至国内工厂进行检测、清洗、再加工、销售。吴淞海关关员对一批来自尼日尔的芝麻进行查检...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...,人们纷纷开始注重身体的保健和营养补充。然而,过度食用肉类会给肠胃带来压力和不适,因此,减少肉类的摄入,多食用应季蔬菜是非常重要的。在入秋后,我们应该选择多吃一些“3豆1菜”的食物,既能滋补身体,又能润...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
...质的蛋白质、氨基酸、维生素,以及钙、铁等微量元素,食用后可以补充蛋白质,给我们的身体增加能量,还有健脾补肾,滋阴润燥等作用;白菜也是我们大家熟悉的食材,含有丰富的维生素,水分等,有清热解毒、生津养胃等...……更多
猪身上的5个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...们的喜爱。它指的是猪肠的一部分。从中医的角度来看,食用猪大肠具有润肠燥、活血调血、祛寒止痢的成效,有助于改进肠干引起的便秘。 但是,周大肠的胆固醇含量很高。吃得太多简单导致高脂血症,嘌呤含量很高。假如...……更多
食药物质引领“食养潮流”
...在我国传统饮食文化中,一些中药材往往被作为食材广泛食用。国家卫生健康委食品司副司长田建新在11月24日举办的国家卫生健康委新闻发布会上表示,为了明确到底哪些中药材可以食用,国家卫生健康委组织对中药材食用安...……更多
品尝冬草莓你应该知道这些
...值以下,所以成熟草莓表面的残留量对人体危害性极小。食用前用清水冲洗不要急于摘蒂其实,不只是草莓施用“膨大剂”,一般水果都会有低剂量的农药残留,所以在食用前还是建议用水清洗。为避免农药和病菌渗入果肉,清...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...都有助于肿瘤患者的身体恢复。因此,癌症患者可以适量食用鸽子肉,但需要注意搭配其他食物,保证营养的均衡。同时也要注意对鸽子肉的烹饪方式,最好采用清淡的方式进行烹饪,避免加入过多的调料和油脂。总之,适量食...……更多
“白头发”别急着染!这4种常见食物,白发悄悄变黑了!
...中富含蛋白质、胡萝卜素、铁质、磷质等多种营养物质,食用之后能够有效预防头发变白,还能有效清血热、解毒、止血,对身体好处多多。生活中很多人都知道,多吃一些黑芝麻,有利于白发变黑发。其实这主要得益于黑芝麻...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...、瘦肉丁)、红椒,放入盘内备好。 3、这道菜不吸油,食用油一定要少放,锅中倒少许食用油,油热后倒入葱花和红椒炒香,再倒入豌豆粒,中火翻炒,把豌豆中的水分炒出来,随后倒入适量白糖,不停地翻炒,使白糖融化。...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...健脾胃的佳品。易消化,含有多种微量元素和淀粉,长期食用能增强脾胃功能,改善消化。研究表明,山药中的黏液蛋白,有助于修复胃黏膜,减少胃酸伤害。 红薯,富含膳食纤维,对脾胃温和。红薯中的纤维素可促进肠道蠕...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...妇等恰当地吃些韭菜,是对身体有益处的。但是也不能够食用过多的韭菜,否则会形成肠胃的消化不良。编辑血压高,不能吃韭菜?韭菜确实含有一定的刺激性油脂成分,摄入过多的话就不容易带来肠胃不适。而且,韭菜中的钠...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...防心血管疾病。而且金针菇的热量很低,适合在减肥期间食用。因此,如果你想保持健康的同时控制体重,金针菇是理想的选择。口蘑:美味与营养兼备的蘑菇佳品口蘑是一种美味且营养丰富的蘑菇,它含有丰富的蛋白质和铁质...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...可有效调节体内环境,提升身体素质。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...、姜、酒等温性调料,防止菜肴性寒偏凉,损伤脾胃。在食用春笋、芽菜、韭菜、大蒜等阳性食物时,又可搭配蛋类等滋阴之品,达到阴阳互补的效果。二、省酸增甘、滋肝益肾中医认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。可以...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...养肺腑,增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤,食用后往往起到很好的保养作用。食用方法也比较简单,可以在炖汤的时候加入,也可以做银耳八宝粥,两者功效和口感都是上佳,但是调选银耳时一定要注意质量,不要...……更多
...睡眠时间。第三,食物要保持新鲜,当天的食物最好当天食用,尽量不要留到次日。虽然食物放在冰箱里细菌的繁殖速度较缓,但同样会滋生细菌,所以,食物尽量不要留过夜,如果实在不想浪费,那最好能在次日解决,食用前...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...情况比较严重,甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝,健脾和补气的功效,如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用,那么补气血的效果就会更好。不过,如...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...、红枣全部放入到锅中,用中小火,将乌鸡炖100分钟即可食用。第二样:润肠菜天气变冷,不少人的运动量也会随之减少,而运动量减少,身体的消化能力也会变差,很多人此时就会出现便秘等症状,所以在立冬时节,运动偏少...……更多
...使用散煤,不随意倾倒污水,避免噪声扰邻。不购买、不食用珍稀野生动植物,不随意引入、丢弃或放生外来物种。积极劝阻、制止、举报污染环境和破坏生态行为。五、减少烟花爆竹燃放。严格遵守《关于长沙市中心城区禁止...……更多
...准化生产水平。完善农产品质量追溯体系。开展重点品种食用农产品全链条追溯试点,将任丘打造成食用农产品追溯示范县,建设不少于100个电子追溯点、不少于5个追溯标杆企业。全面实施食用农产品承诺达标合格证制度,扩...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...汤品。它具有温中散寒、补虚健胃的功效,特别适合冬季食用。今天,我将和大家一起分享这道神奇的猪肚莲子汤的制作方法,希望每个人都能在冬季享受到温暖和滋补。猪肚莲子汤的制作方法1、准备食材:猪肚、莲子、葱花...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...发挥其保护作用。一项针对高血压患者的研究发现,定期食用富含Omega-3脂肪酸的鱼类可以显著降低血压。这表明,在高血压管理中,鱼类的选择和食用量成为关键。警惕:这类鱼可能加剧您的血压问题高血压患者在选择饮食时...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...活泼,简单污染大量食物,引起急性胃肠炎。此时,适当食用姜或沸水冲泡,与干姜茶一同饮用,可起到预防作用。 2.提高胃口有必要说到的是,姜中所含的一些营养物质能够影响胃肠道反响,加快胃肠蠕动,人们想吃东西,...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
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贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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