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春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...:嘉兴日报■沈维 徐钟秋 陆晓芸一年之季在于春,春季阳气升发,万物生长。对于处于生长期的孩子们来说,此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期,也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...运动时不宜穿过多衣物,穿戴过多可能使身体发热流汗,汗液浸湿衣物时会迅速带走热量,导致热量流失速率更快。有氧运动推荐乒乓球项目,这是一项强度适中,可同时锻炼上、下肢,增强关节灵活度、反应能力,提高身体协...……更多
心阳虚容易导致胸闷心痛、心悸气短多,及时治疗很重要
...于心阳。心阳虚多是在心气虚的基础上发展起来的。气虚阳气受损,心阳气不足,体内寒气应运而生,心气不足以温温全身经脉,就会导致邪气肆意运行在人体中。心阳虚的临床表现是:胸闷胸痛,心悸出冷汗,四肢常有冰凉感...……更多
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
...毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢?在我们中医上,将阳气又称之为正气,不仅可以温煦我们的身体,同时还能抵抗外邪,固摄津液;若是体内阳气不足了,那固摄功能就会减...……更多
阳气是良药,三十不补,五十受苦,分享两个经典补阳方
中医有句话叫作“阳气不到就是病”,意思就是说,当我们身上的阳气亏损,不能流动到我们的脏腑和四肢时,那哪里缺少了阳气,哪里就容易生病。小到畏寒怕冷、四肢冰凉、关节疼痛,大到心慌心悸、头晕头痛、失眠健忘...……更多
...以中药口服温经暖宫,同时予以督脉灸及扶阳罐治疗补益阳气、疏通胞络治疗。经过中医治疗两个月后,彭女士在家用尿试纸检测,惊喜地发现自己怀孕了,她第一时间把这个消息告诉了陈医生,并送来了锦旗。据陈枫介绍,多...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
在中医理论中,阳气是人体生命活动的基础,对于男人来说,阳气尤为重要。阳气充足的男人通常精力充沛、体魄健壮。然而,生活中有些不良习惯会耗损阳气,影响健康。下面将揭示4件最耗减阳气的事情,以及教大家如何做...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...性,犹如晨雾弥漫,不仅遮蔽了阳光,也阻碍了人体内的阳气升发。在中医理论中,阳气象征着生命活力与温暖,而脾胃正是阳气升发的关键场所。湿邪的存在,如同浓雾覆盖,使得脾胃的阳气难以正常升腾,进而影响了整个机...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
导语:古人有言“阳气不足百病生”,此言非虚。阳气,无形无质,却是生命之根,健康之源。若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身...……更多
狐大医 | “冬病夏治”正当时!广安门医院的改良“三伏贴”怎么贴
...药物敷贴激发经络,调整人体的气血阴阳平衡,辅助人体阳气,驱散体内阴寒,使一些宿疾得以恢复,对于冬日常发或加重的疾病有很好的预防和治疗作用。外治疗法一直是中医药的特色疗法,“三伏贴”是呼吸科的冬病夏治消...……更多
从“潜龙勿用”说病后调养
...防复的重要过程。龙属阳,“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱,身体需要时间恢复,必须审慎爱护,忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载:“盖阳气以潜藏为贵,藏则勿亢,藏则可久。”可见阳气潜藏有...……更多
健康科普 | 夏季中医话养生
...易熬夜、饮食生冷之品等,如不注意防护,很易损伤身体阳气。那么夏季应如何养生呢?1、重在调心在中医学中,夏季“五行”属火,对应于人体“心”气。故夏季首先注意心神的调养。《黄帝内经》认为在夏季应“使志无怒...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
...的宁静。然而,我国民间流传着一句俗语:“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气。”这句话蕴含着古人对洗澡时间的独到见解,似乎暗示着洗澡的时间选择对人的健康有着微妙的影响。那么,这句话究竟有何深意呢?是否真的只...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
盛夏时节话养生
...角解;二候蜩始鸣;三候半夏生。夏至之时,阴气初生而阳气始衰。古人认为鹿的角朝前生,属阳,这个时候开始脱落;雄性的知了感到阴气开始生成,便鼓翼而鸣;喜阴的药草半夏开始生长,出现在沼泽地和水田中。夏至为天...……更多
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
...易在换季时感冒咳嗽的孩子。他们都希望能借助三伏天的阳气,摆脱疾病的困扰。“三伏针”深受沈奶奶追捧,她饱受腰腿疼痛折磨多年,每逢冬季和阴雨天气,便疼痛得无法活动。沈奶奶表示,经过三伏针灸治疗,腰腿症状消...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...我们首先要了解体寒的成因。中医认为,体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良饮食习惯、缺乏运动等因素也会导致体寒。二、改善体寒的7个方法调整饮食:饮食是改善体寒的关键。女性应...……更多
近日“顶流”|潍坊市中医院冬病夏治“三伏贴”开始预约
...性疾病来说却是冬病夏治的良好时机。夏季气温高,机体阳气充沛,气血旺盛,皮肤毛孔张开,利用药物渗透皮肤,刺激穴位,可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛痰散邪的功效。冬病夏治穴位贴敷(简称“三伏贴”),...……更多
睡觉身体总会“偷偷”出汗?中医:盗汗一般分为3个类型,需重视
...入睡后不久就会排汗,有的患者由于出汗量特别大,甚至汗液还会把衣服湿透,但是睡醒了之后就不会继续出汗了。这种类型的盗汗患者在睡觉时,身体会出现一种强烈的烘热感,而且在睡醒之后还会有口干舌燥的感觉,这种情...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...等。夏季人体腠理疏松、汗孔开泄,人体一些电解质随着汗液流失,造成身体的不适,故可增加咸味的食物,如淡菜、紫菜、海带、海蜇等来补充足够的无机盐。同时,多食咸味食物还有利于滋补肾气,脾胃之气根于肾气,对肾...……更多
东城中医医院张莉:治疗膝腿关节疼痛
...以帮助助阳散寒,畅通经络;中药则可以调肝补肾,温养阳气。在针灸治疗时,张莉主任会选择特定的穴位进行针刺,如腰部的肾腧穴、至阳穴、大椎穴、肝俞穴等背部穴位,以及足三里穴、悬钟穴等下肢穴位,以疏通经脉、养...……更多
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...阴虚感冒,必须以滋阴解表为主。·阳虚寒大多数人天生阳气充足,但也有少数人天生养护不足,导致体内阳气不足,体温、推进力、兴奋等机能都会下降。由于体内阳气不足,更容易感受各种风寒之邪。临床表现为怕冷易感冒...……更多
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
...院长高铸烨说,“冬病夏治”是利用夏季气温高,在人体阳气较旺盛时,治疗因阳气不足、寒气太盛而易在冬季(气候寒冷时)发生或加重的疾病,通常“三伏天”里人体阳气最为旺盛,治疗效果更好。高铸烨介绍,适合“冬病...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...的力道不足。而推动气血的这股子力道用中医的话讲就是阳气。阳气主推动啊!而葛根的味道偏辛,中医讲,辛能行能散。所以,葛根的力道是向上发散的,有升举阳气的作用,可以协助气血的畅行。葛根其次,高血压最常见的...……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...保养、内守阴气为主旨,不宜做运动量太大的项目,以防汗液流失,阳气伤耗,以致阳损及阴。但总的来说,秋季天气凉爽,适宜人们进行户外运动。适量的运动,可增强肺活量,加大肺的“吐故纳新”功能,提升肺的通气量和...……更多
...位,为阳脏,为阳中之阳”,所以心脏的功能主要依靠心阳气的推动和作用,当心脏出现心率慢,长间歇的时候,多是由于心脏阳气亏虚,无力鼓动血脉运行,一方面无力鼓动心脏跳动导致心率慢、出现长间歇,另一方面,推动...……更多
6件容易耗损阳气的事情,男性朋友少做,阳气会慢慢充足起来
...时常感叹精力不足、疲惫不堪,殊不知,这些现象可能与阳气耗损有关。阳气,作为中医理论中象征生命活力与防御能力的重要概念,一旦耗损过度,不仅会影响身体健康,还可能降低生活质量。接下来,将揭示生活中6个容易...……更多
...院长高铸烨说,“冬病夏治”是利用夏季气温高,在人体阳气较旺盛时,治疗因阳气不足、寒气太盛而易在冬季(气候寒冷时)发生或加重的疾病,通常“三伏天”里人体阳气最为旺盛,治疗效果更好。高铸烨介绍,适合“冬病...……更多
多发性肌炎验案一则
...三仙消积化滞、健胃消食。 《素问·生气通天论》曰“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明”,火神派医家郑钦安强调阳气是生命的根本,所以治病要先扶阳,阳气足则百病消。在诸种阳气中,他又特别...……更多
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大皖新闻讯 9月开学季,又到了宝爸宝妈们辅导作业的时候了,暑假时的母慈子孝画面瞬间变成“鸡飞狗跳”。阜阳市颍州区的尹女士就因为在辅导孩子作业时
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男人对你动了真情,大多会提出三个要求,很现实
文/叶飞飞yff图/源于网络男人对感情比女人更直接,如果真心爱你,便会对你格外重视,情感欲望特别强烈。反之,男人若是不爱你
2024-09-24 20:44:00
男人若只想和你玩玩,会有三不做,别忽视
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!和男人交往,劝女人不要太恋爱脑,毕竟你爱的男人不一定是真的爱你。如果你总是被表象欺骗
2024-09-24 20:59:00
我的房我妈住了十年,患癌后提出要求:过户给哥嫂,你侄子要娶妻
炎热的夏日午后,我的小店里闷热难耐。汗水浸透了我的衣襟,空调呼呼地吹着,却难以驱散这令人窒息的热浪。店里顾客寥寥无几,我百无聊赖地坐在收银台后
2024-09-24 21:34:00
这么对你的人,只是在算计你,远离才是明智之举
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!有人对你好,是因为心里在乎你;但有人对你好,仅仅只是在算计你。大家可千万不能将两种好混为一谈
2024-09-24 21:43:00
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为什么说人老了,苦日子刚刚开始,我总结出了3个原因,一起来看看!1、有钱的老人难,没钱的老人更加难 俗话说:“家家有本难念的经”
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大男子主义我不介意, 但你的强势我不能接受,女人相亲后对他说
在这个阳光明媚的下午,李娜走进了那家熟悉的咖啡馆。她的心中既期待又忐忑。相亲,这个词在她耳边盘旋,仿佛是一道无形的枷锁
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女人生气后,对你做以下事,便是爱你发疯的征兆
在爱情的细腻织锦中,女性的情绪如同四季更迭,丰富而多变。当她们因某些原因生气时,这并非情感的终结,而是更深层次情感交流的序章
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小心!这 5 句客套话,别傻傻当真!
在人际交往中,我们常常会听到各种各样的客套话。有些话听起来很动听,但如果你真的信以为真,可能就会陷入尴尬的境地,甚至被别人认为傻
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