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如果阳气过盛,就会导致汗液不能正常固摄,从而出现自汗
...自汗主要是由于人体气血失调,导致阳气过盛,不能固摄汗液,从而使汗液外泄。西医解释自汗在西医中称为多汗症,可以根据原因分为原发性和继发性两种。原发性多汗症通常没有明确的病因,可能与遗传有关。而继发性多汗...……更多
经典名方“麻黄附子细辛汤”,仅用3味中药,可助阳解表,疗效好
...只是单纯地辛温发散,那么就会因为自身阳虚不足而出现汗液无力排出现象,而这反而会促使病邪残留在体内,亦或是汗液虽然能正常排出体外,但由于汗液带有阳气,因此,这对于本身就阳气不足的患者而言,就无疑是雪上加...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足,导致毛孔紧闭,汗液无法排出。此外,阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓,进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉,容易感到疲劳和乏力。2、动不动就满身大汗动不动就满身...……更多
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
...因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象,同时天热很多人都会喜欢吃点冰凉食物或饮料,此时就会加重寒邪,更加损伤体内的阳气;因此,天气越热,越耗阳,同时...……更多
夏季气温虽高,身体这些部位也要做好保暖 医生提醒:炎炎夏日忌“贪凉”
...身。一周前,结束完每日健身后,他没来得及擦干脸部的汗液,就吹着空调入睡。结果一觉睡醒,他突然发现自己的右侧面部动不了了。“起床后,我感觉右侧脸麻麻的,一照镜子,口眼歪斜,还出现了鼓腮漏气的现象。”意识...……更多
大热天穿棉裤养生?医生提醒
...排湿为主。此时,穿着过于厚重的衣物,如棉裤,会阻碍汗液的蒸发,影响体温调节,甚至可能导致中暑、热射病等严重后果。”朱才丰说,在门诊中确实有部分老年人自觉身体沉重,腰脚冷得像坐在冷水中,这是由于寒湿留滞...……更多
这9种出汗莫忽视,多是身体发出的预警!
...邪却而精胜也……汗者,精气也。”可见阴精、谷气均为汗液生成的物质基础。出汗是调节人身体阴阳平衡的重要途径之一,当人身体处于阴阳平衡的生理状态下,不会常常大汗淋漓,更不会有相关伴随症状。若排除外界环境因...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...进入“小满”后,气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会因此受损。此外,热天人们比较贪凉,比如吹空调、吃冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳...……更多
不论男女,汗从哪里来,病也随着来吗?平时爱出汗的人,建议了解
...而,不爱出汗的人更容易患上感冒和皮肤病等症状,因为汗液的散热作用被阻碍,导致体温无法调节,造成身体的不适。出汗的量并不代表排出的毒素越多,有许多人错误地认为出汗越多就能排出更多的毒素,但这是一个误解,...……更多
夏天不出汗选生姜,汗出多选乌梅!你选择哪种?
...不出汗的人来说,这往往是因为体内阳气不足,无法推动汗液的正常排出。此时,适量食用生姜,可以温补体内的阳气,增强人体的代谢功能,从而促进汗液的排出,达到调节体温的目的。此外,生姜还具有抗菌消炎、增强免疫...……更多
顺应夏时  调养身心
...出过多,可以饮用浓度约0.3%的淡盐水,以补充体液中随汗液流失的无机盐。冬病夏治 防患未然冬病夏治是中医特色的医疗手段之一,有着明显的季节性特征。这种方法利用夏季人体阳气相对充盛的时机,通过内服有针对性治疗...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...州医院执行院长高铸烨说,湿热天气里,人体毛孔全开,汗液外泄,阳气随之外出,阳虚之人会感觉动辄出汗、乏力,阴虚之人则容易受热汗出后心烦。“小暑时节要注重护卫阳气,养阴液,防中暑。”高铸烨建议,不要在高温...……更多
动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?
...科普中国介绍,24小时内,正常成年人在不知觉中蒸发的汗液能达到600~700毫升,相当于1.5瓶的矿泉水的量。而在夏季,出汗量较大的群体尤其是室外劳力工作者,一天的出汗量甚至能达到1000-3000毫升,约2-6瓶矿泉水的量!我们...……更多
三伏天,建议少吃辛辣味和冰冷,多做这4样,防暑又祛湿,好轻松
...上9-10点或者下午4-5点后去晒,比较恰当。2、适当运动 汗液不仅是身体的废物之一,更是身体排毒的重要途径。在三伏天,我们要适当增加运动量,让身体多出汗,排出体内的垃圾和毒素。这样不仅可以减轻身体的负担,还能...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...由于天气炎热,出汗增多,而“汗为心之液”,心阳随着汗液的排泄而损伤,人容易出现心悸气短、烦躁失眠等症状。“入夏无病三分虚。”龙霖梓说,夏至养生防病需注意保护阳气、调养心阳,补养心阴、清心宁神,清暑祛湿...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...补充电解质、饮用淡盐水等,促进体内致热物质从尿液、汗液中排出,达到清热泻火之目的。哪些人群在夏季要特别注意?“形寒饮冷则伤肺”,身体受寒、过食生冷,会使肺脾虚寒,易反复出现感冒发热、上吐下泻等症状,因...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...御作用,而脏腑内的阳气相对较少且时常出汗会使阳气随汗液外泄,导致体内阳气不足。另外,随着春季过渡到夏季,气温逐渐升高,人们好食冷饮、瓜果等寒凉之物,对阳气耗损较大。同时,夏季在单位和家庭开空调的频率较...……更多
夏季养心的三大精油
...的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作用分不开。夏季,气血易滞,血脉易阻,每天清晨可少许运动,促使气血流通,心脉无阻,便可预防心病发生。立夏以后,天气转热,传统...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...多时间待在空调房内。这种大温差、少活动的环境不利于汗液排泄,导致体内湿气难以排出。4.作息不规律夏夜凉爽,许多人选择夜间活动或熬夜,这破坏了人体正常生物钟,导致脾胃功能紊乱,阳气不足,湿寒更易侵袭。为了...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
...。中医所讲的‘湿’的本质是水。湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛湿作用其实十分有限。所以,祛湿主要靠内治,而非外治。湿气重的患者首先要辨证湿的类型,可以采用利湿的药物,缓解表面症状。由于湿气重...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...康。早起花间走,颐养心神立夏以后,随着温度的增高,汗液排量的加大以及室外活动的减少,老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血瘀症状,如何促使气血流通,心脉无阻,进而预防心血管疾患的发生呢?立...……更多
...进入“小满”后,气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会因此受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。江...……更多
今日小满 养生需要注意这几点
...利湿的食物,减轻肠胃负担。另外,适当锻炼有利于体内汗液排出,也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈,可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。 ……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...可以把湿气给蒸化掉。所以在你运动的时候,湿气会随着汗液排出去,而且当你坚持运动后,你会发现之前身体困重、四肢乏力、头晕昏沉、经常犯困等情况改善许多第二件事,少吃生冷食物、少喝凉饮脾胃是湿气的生成之源,...……更多
头上爱出汗?多是这三大原因,教你正确分辨,不走弯路
...熏蒸仅剩的津液,那些冒出来的水蒸气,就是我们流出的汗液。所以体内的津液越少,虚火就越旺,汗就越多。这种情况就不止头上了,身上也会出汗。并且大多数还会伴有五心烦热、口干口渴、烘热汗出、失眠多梦等情况,这...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...过多的常见原因之一。气虚的人体内阳气不足,无法固摄汗液,导致汗液外泄过多。此外,阴虚也是引起出汗过多的重要原因。阴虚者体内阴液不足,无法滋润身体,导致虚热内生,进而引发出汗过多。而湿热体质的人则容易因...……更多
把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗?
...素D,预防骨质疏松。祛湿排毒晒背可以促进人体排汗,汗液中含有乳酸、尿素等人体排出的废物,有助于体内毒素的排泄,起到祛湿排毒的作用。缓解焦虑失眠多晒阳光可以帮助血清素水平升高,血清素能够抑制褪黑素分泌,二...……更多
...时,在饮食上注意三点——1、注意补钾暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬果中...……更多
舌诊分析:阳虚,怕冷、手脚冰凉,一个中成药,帮你温阳散寒!
...代谢关系比较密切,肺可以把多余的水液通过毛孔,变成汗液排出去,脾可以通过运化把多余的水液运送给肾,而肾可以把多余的水液下输给膀胱,变成尿液排出体外,所以,当我们的肺、脾、肾的功能正常的话我们身体里就不...……更多
感冒了,捂出汗就好了?这3个健康“误区”,一定要及早纠正
...汗就是身体排毒的表现,但中医认为,“汗血同源”,即汗液本质上其实就是血液的一部分,少量出汗固然有助于维持身体健康,但若是大量出汗,就无疑是在耗损自己的气血,此时只会促使自己的病症加重。除此之外,“汗为...……更多
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