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《自然》:为什么“细嚼慢咽”吃不胖?越吃越瘦的秘诀终于解释清楚了
...慢咽可以避免吃得过量,众所周知的一种解释是:胃会向大脑传递“吃饱了”的信号,细嚼慢咽才能让大脑及时对饱腹感信号做出反应;而如果吃得太快,大脑来不及对此做出反应,导致继续吃吃吃,意识到吃饱时,实际上早已...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...球上那样自由交流和社交。这种孤独感可能会让宇航员的大脑产生错觉,看到听到一些并不存在的东西。太空中的高压环境也是产生幻觉的一个潜在因素。在没有重力的情况下,宇航员的身体会出现各种变化,例如骨骼和肌肉的...……更多
本文转自:劳动午报从对头发的伤害性来看,永久性染发剂>暂时性和半永久性染发剂,染浅色>染深色。如果想减少发质损伤,可以选暂时性染发剂或半永久染发剂,尽量不染太浅的颜色。染发剂中的对苯二胺等成分可能引...……更多
研究称海马体萎缩会加快认知退化
...明,包括阿尔茨海默病在内的不同形式的痴呆症可能都与大脑某个特定区域的萎缩有关。根据美国疾病控制和预防中心的数据,美国有大约580万人患有阿尔茨海默病,这是一种与年龄相关的常见痴呆症。然而,它并不是唯一的形...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...社交互动——不仅对我们的身体健康有害,而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生,我在这里分享一些重要的见解和建议,希望能够帮助你和你所爱的人远离这种可怕的病症。让...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...张而压抑的身心得到缓解;睡前千万不要过度思考,会给大脑和心灵带来负担,不利于放松下来进入深度睡眠状态。3.保持作息规律。规律的作息可以让身体适应昼夜环境的变化,建立正常的昼夜作息习惯,有助于身体形成固定...……更多
新突破:科学家研发类脑纳米线网络,让AI模仿人类实时学习和记忆
IT之家 11 月 3 日消息,科研人员近日模仿大脑中的神经网络,成功开发出一种可以动态学习和记忆的物理神经网络。该物理神经网络由微小的纳米线组成,并模仿大脑中的突触,通过响应电线相交点处的电子电阻变化来执行任...……更多
科学家设计声光遗传学方法,兼具强机械发光,可基因靶向调控深脑
...涉及到开颅手术,极有可能对电极周边的大脑神经元造成永久损伤,并具有感染等风险。 用光遗传学方法治疗帕金森病能够通过靶向特定的神经群落,降低脱靶效应造成的副作用的同时实现长效的治疗效果。然而,该方法受到...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述,更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而,这一现象并非不可逆转的定律,而是一个引发深思的起点,激发我们探索如何在这个特殊时期保持思维敏锐和心智清晰的方法。保持活跃,...……更多
如果地球消失之后,人类还可以去哪里?
...目标。美国宇航局(NASA)已经在月球上建立了人类首个永久性基地——阿波罗基地,并计划在未来数十年内实现火星殖民。如果人类能够在月球或火星上建立稳定的生态系统,那么这些星球将成为人类在太空中的第一个家园随...……更多
好的个性降低患痴呆症的几率
...以改变的。研究人员解释称,人的性格会影响日常习惯对大脑的健康与否。神经质与痴呆症的下降有关,神经质的人更容易焦虑、喜怒无常和担忧,而尽职尽责的人更有可能锻炼、预约预防性保健服务、少喝酒。因此,也许这就...……更多
科学家发现神经元与血管的“新桥梁”
本文转自:中国科学报大脑动脉网络。课题组供图本报讯(记者温才妃)西湖大学特聘研究员贾洁敏团队发现了一座横架在神经元与血管之间的“新桥梁”——“类突触连接(NsMJ)”。通过它,谷氨酸能神经元可以直接作用于...……更多
张朝阳建议年轻人不要只追求赚钱和快乐:我们大脑构造就是劳作的命,追求快乐就会非常痛苦
...快乐,及时行乐的”,引发网友热议。张朝阳表示,我们大脑的构造就是劳作的命,人生要过得有意义和承担责任。“这是人区别于动物的地方,年轻人不懂的话,觉得这辈子就是赚很多的钱,然后就是好好的享乐,追求快乐,...……更多
中方下通牒后,马科斯不退反进,欲扩增4千海警,南海暗战已打响
...部队发言人阿吉拉尔声称,“菲方准备在仁爱礁建造一个永久性的民用建筑,例如:灯塔或海洋研究中心。建好之后,菲方将不再向仁爱礁运送军用物资,而是仅运送民用补给”。显而易见的是,无论是将破船“坐滩”在仁爱礁...……更多
提醒:纹眉虽然漂亮又方便,但背后隐藏的5大风险,你不妨了解下
...端情况下,过敏反应可能需要医疗干预才能得到缓解。5.永久性的伤害纹眉过程中,如果技术操作不当,可能会对皮肤造成永久性的伤害,如疤痕形成或色素沉着。这些伤害可能长期影响到个人的外观和心理健康。选择资质合格...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大脑和心脏健康至关重要。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...劳感。一项2019年的研究发现,20分钟的午间小睡可以提高大脑的认知能力,增强思维灵活性。因此,对于许多人来说,白天小睡仍然是一种有效的方式来提高生活质量。为了保持心血管健康和促进良好的血液循环,我们可以采取...……更多
英媒称抗体注射或有助于抑制帕金森病
...金森病症状的治疗方法,但目前尚不清楚它是否真能清除大脑中的蛋白质。长期以来,一种被称为α-突触核蛋白的蛋白在大脑中错误折叠并聚积,一直被认为是帕金森病的潜在原因。这会导致产生神经递质多巴胺的神经元的丧失...……更多
比烟瘾、酒瘾还厉害的上瘾,是什么?患者自述:用了10年才戒掉
...赖,这种依赖强到足以干扰日常生活。在医学上,它涉及大脑奖励系统的变化,导致对特定刺激的渴望不断增强。简单来说,成瘾就是大脑对快感的追求变成了一种无法控制的需求。成瘾的形式多种多样,从常见的烟草和酒精依...……更多
今天,让我们来谈谈认知症
...要。需要特别提醒的是,老年人服用的很多药物可能导致永久性的认知损伤。而在老年人群中,多重用药的情况非常普遍。什么叫多重用药?就是老年人平时吃的药达到5种以上。如果吃的药超过10种,就是超多重用药。因此,如...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...姿势差不良的锻炼姿势会造成脊柱破坏,从而可能会引起永久性驼背。因此在做一些机械训练时,最好在专业教练指导下完成。2、锻炼太密集一天下来,锻炼行程密密集集,长时间的剧烈运动,则会影响血液中的皮质醇含量,...……更多
女子4小时狂喝14斤水致中毒被送抢救室,这些科学“喝水”方法你应该知道
...排除体内多余水分后,即可纠正。严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡,治疗要以保护心、脑功能为目标,以脱水或纠正低渗为目的。不仅如此,过量饮水还会对患有以下基础疾病的患者带来健康威胁:青光眼患者血浆渗透...……更多
...体温开关近日,日本名古屋大学的一个研究小组报告说,大脑视前区的EP3神经元在调节哺乳动物体温方面起着关键作用。这一发现有助于开发一种人工调节体温技术,帮助治疗中暑、体温过低甚至肥胖症。相关研究发表在最新的...……更多
菲军方放话探风向:计划2024年拿下仁爱礁,解放军送给菲方6个字
...新记者会上宣称,2024年菲律宾打算登上仁爱礁建造一座永久性设施,而这将由菲律宾多个政府机构共同完成。他还强调,为了防止同中国的紧张局势升级,这个永久据点将不会是一个纯粹的军事项目,而是会成为菲律宾渔民的...……更多
新冠伤脑子?“脑雾”真的存在吗?
...是否真的伤脑子?“脑雾”到底是一种什么病症?一种“大脑模糊状态”2022年12月下旬的一场考试当天,22岁的湘竹抗原检测为阳性,坐在考场上答第二份试卷时,她已经发烧39度。湘竹发现,除了发热、咳嗽等症状外,她的脑...……更多
本文转自:文汇报“爱因斯坦的大脑”“好运喷雾”“骂醒恋爱脑”等成网购爆款虚拟商品走红,折射年轻一代怎样的消费观 ■本报记者 吴金娇“只要1毛钱,拍下自动长脑子。”这是在网络平台上热销的商品“爱因斯坦...……更多
《自然》集中发表系列神经科学论文:小鼠完整大脑详细图谱完成
...学论文称,研究人员完成了迄今最为全面详细的小鼠完整大脑细胞类型的特性描述和分类,这项小鼠完整大脑的详细图谱研究成果,对大脑的结构和组织以及单个脑细胞和神经回路的功能提供了见解。此次小鼠完整大脑详细图谱...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...的表达水平,涉及了20至90岁的广泛群体。研究发现,在大脑、心脏、肝脏、肠道、免疫系统、肌肉等11个器官组织中,有10个器官出现“年龄差”时,都与未来死亡风险增加有关,风险提升在15%-50%之间。也就是说,当你的某个器...……更多
马斯克的脑机接口,到底是什么
...复良好。马斯克透露,首款产品将取名为“心灵感应”,大脑植入设备后仅靠意念就能控制手机、电脑,并通过它们控制几乎所有设备,失去四肢功能的人将是首批用户。脑机接口技术到底是什么?前景如何?未来真的会出现记...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...个重要问题:食欲好一定会导致体重增加吗?食欲控制:大脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题,它实际上是大脑和身体之间复杂互动的结果。当谈到食欲,必须提及两个主要角色:大脑和消化系统。首先,大脑...……更多
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一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
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睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
在忙碌的生活节奏中,我们往往容易忽视饮食对健康的深远影响。尤其是肾脏,这个“沉默的器官”,默默承担着排毒、代谢的重任,却常常在受损时无声无息
2024-12-09 08:48:00
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
在这个快节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食
2024-12-09 08:48:00
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
是否你也经常话到嘴边却想不起来?打着电话却还要找手机,感觉自己记忆力越来越差,随着年龄的增长,我们的大脑功能可能会逐渐衰退
2024-12-09 08:49:00
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭
2024-12-09 08:50:00
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
2024-12-09 08:51:00
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
2024-12-09 08:52:00
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
炎炎夏日,湿气重,痰多让人倍感不适。今天,我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶
2024-12-09 08:53:00
药补不如食补,介绍杨梅酒的泡法,好喝还养生
杨梅,是盛夏的瑰宝,总是在一年中最热闹、最充满生机的时节里悄然上市。在温暖的南方,由于气候较为适宜,杨梅的上市时间往往较早
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湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
湿气重则百病生,这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气,作为人体内外环境失衡的一种表现,如若长期滞留体内,无疑会对健康造成诸多不良影响
2024-12-09 08:55:00
这把“纯阳草”,补阳功效比艾草还强
紫苏是一种野草,也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味,能提神醒脑,同时也是去腥之王,常用于烹饪海鲜鱼腥之类
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每天花10分钟做两件事,养卵养膜两不误!
随着冬季的到来,备孕的准妈妈们也迎来了新的挑战。如何在寒冷的季节里,保持身体的最佳状态,为宝宝的到来做好准备呢?今天,就为大家分享一个简单而高效的冬季备孕秘籍——每天只需花10分钟
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枇杷,被誉为“果中之王”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。其独特的甘甜与清香,令人回味无穷,这一美味且具有丰富营养价值的水果
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为什么卵泡长得好,卵子质量却不佳?
我们都知道,卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会健康。但是不少姑娘又有过这样的困惑:卵泡明明又大又圆,结果卵泡里面没有卵子或者卵子质量不佳
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