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...对身体健康有着诸多益处。然而，面对市面上琳琅满目的水果，究竟哪种梨最适合熬制成梨水呢？雪花梨，以其独特的性寒特点，能够有效地清热解毒、润燥止咳。尤其在秋冬季节，肺燥咳嗽、痰多等症状较为常见，此时选择雪...……更多
2024-04-17 06:41:00水果,营养,花梨,选择,症状,身体
...而在寻找缓解方法时，不妨将目光投向大自然的馈赠——水果。某些水果因其独特的营养成分和水分含量，被视为降火利器，同时也是补充水分和增强机体抗力的理想选择。此刻，让我们揭开这些“降火水果”的神秘面纱。它们...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
凉性水果大盘点西瓜作为夏季的代表性水果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...季更迭。无论是哪个时节，市面上都会出现了琳琅满目的水果，让人不知道选啥吃好。不过，吃水果也得有对水果适当的认知，不然，就容易出现腹泻、过敏、上火等症状。这并不是水果本身有问题，而是由于食用不当导致的。...……更多
2023-10-07 15:36:00水果,越好,食用,水果,食用,口感
...食品。其中，柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分，具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子，不仅有助于消化，还能为身体提供丰富的营养。下面，我们就来详细了解柿子的这些神...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...痛经、月经不规律、腹部肿胀等。02子宫“不欢迎”的4种水果，医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果，但它含有较高的寒性物质，如果一次性食用过多，可能会导致子宫受到刺激，从而引起痛...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
湿气最怕三种水果是苹果、菠萝、柚子。湿气是一种中医理论概念，排湿气的水果是指那些具有帮助身体排除湿气的作用的水果，湿气在中医传统理论中被认为是一种致病因素，它可以阻碍人体正常的代谢功能，引发各种疾病...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸，与螃蟹中的...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
在秋末冬初的时节，市场上的水果摊总是格外引人注目。尤其是那些色泽鲜艳的柑橘类水果，不仅美味多汁，而且富含维生素。然而，有一件事情常常令我们感到困惑：为什么吃了橘子后，很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐，比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐，会给身体带来哪些危害？营养不良：晚餐是身体获取营养的重要渠道之一，不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营养素，如维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...质的肉类、鱼类和豆制品，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以及全谷物和坚果类食物。例如，一顿平衡的餐饮可能包括一份瘦肉、一份绿叶蔬菜、一份全谷物食品和一小份坚果。重视营养密度： 选择那些营养密度高的食物...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...失。我们要尽量选择天然食材，比如生活中常见的蔬菜和水果，一些粗粮也非常适合。孕期吃什么食物对胎儿好1、豆类食物：怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力，此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物可以为...……更多
2024-02-19 05:02:00话梅,孕妇,孕妇,胎儿,营养,话梅
...火者对于饮食有哪些禁忌呢？橘子作为日常生活中常见的水果，上火者是否适合食用呢？一、上火者饮食原则上火是中医学术语，通常表现为人体阴阳失衡，内火旺盛。饮食是影响上火的重要因素，因此上火者在饮食上要注意以...……更多
2023-11-07 14:28:00痘痘,不适,症状,橘子,食用,饮食
...，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感，还能起到解暑生津的作用。其中，西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸，解渴生津，而且还具有清热解毒的...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...有利于补充铁元素的，改善生理性贫血的情况。二、哪些水果来姨妈不能吃1、柿子柿子属于寒凉食物，而且柿子有凉血止血效果，如果在月经期间吃柿子，可能会刺激子宫收缩，导致月经量减少或者痛经情况出现。柿子还含有...……更多
2024-02-07 18:00:00冬枣,姨妈,冬枣,柿子,姨妈,水果
...含有相对较少的脂肪、糖和能量。那么，冬季哪些蔬菜、水果营养密度高呢？今天的文章，笔者就集合了 10 种高营养密度又适合冬天食用的蔬果，大家不要错过。（图/pixabay）蔬菜中的 top5推荐依据：营养成分突出，常见且便宜...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...汤一起食用，滋润暖身。寒露3不吃——不吃太多寒凉的水果正所谓“秋吃果”，其中水果是必不可少的一大类。然而由于此时天气已经转凉，我们的脾胃肠道需要温暖的呵护才能更舒适。因此像西瓜，梨，柚子，葡萄等寒凉的...……更多
2023-10-17 06:20:00内容,平菇,花生,营养,长胖,花生米
...。在这篇文章中，我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果，并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类水果，里面有丰富的维生素C和矿物质，对身体是有帮助的。但是，对于胃病患者来说，柑橘类水...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...从而导致肝脏难以恢复，所以建议还是少碰。6.未熟透的水果如果想要通过吃水果达到补充营养的情况，我们就要减少一些未熟透的水果摄入。因为没有完全熟透的水果，会产生较强的发酵糖分，对牙齿有较强的腐蚀性，对肠胃...……更多
2023-10-11 12:38:00清单,食物,乙肝,肝脏,乙型,患者
...持肠道健康和促进免疫力。可以选择低脂或无糖的酸奶。水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇。可以选择新鲜的水果或干果。坚果：坚果富含健康脂肪、蛋白质、维生素...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
冬天是水果丰收的季节，各种水果琳琅满目，但其中最平凡、常见的水果却是最健康的选择——苹果。每天吃一个苹果，不仅可以远离多种疾病，还可以稳定高血压、滋养脑部、养护胃肠。本文将为大家详细盘点常吃苹果的好...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...求，从而更好地处理情绪问题。那么，患有抑郁症吃什么水果好呢？首先，我们要明确水果中的某些成分对于抑郁症患者是有益的。例如，富含维生素C的水果可以促进神经递质的合成，有助于缓解抑郁症状；而富含色氨酸的水...……更多
2024-01-20 12:19:00自我检查,检查,抑郁症,患者,水果,治疗
...感染新冠后，健康饮食需注意哪些？专家建议：多吃新鲜水果，清淡饮食，无需过度进补本报记者 夏婕妤 通讯员 任思嘉 感染新型冠状病毒后，为什么会莫名想吃黄桃罐头、冰激凌；居家休养期间，对鸡鸭鱼肉提不起食欲，还...……更多
2023-01-04 14:22:00健康饮食,饮食,健康,黄桃,罐头,黄伟
...健康至关重要。但你可能不知道的是，即便是看似无害的水果，也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说，选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康：营养与风险并存葡萄，作为一种广受欢迎...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...类，其次是大豆类，最后是蛋、奶、畜肉。4.蔬菜充足，水果适量鼓励慢性肾脏病患者适当进食蔬菜水果，推荐每日摄入蔬菜300至500克，水果200至350克，糖尿病肾病患者每日水果摄入量可适当减量至100至200克。当患者出现水肿或...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...摄入过多的糖分，尤其是简单的糖和高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物，如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物的摄...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
导语：樱桃是特别常见的一种水果，而在《本草图经》当中就有关于樱桃的记载：“樱桃，洛中、南都者最胜。其实熟时深红色者，谓之朱樱，正黄明者，谓之蜡樱，极大者有若弹丸，核细而肉厚，尤难得也。”樱桃虽小，却...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...解这些不适，还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果，这些自然界的小宝藏，它们不仅色彩缤纷、味道甘甜，更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中，与您分享一些关于经期应该选...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...状。可以选择其他富含营养的食材，如鱼肉、瘦肉、蔬菜水果等，同样可以为身体提供所需养分。（一）鸡蛋饼
制作美味的鸡蛋饼也是一种新颖的方式。首先调制面糊，加入切丁的胡萝卜和香葱，搅拌均匀后倒入预热的平底锅...……更多
2024-03-21 06:57:00鸡蛋,祸害,营养,医生,还是,鸡蛋
猕猴桃，被誉为“水果之王”，营养丰富，口感独特。然而，就像任何一种食物一样，猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用，听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
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精神疾病一直是社会关注的焦点，其中精神分裂症是一种复杂而严重的精神障碍。了解精神分裂症测试的内容及其进行方式，可以帮助我们更好地认识和理解这一疾病
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“心理疾病”和“心理问题”是两个常被提及的心理学概念，但很多人可能对它们之间的区别感到困惑。正确的理解有助于我们更有效地应对生活中的心理挑战和寻求相应的帮助
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抑郁症是一种常见的心理健康问题，除了情绪上的困扰外，研究表明抑郁症还可能对认知功能产生负面影响，包括记忆力衰退、注意力下降等
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每个孩子都有一颗敏感的心，需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年，随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格
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根据有关数据表明，在我国抑郁症的终身患病率为6.9%，12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者
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当一个人感到情绪忽高忽低，同时无法明确指出身体不适的具体部位时，这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
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日常生活中，您身边的家人或朋友是否会出现这样的“怪象”：总是感觉身体有各种不适，可能昨天头疼，今天胃疼、肩膀疼，到了明天又感觉焦虑
2024-08-10 22:07:00
鲁网8月10日讯（记者 杜方奇）为广泛深入宣传合理营养健康知识，引导“科学饮食 健康生活”理念，让大家养成科学合理饮食的习惯
2024-08-10 22:07:00
目前我国恐惧症症状的治疗中，公认有效的是心理治疗和药物治疗方式，其中以心理治疗更为重要。而对于这种精神疾病症状的治疗预后性
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在近些年快节奏的社会生活中，人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延，不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态，还会对人们生理情况上造成相应的困扰
2024-08-10 22:08:00