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肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...导致脂肪堆积和肝炎等问题。相反,均衡饮食富含蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质可以提供必要的营养,并减轻肝脏的负担。2.控制饮酒量酒精是肝脏的重要毒素,过度饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等问题。为了保...……更多
以良好生活方式应对慢性病
...谷物、杂豆类及薯类(粗细搭配),动物性食物,蔬菜、水果,奶类和奶制品,以及坚果类等,控制烹调油和食盐摄入量,每日食盐量不超过5g,烹调油量为25-30g。健康老人每日摄入蛋白质量为1.0-1.5g。要主动少量多次饮水,每...……更多
全国首个!来看一颗爱媛橙的“碳足迹”
...中国电子节能技术协会颁发 “碳标签”,成为全国橙类水果首个“碳标签”农产品。图为蒲江爱媛橙贴上“碳标签”农产品碳标签机制是一种表明农产品的碳足迹大小的标签制度,是引导低碳生产、促进低碳消费的重要措施,...……更多
...中式西式几十种菜式可供选择,甜品饮品任你挑选,各种水果令人目不暇接,平均花费几十元就能享用大餐……继恋上老年饭桌,加入社区食堂的“打饭”大军后,这届年轻人继续更新“吃饭省钱”攻略,花万余元办理年卡,在...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...如食补,所以平时能冬天一定要多吃一些滋补性的蔬菜,水果和肉类,让自己的身体强健起来,增强抵抗力,这样就不容易生病了。今天我们来给大家分享一种冬天正当季的蔬菜,它就是茼蒿,在冬天里边大家一定要多吃这种蔬...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...量摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤。此外,吴孟超教授还建议减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,因为这些食物...……更多
边吃饭边喝水,会影响消化吗?
...,赶紧自查: 1、餐前空腹不要大量吃柿子、山楂,这类水果含有大量鞣酸,容易形成胃结石;2、吃饭不要狼吞虎咽,胃的研磨功能不充分,容易诱发各种并发症;3、三餐要规律,不要暴饮暴食,否则容易损伤胃黏膜,出现功...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...抗氧化的作用,可以减少黑色素沉积。建议多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、坚果和鱼类,以补充身体所需的营养物质。其次,适度的运动也对调经祛斑有益。有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以促进血液循环,增加氧气...……更多
白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品
...性和营养价值。此外,老年人还可以在餐后适量食用一些水果,以补充身体所需的多种维生素和矿物质。总之,广东白灼菜心是一道简单、营养、美味的佳肴,尤其适合老年人食用。其清淡的口味、爽脆的口感和丰富的营养价值...……更多
血糖偏高,小便先知?小便有 4 种异常,警惕是糖尿病早期信号
...散,需求引起咱们的警惕。反常三:尿液异味,或许带有水果般的甜香,又或是令人不寒而栗的奇异气息,犹如“河流”中悄然溢出的反常信号。 反常四:小便混浊。高血糖可能会使尿液变得混浊,就像河水被污染相同。这是...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...等。经常吃甘蔗或能收获这5大好处除了作为一种美味的水果,甘蔗也是一种营养丰富的食品,它含有丰富的维生素、矿物质和纤维,经常食用可以带来许多好处。以下是经常吃甘蔗可能带来的五大好处:1.**增强免疫力**:甘蔗...……更多
精神不好,睡觉不香,总是紧张焦虑,拿这几样食物熬水就能改善!
...腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。3.保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑,可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力。总之,甘麦大枣汤是一个简单而有效的中医方子,可以帮助我们...……更多
大米锅巴,香脆可口,外酥内软,让你欲罢不能的美味佳肴!
...。想要锅巴更加美味?可以尝试搭配一些配菜,如新鲜的水果、坚果或者芝士片都是不错的选择。另外,配上一杯清凉爽口的冰糖雪梨汤或者椰汁,更能增添食欲和享受感。另外,制作锅巴时要注意控制油温,避免油温过高导致...……更多
10000杯,免费畅饮!莫沫南路首届杨枝甘露节在临沂火热开启
...后的这份美好的祝愿送给更多临沂人。据了解,莫沫南路水果鲜茶目前已经累计在全国38个城市拥有300多家门店。创立11年来,莫沫南路始终坚持用好食材创造健康又极具颜值的青年良饮,同时也一直在回馈社会。关爱特殊儿童...……更多
泸州市纳溪区大渡口镇:爱心书记,恪守助人理念|带领群众将穷山村嬗变为产业强村
...不缺资源,满山的竹林、藏在山中的冷水鱼、品种齐全的水果、野菜在钟传杰眼里,全是村民致富宝贝。因没有路,这些“宝贝”只能烂在山里。为了修路,钟传杰“拼”了,他动用了自己所有的人脉资源,厚着脸皮一次一次到...……更多
阿根廷太太团承诺夺冠将组团去纹身 但为1件事吵起来
...的核心部分中被完全删去了。阿根廷人有着好几种说法,据说可以“解释”阿根廷黑人的消失。其中最著名的一个说法便是19世纪阿根廷经历战争期间,黑人被用作为“炮灰”,从而造成了大量死亡。比如,革命军会...……更多
“元宇宙”热度消退,搜索流量下降约80%
...00人将受到影响。PICO内部人士虽然否认了“大裁员”这一说法,但也承认,近期在进行组织调整,实际调整比例低于外部传言。而追溯过去,为了拿到元宇宙的入场券,字节跳动以90亿元收购了VR公司PICO,还投资了元宇宙概念公...……更多
索尼playstation5在欧洲销量同比增长202%
...时机解决该问题。根据GamesIndustry.biz负责人ChristopherDring的说法,今年1月PlayStation5在欧洲的销量同比增长202%,增长的幅度非常惊人。PlayStation5的成功一定程度上是以索尼竞争对手为代价,同时期内,NintendoSwitch的销量下降……更多
江苏南通海门区悦来派出所入企开展防范电诈安全教育座谈会
...放宣传资料、反诈手册,并以PPT的形式结合实际案例以案说法、实案分析,详细讲解了常发于青年男子、学生家长、中老年人等不同群体的电信诈骗手段,提醒职工们在日常工作生活中要提高警惕。网上购物、网络交友、投资理...……更多
苹果分析师郭明錤:visionpro可能得快点下手
...2月2日在美国正式推出。但是,根据苹果分析师郭明錤的说法,如果美国消费者想在市场上购买该产品的话,可能得快点下手,因为在他看来,这款备受期待的新品很可能会快速售罄。苹果VisionPro“由于苹果核心粉丝和重度用户...……更多
曝魅族21 PRO采用2K护眼屏 卫星通信功能正在测试
...完成入网,设备型号分别为M481Q和 M481S。根据数码博主的说法,这两款机型就是即将到来的魅族21 PRO,其中一款可能会以“无界版”后缀作为命名,产品策略和上一代魅族20系列一致。而1月18日,手机中国了解到,有数码博主爆...……更多
三星公布固态电池技术,但这量产时间也太好笑
...展示命名为Super-Gap技术的固态电池产品。根据SamsungSDI的说法,固态电池是产业的未来关键,对比传统的三元锂电池,固态电池除了能大幅增加能量密度、提升电动车的续航力之外,亦能有效降低电池燃烧等风险。该款新的Super-Ga...……更多
油菜花田里“花”式反诈忙,南京民警太拼了
...在田间劳作的村民“拉家常”,通过发放宣传资料、以案说法等方式,用通俗易懂的语言向村民讲解防骗反诈知识和技巧。针对现在很多老年人不太会操作智能手机、容易被骗的现状,民辅警手把手教给群众如何下载安装国家反...……更多
吃灵芝孢子粉的禁忌
...的保健品,但是尽管如此我们也应该知道是药三分毒这种说法。所以在服用灵芝孢子粉的时候也会有些相对的禁忌事项,下面我们就来看看吃灵芝孢子粉的禁忌。吃灵芝孢子粉的禁忌1.不宜多吃灵芝孢子粉虽好,但不宜多吃,以...……更多
西瓜籽的秘密:吃货们,你真的敢吃吗?
...,吃西瓜籽会导致阑尾炎。这到底是真是假?其实,这个说法完全没有科学依据。阑尾炎的发生与多种因素有关,比如阑尾的细菌感染、堵塞等,与吃西瓜籽没有直接联系。当然,如果你吃西瓜籽时不小心将其卡在肠道里,可能...……更多
男子乞讨隔天进店按摩还骚扰女技师 咸猪手伸向女技师
...找乐子的,只不过这次是找错了地方!根据按摩店老板的说法,这名男子昨天就到按摩店里来乞讨说没饭吃,结果今天再来又对女技师伸出了咸猪手,老板把视频曝光到网上,就是提醒大家不要被他骗了! ……更多
Strix Point将命名为锐龙8050系列
关于AMD的下一代Zen5处理器,根据技嘉那边的说法桌面版的Zen5会叫锐龙9000,这是出现在BIOS更新列表里面的,表面这事基本就定下来了,而移动处理器那边,根据联想最新走漏的信息,新的处理器会被叫作锐龙8050系列。@Technically...……更多
素有“不显老”美食之称,坚持每天吃5颗,生病少,气色佳!
...的公认,要不然也不会有“天天吃红枣,一生不显老”的说法。红枣中品性温和,适合春季养生,它不仅含有蛋白质、脂肪等物质,还含有钙、磷等矿物质,营养丰富齐全,日常做成红枣绿豆羹,养生。红枣绿豆羹By范存存配料...……更多
为什么隋唐流行怕老婆
...醋”,如果妒忌之心比较强烈,便有“醋坛子打翻了”的说法。那为何将此类生气妒忌称为“吃醋”呢?相传这和“房谋杜断”中的房玄龄有关。据《隋唐嘉话》记载,唐太宗念房玄龄辅政有功且资历深厚故赐美女与他。但房玄...……更多
东汉末年的谋士与忠臣荀彧自杀之谜
...荀彧万念俱灰,不久忧虑而死,这是荀彧之死其中的一种说法。后人赞曰:“荀令君之进善,不进不休”可惜曹公并不领情。我们来看文章开头那种史书同样记载的一种说法。荀彧打开空的锦盒,一下子明白了,我食汉朝俸禄已...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00