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在传统的餐桌上，山楂不仅是一种口感独特的水果，更是一颗隐藏在自然中的健康宝石。长久以来，山楂以其独特的味道和健康益处赢得了人们的喜爱。特别是在降低血脂方面，山楂展现了它不容小觑的力量。但是，如何正确...……更多
2024-05-31 17:44:00山楂,血脂,山楂,血脂,健康,美味
我们知道，糖尿病患者是可以适当吃水果的，许多人一旦查出糖尿病，就什么水果都不敢吃，建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果，对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择，需要以单位...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,糖尿病,患者,水果,参考,建议
...染和气道疾病的发生。合理饮食膳食中富含维生素C和E的水果和蔬菜对于肺部的健康至关重要，这些抗氧化剂可以帮助清除自由基，预防肺部组织受损。此外，大量的水分对于保持肺部组织的正常功能也是非常重要的，确保每天...……更多
2023-10-28 06:26:00水果,肺部,呼吸道,吸烟者,物质,西红
橘子是当下这么大量成熟上市的一种水果，也是我们日常生活中经常吃到的一种水果，橘子大多的水分含量相对较为丰富，而且所含的营养物质也是比较充足的。日常生活中若能够适量吃点橘子，可以给身体带来很多好处，毕...……更多
2023-01-17 21:10:00橘子,家人,医生,建议,最好,橘子
...乐的事情莫过于靠着暖气，吃酸酸甜甜的砂糖橘、贡桔等水果。有人一吃就停不下来，甚至一下子能吃一筐。紧急提醒：一定要控制住量！近期，浙江杭州一医院接诊了不少高钾血症患者，有人甚至还确诊尿毒症，一问都是桔子...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...保持饮食清淡，增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果、全麦制品和豆类等，以促进肠道蠕动，防止便秘，减轻排便时对痔疮部位的压力。2、水分补充:确保每日充足的水分摄入，有助于软化大便，减少排便时的阻力和痛...……更多
2024-06-11 09:42:00身体,痔疮,肛门,外痔,内痔,脱出
...。4.瘦身山楂吃起来酸酸甜甜的，但是酸渣并不属于酸性水果，而是碱性水果。所以大家坚持喝山楂干泡水可以促进胃酸更好的分泌，也能够直接促进食物消化。不仅如此，山楂干对新陈代谢和新细胞增殖具有辅助作用，同时还...……更多
2023-10-13 14:40:00山楂,名单,东西,推荐,山楂,作用
...吃了3天真管用，就服老一辈的土方法山楂是一种常见的水果，营养价值很高，可以消食健胃，行气散瘀，对身体非常好。山楂比较酸，很多人本来都不爱吃，但你听说过把山楂用陈醋泡一泡再吃吗？那不是更酸？然而作用太厉...……更多
2023-10-28 21:27:00老一辈,山楂,天真,厉害,方法,山楂
...，再炖3分钟，即可出锅。五、山楂汤准备食材：山楂、苹果、藕粉做法：1、山楂洗净后放入冷水锅中，开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出，将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净，削去外皮切丁备用。2、将处理好的山楂压碎...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
俗话说“夏吃瓜，秋吃果”，秋天是各种水果上市的季节，香香甜甜的苹果，石榴，梨，柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂。秋天的果园里，山楂树也很常见，其叶片厚实宽大，有...……更多
2024-09-20 14:26:00食欲,免疫,山楂,炖肉,本草,进一
秋天是大量水果上市的季节，是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻，有些是鼻炎犯了，有些一吃就喉咙痒痒，咳嗽上了。有一个词叫“秋后算账”。这里面很大一部分原因，是夏天给脾胃堆积了很多...……更多
2024-08-24 20:36:00水果,水果,作用,维生素,石榴,患者
...，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感，还能起到解暑生津的作用。其中，西瓜是夏季最受欢迎的水果之一。它不仅味甘酸，解渴生津，而且还具有清热解毒的...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...生素和矿物质等，山楂中含有丰富的维生素C，是柑橘类水果的3-5倍；同时也含有一定量的钙、磷、铁、锌等矿物质，富含膳食纤维和活性成分，如山楂酸、芦丁、内酯类物质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...布数据，今年2月居民消费价格指数同比上涨3.1%，其中，水果价格的涨幅刷新32年来单月最高值。财经频道特约记者 刘峥：最近韩国民众逛超市有个共同感受，就是水果太贵了。以这袋苹果为例，一袋6个，售价16800韩元，算下来...……更多
2024-03-08 14:30:00单月,韩国,涨幅,年来,水果,价格
...零食选择。可以选择无糖或低糖的原味酸奶，并加入一些水果或坚果增加口感。鸡胸肉干：鸡胸肉干是一种高蛋白、低脂肪的零食，口感鲜美且易于携带。不过，由于它含有一定的盐分和添加剂，建议适量食用。水果干：水果干...……更多
2024-06-02 06:41:00饥饿感,饥饿,零食,推荐,健康,零食
山楂，又名红果、山里红，是一种常见的水果，因其酸甜可口而深受人们喜爱。除了美味，山楂还具有丰富的营养价值和多种药用功效。然而，山楂也有一些禁忌，食用不当可能会对健康产生不利影响。本文将详细介绍山楂的...……更多
2024-08-16 06:02:00山楂,禁忌,功效,食用,人群,作用
...制柠檬水完成，可以代替各种饮料，促进消化又解油腻。水果茶：果茶的好处也有很多，选择自己喜欢的水果，切片加水煮开即可，水果本身有一定的甜味，煮的过程中不建议加糖，尤其是过量的糖，口感虽然好了，但是不健康...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
秋天到了，橘子、柚子等应季水果大量上市，受到大家的欢迎。在我国，柚子属于南方产的水果，以前在北方较少见，随着物流的发展，如今各地都能吃上这香甜可口的水果了。柚子的产地遍布两广、两湖、云贵闽浙川台等省...……更多
2024-10-24 07:19:00柚子,柚子,果肉,沙田,水分,维生素
...，不仅色泽诱人，营养也非常丰富。切几片桃子，清新的水果味道更能让孩子在早晨精神满满。午餐是学习之余的美味小憩。想让孩子享受每一口，可以选择香菇肉酱拌饭，搭配脆爽的黄瓜，简单又不失风味。孩子们总是对鸡块...……更多
2024-10-03 12:27:00美味,营养,爱上,孩子,攻略,孩子
...三宝”品尝到了特制夹心元宵和由葡萄山楂等食材制成的水果拼盘，主打一个色香味俱全；小熊猫则收到了特制“营养在线”套餐——紫薯汤圆和菠萝饭；灵长类动物对由坚果、蔬菜、水果搭配而成的节日餐爱不释手；热带雨林...……更多
2024-02-25 00:01:00汤圆,欢乐,动物,宝宝,大连,水果
...多汁补水的食品。在这篇文章中，我们将介绍一些坚果和水果等多汁补水食品，以及它们对肌肤的功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食，但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和...……更多
2024-04-21 11:58:00坚果,干燥,错过,水果,食品,皮肤
...多多山楂山楂有降血脂和降血压的功效，同时也是开胃的水果。在山楂中含有大量的果胶，它能吸附肠道细菌和毒素从而起到清肠排毒的作用。丰富的维生素C可促进血管韧性，改善微循环，有美白祛斑的作用。女性多吃山楂能...……更多
2024-08-06 14:07:00美白,好处,食物,女性,山楂,番茄
在减脂期间，选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维，而且含糖量极低，有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入，为减脂过程提供支持。与高糖水果相比，这...……更多
2024-04-20 06:38:00含糖量,黄瓜,水果,低糖,百克,含糖量
...卜、大白菜、油菜子、茼蒿、洋白菜、咸菜、介菜等蔬菜水果中带有黄酮类化合物、多糖类或吲哚类化合物，可诱导酶的生成并提升其特异性，进而提高防癌抗癌工作能力。2.含核甘酸食材：平菇、猴头菇、白木耳、海带丝、弥...……更多
2023-02-01 16:27:00生长发育,肿瘤,发育,中药,肿瘤,蒜头
...不妨在办公桌上备一些坚果，作为零食随时食用。其次，水果也是缓解头痛的好帮手。例如，香蕉富含钾元素，钾能够帮助维持身体内的水分平衡，减少水肿和血压波动，从而缓解头痛。此外，香蕉中的B族维生素也有助于缓解...……更多
2024-06-14 06:00:00上班族,头痛,食物,头痛,绿叶,坚果
冠心病可以吃苹果、菠萝、香蕉、山楂等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环，可降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
...入。鸡胸肉、鱼肉、豆腐等都是优质蛋白质的来源。
3.水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助你排毒养颜。此外，水果中的水分含量较高，有助于增加饱腹感。苹果、橙子、柚子等都是不错的选择。4.全谷物：全谷...……更多
2024-10-12 14:39:00体重,食物,姐姐,食物,帮助,谷物
...肿。建议每天至少吃一份绿色蔬菜，可以生吃或蒸煮。3.水果水果中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以帮助你保持健康的体重。特别是柚子、苹果、橙子等含有丰富的果胶，可以增加肠道蠕动，帮助消化和排便。此外，...……更多
2024-10-15 13:59:00瘦腿,下半身,肥胖,食物,燕麦,脂肪
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00