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要说一年四季中水果最多的季节，恐怕就要数夏秋交际这段时间。由于气候的原因，每年到了秋季，各种水果就会大量上市，而且，这些水果不仅可以直接吃，还能做成各种味道的零食。市面上我们经常可以看到有一些水果铺...……更多
2024-08-21 18:07:00水果,金桔,黄桃,柿子,芒果,糖霜
...，胃肠功能较弱、牙口不好的老年人，往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃，认为熟吃水果有利养生；也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营养吗？水果加热吃的好处在日常生...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...。玉米健康饮食的重要性，营养均衡的搭配
尽管吃十斤水果不如吃一斤玉米，在中老年人的健康管理中起着重要的作用，但我们也不能忽视其他食物的重要性。在日常生活中，中老年人应该合理搭配各种食物，形成营养均衡的...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...尽量选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和水果等。膳食纤维有助于降低胆固醇吸收，并帮助体内废物排泄，从而降低血脂水平。此外，他们还应注意控制脂肪的摄入量，尽量选择低脂食品，如瘦肉、鱼、禽类和低...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...鲜蔬菜、瘦肉等食材，增加方便面的营养价值。增加蔬菜水果摄入在食用方便面的同时，增加蔬菜水果的摄入量，可以提高膳食纤维和维生素的摄入量，促进身体健康。选择高纤维食物高纤维食物有助于增加饱腹感，减少对方便...……更多
2024-09-23 20:11:00肾脏,大意,病情,症状,身体,方便面
...量，或尝试用其他低GI的蔬菜如花椰菜、菠菜等来替代。水果：香蕉和西瓜水果是另一类被普遍认为健康的食物，但其天然糖分含量较高，对糖尿病患者来说同样是一个挑战。尤其是像香蕉和西瓜这样的水果，它们的GI值相对较...……更多
2024-09-07 09:49:00糖尿,糖尿病人,素食,血糖,病人,医生
...的鱼肉、鸡肉等。酸性食物：胃酸过多的导火索
柑橘类水果、醋、泡菜等酸性食物会刺激胃酸分泌，增加胃黏膜的负担。这些食物容易引起胃酸倒流和烧心，对萎缩性胃炎患者极为不利。建议患者选择低酸性水果，如香蕉、甜...……更多
2024-06-16 08:57:00萎缩性,胃炎,食物,食物,胃炎,黏膜
在众多追求健康的生活方式中，食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而，养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下，一位中年人，在享受了丰盛的晚餐后，选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...提出了其他一些饮食上的建议：“除了酸奶，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，同样重要。比如，绿叶蔬菜富含钾，水果如香蕉、橙子也富含钾和维生素。另外，减少盐的摄入，避免高盐食品，如腌制品、快餐等。”王先生...……更多
2024-10-24 10:06:00纯牛奶,酸奶,高血压,得了,还是,酸奶
...低脂乳制品有助于维持健康的尿酸水平。富含维生素C的水果如柑橘类、草莓和猕猴桃也是良好选择。维生素C不仅能增强免疫力，还有助于降低尿酸水平。事实上，适量增加维生素C的摄入量已被证明能有效减少尿酸在血液中的浓...……更多
2024-01-17 11:20:00尿酸,苦瓜,秘籍,自然,尿酸,苦瓜
...香酥梨、蜂糖小谜梨……那么今年梨价格如何？“网红”水果降价广州均价8到10元/斤进入9月，第一波多汁高甜的秋月梨上市了，水果店里的秋月梨礼盒装卖得很不错。多个线上生鲜平台显示广州地区的秋月梨均价每斤只要8到10...……更多
2024-09-19 18:52:00个位数,个位,水果,价格,秋月,价格
本文转自：中国新闻网近日，国内知名水果零售品牌百果园宣布，为中国儿童少年基金会困境儿童提供爱心资助，帮助家境困难的患病儿童提供教育和康复支持，为他们送去社会关爱和温暖。同时，百果园美好生活大使杨幂在...……更多
2024-06-10 11:16:00中国儿童少年基金会,儿童,果园,美好生活,中国,基金会
...“升糖大户”，无糖食品、精加工食品、油炸食品和高糖水果更是控糖人群需要忌口的食物。（1）无糖食品当我们谈论食物对血糖的影响时，通常会提到血糖指数（GI），这是用来衡量食物对机体内血糖水平的影响，它表示食物...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
在减脂期间，选择低糖水果作为零食或主食的替代品是一个明智的选择。这些水果不仅含有丰富的维生素、矿物质和纤维，而且含糖量极低，有助于控制血糖水平、降低卡路里摄入，为减脂过程提供支持。与高糖水果相比，这...……更多
2024-04-20 06:38:00含糖量,黄瓜,水果,低糖,百克,含糖量
...，在冬天，我们应该少吃西瓜，而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥，轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸，可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...以下是一些建议：多样化摄入：早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物，以确保摄入各种营养素。高纤维食物：优先选择燕麦、全麦面包等高纤维食物，有助于减缓血糖波动。优质蛋白质：适量摄入鸡蛋、牛奶、...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...糖尿病患者，人们常常联想到他们需要避免甜食，特别是水果，然而，你可能会惊讶地发现，有些水果看起来甜美，但却适合糖尿病患者食用，让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜，却适合糖尿病患者吃的...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
...希腊无糖酸奶、橄榄油、深绿色蔬菜、鸡蛋、坚果、新鲜水果以及豆类，其中豆类被誉为完美食物，可以促进新陈代谢、提高体内NAD+水平。NAD+是细胞的能量来源，随着年龄增大NAD+在体内迅速减少，到50岁的时候只剩下20岁的一...……更多
2024-11-09 16:02:00长寿,寿命,权威,研究,健康,衰老
...的Maison Perrier氼（mèi）颂家巴黎水焕新上市，推出Forever水果风味系列、Chic绮刻鸡尾酒风味系列和Energize能量饮料三大新品系列，为中国消费者打造独特口感并解锁更多场景的全新饮用体验，与世界同频喝彩，共享浪漫巴黎之美...……更多
2024-08-09 10:27:00巴黎,风尚,风味,全新,巴黎,气泡
...，尤其偏爱口感重、咸辣刺激的食物，而对于清淡的蔬菜水果却少有问津。张姨每日的生活节奏紧张且不规律，晚餐常常以夜宵形式解决，面包，烧烤等高糖高脂的餐食是她的常客。近段时间，张姨感觉身体状况明显下滑，不仅...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
平时常吃两种水果，可有助血管疏通，血液循环畅通！在当今快节奏的生活中，心血管健康越来越受到人们的关注。随着生活水平的提高，人们的饮食习惯发生了巨大的变化，高脂、高糖、高盐的食物摄入过多，给血管带来了...……更多
2024-08-10 12:54:00畅通,血管,血液,循环,水果,血管
本文转自：消费日报水果店卖萝卜，这是要转型？其实，这是一种云南大理高山上独有的紫玉水果胡萝卜，有水果的美味，有胡萝卜的营养，最适合挑食的孩子。12月初，知名水果连锁品牌百果园将全面推出这种神奇的水果胡萝...……更多
2023-11-28 12:24:00紫玉,胡萝卜,水果,果园,美味,营养
...的钙质，有助于稳定身体中的尿酸水平。富含维生素C的水果，如橙子、草莓、和柠檬，不仅口感鲜美，还能帮助降低血液中的尿酸。一项研究显示，每日摄入足够的维生素C，可以有效减少尿酸的生成。植物蛋白来源，如豆类和...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫系统和减少炎症。水果和蔬菜水果和蔬菜是中老年人的理想零食选择。它们提供了丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持健康的皮肤、眼睛和免疫系统。您可以选择新鲜的水果和蔬...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
导语：现如今，市场上的水果种类繁多，琳琅满目，各种水果早已成为普通百姓家中的常见食材，其中，被誉为“果中皇后”的桃子更是以其丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...郁，各色年货占据抢眼位置，年货礼包、酒水饮料、进口水果琳琅满目。超市工作人员表示，超市的年货节活动早已启动，坚果礼盒、进口水果以及土特产、生活用品等都迎来热销，销售额明显增加。“为了满足市民日益增长的...……更多
2024-01-18 01:44:00年味,活力,消费,市场,年货,超市
...的人不能吃柑橘？事实上，高血压患者完全可以吃柑橘类水果，高血压人群应该遵循低钠高钾的饮食原则，而柑橘类水果如橙子、柚子等，恰恰是富含钾离子的健康食品。然而，这并不意味着可以毫无节制地摄入柑橘类水果。如...……更多
2023-12-09 06:30:00高血压,患者,食物,高血压,药物,水果
...降低结肠癌的风险。富含膳食纤维的食物包括各种蔬菜、水果、全谷物、豆类等。纤维还能帮助维持肠道菌群平衡，某些肠道细菌能将纤维发酵产生短链脂肪酸，后者被认为对预防结肠癌有益。2. 脂肪的类型和摄入量：高脂肪饮...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
...脂血症人群可以选择膳食纤维丰富的食物，包括全谷物、水果、蔬菜、豆类等。《中国居民膳食指南(2022)》指出，每天摄入蔬菜300~500克、水果200~350克、全谷物和杂豆50~150克、薯类50~100克。最后是控制碳水化合物摄入，选择低/中...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...时应仔细检查保质期，确保食物的新鲜和安全。4.染色的水果市场上常见的染色水果通常是为了提高视觉吸引力和销售量。虽然外观鲜艳的水果看起来诱人，但它们可能使用了对人体有害的染料和添加剂，这些化学物质可能对身...……更多
2024-11-01 08:53:00食物,不好,身体,建议,食用,健康
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在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中，患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事，作为众多糖尿病患者的缩影
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人一旦过了50岁，身体的各项器官机能就会逐渐下降，体内的血液流动速度也会减慢，可能就会出现一些老年疾病的发生，也会出现面部长斑
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高血压，这一隐匿而危险的“无声威胁者”，正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
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牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙
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原发性支气管肺癌，是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
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苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感
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黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
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