- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食健康。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。同时，注意控制饮食的量和速度，避免暴饮暴食和过度饮酒。其次，加强了体育锻炼。每周至少进行三次有氧运动，如快走、跑步或游泳等，每次至少...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...我们应该尽量减少腌制食品的摄入，而多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类和蛋类。3.烟酒
随着年龄的增长，肝功能会逐渐减弱，因此酒精的代谢也变得更加困难，过多的酒精摄入会增加肝脏的负担，导致脂肪肝和酒精性肝硬化等疾...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...于新鲜健康的考量，部分消费者更加偏爱有机蔬菜和时令水果，像梭子蟹、高山草莓、各类有机蔬菜等鲜品都会在第一时间上市，给大家提供多品类的新鲜选择。此外，所有水果确保来自优质产区，例如库尔勒香梨只选取新疆孔...……更多
2024-01-18 06:25:00饮食健康,品质,饮食,升级,健康,消费者
...健康食品。尽管酸奶本身富含蛋白质和益生菌，但添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯和蜜饯：甜蜜的诱惑干果、果脯或蜜饯等食品虽然源自天然水果，但在加工过程中往往会添加额外的糖分。这不仅减...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...乡大学生当起“快乐果农”，在自己的农场里种上了各种水果，还带动周边10多个农户建起了水果采摘园。作为新型职业农民，宣城市旌德县旌阳镇柳溪村的储明芳表示，学有所成回到家乡创业是自己的梦想。从步入大学校门开...……更多
2024-01-04 07:25:00果香,农民,职业,生活,储明,旌德县
...3类基本持平、4类价格上涨，其中：食糖、禽类、粮食、水果价格均出现下降，食盐、鸡蛋、食用油价格持平。促销活动丰富新颖，节日氛围浓厚。春节期间，各大商场、超市促销活动丰富新颖，人气聚集，市场繁荣稳定，节日...……更多
2024-02-18 08:27:00品类,购销,消费,供应,市场,消费
...以适量食用这些海鲜，以增加雌激素的摄入。第四，蔬菜水果也是补充雌激素的重要途径。蔬菜水果中富含丰富的维生素和矿物质，可以帮助女性维持良好的健康状态。例如，西兰花、花椰菜、胡萝卜等蔬菜都含有丰富的植物雌...……更多
2024-01-13 10:54:00雌激素,抗衰老,零食,女人,雌激素,女性
...顶流”。智利是全球第一大车厘子生产国和出口国，智利水果出口商协会(Frutas de Chile)最新数据显示，截至今年第7周(2月18日），2023/24产季智利已经向中国市场发送37.6万吨车厘子，创下同期历史新高。本产季共计41.29万吨车厘子...……更多
2024-02-27 04:43:00丝路,见证,智利,中国,水果,市场
...这个季节里，人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物，自然成为了人们冬季的首选。那么，在冬天还很长的这段时间里，我们应该多囤哪些水果呢？本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1....……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...无穷无尽。有智慧的女性懂得选择健康的食物，如蔬菜、水果、坚果和全谷类食物，这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂。此外，她们也减少了红肉、咖啡因和酒精的摄入，这些食物和饮品会导致胶原蛋白流失，从而加速皮...……更多
2023-11-10 10:29:00月经,身体,健康,女性,月经,身体
...有助于我们保持身体健康，降低患病风险。1.多摄入蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有利于身体健康。2.减少油腻食物：避免过多摄入油炸、烧烤等油腻食物，以免加重胃肠道负担。3.避免生冷硬食物：不食...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
...要。均衡饮食，限制高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。定期进行体育锻炼，减少体内脂肪的积累，有助于降低脂肪肝的风险。同时，限制酒精摄入，避免过度用药，尤其是一些对肝脏有害的药物。定期体检是发现...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...营养价值，可以在燕麦中添加低嘌呤的坚果、种子或新鲜水果。这样的搭配不仅丰富了燕麦的口感，还提供了额外的营养素，如欧米茄-3脂肪酸、抗氧化剂和矿物质，对痛风患者的整体健康大有裨益。4、其他注意事项在选择主食...……更多
2024-03-18 09:01:00痛风,主食,人群,烦恼,痛风,燕麦
凉性水果大盘点西瓜作为夏季的代表性水果，西瓜的凉爽口感让人难以抗拒。它含有丰富的水分和维生素C，能够清热解暑，利尿消肿。在炎炎夏日，来一块冰镇西瓜，顿时让人感到清凉舒适。葡萄柚葡萄柚外形小巧可爱，口感...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类，不仅提供必要的维生素和矿物质，还能增加饱腹感，帮助消化系统健康运作。维生素和矿物质的均衡摄入对维持身体功能和提高免疫力至关重要。日常饮食...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...纤维可以帮助减少血液中的坏胆固醇（LDL）水平，常见于水果、蔬菜、全谷物以及豆类。4. 注意营养素的平衡不仅仅是关注脂肪，也要确保足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，使饮食更加均衡。5. 控制总能量摄入过量的能量摄...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...一份(生重80克)红肉，痛风风险上升45%。● 每天多吃一个水果(如1个苹果或1个橙子)，痛风风险下降27%，而且这种效果还不受体重差异的影响。研究者认为，这可能是因为经常吃水果的人整体健康意识比较强，生活习惯比较好。研...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...多样性和均衡。这意味着他们的饮食应包含足够的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂乳制品，以确保获取足够的维生素、矿物质和其他营养素。适量摄入与控制份量随着年龄的增长，身体对能量的需求有所减少。因此，适量的饮...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...门人，选择健康的零食就显得尤为重要。比如，低嘌呤的水果和蔬菜、全谷物零食，以及自制的低糖饮品，不仅美味，还能够有效预防痛风的威胁，确保孩子健康成长。守护童年：预防痛风的关键步骤当痛风悄然威胁到孩子的健...……更多
2024-01-27 17:20:00孩子,痛风,零食,家长,常见,医生
...以选择无糖的燕麦片，搭配低脂牛奶或酸奶，再加入一些水果，如蓝莓、草莓等。全麦面包全麦面包比白面包更健康，因为它含有更多的膳食纤维和营养素，它也是控制血糖的好选择，可以搭配鸡蛋、牛奶或酸奶，以及一些蔬菜...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭配，蔬菜水果不能少。食物多样是实践平衡膳食的基础，多样化饮食才能满足人体营养需要。丁彩翠建议，烹饪要注意“三搭配”，即粗细搭配，主食中增加全谷物和杂豆类；荤素...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...，她最喜欢的还是排着长长的队去店铺里买瓜子、花生和水果糖。“过年团聚，没有围在一起看电视嗑瓜子，就感觉年好像没过一样。”她这样说道。如今，购买年货已经方便了很多。尽管不再需要提前“囤货”，但春节前的“...……更多
2023-01-17 04:05:00年货,消费,年货,消费,文化,京东
...。食物多样化：均衡摄入各种营养素，确保饮食中蔬菜、水果的充足摄入。减少加工食品：限制高脂肪、高糖的加工食品，尽量选择新鲜食材自行烹饪。击败高血脂，从这些健康食物开始！
在控制和预防高血脂方面，饮食调整...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...存在一定的副作用。而今天，我要告诉大家的是，有两种水果，它们不仅能够胜过6片他汀，还能够敞开吃，让血脂偷偷降。第一种水果是蓝莓。蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中的花青素和类黄酮等成分能够有效降低血...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...清新健康的初春晚餐搭配方法1、清爽的春季蔬菜沙拉与水果在初春的晚餐中，一份清淡爽口的春季蔬菜沙拉，搭配新鲜水果，清新美味。这种清爽的主菜选择，可以增加晚餐的多样性和健康感。烤鸡胸肉或者香煎鲈鱼都是不错...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...方法时，我们常常会听说一些自然疗法，例如某些特定的水果和传统的穴位按摩。这些方法的共同点在于它们的温和性和无副作用的特性，使其成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助...……更多
2024-03-02 06:56:00补药,睡眠,睡眠,穴位,压力,质量
...活力与热情。在这样的季节里，如果问起最能代表夏天的水果，毫无疑问，西瓜会是许多人心中的答案。那清甜的味道，那满溢的汁水，仿佛就是夏日里的一剂清凉良药，让人瞬间忘却骄阳似火的烦恼，沉浸在一片清凉和甜蜜之...……更多
2024-03-23 14:45:00水果店,猫腻,西瓜,水果,知识,西瓜
...健康至关重要。但你可能不知道的是，即便是看似无害的水果，也可能是影响胃健康的潜在因素。特别是对于那些饱受胃病困扰的人来说，选择合适的水果显得尤为重要。葡萄与胃健康：营养与风险并存葡萄，作为一种广受欢迎...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...限公司，抢季节栽插、培植嫁接优质果树，推动全州精品水果种植结构调整，不断满足全州果农种植需求，丰富市民群众“果篮子”，让乡村振兴道路越走越宽。随着城乡人民生活水平的提高，市民群众对水果品质提出更高要求...……更多
2023-12-05 17:06:00篮子,果树,群众,市民,都匀,全州
...动，还可以帮助减少肝脏脂肪的积累。同时，增加蔬菜和水果的摄入，以提供必要的维生素和矿物质，进一步促进肝脏健康。日常饮食中对肝脏有害的三种食物高糖食品：隐形的肝脏杀手在我们的饮食中，高糖食品无处不在，从...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
更多关于健康的资讯：
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
