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三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...素c是比较多的,西红柿不仅可以当菜炒着吃而且可以当水果吃,西红柿也含有丰富的矿物质,它能够帮助降低体内的胆固醇,血管当中毒素如果堆积太多的话,很容易引起血栓,所以在平时不妨多吃点西红柿西红柿还有很强的...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...“补血圣药”,尤其在调节女性月经、改善血虚状况方面效果显著。适量使用当归,可以通过煎汤或入药膳中服用,以促进血液生成,调节体内血液循环。红肉:铁质的优质来源红肉(特别是牛肉和羊肉)是高质量铁质的重要来...……更多
数学教师进村带头种菜  半年成了大棚“土专家”
...做了一件30年从没做过的事。”董洪国笑道,“而且成功减肥14斤。” ……更多
男人45岁后,能够有这样一个好习惯,身体的健康就会有所保障
...有及时排便的现象,如果能够及时的排便,可以有效的把人体中的毒素和垃圾排出体外,对人的身体健康能够起到很好的作用。有句话是这样说的,肠道不通百病丛生,所以想要拥有一个健康长寿的身体,在平时的生活中一定要...……更多
长假结束今起上班 这样快速调整状态
...众”海中欣赏了久违的美景,是否美食美酒从早伴到晚,减肥大计已经是过去时,又或者宅在家里刷剧追综艺,待看清单一次性解决……但假期永远都光速离我们而去,我们越伤感:这个假期做了什么?为什么时间过得这么快?...……更多
熊黛林豪门老公新年晒全家福,双胞胎女儿出镜,长相颜值大不同
...问题,透露自己已经封肚,不会再生二胎,而理由竟然是减肥太难,不愧是超模,对自己的身材管理竟然如此高要求。不过生与不生都是女性的个人选择和权力,也说明郭可颂和婆婆都给了熊黛林非常大的空间和尊重,这在豪门...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...之一。希望大家在平时可以多吃点富含膳食纤维的蔬菜和水果,不仅能够降低胆固醇,预防便秘,还能抗氧化,对于肺部也能起到滋润作用。4.定期检查建议,50岁以上人群,每年检查一次肺部CT。预防肺癌,最好选择肺部CT,而...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...疾病也有较好临床疗效。食用药膳灵芝药用历史悠久,对人体健康保健以及疾病治疗都有着重要的作用和发掘潜力。2020年版“药食同源”目录已将灵芝收录其中,其作为中药材的同时,也可以作为膳食发挥其药理作用,防病治...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...束后,年货依旧没有吃完。新鲜的鸡鸭鱼肉等如何储存?水果青菜如何处理?熟制食品、干制品、零食等怎样保存?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科、石家庄市人民医院营养科的专家,给大家分享营养、健...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...花生对健康的影响时,常有一个误区:花生油和花生米的效果是相同的。实际上,尽管它们源自同一种植物,但在营养成分和对健康的影响方面存在着显著差异。花生油主要是花生中的脂肪成分,而花生米则包含更全面的营养,...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...现行的疫苗注册预防手法和治疗手段能够达到一定的治愈效果,但癌症的发病率仍在不断上升。值得庆幸的是,大蒜中所含的抗氧化剂、前列腺素、大蒜素和B族维生素等成分,在进入人体后能够显著提高机体的免疫力和抗癌水...……更多
Selina带不满半岁儿子拍广告,母子将赚上百万,42岁仍想生二胎
...爱有加。虽说因怀孕生子身材发福不少,但Selina并不急于减肥也不急于复工,产后选择给儿子母乳喂养。作为新手妈妈,Selina很乐于和大家分享育儿日常。她在节目中就爆料称希望儿子更爱自己,为此平日里常常与男友小徐暗自...……更多
...很不友好,可以引起食物的霉败、变质或产生毒素,危害人体健康。食物发霉后,哪怕去掉发霉的部分,仍然不能食用,因为霉菌细胞用肉眼无法看见。平常看到的霉斑,其实是霉菌大量繁殖后产生的霉菌菌落,而霉变食物的未...……更多
小伙因车祸失去右臂右腿6年未出门,健身增肌52斤重拾生活信心
...热辣滚烫》,刘大铭表示,自己还没有去看,但知道贾玲减肥这事,“我很佩服她的毅力,能在一年时间减下100斤,非常励志。但是她有专业的团队指导,我们正常人很难达到这种变化。我们不需要变成贾玲,只需要去学习她的...……更多
...改喝枸杞茶或菊花茶,既能祛火,还能明目。夜宵最好用水果、粥、面包来充饥,这个时候绝不能食用高热量或油炸食品,也不宜吃过咸的食物,否则,熬夜后脸和身体会浮肿得厉害。●熬夜后 不习惯熬夜的人,熬夜后整个人...……更多
怎么瘦腿见效比较快
...的瘦腿方法。抽脂能很快的改善腿部的线条,达到瘦腿的效果。可以考虑注射瘦腿针或者小腿神经阻断术。做有氧运动,如游泳、慢跑等,游泳不仅能燃烧腿部多余的脂肪,还可以改善腿部曲线。运动前要做好热身,运动后要放...……更多
吃了半斤差点没命!17岁姑娘四肢发麻,被男朋友送医洗胃……
...外卖吃得难受,就动了自己做饭的念头。想要营养健康又减肥,凉拌菜是最优选,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一餐饭也算吃得心满意足。结果不到半个小时,婷婷就开...……更多
贾玲主演票房超80亿!《热辣滚烫》发行权被收购
在经历过春节档商战和减肥成功照片提前泄露的双重打击下,贾玲主演兼导演的电影《热辣滚烫》还是凭借精彩的故事情节和真诚的宣传营销突破了15亿票房大关,并且持续领跑春节档。截止到目前为止,根据官方数据统计,加...……更多
《热辣滚烫》爆了,解读影片营销背后与产品思维
...外界必然会被她的瘦身吸引,会追着她问相关话题,因为减肥不是电影《热辣滚烫》的关键。或许是相声演员出身的缘故,贾玲非常懂得观众的心理情绪。果然在《热辣滚烫》首次官宣时,贾玲长文中的一句,“我减了100斤”,...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...的摄入量。尽量少吃高糖食品和高热量食品,多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含膳食纤维的食物,有助于降低血糖。同时,要保持饮食均衡,保证摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。2、增加运动量也是调理血糖偏高的有...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...腊肉产品,或者减少食用频率和量。此外可以增加蔬菜和水果的摄入量以平衡营养需求。 ……更多
赵本山外孙萌照曝光,陈皮儿水汪汪大眼超可爱,完美避开父母缺点
...牛牛)则是子承父业,留学归来后创业开公司并投资多家减肥营俱乐部,颇有经商的头脑。遗传父亲幽默基因的赵大牛,多才多艺,一曲魔音《文旅之王》成功出圈播放量过亿。 相较于龙凤胎妹妹早早结婚生子,哥哥赵大牛似...……更多
丑橘与粑粑柑:两种不同的柑橘,各有千秋
当我们走进超市的水果区,常常会看到各种各样的柑橘类水果。其中,丑橘和粑粑柑就是两种备受欢迎的品种。虽然它们都属于柑橘家族,但在许多方面,它们却展现出了截然不同的特点。首先,从外观上看,丑橘与粑粑柑就...……更多
香榧含有丰富的纤维,有助于促进消化系统的正常运作
...种营养物质,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,对人体有很多益处。香榧富含单不饱和脂肪酸,有助于维持心血管的健康。这些脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,增加高密度脂蛋白胆固醇(好胆固...……更多
儿童口腔溃疡怎么办
...足够的维C有助于溃疡伤口的恢复,比如吃一些富含维C的水果,如:猕猴桃、番茄等,有助于溃疡创面的愈合。也可以到药店去买一些专门针对口腔溃疡的药物,比如地卡因、金霉素甘油等,用小棉签蘸上百分之二的地卡因,或...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...保养精神的良药。在饮食方面,立冬过后,寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节,我们的营养应以增加热能为主。她建议,可以考虑吃一些温热护阳的食物,...……更多
穿着打底裤的女人,都会暴露自己的身材缺陷
...从视觉看整体,就会出现双腿>脚踝,脚踝<双脚的视觉效果,整个人的双腿和双脚都会在跟脚踝的对比之下,败下阵来,显得腿粗脚大,比例格外的不够协调。唯有选择一双基础配色的中筒袜子,将袜筒套在打底裤的裤脚部位...……更多
豆腐裤的流行穿法
...可以利用裤子的浅色。作为造型中的提亮色,强调肤色的效果会更强。 4.高腰方便分散腿长高腰豆腐裤也为我们的穿搭增添了不少便利。小女孩尤其担心穿裤子时低着头,而高腰的廓形可以帮助我们划分上短下长的比例。外出...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...不是说不能吃,只是少吃一点还是好的。平时可以多吃吃水果这东西是很好的,因为水果是比较健康的 ……更多
我和孩子的素食晚餐,成本15元,花了30分钟,简单好吃还不长肉!
既然咱聊到了减肥,我还想多说几句,运动方面我是说不了啥,但是我可以说说吃的方面,要想体重减下来,那肯定要少吃肉多吃素才行,特别是晚餐,晚上吃完饭就窝在家里,一点都不运动,要是再吃些肥的油的,不长肉才...……更多
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00
儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
2024-09-16 14:49:00
糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
2024-09-16 14:51:00
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
2024-09-16 14:52:00
患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
2024-09-16 14:52:00
如何预防哮喘?认清4个危害,做好3件事,让哮喘不“找”你
你需要预防哮喘温度降低,这个时候预防哮喘是一件重要事情,看似不起眼的哮喘,危害是极大的。作为气管的慢性炎症,需要大家提高警惕
2024-09-16 14:53:00
紫外线忘关众多小朋友被照伤,关于紫外线致癌,这篇文章都讲了
老师粗心忘记关紫外线消毒灯,全班同学被紫外线灯照射九个小时后。眼睛剧烈疼痛,双眼出血,流泪不能睁眼,面部颈部皮肤灼痛……原本被用来作为空气
2024-09-16 14:55:00
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老
2024-09-16 14:55:00
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
各位亲爱的朋友们,特别是年纪在五十岁到七十岁之间的“年轻”人士,今天我要和大家分享一个触目惊心的真相——50岁是人类寿命的一个“决定期”
2024-09-16 14:58:00