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...合成维生素C，但它在我们日常生活中的来源非常丰富。水果和蔬菜是维生素C的主要来源，如柑橘类水果、草莓、番茄、绿叶蔬菜等。通过合理膳食，我们可以轻松满足每天对维生素C的需求。然而，在某些情况下，维生素C的缺...……更多
2024-01-24 13:05:00贫血,维生素,疾病,维生素,健康,人体
...和胃。除此之外，要戒烟限酒；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸、腌制、熏制食品；进食要细嚼慢咽，避免过硬和霉变的食物；同时，要经常做适度锻炼，保持心情愉快和情绪稳定。通讯员 胥林花新江苏·中国江苏网记...……更多
2023-12-19 19:54:00上消化道,肿瘤,食管,症状,食管癌,王晓华
...豆浆是早餐的良好选择，富含蛋白质和钙，可以与谷类或水果搭配食用。水果和蔬菜选择新鲜水果和蔬菜作为早餐的一部分，提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以吃水果沙拉、果汁或者在谷物上加些切碎的水果。坚果和...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...应以易消化的流质食物和碳水化合物为主，如粥、菜汤、水果等，既可以补充能量，保持人体精力，同时也可以避免因摄入过多脂肪及蛋白质引起饱胀而影响赛后睡眠。 ……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
...认为这些只是未经证实的谣言。那天下午，李婷在超市的水果区犹豫不决。她手里拿着几颗红艳艳的山楂，心里却五味杂陈。孕期的饮食问题一直是她心中的疑惑，尤其是关于山楂的种种说法，让她不知该如何是好。她记得自己...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...辣食物的摄入，并增加高纤维食物，比如全谷类、蔬菜和水果，以促进肠道健康。其次，管理好压力。压力是导致肠道问题的一个常见因素。试着通过深呼吸、瑜伽或是轻度运动来放松身心，这些方法有助于缓解肠道紧张。最后...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...，也让人感觉到格外的干燥，在这样的环境下，最少不了水果的滋润。而这个季节上市的水果真的是太多了，梨，葡萄，橘子，香蕉，哈密瓜……当然还有各家餐桌上最不能少的——苹果。苹果是一种古老的水果，而我国也是苹...……更多
2023-10-17 06:35:00麻烦,苹果,最好,苹果,肠胃,时候
...，并控制食量。饮食应均衡，包含足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷物，避免过多的油腻食物和辛辣食物。2.注意饮食的温度：避免食用过热或过冷的食物和饮料，这些都可能对胃黏膜造成刺激。适当将食物和饮料加热或降温，...……更多
2023-12-29 10:22:00贴士,胃溃疡,养护,痛苦,健康,胃溃疡
...食油腻、辛辣、生冷食物，避免刺激胃肠道，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于促进消化和排泄，保证饮食卫生，避免摄入不洁或过期霉变食物，防止胃肠道感染。在生活方面，应保持健康的生活方式，进行适度的...……更多
2023-12-02 09:03:00预警,疾病,原因,症状,疾病,药物
你是否曾经在一顿丰盛的晚餐后，满足地拿起一杯清水，深深地喝了一口？或许，你认为这是帮助消化的好方法，但实际上，你可能无意中对自己的胃造成了压力。相信我，这不仅仅是关于喝水的问题。饭后的行为，无论多么...……更多
2024-03-06 09:17:00好不,胃部,胃酸,健康,影响,食物
...而在寻找缓解方法时，不妨将目光投向大自然的馈赠——水果。某些水果因其独特的营养成分和水分含量，被视为降火利器，同时也是补充水分和增强机体抗力的理想选择。此刻，让我们揭开这些“降火水果”的神秘面纱。它们...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...好。
妙用三：减肥瘦身妙用四：美容养颜生活中有很多水果可以让女人的皮肤变得更好，主要是因为水果当中的维生素比较多，可以起到抗氧化的作用。同样的道理，枇杷叶可以美容主要是因为它的维生素含量比较高。所以女...……更多
2023-11-22 15:26:00妙用,叶子,水果,生活,枇杷,妙用
...，要少吃高热量高脂肪高糖的食物，还有含糖量比较高的水果也要少吃，并且要戒烟戒酒。2）按时吃药：糖尿病是需要天天吃药才能控制好血糖的，但是很多人都会忘记吃药，这样对身体来说，血糖一下高一下低，是非常容易...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
导语：藏在身边的天然“养肝”水果，打败葡萄、苹果！只有秋季才能吃到，遇到请珍惜，3类人却不能多吃！在看古代电视剧时，印象最深的便是那更夫，每次都会喊：“天干物燥，小心火烛”，说到这天干物燥，我便能想到...……更多
2023-11-13 06:58:00葡萄,水果,天然,苹果,石榴,寓意
...肠道组织，引起肠胃细胞癌变。2.柿子柿子是冬天的应季水果，很多老人都喜欢吃，可往往每年都有因为吃柿子患胃结石的案例，这让有胃病的人群不得不警惕。即便是成熟的柿子，其中的鞣酸成分比较低。但一旦你食用完柿子...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
...疗。这是怎么回事？为什么吃桔子还会患上尿毒症？哪些水果吃了可能患病？一起来看看专家们的说法。每天吃四五个桔子，男子半个月后查出尿毒症姜先生今年56岁，台州临海人，家有果园，最近涌泉蜜桔上市，姜先生边采摘...……更多
2023-11-30 17:43:00尿毒症,肾病,桔子,水果,男子,健康
强直脊柱炎饮食要卫生，以素食为主，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物、生冷、烟酒。多喝温热开水，饭后吃水果100克左右。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木...……更多
2024-02-19 05:02:00强直性,脊柱炎,脊柱,饮食,脊柱炎,脊柱
...从而导致肝脏难以恢复，所以建议还是少碰。6.未熟透的水果如果想要通过吃水果达到补充营养的情况，我们就要减少一些未熟透的水果摄入。因为没有完全熟透的水果，会产生较强的发酵糖分，对牙齿有较强的腐蚀性，对肠胃...……更多
2023-10-11 12:38:00清单,食物,乙肝,肝脏,乙型,患者
...菜，项目海菜花基地及邓北桥湿地还通过种植本地木瓜、水果莲子等具有市场潜力的经济作物，实现湿地的经济功能，形成规模效应，以此打造“绿色食品”品牌，形成产业链，提升湿地经济效益。目前在邓北桥湿地、永安湿地...……更多
2024-03-27 16:37:00洱源,大理,湿地,成效,模式,功能
...饮料等，选择低脂肪、低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。控制碳水化合物摄入晚餐时要控制碳水化合物的摄入量，特别是简单碳水化合物（如糖、白面包、糖果等）。合理安排时间尽量早一点吃晚餐，给身体足够...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...的饮食是基础。富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，不仅有助于肠道健康，也是肝脏健康的关键。减少加工食品和高脂肪食品的摄入，可降低肝脏疾病的风险。适量的体育活动对维护肝脏健康同样重要。规律的运动，...……更多
2024-03-12 06:42:00肝脏,胃肠,信号,不好,医生,系统
...，大大小小的车辆往来穿梭，来自全国各地的新鲜蔬菜、水果堆满货箱。在水果专营区的一家摊位前，一箱箱丑橘、葡萄、木瓜、车厘子等水果整齐摆放，吸引了来往的顾客选购。经销商朱宝河告诉记者，这几天，水果的需求量...……更多
2024-01-01 22:32:00菜篮,菜篮子,案子,购销,总量,节日
...活中要以清淡饮食为主。2.山楂山楂也是比较常见的一种水果，尤其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦，虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果，但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的，因为它会导致胃酸分...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...起过分饥饿。还可以吃含糖量比较低，热量非常少，这类水果吃完之后不会引起发胖。也可以吃一些坚果，像杏仁、花生，腰果、栗子等坚果都含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能够维持动脉血管的健康跟弹性。吃什么...……更多
2024-02-09 07:32:00长胖,脂肪,长胖,火龙果,猕猴,蛋白
...一起食用，吃了就是没病找病，我也才知道！
1：柑橘类水果。如橙子、柠檬、柚子等。这类水果中的某些成分（例如柠檬酸和维生素C）会和牛奶中的蛋白质结合，形成难以消化的物质，可能导致腹泻、腹胀等症状。此外，柑...……更多
2023-11-10 18:09:00死对头,牛奶,就是,牛奶,蛋白质,蛋白
...配食物，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、蔬菜和水果等，确保营养的全面摄入。避免过多摄入辛辣、油腻食品和咖啡因等刺激性食物。3.温和易消化食物：选择温和易消化的食物，如煮熟的蔬菜、瘦肉、鱼类和谷类等，...……更多
2023-11-30 10:45:00养护,关爱,方法,健康,健康,饮食
柠檬是生活中常见的水果，因其独特的酸味和清新的口感而备受喜爱。但是，你知道柠檬属于热性水果还是凉性水果吗？食用柠檬的好处有哪些？食用柠檬的注意事项有哪些？一、柠檬属于热性还是凉性在中医理论中，食物通...……更多
2024-02-07 10:34:00柠檬,还是,柠檬,食用,美容养颜,水果
...喜爱，更因其药用价值倍受瞩目，可是，有些人却因为胃不好而犹豫是否能吃南瓜，究竟，胃不好的人能否吃南瓜呢？胃病不能吃南瓜？南瓜含有丰富的维生素A和膳食纤维，维生素A有助于皮肤健康、加强免疫系统，而膳食纤维...……更多
2023-11-10 10:38:00南瓜,不好,南瓜,胃部,营养,黄花
...现咽喉干燥、皮肤瘙痒的概率又有所增加，不妨来点新鲜水果润润喉。尤其在感染新冠之后，应该吃哪种水果上，这3种水果则是“天然的维生素库”，可帮助大家补充在高热阶段，以及没食欲时，机体需要补充的多种营养物质...……更多
2023-01-12 21:47:00维生素,水果,天然,建议,维生素,低血糖
苹果是生活中我们经常吃的一种水果，苹果的品种有很多，不同的品种，口感也不同，因为苹果是一种物美价廉的水果，所以深受人们的喜爱。苹果当下午茶或饭后水果都是比较合适的，期保质期比较长，只要不被磕碰到，放...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00