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确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...维护血管健康,降低心血管疾病风险。高纤维饮食:增加蔬菜和全谷物膳食纤维的增加有助于控制血压,推荐每日摄入足够的蔬菜、水果和全谷物。这些食物不仅富含膳食纤维,还提供了丰富的维生素和矿物质,对健康大有裨益...……更多
...化,依托5G、区块链等技术,指导、监控赣南脐橙、赣南蔬菜、赣南高山茶等特色农产品种植,促进智慧农业发展。以定南县岭北镇鑫泽蔬菜产业园的数字种植基地为例,该基地大棚内数字大屏实时显示芦笋生长的各项环境指数...……更多
...、五颜六色的气球、炸至金黄的面鱼、老农自家种的瓜果蔬菜、颜色鲜亮的新衣新鞋……福山大集上的年货品类十分齐全。市民王先生拎着芋头和松子,正在买糖葫芦,“孩子在前边还买了很多东西拿不动了,得赶紧去帮忙。”支付...……更多
人居环境再升级 绘就乡村新画卷
...宽敞的院子被打扫得干干净净,黄瓜、西红柿、茴子白等蔬菜与牡丹、串串红相映生辉,美不胜收。以党建促村建,建设美丽乡村。2022年4月,村“两委”把改善农村人居环境作为推进乡村建设的重要抓手。广泛征求村民对村庄...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...营养价值1、韭菜富含的营养元素韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生素E、胡萝卜素等多种营养元素。其中,维生素C的含量比...……更多
脚越臭踩的冬腌菜越香?杭州大伯忍一周不洗脚,就为做这个美食!网友直呼:下不了嘴
...节气后气温越来越低,还会出现霜降天气。经过霜打后的蔬菜更甜,用来做咸菜口味也更加脆爽。”今年53岁的吴旻霞和老公目前在山沟沟村经营着一家民宿,从2004年营业距今已经近20个年头。 “我做腌菜也有二十多年了,每...……更多
风雪里力保畅通 严寒中守护温暖——辽宁各地迅速行动,战寒潮、保民生、保生产
...水温度33℃以上。目前,全市生活必需品供应充足,肉蛋蔬菜等价格稳定。铁岭市投入铲车、翻斗车等机械设备,展开清运路边积雪工作。丹东市全力应对本轮雨雪冰冻灾害天气,早在12月13日,各级减灾办及相关成员单位按照职...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋白质、能量摄入不足。医生告诉马大爷,...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...淡、易于消化的食物对于确保夜间休息至关重要。推荐以蔬菜、瘦肉如鸡胸肉或鱼肉,以及少量的全谷物作为晚餐主要成分。例如,一份蒸鱼搭配蒸西兰花和糙米可以提供所需营养同时保证消化轻松。避免油腻、辛辣或高糖食品...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...羊肉、海鲜等发物及高热量的油腻食物,多吃清淡的绿叶蔬菜、新鲜水果,适量食鱼肉、鸭肉等,通过饮食清理内热,同时适当多饮水。有的人常感口干,喝了很多水还不解渴,并不是体内缺水,而是口腔唾液腺退化萎缩的缘故...……更多
临海:打造“三位一体”改革新引擎
...节省人力投入约80%,较常规种植增产10%,品质提升15%。在蔬菜产业建立“基地托管、订单生产、直采直供”的供销模式,由股份经济合作社、基层供销社、强村公司、农产品配送公司等联合承接农产品耕种、管养、加工、销售等...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...吃了十月茄,饿死郎中爷”,绝大多数人都认为茄子这种蔬菜应该是夏季的应季食物,但是大家却不知道茄子一年有两个非常好的结果期。在夏季茄子有了第1个结果期,而第2个结果期就是立秋到霜降,这两个月的时间里会存在...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...非常好。 第三样:韭黄韭黄是最适合在大暑时节多吃的蔬菜,因为韭黄是少有的热性蔬菜,在大暑适当吃韭菜,能有效的排出体内的寒气和湿气,从而使身体更加健康。【推荐吃法】:韭黄炒肉丝【原材料准备】:韭黄300克、...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...议所有育龄期女性保持健康饮食,吃富含叶酸(如水果、蔬菜、动物内脏)的食物。无论患者是否计划妊娠,应定期食用富含胆碱的食物(如肉、蛋黄)。富含叶酸的食物有动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果...……更多
扫雷式尝新
...望,甚至嗤之以鼻。无论简单地在煎饼果子里加火腿肠和生菜,还是在麻辣火锅里冒烤鸭的极限魔改,踩雷风险都令经典派望而却步——与其承担风险尝试,不如墨守成规。就像《查理和巧克力工厂》里当查理与小伙伴们满怀期...……更多
...炼身体的良好习惯。2.合理健康饮食戒烟、酒,多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示,新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀,同时也是一种抗氧化因子,可避免氧化应激破坏卵巢功能。3.保持稳定情绪情绪对女性身体的影响很...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...消化。世界卫生组织(WHO)推荐每日至少摄入400克水果和蔬菜,以预防慢性疾病和维持健康的体重。实际案例显示,均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现,那些日常饮食中包含多种水果的人...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...量低,营养价值高。配以新鲜的莴苣,这种细长的根茎类蔬菜口感清甜爽口,在烹饪过程中还可以保持脆口。此外,还需要一些大蒜头和小米辣来增添香味和口感。调味料方面,我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐...……更多
孕期为什么容易长黄褐斑?孕妇长黄褐斑怎么办?不妨参考下方法
...很有可能是皮肤病或皮肤癌的先兆。4、多吃蔬菜蔬菜是原生态的食品,含有丰富的膳食纤维,维生素以及矿物质,能够起到美容养颜,消除黄褐斑的作用。5、适当饮用牛奶牛奶有...……更多
“我的心,早已扎根脚下热土”
...都卖出去了,明年我想扩大规模,让更多的人和我一起种蔬菜致富。”2023年年底,贵州省普定县定南街道陇黑村村民孙同福就给农行平坝支行行长洪明打来电话,诉说着收获和打算。尽管洪明离开普定支行已经有两年的时间,...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...寒冷天气的侵袭。准备过程中,我们可以加入一些其他的蔬菜,如青椒、红椒、胡萝卜等。这样可以增加菜品的口感和颜色,让食欲更加旺盛。同时,青椒和红椒的辣味能够温暖身体,帮助血液循环。在烹饪过程中,我们应该注...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...思是汉代宫廷,太官(官职)冬天在园子里面种植的葱、韭等蔬菜用廊屋遮盖,从早到晚点着蕴火,用暖气使其生长。而随着科技发达,现在菜场或超市有各式各样的菜肴,我们只需要提前囤一些菜在家中,就够吃好久了。而很多人囤...……更多
想做肠镜怕喝泻药?教您三招喝泻药不难受,避免漏诊肠癌!
...步调整饮食至易消化、低纤维的食物,如白米饭、煮熟的蔬菜和果汁(无果肉)。这一策略旨在减少肠道内残留,简化清洁过程,从而降低服用泻药时的不适感。避免含高纤维的食物,如全谷物、生蔬菜和坚果,这些食物可能加...……更多
眉山天府新区:抢农时备春耕 不误农时不负春
本文转自:眉山日报高标准农田里的有机蔬菜正在被加紧抢收。高家镇花园社区2组,村民们在清理沟渠。 高家镇罗汉村旱育秧秧床平整。提前农机检修。 空港粮经复合现代农业园区龙马镇核心区耕地呈现出田成方、路成网、...……更多
周末去农交会买买买吧合肥
...端绿色食品和种业之都展区,重点展示推介合肥市粮食、蔬菜、生猪、种业、龙虾、草莓、坚果、乳品八大百亿产业链骨干企业和名优产品。绿油油的有机盆栽蔬菜、鲜亮水灵的多种瓜果、包装精美的产品礼盒……站在主展馆里...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...致血糖水平急剧上升。例如,全麦食品、大多数非淀粉性蔬菜和某些水果,如梨和苹果,都是优质的低GI选项。均衡饮食的实践:平衡饮食确保身体获得所有必需的营养素,同时避免过量的任何一类营养素对胰岛造成压力。一份...……更多
身体出现这几种异样时,或是肝脏发出的“求救信号”
...持续和严重。03肝不好不能吃大葱?大葱作为一种常见的蔬菜,在烹饪中常常被使用。然而,对于肝不好的人来说,是否可以吃大葱这个问题一直备受关注。首先,我们需要了解肝不好可能涉及到的原因。肝病的原因有很多,比...……更多
60后最爱的2款下酒菜,现在惨遭淡忘,60岁以上的人才都吃过
...美好回忆。首先,让我们来谈谈腌咸菜。腌咸菜是一种以蔬菜为主要原料,经过腌制而成的传统小吃。腌咸菜的制作方法相对简单,通常是将各种蔬菜(如白菜、萝卜、青椒等)切成片状或块状,加入适量的盐巴、辣椒、姜蒜等...……更多
黄心胡萝卜的“出圈”之路
...,黄心胡萝卜营养丰富,可做成婴幼儿辅食、果汁、脱水蔬菜等。未来,希望能为黄心胡萝卜申请农产品地理标志。合作社除了扩大种植规模外,还将积极探索农产品深加工项目,提高附加值,让产业兴旺,农户增产又增收。 ……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...化。胡萝卜——“养胃”佳品 胡萝卜是中老年人常见的蔬菜之一,也是一种非常适合秋季食用的食材。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,这些物质对于保护胃黏膜、促进肠道蠕动都有很好的效果。此外,胡萝卜还含有...……更多
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国际肺癌日:专家提醒做好早期预防
每年的11月17日是国际肺癌日,11月也是全球肺癌关注月。根据国家癌症中心与国际癌症研究机构联合发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病负担数据》
2024-11-17 23:31:00
辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)
本文转自:人民日报暖屋暖炕暖过冬 新房新家新生活辽宁葫芦岛受灾群众陆续入住新居(在现场)本报记者 刘佳华《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 04 版)近日
2024-11-18 06:20:00
子长煎饼(美味馆)
本文转自:人民日报郝随穗《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 20 版)陕北腹地的子长山大沟深,沟壑山峁组成的纹路
2024-11-18 06:25:00
昔日盐场  今朝良田(创新故事)
本文转自:人民日报本报记者 刘成友 赵永新《 人民日报 》( 2024年11月18日 第 19 版)营口国丰生态农业发展有限公司在盐碱地综合治理中
2024-11-18 06:25:00
广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00