• 我的订阅
  • 头条热搜
世界高血压日:科学防治高血压,听听医生支招
...良生活习惯等因素引起,那么通过改善生活方式,如调整饮食、增加运动、戒烟戒酒、减轻体重等,有可能使血压回归正常。“生活方式的干预是逆转和控制高血压的关键。”曹宇建议,高血压患者均应进行生活方式干预。医院...……更多
...上好大学。职业教育方面,聚焦国家重大战略需求,动态调整优化专业学科设置,积极与珠三角、长三角等地区对接,开展校企合作办学,“订单式”培养技能人才。特殊教育方面,坚持从社会需要和学生特点出发,全面提升学...……更多
改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法
...趋势,这与人们不断增长的压力、不断加快的生活节奏及饮食方式有直接关系。中医学无慢性前列腺炎这一病名,根据其临床表现及体征,可归于中医学“淋证”“白浊”“精浊”范畴。现代医家认为本病的病机特点可以概括为...……更多
影响男性正常晨勃的因素主要有下面这几个
...去进行性生活,这类人可以在早上进行性生活。2、合理饮食平常要少吃一些高糖、高盐、高脂肪的食物,适当补充锌元素,而且要保证饮食合理健康。3、适度性生活适度进行性生活,有助于促进人体内分泌功能,促进性激素的...……更多
TVB男演员的身材管理也太绝了吧?尤其是警匪剧里面都是型男如云
...,定期进行力量训练、有氧运动等。同时,他们还会注重饮食管理,避免高热量、高脂肪的食物,选择健康、营养均衡的饮食。这种自律和坚持精神也是他们能够保持好身材的关键。最后,我想说的是,TVB男演员们的身材管理并...……更多
108坊故事|北稍门东社区“流动办公” 将便民服务送到家门口
...今天量的血压有点高,记得要按时吃药。”“爷爷,平时饮食要清淡,我刚才讲的有针对性的食物要多吃。”越来越多的老年人来到体检现场,医护人员热情地工作。每月10日,西安市莲湖区北关街道北稍门东社区老人们自发来...……更多
花生:润燥补脾佳品
...阴经,功专润肺补脾,和平可贵,多食生痰。”《随息居饮食谱》言其:“煮食甘平,润肺,解毒,化痰。”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高,有润肺、补脾胃之功,煮食甘平,营养高。日常...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...群,可以适度享受螃蟹的美味,但需控制食量,配合均衡饮食和适量运动,以维持健康的血脂水平。如果有特殊情况或疾病,建议咨询专业医生的建议。鱼与降血脂高血脂与心脑血管疾病密切相关。但吃什么能够降低血脂呢?答...……更多
夜雨丨郑劲松:开在历史深处的北碚豆花
...洌清甜而成上品。酒,也是“水”做的“骨肉”,土沱即水土镇,同在嘉陵江边,北碚城区下游区区几公里。澄江口则在城区上游,缙云山主脉之下,著名的北温泉附近,当年山中产煤,嘉陵江航运发达,货物集散地,自然好耍...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...,这个时节除了要注意休息,以及保持好良好的心态外,饮食上更要懂得忌口,记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是温补性的好食材,三伏天高温高湿的天气里吃点羊肉可以帮助身体驱寒除湿,...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...帮助清理肝脏中的毒素,减轻肝脏的负担,其实最简单的方法就是在平时喝一些枸杞+菊花泡的水,因为枸杞和菊花搭配的话,对于修复受损的肝细胞有非常不错的效果,同时在我们的肝脏表面会形成一层保护膜,对于肝脏的保...……更多
做“胃镜”对人体有伤害吗?多久做一次胃镜合适?医生说出实话
...镜检查。4.生活习惯与检查频率生活方式的影响:不良的饮食习惯、长期吸烟和饮酒等因素,都可能增加胃部疾病的风险,这类人群可能需要更频繁的检查。健康生活建议:合理膳食、适量运动、避免烟酒,有助于降低胃部问题...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...就出汗,身体中的水分和矿物质流失很多,所以,我们的饮食,要做出调整,必须要及时补充水分和营养,才能保证我们身体机能,能够正常的运转。入秋后,我们餐桌上的饭菜,还是要以清淡为主,而且还要多增加清淡鲜美的...……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...中医认为脾胃气血的生化之源,而且脾主运化,如果平时饮食过于辛辣油腻,就会导致脾的运化失常,食物无法被完全运化,多余的就会形成湿邪,久而久之就会形成痰湿,进入血管后就会导致血脂升高,针对这种,可以参考血...……更多
首席连线丨广发证券戴康:不宜轻易看空走出债务周期的日本股...
...波动和资金流动受到一定的影响,但戴康认为,货币政策调整对股市影响有限。首先,戴康强调,此次日股创新高,主要受益于三大边际变化增强。一是,日本“战胜”通缩,价格上行带动企业名义盈利增长;二是,相对货币政...……更多
成武一中为高三学生“充电”
...确保准确率;合理安排时间,模拟高考时间安排模拟题,调整生物钟,根据想、查、看、写、说,做好回想、查漏补缺、看课本笔记、记下重点和难点、复述所学知识等,反思考试过程;将时间分为“垃圾时间”“黄金时间”“...……更多
...体育高等教育要下好学科布局“先手棋”,推动学科专业调整、优化、创新,以学科建设为基础,提升科技创新、人才培养与新质生产力的适配度。体育高等教育首先要推动传统学科转型升级,更加积极主动对接社会需求,整合...……更多
酸酸甜甜的蔓越莓不仅美味,对抗女性尿道感染比抗生素还有优势
...是由大肠杆菌引起的。 李娜开始将蔓越莓果汁纳入日常饮食中。她注意到,在连续几周摄入蔓越莓后,尿道感染的频率有所下降。这种改变虽然不是立竿见影,但对她来说是一个积极的信号。她开始相信,这不仅仅是巧合。为...……更多
月经快结束的时候,有3件事,女人不宜做!
...助缓解身体的压力,更快地恢复健康。3、不要吃刺激性食物在月经周期的最后几天,女性的身体对外界刺激更加敏感。此时,消化系统和免疫系统正处于较为敏感的状态,因此应避免食用一些刺激性强的食物,如辣椒、生蒜和...……更多
昆凌两周瘦16斤,公开自己的减肥食谱,这样吃轻松瘦出小蛮腰
...卫生素,做到搭配均衡,总的来看昆凌的减肥秘籍就是在饮食上面对自己非常的严格,在吃的这个上面保持着低热量, ……更多
恋爱指南:学会5个方法,与刚认识的女孩聊天
...女孩交流时,要灵活运用这些方法,并根据实际情况进行调整。最重要的是保持真诚和尊重,努力去理解她、关心她,让她感受到你的真诚和温暖。不要忘记享受与女孩交流的过程。放松心情,相信自己,展现出真实的自我。只...……更多
奇怪的五道上海菜,本地人的心头爱,外地人下不去嘴
...大厦和现代化的商业街区,如南京路、淮海路等。上海的饮食文化也非常有名,拥有许多著名的本地美食,如小笼包、生煎包、糯米鸡、红烧肉等。此外,上海还有许多著名的夜市和小吃街,如城隍庙、南翔老街等,上海是一个...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...》中有言:“食饮有节,起居有序,不妄作劳。”合理的饮食是健康生活的基石,在众多食物中,香蕉作为一种普通的水果,其中却蕴藏着不简单的健康秘密。香蕉,这一平常不过的水果,在我们的生活中随处可见,它既没有华...……更多
新疆阿拉尔市持续推广新技术新方法助力职工增收致富
...播种机开进自家的40亩棉花地铺膜。去年,连队号召职工调整种植结构,一部分职工嫌麻烦,总觉得改变几十年的常规种植模式有风险;另外一部分职工坚信连队“两委”的说法,大胆在棉花地里套种孜然,结果令人惊喜,羊春...……更多
这1种香料是鸡肉伴侣,千万别放错,保证肉越炖越香,越吃越爱吃
...来增加菜肴的风味。对于不同的食材,白芷的搭配和使用方法也有所不同。对于鸡肉这种口感鲜嫩、肉质细腻的肉类,白芷的独特香气能够与鸡肉的风味相得益彰。在炖鸡的时候,可以加入白芷、白胡椒、八角等香料,这些香料...……更多
中国恒大:此前沽空机构说公司从未盈利的报告并无实际依据
...“2021年,恒大对房地产销售收入的确认方式进行了重大调整。此前,恒大地产表示,当客户获得已建成物业的实际占有权或法定所有权时,该公司确认收入。这一措辞与碧桂园等其他中国房地产开发商的措辞完全相同。然而,...……更多
“农业大摸底”  摸出西安“隐藏款”特产
...没有打击到王旭升的信心,他不断查找资料、请教专家,调整养殖方式,终于摸索出了一套适合在关中地区养殖澳洲淡水龙虾的方法。“澳洲淡水龙虾最适宜生长温度在18℃至32℃,咱们这里一般要到5月份才能达到这个条件,如...……更多
糖友上厕所时若有这几种迹象,或是血糖升高的信号!
...症状,可能是血糖升高影响了肠道功能。此时,除了调整饮食和作息,还要及时监测血糖,确保血糖控制在合理范围内。迹象四:尿液中泡沫增多在上厕所的时候,如果发现排泄出来的尿液有很多的泡沫出现,需要引起重视,有...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...粥。误区二血糖高,就不能吃肉?并非如此!荤素搭配的饮食更有助于糖尿病患者控制血糖若控制血糖吃饭时可以按照以下顺序:先喝汤,比如青菜汤再吃凉拌或炒熟的蔬菜接着吃肉类或鱼类食物最后吃主食两餐之间吃水果误区...……更多
钩端螺旋体病发展严重
...、不让畜粪、畜尿进行附近池塘、稻田和积水中;管理好饮食,防止带菌鼠的排泄物污染食品。第三,保护易感人群:在流行区和流行季节。禁止在疫水中游泳、涉水或捕鱼。下田劳动时,农民尽量穿长筒靴和戴胶皮手套,并防...……更多
更多关于健康的资讯:
头发变白的人,体内发生什么变化?黑发都去哪了?看完心里有底了
白发是时间在人们头上留下的印记,也是生活中不可避免的一部分。随着年龄的增长,我们体内黑色素细胞的数量会减少,头发也会由黑变白
2024-09-19 18:38:00
这个“长寿动作”比走路更简单
在快节奏的现代生活中,人们常常追求高效、便捷的健康方式,却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中,“深呼吸”这一动作
2024-09-19 18:43:00
喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!
柠檬,一种以酸著称的神奇水果,在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为,柠檬在预防心血管疾病
2024-09-19 18:44:00
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
01爱喝奶茶的初中生一口牙坑坑洼洼小柳(化名)今年13岁,是一名初二学生。她很爱喝奶茶,“压力一大就想喝,喝了感觉人很快乐
2024-09-19 18:46:00
全网禁售!这款儿童常用止咳药慎用!
当前,广西正处在夏秋换季期这个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了!这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月
2024-09-19 18:55:00
收藏!5个急救知识,关键时刻能救命
烫伤、割伤、扭伤等这些意外伤害在日常生活中难以避免。但如果不及时医治或救治操作不当的话,很可能会对自身或他人造成伤害。这5个常用的急救知识,一起来学习一下。 来源:浙江发布
2024-09-19 18:57:00
女性月经期间不能洗澡?真正不能做的事是这些!
大家都知道,女性的身体健康情况是可以通过月经来窥探的,如果月经出现异常,就意味着女性的身体健康出现了问题。而且女性在月经期间其身体素质是非常差的
2024-09-19 18:58:00
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
许多养生的人都非常钟爱蜂蜜,常喝蜂蜜水不仅能够抵消白开水的寡淡,为机体补充适量的水分,同时也能够起到美容养颜的作用。其实蜂蜜水除了能美容养颜
2024-09-19 18:59:00
孕期水肿影响生活?提醒准妈妈:日常做好7件事
在孕育小生命的几个月里,孕妈妈体会着小生命逐渐长大的快乐,同时她们的身体也会发生一系列的反应。其中孕期水肿是一种非常常见的妊娠反应
2024-09-19 18:59:00
不能再yue下去!来和嘴臭say拜拜
鲁网9月19日讯在人际交往的广阔舞台上,口臭——这位不速之客,常常悄无声息地潜入人们的日常生活,成为一场“不言而喻”的微妙战役
2024-09-19 17:05:00
16岁少女遭遇“脱发”困扰,医生:年轻人脱发有这四个原因
“一洗头就大把大把地掉”“还没结婚,头先秃了……”如今,脱发早已不是老年人的“专利”,压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”
2024-09-19 17:06:00
你的“肩袖”还好吗?教你如何鉴别肩周炎和肩袖损伤
出现肩痛,人们往往会先想到肩周炎,但在肩痛患者中,只有2%~5%是肩周炎,肩袖损伤更为常见,占 30%~40%。肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群
2024-09-19 17:07:00
以传统接轨国际,广州谷雨向“一带一路”拉美媒体团展现中国品牌魅力
8月28日,2024“一带一路”媒体合作论坛在四川省成都市举行,本次论坛以“深化媒体合作、促进共同发展”,共有来自76个国家191家媒体的200多位负责人和编辑记者
2024-09-19 17:07:00
宿州市埇桥区:草莓基地农事忙 务工增收“钱景”旺
本文转自:人民网-安徽频道秋意渐起,农事正忙。眼下,正是草莓苗移栽的最佳时节,位于宿州市埇桥区城东街道丰香源草莓种植专业合作社
2024-09-19 17:16:00
常德安乡:林下养殖蚯蚓 环保致富“两不误”
本文转自:人民网-湖南频道日前,常德市安乡县依托本地丰富的林业资源,成功探索出一条林下蚯蚓生态养殖的致富新路径。安乡县安全乡汤家岗村的蚯蚓养殖基地现场
2024-09-19 17:19:00