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...体记者 杜娟 通讯员穗水轩)水利部日前公布2023年度国家水土保持示范名单,从化区鸭洞河小流域被认定为国家水土保持示范工程(生态清洁小流域),成为广州市第一个国家级水土保持示范项目。鸭洞河小流域位于广州市从化...……更多
管网公司完成遵义至绥阳等三条管道水土保持验收
...、贵州水陆源生态环境咨询有限公司等单位相关专家组成水土保持验收专家组,日前对管网公司承建的天然气“县县通”长输天然气输气管道——遵义至绥阳、绥阳至正安、正安至道真至大磏天然气输气管道项目开展水土保持验...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...何吃更健康?控盐控糖,合理搭配,节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了,这是中国人最重视的一个团圆节日。过年期间亲朋好友免不了聚...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。3.南瓜南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物...……更多
这三种食物不宜当早餐!虽会引起肠胃不适,但仍有人在错误食用
...多吃以下三种食物,大家可以学习一下,也可以更有助于肠胃健康。01不要空腹吃水果第一个是早上不要空腹的吃水果,比如香蕉。虽然水果对我们身体有非常多的好处,水果中有好多营养素能够补充全面的营养,比如说含有维...……更多
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...友热议的中心。为了增添趣味,老张特意邀请了一位营养专家,解说如何根据老年人的健康状况挑选适宜的蔬菜。老张对豆角又爱又恨,这是营养师特别强调的问题。这翠绿的豆角看似无害,却可能隐藏着一颗“小毒瓶”,营养...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...要三餐定时定量,以免对胃肠造成更大的负担。”省疾控专家建议,每天喝点杂粮粥有助于受损肠胃的恢复,“但也不能只吃素食,如果吃得过于清淡,会造成微量营养素和优质蛋白质的摄入量不足。”《中国居民膳食指南(2016)...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺激,甚至引发腹痛、腹泻等不...……更多
常吃香蕉对健康有益
本文转自:安阳日报●专家话健康常吃香蕉对健康有益□包小兵在所有的水果中,香蕉富含钾、维生素B6、维生素C、泛酸和膳食纤维等营养成分,是人体的“开心激素”,有助于减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...较节省,会把发霉的部分切掉,吃没有发霉的部分,但是专家提醒大家,只要长霉了,全体就受到污染了,即使是经过高温蒸熟之后,也不能再吃了,要尽快丢掉。3、红薯皮有的人把红薯洗干净之后,喜欢连皮一起吃,但是这...……更多
咖啡如何喝才不伤肠胃?咖啡如何喝才最有益身体健康?
咖啡如何喝才不伤肠胃?喝咖啡对胃肠的影响因人而异,有些人喝咖啡可能会引起胃部不适,而有些人则可以轻松消化。但是,一些方法可以帮助减少喝咖啡对胃肠的刺激,下面是一些建议:控制咖啡因摄入量:咖啡因是咖啡...……更多
胃不好的人,最好不要碰这些食物,以免引发胃疼不适
...酸分泌过量的话,会有可能损伤胃黏膜,进而损伤人体的肠胃健康。所以五一假期外出游玩尽量少吃油炸的食物。4.豆制品虽然豆制品含有丰富的营养物质,蛋白质含量也比较高,但是肠胃不好的人,不建议多吃豆制品,因为容...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...生的消毒水,也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒,对肠胃都有一定的刺激作用,饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜,导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高,若在食用红薯时同时再喝酒,就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...。然而,有一种声音称吃桑葚和火龙果容易拉肚子,影响肠胃消化。这让许多人在享受这两种美味水果时产生了疑虑。那么,吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗?哪些人适合食用呢?本文将为您解答这些问题。首先,我们来...……更多
...溪沟整治、人行踏步改建、排水沟治理、景观绿化改造、水土保持林及相关配套建设等内容。往年一到汛期,姜梦军和街道工作人员就十分紧张,一场大雨降下来,梨花峪积水外溢,造成一定的水土流失,还存在发生自然灾害的...……更多
松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病?
...核:中国疾病预防控制中心研究员/博士、国家健康科普专家张宇 ……更多
“好差评”倒逼村庄规划提质量
本文转自:无锡日报避免“水土不服、千村一面”“好差评”倒逼村庄规划提质量本报讯 在“桃陌派对空间”约上三五好友烧烤,步入山花烂漫的桃心小岛享受惬意的露营时光……刚过去的“五一”假期,“大美阳山”人气火...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...童一心为小婷进行了详细的检查,了解到她是从外地来杭旅游,因为晚饭后又喝了一杯冰饮,在逛街时突发肠胃不适。小婷表示,起初只是隐约有痛感,所以并没有放在心上。后续腹部突然呈放射状剧烈疼痛,痛得连路都走不了...……更多
李子的功效与作用都有哪些?为什么会被称为“超级水果”?
...力,能在极其恶劣的环境中生存并快速生长,从而在民间传说中形成了其“压倒”其他植物的形象。那么,在食用李子的时候,有哪些注意事项呢?一、李子的营养价值李子每100克的可食部分,能够提供117.2至221.9千焦的能量,...……更多
生态立县,绿色发展!国家水土保持示范县大悟焕发勃勃生机
...然,焕发出勃勃生机。去年底,水利部公布2023年度国家水土保持示范名单,湖北省大悟县被评定为国家水土保持示范县。据了解,大悟县长期以来高度重视水土保持工作,以创建国家水土保持示范县为契机,走出了一条环境更...……更多
...药物。消化系统药物。过年旅游期间容易出现暴饮暴食、水土不服等现象,长时间旅行可能会引起消化不适,因此备有一些能够缓解胃肠问题的药物很有必要,比如抗酸药、止泻药等。感冒药品。南方地区冬季虽较为温暖,但昼...……更多
饭前洗澡好还是饭后洗澡好?专家:为了健康,在这一时间段更好!
...好,也有的人认为在饭后洗澡好,到底哪种情况最好呢?专家认为:无论是饭前还是饭后洗澡,都不好。1、为什么饭前洗澡不好?因为在饭前胃部属于排空的状态,如果这时候先洗澡有可能会导致体内的热量消耗得更多,在洗...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
...清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣、生冷食物,防止肠胃不适。3. 注意饮食卫生:保证食物新鲜、干净,不吃街边摊等不洁食物。4. 适当放松运动:可进行一些轻松的伸展运动,但避免过度劳累。5. 关注天气变化:根据天气...……更多
二十四节气话养生:小满来临,专家分享养生小妙招
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员杨清珊)5月20日,是二十四节气中的小满,也是进入夏季以来的第二个节气。民间谚语说“小满过后温度升”,我们将迎来盛夏。不少人在盛夏时节有容易出汗、心情易烦躁、睡眠质量下降等问题...……更多
白开水放多长时间就不能喝了?提醒:超过这个时间,就别喝了
...其或许会成为细菌和其他潜在有害物质的繁殖地。据权威专家分析,白开水能否继续饮用取决于多种关键要素,包括环境温度、湿度以及存储容器的清洁程度等,这些要素一起影响着水的质量与安全性。一般来说,若白开水在未...……更多
肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...社会,忙碌的生活节奏和不规律的饮食习惯常常让我们的肠胃不堪重负。许多人都会经历肠胃不适的问题,如便秘或腹泻。这不仅影响日常生活,还可能引发更严重的健康问题。那么,有什么方法可以“稳固”我们的肠胃,让它...……更多
...刊文“夏季最好和最坏的食物”。对此采访国内相关权威专家,为您列出一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜:中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者,西瓜营养丰富,含水量充足,是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃...……更多
春季肠胃炎多发需警惕
...变化无常,尤其到了倒春寒或气候乍暖还寒时,容易引发肠胃疾病,尤其是脾胃不好的人,容易出现腹泻、腹胀等不适症状。就如何在春季做好肠胃疾病的预防,记者专访了桂林市人民医院消化内科主任冯洁博士。“春天天气变...……更多
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
...然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号。本文将探讨频繁放屁的原因、可能的健康隐患以及如何通过饮食和生活方式的调整来改善这一状况。首先,我们需要了解放屁的正常生理过程。放屁...……更多
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广西554名铁路志愿者即将服务春运
本文转自:人民网-广西频道南宁东站对志愿服务队成员进行培训。罗镧摄2025年春运期间,国铁南宁局向社会招募554名铁路青年志愿者
2025-01-13 18:54:00
深圳龙岗一公园路灯半年不亮 市民打手电摸黑晨练
本文转自:人民网人民网“领导留言板”截图留言市民供图人民网深圳1月13日电(刘森君)近日,有深圳市民在人民网“领导留言板”反映
2025-01-13 18:59:00
乐业县幼平乡:移风易俗“点”亮文明新画卷
本文转自:人民网-广西频道移风易俗擦亮乐业文明新风“底色”系列报道(五)乐业县幼平乡:移风易俗“点”亮文明新画卷寒冬时节
2025-01-13 19:04:00
春运大幕将启 北京大兴机场预计运送旅客610万人次
本文转自:人民网人民网北京1月13日电 (记者乔雪峰)“春运期间,大兴机场预计保障航班3.76万架次,同比2024年春运增长5
2025-01-13 19:13:00
本文转自:人民网人民网北京1月13日电 (记者乔雪峰)2024年以来,我国经济运行持续回升向好,民航运输生产稳步增长。据初步统计
2025-01-13 19:13:00
万俊男代表:三份建议 促进农村集体经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月13日电 (记者祝龙超)“我带来了三份建议。”河北省人大代表,黄骅市羊三木回族乡羊四村党支部书记
2025-01-13 19:17:00
康君元代表:加强刑事立案监督 优化营商环境
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月13日电(记者祝龙超)“河北省非常重视营商环境,去年专门出台了《2024年要素环境提升专项行动方案》
2025-01-13 19:18:00
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